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财务成本管理通关题库(2023注会教辅)
作者:财政部中国财经出版传媒集团编写组 出版:中国财政经济出版社 日期:2023-02-01 为了更好地为注册会计师考试考生提供服务,帮助读者提高复习效率,本选题系列书以注册会计师考试教材为起点,认真分析知识点和考试的关系,着力从考试相关基本知识点的设计理念入手,准确把握考试定位,使得考生真正理解和运用相关知识,为注册会计师团队增添新的力量,进一步建设会计专业人才队伍,完善和发展注册会计师制度。“通关题库”系列 ... |
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金融专业知识和实务(中级)零基础双色笔记2025经济师
作者:经济专业技术资格考试参考用书编写组编写 出版:中国人事出版社 日期:2025-06-01 ... |
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降成本:我们的调查与看法
作者:中国财政科学研究院“降成本”课题组 出版:中国财政经济出版社一 日期:2016-10-01 本书是中国财政科学研究院降成本课题组在赴全国各地进行实地调研的基础上写作的调研报告汇编,全书共收集总报告和分报告十余篇,从多个方面进行了分析:一是企业成本现状,二是如何看待企业成本,三是如何看待降成本,四是如何继续推动降成本。同时,作者还提 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 360
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实用健身与训练指导 第2二版 兰成伟 彩图真人动作图解运动书
作者:兰成伟,孙全振 主编 出版:西南交通大学出版社 日期:2024-09-01 《实用健身与训练指导》第二版是在《实用健身与训练指导》第一版的基础上修订而成的,对知识内容进行了分级处理,增加了健身健美运动的发展史,各种小器械健身,肌肉定位和图示,健身健美运动的运动生物力学分析,特殊人群健身指导(含体态矫正),健康体适能,制订健身计划,健身运动营养和健美健身比赛规则,还归纳了正常人体八大部位参与活动 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 403
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减糖饮食 持续瘦身不反弹 减肥脂健身餐食谱瘦身大全科学方法燃脂计划书籍健康营养搭配三餐保健养生食谱控糖低糖抗糖生活营养书
作者:张高举 出版:贵州科技出版社 日期:2025-02-01 ... |
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力量训练运动解剖学 DK健身大百科 力量训练 200幅人体解剖图 31套国际主流力量训练 6套递进式增肌计划 广东科技
作者: 出版:广东科技出版社 日期: ... |
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健身营养 真正有效的减脂增肌科学指南
作者:迈克?艾瑟雷特尔[Mike Israetel]等 著 胡超科 出版:华龄出版社 日期:2024-09-01 如何制定更合理的健身营养计划? 如何在运动中科学补充能量? 如何选择适合自己的补剂? 如何保持饮食的可持续性? 如何管理饥饿感和厌食、贪食问题? 如何鉴别饮食谬论和健身误区? …… 想要健身成功,营养不容忽视! 无论你是追求肌肉线条的雕塑家,还是体能提升的运动达人,本书均能满足你个性化的营养需求, ... |
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健康中国视域下老年人健身需求与公共体育供给研究
作者:马玲,苏莹,王刚 著 出版:吉林出版集团股份有限公司 日期:2025-01-01 本书讲述了健康中国视域下老年人体育健身需求与社区公共体育服务供给研究,健康中国视域下我国老年人体育服务概况,便于读者了解相关知识,论述了健康中国视域下老年人体育服务社会支持路径、供给优化的策略与养老现状,全面了解体育服务发展的相关策略,阐述了健康中国视域下养老机构老年人体育健身研究与锻炼安全探析,讲述了健康中国视域下中 ... |
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团体健身 团课设计与教学指导 第4版
作者:[英]玛丽·M.约克[Mary M.Yoke]、卡萝尔·K. 出版:人民邮电出版社 日期:2023-06-01 本书作者基于理论研究和多年从业经验,为读者展示了团体健身的相关方法,帮助读者不断提升技能,进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。本书详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等;还针对当下流行的健身趋势,增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容,让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提 ... |
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写给健身者的运动解剖学 漫画版
作者:仰望尾迹云 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 如何练,才能花更少的时间得到更好的健身效果?当今的网络上充斥着大量关于健身的信息,一人一个说法,到底该听谁的?真相可能是,你看到的,仅仅是技术和算法投喂给你的那些最容易引起关注的知识碎片。而这本书能够给你的,是一步一步教你回归问题的本质——运动解剖学,从而抓住健身训练的底层逻辑。 本书是知乎健身博主、果壳旗下“在行” ... |
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体育强国建设中的健身休闲产业政策研究
作者:吴香芝著 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-01-01 体育强国建设已成为新时代我国体育事业发展的总体目标。在此背景下,健身休闲产业作为体育产业和全民健身的重要组成部分,已经成为推动我国体育事业发展的主要内容和重要表现形式。健身休闲产业政策对促进健身休闲产业的发展具有关键作用。虽然各级政府对健身休闲产业及相关政策的重视程度不断提高,但是我国健身休闲产业政策仍存在不足,政策内 ... |
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城市健身环境与居民体育活动的研究
作者:张健 出版:北京体育大学出版社 日期:2023-11-01 本书以城市为载体,探索其中的生态环境建设对全民健身的影响,以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展路径,且从政府、社会、市场以及学术界等角度对其未来发展趋势和应注意的问题进行深层剖析,对城市和城市居民的体育活动进行理论探索和研究,以实现理论对实践的指导和支撑。 ... |
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与大法官金斯伯格一起健身躺平的心魔。)
作者:布莱恩特·约翰逊 著,帕特里克·威尔什 绘 出版:广西师范大学出版社 日期:2024-02-01 “吃吧,享受吧,快乐吧,然后马上回归日常锻炼。” 是“臭名昭著的RBG”,也是健身达人。 85岁,每周健身2次,一口气做20个俯卧撑。 金斯伯格:“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。” 金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法 每个动作分为健身房版与居家版图解,随心而练,拥抱运动中简单的快 ... |
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3D健身 让运动重塑你的身体
作者:[芬]托米·帕沃拉 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-04-01 即使拥有六块腹肌和令人尖叫的胸大肌,也并不表明你在健康方面取得了多大的胜利。将运动融入生活,将运动的各要素通过身体准确地表达出来,让它为我们的生活带来便利,给我们的身心带来快乐,这才是科学健身的意义所在。 本书所介绍的3D健身则是实现这一目标的有效方式! 全书围绕3-6-8训练系统,首先详细阐述了3D健身的科学原理 ... |
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群众性健身场馆建设运营及政策研究
作者:林建君 傅君芳 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-05-01 本书主要研究内容设计:1、我国体育场馆发展综述;2、研究设计(研究对象、研究方法、研究思路、技术路线等);3、健身性体育场馆的政策供给分析(政策文本分析法、政策效应评价法);4、群众性健身场馆建设风险研究;5、群众性健身场馆运营服务质量研究、6、群众性健身场馆智能化发展研究。通过体育综合体、体育公园及“金角银边”场地实 ... |
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图解陈式太极拳健身养生功
作者:谢宗奇 著 出版:河南科学技术出版社 日期:2022-11-01 陈式太极拳发源于河南温县陈家沟,对于健身养生、预防疾病有很好的作用。本书重点介绍了陈式太极拳健身养生功法,包括陈式太极拳的手型和步型、基础步法、抻筋拔骨术、缠丝劲,以及陈式太极混元桩功、聚气功、六首四象基础功、二十六式养生功等。插图丰富,并附有二维码可以扫码查看相关动作练习视频。 ... |
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为暮年设计 老年健身及养老设施
作者:朱立珊 出版:机械工业出版社 日期:2022-09-01 老龄化正在以特别快的速度影响着我们的生活,各国都把解决老年人问题放在重要位置。面对老龄化的压力,我国提出了社区居家养老的方针。本书以图文并茂的方式,介绍老年人社区健身设施的价值和意义。书中以“环境—老年人群—再健康”的理念为出发点,通过探讨环境的价值、社区公共空间的再利用方式,以“再健康”理念以及预防医学、康复医学、心 ... |
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跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)
作者:朱丹 出版:电子工业出版社 日期:2023-04-01 这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书,特别适合年轻女性。形式是漫画为主,文字为辅,并配以32段冠军短视频,在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角,来教居家健身。本书生动形象,符合年轻女性的阅读体验。全书共五部分,分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲 ... |
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老年人弹力带健身 大图大字视频版
作者:陈秀娟 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 衰老会对人体的肌肉健康、骨骼健康和运动功能造成一系列不良影响,科学的健身锻炼则可以帮助人体延缓衰老,改善健康水平。 本书介绍了老年人进行力量训练的重要性,接着对弹力带在老年人健身锻炼中的应用优势与注意事项进行了细致讲解。然后通过真人示范、分步骤图解的方式,对利用弹力带进行的90多个练习动作的步骤、训练目标、呼吸方法和 ... |
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办公室人群科学健身实践指导
作者:高炳宏 出版:科学出版社 日期:2023-11-01 本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题(办公室综合征)、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办公室人群科学健身方法,理论与实践相结合,针对办公室人群在日常生活和工作中容易遇到 ... |
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