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韩俊 汉竹
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营养师的养生厨房. 花样主食面点（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-11-01 怎么吃主食面点更健康？ 怎么把主食面点做出花样？ 营养食手把手教你轻松做出健康美味的主食面点。 食疗功效、饮食宜忌，看着学，你也可以掌握食物营养秘籍。 详细指导、彩色图解，跟着做，你也可以做出百变美味面点。 主食面点不只是能补充能量，还能吃得很有营养。 一一解决制作主食面点常见问题，新手也可以成为面点达人。 ... |
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降低嘌呤尿酸的痛风巧吃法（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-12-01 有一种痛是高频率的（伴随着心跳），停不下来的（吃止痛药也难以缓解）、级级升华的（越来越痛）。这就是有着痛中之王称号的疾病痛风！ 痛风患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面，而低嘌呤饮食就对防治痛风起着决定性的作用。这本书就是专为痛风易发人群、高尿酸患者、痛风患者量身设计的。吃对了，尿酸自然健康降下来 ... |
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怀孕养胎瘦身这样吃（汉竹）
作者：刘志茹 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-12-01 哪些食物吃了之后养胎又瘦身？ 每月体重增长多少比较合理？ 孕期菜谱那么多，如何吃能控制体重呢？ 每个孕妈妈都希望自己可以孕育出健康聪明的宝宝，同时又不想因为怀孕而使身材变形。要知道孕妈妈体重的增加，会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压疾病的发生，也有可能造成巨大儿而难产，所以如何 ... |
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坐月子调体质恢复快不留病（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 汉竹图书，健康的阅读 怀胎十月，一朝分娩，除了角色的改变，新妈妈还要面对身体的各种变化。产后的新妈妈大概需要六周的时间进行恢复，这个恢复期就是俗称的坐月子。 月子期间是协助产后妈妈顺利度过人生转折的关键时期，在这六周里，新妈妈要调养好身体、学会照顾宝宝、做好瘦身准备。那么月子里出现什么情况是正常的？什么情况是需要注 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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干货！妇产科专家说备孕（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 怎么测排卵？ 老怀不上怎么办？ 备孕的时候能不能吃药？ 大龄备孕二胎需要注意哪些问题？ 如果说怀孕是一段奇妙的旅程，那备孕就是旅行前紧锣密鼓的准备阶段。有的人喜欢来一场说走就走的旅行，但更多的人会选择周密的计划和安排。与怀孕不同，备孕的时间没有清晰的界线，身体没有本质的变化，所以备孕夫妻很难对备孕进行全面深入的 ... |
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糖尿病降糖的300道菜（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-03-01 糖尿病在现代人群中越来越普遍，据统计，中国目前已知的糖尿病患者竟然高达六千多万。这是一个非常可怕的数字，几乎每二十个中国人里面就会有一个人患有糖尿病。预防和控制糖尿病是每个人都应该关注的。 现代人的生活水平大大提高是糖尿病高发的主要原因。现代人的饮食结构从以前的多粗粮变化到多鱼肉，长时间的高热量、高脂肪、高蛋白饮食会 ... |
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365夜睡前故事书.情绪管理与性格培养（汉竹）
作者：周楠 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-03-01 在我国，年轻的父母都会有给宝宝讲睡前故事的习惯。科学显示，讲睡前故事有助于提高宝宝的理解力、想象力和逻辑思维能力，培养宝宝积极向上的性格，锻炼宝宝的学习能力，同时还可以增加亲子之间的关系。 此套365夜睡前故事书按内容分为4册，专门为0~6岁的宝宝编选。其特点为： 1.按故事内容划分为成长励志、好习惯培养、爱自己、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 120
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365夜睡前故事书.成长励志故事（汉竹）
作者：周楠 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-03-01 在我国，年轻的父母都会有给宝宝讲睡前故事的习惯。科学显示，讲睡前故事有助于提高宝宝的理解力、想象力和逻辑思维能力，培养宝宝积极向上的性格，锻炼宝宝的学习能力，同时还可以增加亲子之间的关系。 此套365夜睡前故事书按内容分为4册，专门为0~6岁的宝宝编选。其特点为： 1.按故事内容划分为成长励志、好习惯培养、爱自己、 ... |
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中华人民共和国农民专业合作社法解读
作者：陈建国，陈光国，韩俊 出版：中国法制出版社 日期：2018-05-01 《中华人民共和国农民专业合作社法》已由中华人民共和国第十二届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议于2017年12月27日修订通过，现将修订后的《中华人民共和国农民专业合作社法》公布，自2018年7月1日起施行。 农民专业合作社法作为一部主要规范市场主体的法律，涉及农村基本经营体制的构建，意义深远。为配合学习宣传贯 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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农村改革40年：理论与实践
作者：韩长赋，韩俊 编 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2019-11-01 《农村改革40年：理论与实践》汇集了一批专为庆祝农村改革40周年而作的论文和报告，既是研究文献，也是献礼之作。站在新的历史起点上，回顾农村改革伟大历程，总结农村改革发展成就经验，提出深化农村改革的思路政策，畅谈乡村振兴的美好未来，很有必要，也很有意义。按照工作部署，2018年上半年，中央农办、农业农村部决定组织召开庆祝 ... |
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乡村振兴制度性供给研究
作者：陈锡文，韩俊 主编 出版：中国发展出版社 日期：2020-03-01 本书是清华大学中国农村研究院（以下简称农研院）今年科研成果的汇集，包括农研院设立的重大课题、重点研究课题和应急课题等共15项。这些课题由相关领域知名专家学者主持承担，研究内容重点围绕农业农村优先发展和乡村振兴，涉及现代农业、土地问题、农村基础设施、农村集体经济组织、农村新业态、乡村治理、农业转移人口市民化、农村金融等方 ... |
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奇效艾灸：补虚止痛祛寒湿（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-08-01 热性体质的人，畏热喜凉，适合艾灸吗？ 每天做艾灸，用手拿着艾条太累了，用什么器具更好呢？ 家里的小孩，冬天总爱感冒，艾灸可以防治吗？ 寒实虚热，均可灸之热者灸之，引郁热之气外发。艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到引郁热之气外发的目的，所以体质偏热的人也是可以艾灸的。 艾 ... |
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零基础学面诊手诊脉诊（汉竹）
作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-11-01 面诊、手诊、脉诊是中医神奇的瑰宝，本书本着普及中医知识的原则，首先科学、系统地介绍了面诊、手诊、脉诊的基础知识，然后详细讲解了41种常见病的面诊、手诊和脉诊方法，另外还针对每种疾病的治疗，给出了药膳疗法、穴位疗法和日常保养方法。内容丰富、图文结合、语言通俗易懂，让零基础的中医爱好者也能看得懂、学得会、用得上，是一本实用 ... |
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老中医教你调体质补气血养五脏（汉竹）
作者：许庆友，杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-11-01 本书首先介绍阴阳，然后再分别介绍体质、气血以及五脏的调理内容，中医讲究辨证施治，顺时养生，所以本书又增加了四季养生及不同人群养生的内容，更加丰富全面。中医养生不仅仅是吃中药，它还包括饮食、经络、运动等多个方面，然后再根据四季的变化，对不同人群和不同体质进行辨证论治、因人施治，以达到身体的健康状态。 ... |
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育婴师干货分享：宝宝少生病吃得香睡得好长大个（汉竹）
作者：张立云 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-11-01 宝宝的皮肤皱皱的，正常吗？ 宝宝每天喝多少奶？ 宝宝半夜哭醒怎么办？ 宝宝生病了，怎么护理？ 面对着娇嫩的宝宝，刚刚升级为爸爸妈妈的你们，是否也在为怎么带孩子、怎么带好孩子而烦恼？是不是也总是在问：这样做，对宝宝好不好？如果你也是这样一位问题王，那么就先别着急，翻开这本书，这里都有你想要的答案。 宝宝每天的生 ... |
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排毒这样吃 养颜瘦身气色好（汉竹）
作者：郑慧敏 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 经常便秘怎么办？ 为什么痘痘总是下不去？ 发际线越来越高，我是不是快秃了？ 总是无精打采，感觉身体被掏空 你真的需要排毒了。 但你真的知道如何排毒吗？经常便秘怎么办？ 为什么痘痘总是下不去？ 发际线越来越高，我是不是快秃了？ 总是无精打采，感觉身体被掏空 你真的需要排毒了。 但你真的知道如何排毒 ... |
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瑜伽管理圣经：开家赚钱的瑜伽馆（第2版）
作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2015-01-01 这是一本介绍瑜伽馆的经营管理的图书。资深瑜伽馆主韩俊老师与您共享多年开馆经验：从创业优势到盈利渠道，从选址到装修，从开业注册到人员招聘；是加盟还是单干；如何建立完整的培训制度；如何建立科学的管理体系；如何提高瑜伽会所的销售额；如何提高员工的积极性。您能从这本书中获得您想要的所有信息，读了这本书，您就 ... |
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中国民生指数研究报告2014
作者：韩俊 出版：中国发展出版社 日期：2015-04-01 本书是国务院发展研究中心与全国人大财经委联合开展的“中国民生指数研究”课题的研究成果。全书共包括六大部分，即综合报告、专题报告、省域民生发展报告、典型产量大县民生状况调查报告、政策背景报告及与与调查有关的问卷、说明等附录部分。 ... |
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瑜伽初级教程（附光盘）
作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2006-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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新中国70年农村发展与制度变迁（新中国经济发展70年丛书）
作者：韩俊 主编，宋洪远 副主编 出版：人民出版社 日期：2019-10-01 本书回顾了农村改革70年的历程，总结了农村改革的主要成就，阐述了全面深化农村改革的目标和思路，提出了着力推进重点领域和关键环节的农村改革举措，对粮食安全和现代农业发展、乡镇企业与非农产业发展、农村居民收入和消费、农村扶贫开发和脱贫攻坚、农村土地制度改革、农村土地制度改革、农业经营制度变革、农村集体产权制度改革、乡村治理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 693
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