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黄君圣[Sunny营养师]
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血糖控制一本就够（汉竹）
作者：李宁，李乃适 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-01-01 每100个国人中就有11个是糖尿病！然而，比这更可怕的是，一半中国人是糖尿病的后备军！ 管住嘴、迈开腿，是防治高血糖的基础。在这里，协和营养师李宁将告诉你：什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心，动得安全！ 早监测、早诊断、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239 
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吃对轻松瘦（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数，但长期用不健康、不科学的方法减肥，给身体带来的结果有百害而无一利。瘦身，需要长期坚持，也需要选对方式，比较健康的方法莫过于少吃多动。关于吃，你会吃吗？吃对了吗？ 很多人容易陷入一些减肥误区：挨饿、只吃果蔬本书将带你走出减肥误区。营养师搭配一周食谱并为各类人群 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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跟日本儿科医生学育儿
作者：【日】细谷亮太，生活新实用 编辑部，凤凰含章 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-11-01 内容全面：从宝宝出生到3岁，衣食住行、疾病创伤、身心发展，育儿问题全解决！ 权威解读：本书由临床经验丰富的日本儿科医生亲自编写，值得信赖！书中的辅食添加部分由日本资深营养师指导制作和审订。 贴心实用：绝不泛泛而谈，真正教新手父母如何育儿的实际方法，这些方法都是一些不会失败的育儿小妙招！ 通俗易懂：图解式讲解，零障 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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糖尿病降糖的300道菜（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-03-01 糖尿病在现代人群中越来越普遍，据统计，中国目前已知的糖尿病患者竟然高达六千多万。这是一个非常可怕的数字，几乎每二十个中国人里面就会有一个人患有糖尿病。预防和控制糖尿病是每个人都应该关注的。 现代人的生活水平大大提高是糖尿病高发的主要原因。现代人的饮食结构从以前的多粗粮变化到多鱼肉，长时间的高热量、高脂肪、高蛋白饮食会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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老年人营养365（修订版）
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-05-01 《老年人营养365美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出营养365的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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2~6岁幼儿蔬食营养全书（含60道美味食谱，儿童健康蔬食小百科）
作者：张亚琳 等 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-02-01 如何让孩子爱上吃蔬、果、豆、谷？ 全素食幼儿如何补充钙、铁、锌、叶黄素、蛋白质、多种维生素、-3等必要营养素？ 全素食幼儿为何可以茁壮成长、发育更好？ 如何把不好吃的食材变好吃？ 在这本专为2~6岁幼儿量身创作的健康蔬食小百科中，台北慈济医院多位营养师及儿科医师携5位蔬食美食家，为您： 专业解答蔬食怎样吃营养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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抗老力——滋养、健康、年轻态
作者：王海玲等 出版：电子工业出版社 日期：2015-12-01 我们无法阻止衰老的降临，但却能最大限度的减缓衰老的进程，通过科学、合理保健方法可以提升你的抗老力，重现年轻光彩与活力！美容营养师、公共营养师一级技师王海玲通过科学的平衡营养膳食、强筋健骨运动操、中医深度滋养来抵抗提早衰老症状，从此回复年轻体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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儿童营养餐一本就够（汉竹）
作者：李宁、慧慧 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-02-01 营养师 美食家的强强联合，给你*权威、*实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题，协和营养师李宁为您一一解答，加上慧慧的秘制菜谱，让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜，隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐，轻松的版式，可爱的语言，简单的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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0-6岁儿童食物和主要营养素图谱
作者：赵丽云，于冬梅 主编 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2014-11-01 本书将提供0～6岁儿童经常消费的各类食物图片和主要能量、营养素等数据，供中国各级疾病预防控制中心、妇幼保健机构、社区卫生服务中心、各级营养师、运动指导人员、大专院校研究生、儿童家长／看护人等在对儿童实施营养调查或营养状况评价时参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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中医药膳学（第二版）
作者：何清湖，潘远根 主编 出版：中国中医药出版社 日期：2015-06-01 《中医药膳学（第二版）》是一本理论与实践相结合的中医药膳学专著。《中医药膳学（第二版）》分为概论、药膳基本理论与技能、药膳配料、药膳配方、药膳的临床应用等五个部分。内容科学、系统、实用、先进'是中医院校师生、营养师、健康管理师，亚健康调理师 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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食品营养与健康
作者：杨玉红 孙秀青 出版：武汉理工大学出版社 日期：2015-06-08 本教材以《高等职业学校专业教学标准（试行）》为依据，按照高等职业教育食品类专业规定的职业培养目标要求，参照“公共营养师”等国家职业标准（中高级）的基本工作要求，结合《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》要点编写，旨在介绍食品营养与健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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这样吃苦瓜，糖尿病来也不怕
作者：宇文靖 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-10-10 苦瓜富含多种天然活性成分，不仅能降火气，还能预防和缓解高血糖。本书是一本苦瓜健康知识百科书，结合了生物科学专家、中西医师、营养师、厨师、苦瓜种植专家等提供的各种丰富的实用知识，教你通过调整饮食来维持血糖平衡。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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“十三五”高职高专院校规划教材 食品营养与卫生保健
作者：杨玉红 主编 出版：中国质检出版社原中国计量出版社 日期：2015-09-01 杨玉红主编的《食品营养与卫生保健》以《高等 职业学校专业教学标准（试行）》为依据，按照高等 职业教育食品类专业规定的职业培养目标要求，参照 “公共营养师”等国家职业标准（中／高级）基本工 作要求，结合《中国公民健康素养——基本知识与技 能（ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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吃对健康料理更长寿（为您解读餐桌上的长寿密码！肠胃零负担，身体满满正能量！）
作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 人的寿命长短很大程度上取决于日常膳食。本书从营养搭配和热量摄取的角度，推荐了百余款权威营养师认可的低盐食谱，为人们解析餐桌上的长寿密码，从此享尽口福、活过百岁再也不是梦！ ... |
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《宝宝常见病预防调养食谱》
作者：王晓纯 著 出版：中国妇女出版社 日期：2016-11-01 本书融合传统中医与现代营养学的精华理念，为生病的宝宝提供最安全、有效的调养方法。感冒、发烧、拉肚子、便秘、不好好吃饭宝宝生病，妈妈最着急！输液、打针、吃药，恨不得宝宝一夜之间就好起来。本书由资深营养师王晓纯所著，作者结合自己在美国的工作经历 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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顾中一说：我们到底应该怎么吃？
作者：顾中一 出版：科技文献出版社 日期：2015-01-01 微信朋友圈分享的各种养生达人帖子， 真的可信吗？管用吗？安全吗？ 加班、熬夜之后，长痘痘、口腔溃疡…… 真的是“上火”吗？爱美的妹子们天天喊减肥，只吃水果不吃饭？ 你的减肥方法健康吗？有效吗？ 高圆圆的营养师顾中一告诉你： 健康 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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一碗好汤，“煲”养全家（105万粉丝微博博主“我是
作者：煲汤女王 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-01-01 对养生而言，喝汤进补益处多。可汤的世界岂止如此，煲汤作为最有家庭感的暖胃美食，煲出来的不仅是一碗热汤，同时包含了生活态度，夫妻相处之道，还有亲情的传递。 本书作者以一位专业营养师的视角，根据喝汤的不同人群，尤其以家中三代人为主，呈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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妈妈私房小炒随手查
作者：瑞雅 出版：福建科技出版社 日期：2015-02-09 本书精选了各种家常小炒，从蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产等几大方面详细介绍，每道菜不仅有详细的做法，还有大厨支招、营养师叮咛等烹饪技巧、食材储存、营养知识的介绍，从不同角度给予读者最贴心、最实用的全方位指导，让读者看的明白，吃得健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 189
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防癌抗癌，这样吃就对了：185道防癌健康饮食，癌细
作者：谢瑞坤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 《防癌抗癌，这样吃就对了》运用常见食材，加入健康概念，专业医师、营养师联手打造185道防癌元气料理，低卡高纤，有效排毒防癌。完整食材介绍、营养分析，防癌抗癌饮食全知道，是家庭必备防癌饮食指南。 ＊185 道防癌健康料理＋ 6 招防癌烹调法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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排毒养瘦，这样吃就对了：要想瘦先排毒，健康吃、轻松
作者：林禹宏 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 错误的生活和饮食习惯，让毒素囤积体内，人会越来越胖，以错误的方式减肥排毒，只会伤身，用天然食材进行排毒，是促进体内环保，成功瘦身最有效的方式。 《排毒养瘦，这样吃就对了》介绍13类天然排毒食材和170道美味窈窕食谱，医师和营养师精选优质食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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