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《健身活力唤醒》 编写组 编
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多源数据支撑下的城市空间活力研究：框架、方法与应用
作者：徐孟远 出版：企业管理出版社 日期：2023-08-01 城市空间活力一直以来是规划界关心的重点议题。随着物联网、3S 技术 等信息技术的迅速发展，获取以GPS 数据为代表的包含丰富时空间行为信息 的高精度行为数据成为可能，为基于行为的城市空间活力动态规律研究提供了 重要的数据支撑。同时，现代时空地理学下的理论体系和时空间分析技术方法 也不断完善，形成了理解地理时空与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398 
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健身路线图：精准训练与无伤运动导航书
作者：陈邹琦 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-01-01 很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤，而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中，或踏入误区，或纠结选择，或阻于瓶颈，或困于伤痛，那么这本导航书都能帮到你。 本书由执教世界冠军的体能训练专家历时5年精心打磨，17组贯穿健身全过程的树状导图，化繁为简，一眼看透。专业级的动作选择与伤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 592
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山东省城市社区“十五分钟健身圈”标准化建设研究
作者：李琳琳 出版：山东大学出版社 日期：2023-08-01 随着人民生活水平日益提高，体育运动已成为人们健康生活方式的重要组成部分，广泛开展全民健身运动，建设全民健身示范城市对于健康中国理念的推动意义重大。本书以我国城市社区“十五分钟健身圈”建设研究为起点，运用圈层结构、互动论、冲突论等科学理论，在探究山东省城市社区“十五分钟健身圈”标准化建设现状及存在问题的基础上，汲取国外发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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SDBE企业活力机制：令出一孔，力出一孔，利出一孔
作者：胡荣丰 江辉 廖成龙 出版：电子工业出版社 日期：2023-11-01 本书从群体奋斗文化、驱动组织发展、人力资源管理、组织绩效设计、个人绩效管理、目标协同作战、全面激励管理、薪酬体系设计、组织充满活力等维度系统阐述了企业激活组织和个人的内在奥秘与方法论，同时结合具体案例和场景，旨在帮助读者更好地认识和理解促使企业保持活力的底层逻辑，进一步说明组织充满活力的背后是企业文化、组织设计、人力资 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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硬派健身100问：从吃到动
作者：斌卡 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-10-01 健身19年，科普写作10年的知乎大V教你正确减脂！ 从饮食到运动方式，从理论到实践，上百个减肥难题一一攻克！ 久坐不动的你，如何开启运动？平台期怎么突破？体重，怎么称才对？男女训练，差异究竟在哪儿？《健身环大冒险》减肥吗？ 4分钟，职业选手的增肌减脂训练！7分钟，就能高效燃脂减腰围！消耗1卡热量，这个训练多 ... |
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田径运动与健身
作者：黄敏 著 出版：化学工业出版社 日期：2021-07-01 本书在介绍田径运动健身知识的基础上，系统讲述田径运动健身体能训练、常见田径运动及其拓展项目的基本技术、运动评测、运动处方以及运动损伤防治等内容，旨在帮助参与田径运动健身的人士提高技术水平，增强体质，促进健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 226
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丽质健身：好身材好气质，后天养成
作者：林珈安著 出版：北京时代华文书局 日期：2022-07-01 《丽质健身：好身材好气质，后天养成》通过作者参与瘦身健体运动的经历和感受，给出了女性参与健身运动的诸多项目，如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出，女性要实现形体美、气质佳，首先要认识自身，选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目，然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持 ... |
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科学健身 每周训练12分钟 重塑力量 体形与健康
作者：[美]道格·麦高夫[Doug McGuff][加]约翰·利特 出版：人民邮电出版社 日期：2023-04-01 科学健身 由医生兼运动科学 家道格·麦高夫（Doug McGuff ）和力量训练师约翰·利特尔（John Little）基于多年的研究和实践经验专业写作。在书中，他们详细介绍了训练改变人体的科学原理和基于这些原理开发出的高强度、低频率的训练方案。遵循该方案，受训者每周只需花费10多分钟，便能获得出乎想象的益处。通过阅读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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超级肺活力
作者：[日]小林弘幸 后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-07-01 “肺的功能就是维持呼吸。”——远非如此！ “肺”是一个名副其实的“超级器官”，不仅承担了维持人体氧气交换的功能，还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。 本书中，日本“自律神经研究第一人”小林弘幸医生基于多年临床经验，解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理，阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时，结合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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学校活力论
作者： 出版：中西书局 日期： ... |
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企业文化与组织活力
作者：杨四伟 出版：沈阳出版社 日期：2022-12-01 本书共2篇15章，系统阐述了“如何构建组织基本法、如何制定组织文化落地规划、干部如何管文化，以及企业家思想管理、文化入模子、劳动态度考核、荣誉激励、行为管理、文化评估、自我批判”等三十多个管理举措的底层逻辑与实操方案。 阅读本书，将为您解决以下问题提供帮助： 组织文化究竟包含哪些内容？该管什么？如何构建一套系统的、 ... |
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拍出活力：拉抻拍打实用手册
作者：柯超 出版：内蒙古科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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教师专业活力：理论与研究
作者：陈宁，刘伟 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-04-01 本书为上海市地方高水平大学建设项目（心理学）研究成果。本书主要内容综合了教师心理研究的前沿进展、理论构建和教师心理前沿问题的实证研究，主要包括教师从教心理研究、教师道德心理研究、教师职业心理研究、教育变革与教师心理研究等四个板块、十余个前沿问题的理论与实证，涉及教师的教学决策与认知、教师情感教育能力、教师从教动机、教学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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活力中文（初级）上册（汉英）
作者：周金声、郑继娥 出版：华语教学出版社 日期：2023-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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活力中文（初级）下册（汉英）
作者：余慕鸿主编，魏阳阳、李晶、许光副主编，丛 出版：华语教学出版社 日期：2024-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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倦怠突围：打造积极进取的活力团队
作者：[美]宝拉·戴维斯 李小霞 出版：清华大学出版社 日期：2025-06-01 谈到职业倦怠，不管是分析症状，还是提供解决方案，现有的讨论多关注个体层面。一个重要但经常被忽略的问题是，个体的大部分工作都是在团队中完成的，团队的管理者以及整体的状态，会极大影响到团队成员的投入程度、创造力等。 从这个角度看，要克服个体的职业倦怠，从个体所在的团队层面采取动作，会更有效和有力。这就对团队管理者提出了要 ... |
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性感健身
作者：[法] 大卫·科斯塔 著，童欣 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-02-01 本书向女性推荐了一种科学而高效的健身方法，帮大家在12周内塑造出性感的魔鬼身材！ 通过训练可以给全身减脂，使身体紧致有弹性，还能提高身体素质。最终，身体脂肪会减少、肌肉会增加、身材会凹凸有致、精力也会更加充沛。 除了训练计划，书里还梳理了一些必须遵守的饮食准则，提供了一些营养均衡的健康食谱。 高效的健 ... |
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科学健身的项目选择与实践
作者： 出版：中国海洋大学出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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全民健身--瑜伽（四色）
作者：马玉健 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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全民健身--散打（四色）
作者：马传浩 出版：吉林文史出版社 日期：2015-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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