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《养生
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不一样的对症调理：生机饮食、调息运动和穴位按摩全套方法（《不一样的自然养生法》姊妹篇和进阶指南）
作者：吴永志 出版：河北科学技术出版社 日期：2024-08-01 吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病，本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇，针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的，包括身、心、灵全方位的平衡，所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁，还需要多方面的搭配和照顾自己，改正以往错误的生活习惯，让损坏的身体加速恢复。 本书第部 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398 
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五运六气：解密时空禀赋与健康（详解五运六气学说的中医养生科普书）
作者：王乐鹏，马淑然 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-05-01 五运六气学说是中医学的理论基础，充分反映了中医学理论体系中“天人相应”的整体观思想。 本书基于《黄帝内经》中五运六气的内容，详细介绍了五运六气与人体之间的关系，以及日常生活中如何做到“未病先防”。全书共 6 章，作者先从天体物理学角度着笔，介绍了五运六气的源流及基本概念，解释了运气理论的基础知识及推算；然后讲解了五运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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善养生
作者：陆嘉惠朱凌云 总主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2017-08-01 本书通过中医专家，谈养生经顺应四时，养生有道预防保健，少得疾病该吃什么，大有讲究冬令进补，膏方疗疾疏通经络，养护关节家有小儿，如何调护多个角度，由数十位长期工作在上海市中医医院临床一线的专家用浅显易懂的语言对养生话题进行直观的解读，介绍各种养生经。 本书融实用性、科学性、服务性、趣味性、信息性于一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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古代中医养生典籍精选
作者：杨金生， 刘铜华， 王莹莹主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 本书从《寿养丛书》中选取身心类《保生心鉴》《修真秘要》《养修要诀》、饮食类《食物本草》《养生食忌》《香奁润色》、居处类《山居四要》《养生月览》《养生类纂》《摄生集览》、健身类《养生导引法》《锦身机要》《厚生训纂》、延寿类《三元参赞延寿书》《寿亲养老书》《摄生要义》等16部，从理论到技术、从原则到方法、从文字到表解，论述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 862
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养生堂
作者：杨建峰 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-05-01 本书详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧，分析人体各大系统和组织器官的保养，涉及饮食、经络、反射区、拔罐、刮痧、药膳、呼吸、太极、易筋经、调情志、清毒素、自然疗法等养生方法，集中华养生原则、方法、技术之大成。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 425
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巴中——中国气候养生之都
作者： 出版：西南交通大学出版社 日期： 2019年11月23日，在北京召开的巴中市气候养生资源评估报告论证会上，巴中顺利通过了中国气候养生之都的评估论证。巴中市位于四川省东北部，地处成都、重庆、西安三大城市的几何中心，是国家确定的秦巴山片区区域发展与扶贫攻坚中心城市、原川陕苏区中心城市，也是四川省委省政府确定的川陕革命老区振兴发展示范城市。本书从文化底蕴、气 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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中医养生美容教程（第2版）
作者：王玥琦，张湖德 出版：科学出版社 日期：2020-09-01 本书作者参考古今医学文献,结合自己的实践经验和教学体会,较详细地阐述了中医养生美容基础理论、基本原则和饮食美容、按摩美容、中药美容、方剂美容,以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、形体、手部美容保健中的综合运用. ... |
詳情>> | 售價：NT$ 474
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古琴音乐与中医养生（第三版）
作者：边江红 著 出版：羊城晚报出版社 日期：2021-01-01 本书共分十二个章节，内容有“古琴与中医的渊源、古琴修身、古琴养性、古今古琴疗疾、古琴基本指法、古琴 音乐对智力的开发”等。作者在书中深入浅出，介绍了古琴的历史文化、弹奏内涵以及养生内涵，令读者更好地 认识了解先人所留传这一文化瑰宝的价值所在。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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芪爷爷与人参娃. 3 慢讲养生
作者：吴水生， 冯文娟主编 出版：中国中医药出版社 日期：2022-06-01 本套书历经辛苦历时近四年才完成。是全国最早用漫画形式给孩子讲解中医药知识的策划图书。该套书用漫画和故事的形式，以中药拟人形象人参娃作为故事主人公，开启了一段段奇妙的中医探秘之旅，从中医名家、中医成语、中医古籍、中医养生、中医疗法、中医本草的全角度讲解了中医药文化，让孩子在画中去看、去学、去理解中医药文化的知识，寓教于画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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小动作大健康 付国兵教你轻松养生
作者：付国兵 戴晓晖 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-09-01 本书介绍了39种职场高发疾病，用通俗有趣的“大白话”，讲解疾病高发原因和形成病理，教你从中西医结合的角度，辩证认识疾病，科学养生。书中分享了很多职场健康案例，看完这些身边人的故事，你就会明白职场健康问题的严重性超出你的想象，需要引起足够的重视！ 书中每种疾病，都有配套的宫廷推拿“小动作”，共47套。这些“小动作”集 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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卧功（汉英对照）（中华传统经典养生术）
作者：肖斌编著 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-08-01 卧功是以睡卧姿势进行气功修炼的一种方法。卧功是气功众多功法中的一部分，在众多功法门派众都有流传，可以分为卧式导引功和睡功两大类。本书节选了5种有名的卧功功法以飨读者。其中有：道家养生长寿术之回春卧功、医家秘传《诸病源候论》卧功导引法、医学静功之卧式放松功、道家华山派秘传睡仙功等功法。通过本书的介绍，读者可以领略气功卧功 ... |
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那些花，那些草木：故事里的养生本草（一）
作者：温长路 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-06-01 本书主要围绕花草苗木，对中药和食物的主要功用进行比较系统的表述。 每篇文章大致分为三个部分： 故事，是每篇文章的引子，也是文化与知识融汇的看点。故事大都是有根有据的真人真事，从有记载的文献中而来，而非个人杜撰。 功用，是每篇文章的重心。包括古今中外的论述、典型案例和用法、现代研究成果等，立足于存真、保真，确保中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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养颜、瘦身、恢复元气的养生酒
作者：[日]渡边修 出版：广东科技出版社 日期：2021-10-01 在您的印象里， 养生酒是否=硕大的丑罐子 高浓度白酒 蛇、羊鞭…… 怪怪的味道？ NO！ 本书所介绍的50多款纯天然健康养生美酒， 都是日本具人气和代表性的经典之作， 款款美味、款款漂亮， 健康、天然又时尚！ 干货酒：枸杞子酒、红枣酒、薏米酒、黑芝麻酒、红花酒、山楂酒、栀子酒、高丽参酒、姜黄酒、菊花酒、黑 ... |
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养生药膳
作者：吴剑坤，于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-12-01 食用药膳应辨证、顺时、因人而异，本书从体质调养开始，到五脏六腑的调养，再到辅助治疗多种大小疾病，*后是按季节特点和不同人群的健康需求调养身心，精心挑选了数百种养生药膳。在书中，不仅有药膳的选材、制作方法的详细介绍，还有药膳养生功效，以及主要食材保健价值的深度讲解，让读者能更加了解常见药膳和食材的作用。在药膳制作方面，书 ... |
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八卦掌技击与养生（刘敬儒内家拳丛书）
作者：刘敬儒 出版：北京体育大学出版社 日期：2020-03-01 该丛书是中国武术九段、八卦掌非物质文化遗产传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结，以他多年练拳教学的心得体会为出发点，在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等，在形式上综合整理出这三大拳种的特色，并系统阐发内家拳拳理的精要，为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重 ... |
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四季剑 ： 中国二十四节气之中医特色养生文化
作者：刘金民， 沈潜， 闫剑坤主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-12-01 北京中医药大学东方医院以中国传承千年的中医药养生文化二十四节气为蓝本，制作中医药漫画绘本。讲好中医药故事，将古书古语等用通俗易懂的方式表达出来，寓教于乐，希望通过漫画的形式让更多的人尤其是外国朋友了解中医，感受中医药的疗效并接受和传播中医。二十四节气和中医中药对外国友人来说一直充满好奇感，他们不明白一根银针、一次号脉如 ... |
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三希堂法帖（七）嵇康正草养生论
作者：陆有珠 出版：广西美术出版社 日期：2024-04-01 《三希堂法帖》，全称为《御刻三希堂石渠宝笈法帖》，又称为《钦定三希堂法帖》，即正集32册，236篇，是清乾隆十二年（1747年）由宫廷编刻的一部大型丛帖。 乾隆十二年梁诗正等奉敕编次内府所藏魏钟繇至明代董其昌共一百三十五位书法家（含无名氏）的墨迹钩模镌刻，选材极精，共收三百四十件楷、行、草书作品，另有题跋二百多件、印 ... |
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图解药酒对症养生全书
作者：吴剑坤 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 本书内容全面、图文并茂、深入浅出、简便实用。章详细介绍了药酒的历史以 及药酒的服用方法、饮用宜忌，并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等；第二 章针对男人，向读者推荐了让男人更阳刚强壮的药酒；第三章针对女人，向读者介绍适 合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第四章针对老年人，向读者推荐了适合老年人 养生保健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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养生药膳
作者：沈丕安 冯颖 出版：上海科学普及出版社 日期：2017-09-01 《养生药膳》系科普新说丛书之一，《科普新说》原是一档国内首创的科普类讲坛节目，丛书将其多个专题的内容以图书形式出版，把更多精华内容呈现给广大读者。本书将中华药食文明融入日常生活，讲述药食同补、药食同理、药食辅助、药食调理的日常养生与药膳保健。结合延年益寿、减肥、脂肪肝、三高、肾虚、衰老、进补膏方等百姓所关切的主题展开， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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茶与养生
作者：屠幼英 出版：浙江大学出版社 日期：2017-10-01 本书分为五章：茶的健康因子；茶的饮用；茶的药用；茶的食用；茶的日用。从茶的养生记载展开，介绍了茶的保健成分、保健产品、茶健康成分要点、茶食品的制备原理、茶食品加工案例、茶食品的配方、茶食品问题。可作为本科生通识教材，也可作为一般图书市场销售。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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