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《养生馆
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黄帝内经六气顺时养生法
作者：杨力 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-08-01 中医养生遵循“道法自然、天人合一”的规律，根据《黄帝内经》的五运六气学说，将一年分为风、寒、暑、湿、燥、火六种气候环境，统称为“六气”，但是这六种气一旦过度，就会变成“六害”，成为各种小病小痛、慢性病，甚至大病的导火索，会对人的健康长寿有直接影响。因此，对待“六害”，我们要格外小心谨慎。 杨力教授结合数十年研究、行医 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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银河鱼味馆
作者：王军著 出版：新蕾出版社 日期：2025-04-01 全书共60首童诗和童谣，分为“春田花花”“森林城堡”“走到秋天”“夜的心事”“妙思万花筒”“风之谷”六个章节。 作者从日常生活出发，以孩子的视角展开丰富的想象力，将动物、月亮、云朵、大树等自然元素融入诗中，语言清新可爱，充满童趣。这些诗歌不仅展现了纯真与善良的童心，还通过优美的韵律和节奏，带领小读者感受自然与生命的美 ... |
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八段锦简化养生法（中国传统功法新赋能丛书）
作者：张帅攀 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-01-01 八段锦是中国传统锻炼功法之一，一直以来非常受大众欢迎，在中老年人群中非常流行。八段锦的习练动作比较温，不仅可以帮助人们增强身体的柔韧性、平衡感，提升肌肉力量和心肺功能，也有助于放松身心，减轻压力。本书以传统八段锦为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“八段锦简化养生法”功法套路，图文并茂，同时还配有相关动作视频，方 ... |
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活成卡皮巴拉 碎片时代的情绪养生手册卡皮巴拉不烦恼情绪稳定不内耗
作者：[美]雷德福·威廉姆斯 [美]弗吉尼亚·威廉姆斯 出版：湖南人民出版社 日期：2025-09-01 在快节奏的当下，我们变得越来越容易不耐烦和发脾气。夹在拥堵的车流中时，我们常常愤怒得按喇叭；当外卖晚点时，我们的火气一下子就起来了；甚至只是别人翻一个白眼，我们都可能认为对方是在挑衅自己。愤世嫉俗的态度、愤怒、攻击冲动和攻击行为等，都是敌意的表现形式。本书通过心身医学领域对敌意的实证研究成果，说明了敌意对身体健康的危害 ... |
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跟《本草纲目》学做养生家常菜
作者：吴晓毅 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-09-01 虽然我们每天都会吃饭，可是对于常见食材的作用我们可能并不了解，比如，我们常吃的谷物——小米，您知道怎么吃能缓解失眠症吗？怎么吃对眼睛更好呢？可能多数人对此并不了解。 本书根据《本草纲目》将养生食材大致分为谷物、蔬菜、果品、肉禽蛋、水产五类，并给出了这些食材的性、味、归经，养生功效、推荐人群、食物搭配及其作用，还给出了 ... |
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黄帝内经智慧养生
作者：韩珊珊 王会军 出版：中国纺织出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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中医养生秘诀
作者：赵萌编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-06-01 ... |
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养生豆浆大全
作者：宁微言主编 出版：北京联合出版公司 日期：2014-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 340
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365天活力养生
作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
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养生蔬果汁
作者：都基成 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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中华辟谷养生
作者：王歌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2018-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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《黄帝内经》养生经
作者：满江，易磊 主编 出版： 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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《本草纲目》养生经
作者：满江易磊 出版： 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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易经与中医养生
作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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中华辟谷养生
作者：王歌 出版：陕西科学技术出版社 日期：2025-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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中老年养生宝典
作者：王竹星 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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一杯茶的养生
作者：时间岛编辑部 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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二十四节气养生药茶
作者：周国彦、饶剑花、刘杰 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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彩绘图解本草纲目养生中草药：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科
作者：[明]李时珍 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 《本草纲目养生中草药》向广大读者介绍了中草药养生的方法，分为“增强体质”“清除体内毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”“养颜美体”等几大板块，分别介绍了在这些养生手段中发挥重要作用的中草药，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。这些药膳有的由现代人研发，有的则是从遥远的古代一直传承至 ... |
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彩绘图解本草纲目：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目食疗养生
作者：[明]李时珍 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 《本草纲目》原书卷帙浩繁，现代人阅读和理解起来存在一定困难，因此我们特地为读者量身定做了这本《彩绘图解本草纲目》。全书选取了250余种药材，几乎囊括了古书《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的中草药，翔实严谨地为读者展现了古书的精华，力图使读者在很短时间内了解博大精深的中医养生文化，从而生活得更加健康。 ... |
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