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自渡+我的心理医生是只猫 做自己的心理医生（套装2册）
作者：墨多先生 [日]石田祥 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 9787115631787 自渡：真希望你能好好爱自己 59.80 9787115653550 我的心理医生是只猫 45.00 《自渡：真希望你能好好爱自己》 人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 535 
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跨越圈层：让自己不断变好的底层逻辑
作者：苏星宁 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 本书聚焦于高效社交，深度剖析人际交往的理论知识与实践技巧，揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。 本书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值，为开展高效社交打下坚实基础；第2章分析了如何拓展人际关系，增加社交资源的“宽度”；第3章描述了如何强化人际关系，增加社交资源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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为自信的自己鼓掌
作者：肖楠 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 人生就是一个大舞台，每个人都是自己的主角。当你自信地站在舞台上，演绎着人生酸甜苦辣，请记得为自己鼓掌。 本书从心态、信念、内心等方面阐述一个人的自信是如何树立的，同时讲述了自信的成长和转变的规则。阅读此书，您将会收获十分宝贵的关于自信树立的原则，以及一系列有用的建立自信的技巧。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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创造自己说了算的人生
作者：张莹莹 著 出版：中国财富出版社 日期：2022-08-01 本书主要聚焦女性励志，内容涉及一个从小受原生家庭和重男轻女思想影响极其严重，遇到很多苦难和人生谷底，靠自己的努力成长为自己可以掌控自己人生的经历，给那些18-35岁的大学生和职场人士，以及渴望有勇气和独立的女性以鼓舞，激发他们在精神上独立、思想上独立，有勇气从困难中站起来，从原生家庭的束缚中突围，掌握一个自己说了算的人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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与尼采一起创造自己
作者：[法]巴尔塔萨·托马斯 出版：上海三联书店 日期：2023-06-01 这本书是与尼采颠覆性思想的一次邂逅。尼采认为哲学家的职业和医生相似，负责将我们从一种文化——虚无主义——中治愈。这不是用幸福的乐观主义来粉饰生存悲剧。 如何通过保持“群居”的形式来维护你的独特性？怎样才能重新发现自己的优点，认识到自己的缺点？ 如何面对苦难而不投身于平淡无奇的幸福梦想？这位哲学家提供了让我们彻底 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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当妈后重新找回自己
作者：[德]布丽吉特·肖尔 著，张晓宁， 刘艾琳 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-07-01 许多面对情绪困扰的妈妈们也许一直未曾意识到，她们的困境有可能来源于自己的高敏感特质。具有高敏感特质的女性在成为妈妈后，往往会面对更多的内心挑战，而又更不容易被周围的人理解。本书是心理咨询师、高敏感人群专家布丽吉特·肖尔写给这些内心敏感的妈妈们的自我疗愈指南，结合研究、咨询经验与个人经历，全面展示高敏感妈妈的心理图景，帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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做你喜欢的自己
作者：岸见一郎 出版：中信出版社 日期：2019-07-01 很多人对幸福的定义，是把社会看成一座金字塔，必须登上塔尖，成为财富、名望、权力的大赢家。但阿德勒不这么看，他认为幸福是精神上的平衡和安宁。阿德勒提出获得幸福的条件是：接受自己、信赖他人，并且成为一个有用的人。认识到自己有瑕疵，承认自己的不完美，然后努力改变能够改变的，放下不能改变的，活出自己的特色，做自己喜欢的人，这才 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 309
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和另一个自己谈谈心
作者：武志红 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-01-01 一个人会在一生中不断遭遇各种挑战，甚至颠覆，因此可能迷失。我也是个迷路的人，通过思考、体验、分享，让自己的心灵不断得到淬炼。《和另一个自己谈谈心》是我作为一个经历千山万水，仍然在路上的体验者和思考者的真诚分享。希望它能帮助你自我观察、自我觉知，更好地成为自己，更好地抵达真实。 注意力经常分散，难以保持专注 常常感觉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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给自己的时光
作者：王巍巍 出版：中国华侨出版社 日期：2021-04-01 給自己的时光，是想要送给和我一样万千普通女性的一本枕边书，女人从来不是任何人的附属品，女人属于整个社会、属于这个世界，女人可以和社会和世界一起进步，在生命的顺流里回到自我的完整。自己就是那份完整，无论你是职场女精英，还是全职妈妈，你都会经历人生迷茫期，你都适合这本书，我会用我如何走出原生家庭的困局，以及如何拼杀于职场， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 186
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做自己的女神
作者：苏娟 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-02-01 她们包容有爱，不再软弱愚善； 她们流露真情，不畏世间流俗； 她们活力释放，不念过往伤痛； 她们热烈生长，不悔消逝青春。 中国新生代女生情感口述实录，全方位展现当代女生在快节奏的都市生活中所遭遇的真实刻骨的情与爱、伤与痛。 为了找到真正的自己，她们自我磨练、自我成长、自我疗愈，爱得热烈而感性，放弃得果决又理性。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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与最好的自己相遇
作者：张海波 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 世间所有的快乐和痛苦的决定权都在我们自己手里，人生这场旅行中，唯有不断努力，提升自己，修生养性，才能遇见更好的自己，才能把握幸福，才能成为生活的强者、人生的赢家。 这是一本指引我们进行心灵归位的暖心之作，旨在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙。这本书将告诉你，如何面对眼前的迷茫，如何走出寂寞与困顿，如何将孤独转化为成长的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 150
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为你自己读书
作者：庄园 出版：中国华侨出版社 日期：2021-03-01 这本书娓娓道来，引人入胜。每个青少年在成长过程中必须面对的问题。读书不仅能帮助一个人开拓前程，而且能帮助一个人成就事业。读书能使人聪明、智慧，并且能使人谦虚、自信，有耐心和机智，而这些都是未来成功必须要有的要素。日积月累的读书生活，是明天事业成功的关键。没有今天的勤奋渎书作为人生的保证，何来将来的辉煌业绩? 读书的真正 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 225
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善待自己的智慧
作者：刘青田 出版：中国纺织出版社 日期：2021-10-01 哲人说，善良是世间美好的品质，对他人心怀善意是好事，但善良，也要有原则、有底线、有尺度、有立场，否则很有可能会使我们陷入困境之中。一个人越是善良，越是要有点锋芒，这样才能避免纵容他人，也能保护自己，让善良发挥作用。本书是一本直击人们内心世界的心灵读物，它告诉我们，千万别因善良而惯纵他人，为难自己，甚至让自己陷入危险境地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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我很喜欢做自己
作者：孔阳新照，[比利时]邹比达·穆赫辛 出版：电子工业出版社 日期：2022-03-01 有一天，农场里来了一只新的成员——小鸡伊维特，为了交到新朋友，伊维特盛装打扮自己去认识大家。但这并没有得到农场成员的理解，反而大家都开始孤立她。伤心的伊维特去寻找大狗罗伯特、鼹鼠奥尔戈、山羊约瑟芬、喜鹊约瑟芬询问，到底“朋友的意义是什么？”，每个人都给出了不同的意见，但大家都觉得朋友的意义并没那么简单。后来在继续寻找答 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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走出自己的天空
作者：何江 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-08-01 《走出自己的天空》是一本关于成长的书，讲述的是出生贫困农村家庭的80后的逆席之旅：从乡村到城镇到城市到世界高科技中心，在一个快进版的工业革命中，他到底经历了 ? ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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无条件接纳自己
作者：[美] 阿尔伯特·埃利斯[Albert，Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2021-03-01 低自尊很可能是人类已知的*严重的情绪困扰。 憎恨别人会导致打架、对抗、战争甚至种族灭绝；自我仇恨则会导致更加隐蔽的结果：你不一定会去自杀，但可能会鄙视自己，一直生活在深深的自责中。人们一般主要根据两个目标来评价自身：（1）学业、工作等是否取得成功；（2）是否得到别人的 认可。这显然会使你陷入麻烦之中。作为不完美的人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 400
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把自己当回事儿
作者：杨天真 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-04-01 这是一本杨天真的沟通秘籍，用*真诚的方式讲解*有力的沟通之道。 真诚、直接、解决问题、 共情、共识、自我沟通， 6大核心板块，层层递进，破解沟通背后的底层逻辑！ 作者从自身经验出发，聚焦从业以来生活、工作各个场景中的实际案例，真实还原家庭、职场、人际等多层次的沟通场景，并有针对性地提出自己的沟通方法和解决方案。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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抱住棒棒的自己
作者：徐慢慢心理话 著绘 出版：浙江文艺出版社 日期：2021-11-01 徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题，有人类永恒关注 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 329
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出众：不给自己的人生设限
作者：刘希平 出版：浙江教育出版社 日期：2023-02-01 《出众》是公关大佬刘希平全新力作。分享35年实战经验，56条精进法则，其中包括：链接所有人的沟通技能；职场核心竞争力的培养；建立底层自信的自我梳理；保持高度自律的践行方法；突破认知局限的思维方式。好的人生，上不封顶！不给自己的人生设限，才能开启更多可能。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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与自己和解：穿过内心那片深海+敲除内心恐惧（套装2册）
作者：[加拿大]谢莉娜·艾雅娜，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《穿过内心那片深海》 踏上变革性的内在工作之旅 以治愈终生的关系模式 重新获得对生活的权力 人是互相关联的社会性生物，我们的一生被设计成需要处在各种关系中。健康的关系能为我们的生活注入亲密和活力，但很多人在建立关系时都事与愿违。 关系的发展有其特定模式，我们会把童年的伤痛带到成年的关系中，因此，我们会改变自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 712
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