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黄君圣[Sunny营养师]
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每周2天轻断食，瘦身不减胸
作者：宋侑璇 出版：福建科技出版社 日期：2016-01-01 本书的主题“每周2天轻断食”是台湾超人气美女减重营养师宋侑璇根据自己多年的经验总结出来的*健康有效的瘦身方法，即周一和周四少吃点（只摄入500卡热量），同时吃对营养素和蛋白质，不仅瘦身效果明显还能保持胸部的丰满，为大多数想要减肥的女性解决了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263 
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厨房里的营养功夫（汉竹）
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 20年临床营养师的私家饮食营养笔记首度公开！推开那些营养的谣言，食材辨选的软广告，精选200多种家常食材，走进菜市场，对食材“傻傻分不清”的你正缺这一本！ 食物营养功效全解，左老师就像聊家常一样，为你介绍各种食材的独到营养功效。蔬菜、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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面王
作者：郭泰王 出版：中国纺织出版社 日期：2016-01-01 《面王》从煮面技巧开始讲解，将读者熬制高汤，烹调各式可口的面料理，热乎乎的汤头和五花八门的煮面技巧，满足所有爱吃面的人的需求。营养师把关，料理明处亲自示范，收录118道面了了，包含清晰地菜谱介绍，热量提示和营养分析，搭配美观精致的成品图， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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“三高”人群饮食与中医调理指南
作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-03-01 《三高人群饮食与中医调理指南》从高血压、高血脂、高血糖的成因、疾病种类与影响出发，给出了避免三高的健康饮食指南、运动与养生方法，帮助读者朋友远离三高威胁。本书还为三高患者及其家人提供全方位的护理指南，邀请专业医师、护理师、营养师与健康检查中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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协和医院营养专家：怀孕吃什么养胎
作者：李宁 编著 出版：化学工业出版社 日期：2016-05-01 本书由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食，制定孕期营养计划，根据每月孕妈妈的不同身体变化提供科学的营养搭配，既满足了胎儿生长所必需的营养，也避免了孕妈妈过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的，让孕妈妈轻松获得真正需要的 ... |
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嘴壮的孩子身体壮
作者：陈培毅 著 出版：化学工业出版社 日期：2016-05-01 这是一本知名营养师送给全天下父母的书，旨在帮助父母建立起一套科学的亲子喂养体系，让孩子在最短的时间内，改善饮食结构，增强饮食营养，让胃口差的孩子吃得香，让身体弱的孩子免疫力增强，除此之外，父母还能通过饮食增强孩子的智力开发，让孩子更聪明，脑 ... |
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住家菜，居然有一手
作者：居然 出版：广东南方日报出版社 日期：2016-04-30 国家高级公共营养师、新浪微博百万人气美食博主居然的私房菜秘籍：《住家菜，居然有一手》。精选将近60道家庭常见的菜肴、时令汤品和广式点心，精做、细做，道道下饭、道道美味，香味、色相、口感全是刚刚好，样样有着欲罢不能的家的味道。所谓菜式不用多， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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自制豆浆米糊五谷汁果蔬汁大全（读者专享版）
作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-10-01 本书特邀高级公共营养师刘桂荣担任指导，全书力求完美，更以健康为先，每款豆浆、米糊、五谷汁、果蔬汁都提炼出了最重要的营养功效，配制精美的图片，有些还配有相应的不宜这样吃。 全书分别介绍了豆浆、米糊、五谷汁、果蔬汁的制作注意事项，15 种日常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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糖尿病饮食用药中医调养
作者：倪青,钱秋海,高毅 主编 出版：化学工业出版社 日期：2016-06-01 糖尿病作为一种生活方式病，三分治病七分调养，家庭食疗、用药与调养对于疾病的康复尤为重要。本书编者为糖尿病临床专科医师、护士和营养师，从糖尿病患者家庭康复的重点知识介绍出发，讲解了糖尿病的科学饮食、家庭用药及合理调养的方法。书中的方法和食材就 ... |
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糖尿病三顿饭（汉竹）
作者：王雷军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 国家一级营养师，人力资源和社会保障部高级营养讲师，中国企业健康促进行动巡讲团金牌讲师，中国营养学会会员，中国营养联盟理事王雷军老师主编。 国内率先贯彻了糖尿病什么都能吃思想的食谱书。 这些年糖尿病饮食方面的图书层出不穷，养生食疗、中药秘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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养生健康料理（共2册）：吃对健康料理更长寿+零浪费创意食材养生料理（83种创意食材×128道养生料理,为您解读餐桌上的长
作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 吃对健康料理更长寿：人的寿命长短很大程度上取决于日常膳食。本书从营养搭配和热量摄取的角度，推荐了百余款权威营养师认可的低盐食谱，为人们解析餐桌上的长寿密码，从此享尽口福、活过百岁再也不是梦！ 零浪费创意食材养生料理：可能99%的人都不知道 ... |
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轻断食降体脂（汉竹）
作者：赵婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-06-01 不运动 不挨饿 不反弹=轻断食、降体脂！ 18岁后之所以容易胖，正是由于身体代谢的下降，让脂肪不断堆积。产后成功瘦身20千克的美女营养师向你揭秘，如何通过轻断食，提高身体基础代谢，启动细胞活力，成功减少身体脂肪，打造不长胖的健康身体。 ... |
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孕产妇营养食谱-协和名医讲堂
作者：马方 刘鹏举 出版：中国人口出版社 日期：2016-08-01 本书从备孕开始，将孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期的营养补充逐一叙述。全书共分四章，第一章为备孕营养充电，第二章为健康、均衡的孕期营养，第三章为不可忽略的产褥期营养，第四章为恢复活力的哺乳期营养。协和营养科著名营养师亲笔攥写，提出助孕 ... |
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怀孕每天吃什么（汉竹）
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 怀孕40周，240道营养餐，80道早中晚营养配餐，即学即会，深入分析营养功效，满足每个阶段营养需求，让你成为自己的营养师。 吃得明白补得放心，孕期饮食禁忌清楚掌握！从孕期什么能吃，什么不能吃，到怎么吃，给你全程专业的饮食指导。 本书对孕 ... |
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坐月子怀胎育儿大百科（套装共3册）
作者：艾贝母婴研究中心 出版：中国人口出版社 日期：2016-01-01 这是为准妈妈邀请的私人教练，这是一本陪伴准妈妈10个月的幸福秘籍。如何让肚子里的宝宝健康成长？如何让自己的胃口舒适如前？吃什么，不该吃什么？怎样做能吃？怎样做不能吃？营养师权威的营养指导，10个月菜谱的完美呈现，跟着《孕产妇营养与保健食谱》 ... |
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跟美国儿科医生学育儿
作者：大J 著 出版：中国妇女出版社 日期：2017-01-01 本书是从最温暖的育儿公众号大J小D上挑选父母关注度和点击量最高的文章集结而成。这些文章是公众号创立者大J，通过跟早产女儿的儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师等，多次、反复、深入交流后得到的经验，其内容 ... |
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协和营养科医生日记
作者：陈伟 出版：电子工业出版社 日期：2017-01-01 以饮食健康为切入点。这是一本教大家如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言的书。以一个专业营养师的角度，从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题，适合喜欢快速阅读方式的当代年轻读者。读者可以获得很多重要的饮食健康理念，也解除很多常见的困惑和 ... |
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宝宝的第一口辅食
作者：刘桂荣 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-01-01 宝宝的第yi口辅食，是TA人生中众多重要的第yi次之一。什么时候开始吃，吃什么，怎么吃？吃之前注意啥，不爱吃又该怎么办？对于新手父母来说，是不是有点摸不着头脑，甚至还有点紧张，如果做到心中做到有数，焦虑自然就消了，那就让营养师帮助你寻找答案 ... |
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时尚妈咪的快手早餐
作者：辜惠雪 出版：青岛出版社 日期：2017-01-01 本书针对求学阶段孩子的成长学习需要，根据热量与营养素的需求，设计了110种简单又优质的早餐，每道食谱均由专业营养师分析营养数值，让早餐的爱心与营养都满分，让孩子每天神采奕奕地上学去。书中所设计的食谱除了假日可先做好放起来的调理包概念式早餐外 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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这本书能救你的命
作者：【美】A.M.赫美斯 著 出版：人民文学出版社 日期：2017-02-01 与世隔绝的富豪宅男，被所有人遗弃的失意者，无意间走进一家甜甜圈店，命运就此改变 理查德是住在比弗利山的孤独富豪，作息健康，严于律己，除了他的健身教练、管家和定期送来延年益寿低卡路里食物的营养师，他通常不见任何人。某天深夜，他突然痛得死去活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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