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于雅婷，尚云青 主编，健康养生堂编委会 编著
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黄帝内经徒手健康法（北京电视台《养生堂》特邀嘉宾著名中医师武国忠新作面世）
作者：武国忠著 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 古人云，是药三分毒。根据《黄帝内经》的记载，古人在治疗方面主要以针刺、艾灸、导引、按跷为主。 本书根据传统中医病因学说，在《黄帝内经》理论指导的基础上，通过推、拿、按、摸四个手法对人体的经络、气血、肌肉、骨骼进行诊断、治疗和自我保健，增强人体的自愈能力。 按照人体的对应规律，在相应部位施以简单的手法即可解除 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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时节养生 中国人的健康智慧 张忠德 节气养生 时令养生 二十四节气中医养生法四季养生法 运动养护精神养护饮食调养 广东科
作者：张忠德 出版：广东科技出版社 日期：2023-10-01 本书由全国名中医、岐黄学者、“中国好医生”“最美医生”“南粤楷模”张忠德教授亲自领衔编撰，以近10年编写的原创健康科普专栏为素材，从中筛选出具有代表性的中医健康科普知识，将常见的临床典型案例与二十四节气民俗特点、气候特点中隐藏的中医养生智慧相结合，根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，针对时令养生要点等问题作深入浅出地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1015
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五运六气：解密时空禀赋与健康（详解五运六气学说的中医养生科普书）
作者：王乐鹏，马淑然 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-05-01 五运六气学说是中医学的理论基础，充分反映了中医学理论体系中“天人相应”的整体观思想。 本书基于《黄帝内经》中五运六气的内容，详细介绍了五运六气与人体之间的关系，以及日常生活中如何做到“未病先防”。全书共 6 章，作者先从天体物理学角度着笔，介绍了五运六气的源流及基本概念，解释了运气理论的基础知识及推算；然后讲解了五运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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养生固本 健康人生（第二版）
作者：王新陆 出版：中国医药科技出版社 日期：2018-01-01 本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生*根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将这本书放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开到任何一个章节，轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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大家讲人文系列（共5册）（独钓寒江雪：尚永亮讲柳宗元 +日出东南隅：王运熙讲乐府诗 +天意怜幽草：董乃斌讲李商隐 +文心
作者：尚永亮，汪涌豪，董乃斌，郑培凯，王运熙 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-08-01 《独钓寒江雪：尚永亮讲柳宗元》：“唐宋八大家”之一的柳宗元，少壮之时理想高远，将身许国，准备为唐王朝的中兴轰轰烈烈地干上一番事业。然而，突如其来的政治打击，顷刻间粉碎了他人生的几乎所有希望。一身去国，万死投荒，从此开始他那如同被抛弃、被拘囚般的谪贬命运，开始了他在遥远空间和漫长时间双重折磨下的无尽等待和煎熬。从“风波一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1525
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嘘寒问暖（《慢慢变美》作者、身心养生专家佟彤写给现代人的“健康使用手册”。只需在嘘寒问暖的细节里，便能重建身体秩序。）
作者：佟彤 柴海强 李春芳，著 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-05-01 《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南，为被“996”掏空、被外卖驯化、被亚健康困扰的都市人，提供一份温柔且有效的身体自救提案。 全书共分五章，从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方，到四季饮食法则与免疫力提升，层层递进，覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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中华五音健康养生歌
作者：刘欢 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-10-01 本书为国家教育部人文社科综合学科研究经费资助项目，主要围绕《黄帝内经》关于五音与五脏相音的论述，通过理论梳理和经络变化观测及数据采集，将中医学、音乐学、心理学等学科有机结合，验证与复原《黄帝内经》关于五音（宫、商、角、徵、羽）对五脏系统脏腑行气的影响作用及改变方式，由此研究总结出一套适合大众的五音唱念健康养生歌。念唱或 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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老年病食疗菜汤粥：图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-08-01 本书是一部专为中老年读者量身打造的健康食谱书籍。随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，老年人面临着多种慢性疾病的困扰，如高血压、糖尿病、心脏病等。本书汇集了丰富的营养食疗方案，通过科学搭配各种食材，制作出适合老年人身体状况的菜肴、汤品和粥品。无论是家中常备，还是赠予亲友，都能为您和您的家人带来健康的福音。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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儿童经络按摩刮痧速查图典 儿童对症经络按摩刮痧速查 家庭常备亲子保健按摩手册中医养生人体经络穴位全书幼儿推拿按摩技法大全
作者：健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中医养生全图解 老偏方民间祖传大病能防治小病一扫光流千年的生活智慧速效灵验古方初学爱好者零基础自学中医入门大全操作简畅销
作者：健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2024-02-01 ... |
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2023年国家医疗服务与质量安全报告
作者：国家卫生健康委员会 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-11-01 2023 年全国卫生健康系统深入领会、坚决贯彻习近平总书记关于卫生健康工作重要论述精神，坚 持“两个确立”，做到“两个维护”，紧紧围绕《“健康中国 2030”规划纲要》总体目标，将高质量发展 作为首要任务，坚持政策措施步调一致性、重大战略措施连续性、具体策略措施灵活性和服务体系建设 方向性，戮力同心推进卫生健康事业系统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1877
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汤饮养生堂1000例
作者：养生堂膳食营养课题组 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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粥膳养生堂1000例
作者：养生堂膳食营养课题组 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
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蔬果养生堂1000例
作者：养生堂膳食营养课题组 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
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尚秉和易学全书（精装·繁体横排·全4册）
作者：尚秉和 著，张善文 校 出版：中华书局 日期：2020-10-01 《尚秉和易学全书》是尚秉和先生五种著作的统称，全书共收《周易古筮考》十卷、《焦氏易诂》十一卷、《焦氏易林注》十六卷、《周易尚氏学》二十卷、《易说评议》十二卷，凡五种六十九卷，统名为尚秉和易学全书。另附《易学群书评议》《检斋易学提要》二种八卷，共计七十七卷。 尚氏早年师事桐城吴汝纶，晚年治易。著书数十种。尤精于易学，是 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1788
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只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补
作者：高海波，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己，做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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罗大伦2025健康日历（百万畅销书作者罗大伦博士365天养生诀窍，守护全家人的健康） 身心俱养，日日常安。每日一页，所有
作者：罗大伦 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-10-01 养生不仅要养身体，更要养心，这是一本让全家人身心俱调，越活越健康的日历。 本书中精心选取知名中医专家罗大伦博士多年来备受好评的精华内容，将孩子、女性、以及中老年男性常见的健康问题收纳其中，并给出相关解决办法。依春夏秋冬四季顺序，给出最适时的养生方法，24节气每个节气给出食疗方，并且每周日给家长提供一个小儿按摩推拿方， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 795
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疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典
作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书从普及饮食营养健康常识出发，结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读，并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美发、对症调理、药膳养生等功效的膳食方案，易于查找，让不同人群 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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中国茶全图鉴：实用茶学茶艺百科
作者：王玲，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，本书也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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婴幼儿饮食宜忌全书
作者：刘伟玲, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《婴幼儿饮食宜忌全书》依据宝宝成长时期分为4～6个月、7～9个月、10～12个月、13～18个月、19～36个月五大部分，以宜与忌对照的形式，直观清晰地介绍了每个阶段宝宝宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的精美佳肴，还详细介绍了该阶段宝宝忌吃的食物及其危害，让新手父母们获得科学又安全的喂养指导，动手做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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