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13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册）
作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉 出版：四川人民出版社 日期：2015-10-01 《13周徒手练出一身肌》 精心设计100天训练计划表 依据自身体质选取挑战级别 让运动不再枯燥 《13周徒手练出一身肌》是一本详解筋膜理论的图书，作者通过对托马斯·迈尔斯著名筋膜理论的进一步扩展，设计出了亚洲人体质的3D运动。你不需要去健身房，也不用聘请昂贵的私人教练，只需借助常见的背包、水瓶、腰带、毛巾等物件， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 738 
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健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-08-01 书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起“享瘦”吧! ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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国学经典丛书：王安石诗文选
作者：王丽 出版：江苏广陵书社 日期：2023-03-01 王安石，字介甫，号半山，是北宋 的思想家、政治家、文学家、改革家，是“唐宋八大家”之一，文学成就 突出。其散文论点鲜明、逻辑严密，有很强的说服力；短文简洁峻切、短小精悍。其诗“学杜得其瘦硬”，擅长于说理与修辞，其晚年诗风含蓄深沉、深婉不迫，以丰神远韵的风格在北宋诗坛自成一家，世称“王荆公体”。本书精选王安石代表性诗文多 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 190
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欧阳询九成宫醴泉铭（三井本） 中华经典碑帖彩色放大本
作者： 出版：中华书局 日期： 《九成宫醴泉铭》，魏徵撰文，欧阳询书丹，贞观六年（六三二）刻石。楷书。二十四行，行四十九字。原石现存陕西西安碑林。此碑为欧阳询七十五岁时所书，笔法瘦硬遒劲，结字雍容秀雅，法度森严，雅俗共赏。历来公推为初学之典范。本书所刊为“三井本”，又称“端方旧藏本”，现藏□□东京三井文库。此本有清钱大昕、蒋衡、杨守敬、许应曾、朱善旗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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杨志军藏地小说系列一骆驼
作者：杨志军 著 出版：青海人民出版社 日期：2020-10-01 该书系《杨志军藏地小说系列》之一。这是一部以雪域高原为背景的长篇小说。小说讲述了从柴达木到藏北高原这段大驼运之路上，大柴旦和小柴旦这两个小孩和壮伟的公驼格尔穆和美丽的母驼乌图美仁之间的曲折故事。通过对动物的生动描写，揭示了动物之间和动物与人类情感纠葛的内心世界。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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瘦身术 ： 符合医学原理的科学瘦身教科书
作者：[日]牧田善二著 ， 肖爽， 梁永宣， 尹名?h译 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 世间充斥着大量皂白难分的信息：“只要这样做就可以瘦”。其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此，还有很多人蜂拥而上，跟风不止。这是因为很多人都有着瘦不下来的烦恼。由此可见，瘦身减肥是非常困难的事情。特别是在当今这个食品已成为工业制品的时代，绝大多数的食品是会令人们发胖的食物。 与此同时，肥胖者也随之增加，减肥瘦身也就成了 ... |
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诗囚：孟郊论稿
作者：戴建业 出版：广东人民出版社 日期：2023-05-01 孟郊（751—814），字东野，开中唐一代诗风的大诗人，与韩愈并为“韩孟诗派”。常与贾岛合称“郊岛”，有“郊寒岛瘦”之说。 孟郊诗里名句众多，如“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”“谁言寸草心，报得三春晖”，但他写诗主要不靠巧对、机心，他的风格来自他瘦硬、沉潜的精魂，归根结底，来自他磨难重重又不屈不挠的人生。他独特的艺 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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吃出免疫力（你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调理肠道，激发身体自愈力！）
作者：石黑成治 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 现代人生活工作压力大，加上饮食不规律，很容易引发体重增加、瘦不下去的情况，还会伴随倦怠、感冒、过敏等困扰。其实肥胖是体内有慢性炎症、免疫力下降的标志。 想要健康瘦，必须先从调理肠道开始。本书内容由作者亲身实证，并经过严谨的医学研究证实有效，从改善饮食习惯着手，通过28天养成间歇性断食习惯，搭配6种提升免疫力的食材改善 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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丝绸之路文化丛书·历史篇：古城驼铃：湮没的丝路奇台商道
作者：王海英 著 出版：广西师范大学出版社 日期：2020-09-01 本书是丝绸之路文化丛书之一，是一部阅读性与观赏性俱佳的文化历史类普及读物。古城奇台是丝绸之路北道进入西域的一个重镇，曾一度成为天山北路的大商埠、货物运转中心，商贾云集，贸易繁荣，驼运行业应运而生。作者通过文献查证和遗址考察相结合的方式，以奇台古城的驼运行业及行业组织、人群为考察对象，描述其运输路线、货物以及驼队远行的故 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 420
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怪奇事物所（20万册热销纪念版，火爆全网的趣味漫画冷知识）
作者：怪奇事物所所长 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-08-01 你知道“学校”的原意是休闲时间吗？你知道跑步机最初是用来惩罚犯人的吗？你知道脂肪最长可活25年吗？你知道金鱼的记忆力好得惊人，鸳鸯根本不专情，猪比大多数人还要瘦吗？…… 除了你以外，世界上还有更多奇奇怪怪的事！本书收录80种让你意想不到的奇趣冷知识，囊括生物、医学、心理和历史等，时时刻刻提醒沉浮于庸碌的我们：生活总 ... |
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宋徽宗瘦金体千字文
作者：上海书画出版社 编 出版：上海书画出版社 日期：2024-08-01 《瘦金体千字文》，纸本，纵30.9厘米，横322.1厘米，原为吴湖帆旧藏，现藏上海博物馆。此书为赵佶23岁时所作，除了笔力稍弱外，瘦金体“凌空取势，中宫收紧，四面伸展，瘦劲奇崛”的特点已经基本确立。赵佶以行书的速度作《瘦金体千字文》，笔画纤细轻盈，重的多轻的少，撇捺舞动舒展，洋洋洒洒千字楷书，别有一番情调在其中。《宋徽 ... |
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养育自信、独立、喜欢自己的女孩
作者：[澳]凯茜·爱德华兹，[澳]克里斯托弗·斯坎伦，美同 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-06-01 这个世界对女性并不友好。女性被以各种看得见或者看不见的方式影响、规训着：你要瘦，你要美，你要做个好女孩，你要……这让她们害怕犯错、害怕出丑、害怕被别人指摘，热衷于与其他女孩比较……最终让女孩陷入了焦虑不安和自我嫌恶的泥沼。 唯有让女孩变得独立、自信，并且喜欢自己，才能让她们摆脱这一切，过上安稳、自立而精神富足的生活 ... |
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万千璀璨
作者：盛不世 出版：台海出版社 日期：2024-09-01 两年前，楚鸢被心爱的人嘲笑成死胖子，还强迫她签下离婚协议，她忍了！ 一场绑架案，他却选择了救小三。从此楚鸢发誓，要让这对狗男女付出代价！ 两年后，她变瘦逆袭归来，渣男前夫不停地来跪舔：楚鸢，再给个机会，我更好了…… 某神秘帝少一把将楚鸢圈住，虐渣打脸顺便一顿输出：楚鸢，你不适合那种更好的，适合我这种最好的。 【 ... |
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“文人”汪曾祺研究
作者：翟业军 出版：浙江大学出版社 日期：2024-10-01 “文人”汪曾祺在诗、文、书、画、戏、美食和博物等诸多领域的均有所涉猎和创造：他的小说和散文的价值自不必说；他的旧体诗同样出色，这些诗与他的小说、散文一样描画着一个鸢飞鱼跃的世界；他的字自有一番“意足我自足”的流畅、洒脱；他的画不画高、冷、枯、瘦、寒、空的山水，单画寻常却温暖的“人间草木”，有情的人间是汪曾祺以儒家为主体 ... |
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湿胖全两册
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 540
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健康养生减肥瘦身畅销书（全3册）：空腹力+湿胖1+湿胖2
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 《湿胖1》你不是胖，是湿气重。每天祛湿，外表一定瘦！“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。懒惰者、过度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 835
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中国诗学（第38辑）
作者：巩本栋 蒋寅 主编 出版：人民文学出版社 日期：2024-12-01 本辑收录中国诗学新近研究成果，包括《湖南省图书馆藏<复初斋诗集>稿本考论》等“诗学文献学”论文，《形象?心境?程式：杜甫疾病与诗歌书写的多维考察》《由“唐音”入“宋调”——论欧阳修与词体演进》等“诗歌史”论文，《“离骚”、“楚辞”二分源流考》《七古“三平调”是怎样创制的》《从诗胆与诗骨论“岛瘦”说的诗学内涵》等诗学史论 ... |
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中国碑帖经典·颜真卿麻姑仙坛记
作者：上海书画出版社 出版：上海书画出版社 日期：2000-08-01 如果说初唐楷书风崇尚瘦硬的话，中唐楷书风则崇尚肥劲，提倡『骨劲而气猛，肉丰而力沉』的美。唐开元以后，字渐丰腴，初唐沿袭二王之风为之一转，于是纳古法于新意之中，出新法于古意之外，别开生面，出现了颜真卿、徐浩、苏灵芝等书家，而其中对后世影响*，富有创新精神并不为二王书风所笼罩者当前推颜真卿。 颜真卿（七O九—七八五） ... |
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肥胖的认识误区
作者：刘长勤，陈学勤，郑欣 出版：厦门大学出版社 日期：2025-05-01 本书对有关肥胖的一些具有代表性的认识误区逐一进行详细解析，如肥胖的人一定有脂肪肝、肥胖是喝饮料喝出来的、减肥药对人体都是有害的、减肥药适用于每个患者、代谢性减重手术危害很大、减重到了平台期就不需要再减了、减重过程体重反弹说明此种减肥方式不适合、减重就是越瘦越好、抽脂治疗肥胖效果好、减肥运动就是每天多走走、减肥最好的运动 ... |
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欧阳询《九成宫醴泉铭》通临
作者：陈志平 出版：上海书画出版社 日期：2025-03-01 唐代欧阳询、颜真卿、柳公权，及元代赵孟頫被世人誉为“楷书四大家”。其中欧楷特出用笔精到，笔法瘦硬遒劲，结字雍容婉丽，寓险峻于平正之中，融丰腴于浑朴之内。法度深严，雅俗共赏。对后世影响很大，深受广大书法爱好者的喜爱。近年来，中小学生学习欧体很多，为便于学习临摹与参考，作者陈志平先生通过多年来的书法教学实践和对中小学生书法 ... |
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