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臧俊岐 胡维勤 《健康大讲堂》编委会
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帕金森病老人家庭照护枕边书（家庭照护枕边书系列）
作者：胡维勤 出版：广东科技出版社 日期：2017-01-01 《帕金森病老人家庭照护枕边书》是针对帕金森病患者家庭，如何对患者进行全面照护而编写的家庭健康科普图书。本书首先对帕金森病作简要介绍，包括其概念、病因、症状、发病人群等。再介绍帕金森病患者家庭如何处理面对问题，如何缓解照护患者的压力。接着介绍，如何进行康复训练、如何饮食、如何家庭用药、如何安排生活、布 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287 
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失智症老人家庭照护枕边书（家庭照护枕边书系列）
作者：胡维勤 出版：广东科技出版社 日期：2017-01-01 全书分为七章，从如何判断和了解失智症、如何对应失智症各阶段病情变化等等，详细解说身为失智症家属应该知道照护的大小事，如交流方法、居家安全、生活障碍看护、行为和精神看护、饮食指南、日常活动等。让你了解失智症的真实面目，减少盲目摸索的无助，在漫长的照护之路上走得更轻松，让失智症家人在有温度的陪伴中共享有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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卧床病人家庭照护枕边书（家庭照护枕边书系列）
作者：胡维勤 出版：广东科技出版社 日期：2017-02-01 本书的权威专家团队，根据多年临床经验，以简明扼要的理论介绍，亲切易懂的漫画式图解方式，以*细致*专业的科学方法，详解长期卧床病患的科学照顾、看护方法和处理方法。通过阅读本书，可以获得许多医学科普知识，学会正确防治和护理的科学方法，同时还可以在发生各种症状时，根据需要查阅参考使用。 图文并茂，以漫画图 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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10周快速改善（共2册）：痛风保健宜什么？忌什么+贫血保健宜什么?忌什么
作者：胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-06-01 《好快 10周快速改善痛风》 本书编辑的初衷即是希望能对贫血出良好的保健建议，这里我们真诚的希望本书能对贫血患者有所助益，同时也希望本书能让广大的消费者朋友们更了解贫血、弄懂如何预防贫血、认识到如何通过饮食及运动改善贫血，从而为大家的身体健康保驾护航。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 525
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儿童营养菜谱（共2册）：0-7岁儿童营养食谱一本通+孩子这样吃，更长高
作者：胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-04-01 《孩子这样吃，更长高》本书从生理和营养的角度出发，与您一起探寻，如何安排好孩子的饮食、睡眠、运动，怎样把握孩子生长发育的关键期，怎样营造健康和谐的生活氛围，为孩子的茁壮成长创造条件，同时，图文并茂地介绍了孩子长高的影响要素，尤其是婴幼儿期、儿童期和青春期三个黄金生长期的长高要点。书中着重介绍了简单高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 447
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家庭食疗法（共3册）系列书：食疗贫血+食疗便秘+食疗痛风
作者：胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-04-01 《食疗痛风真有效 》从饮食源头防止发病，吃对食物，控制尿酸，享受轻松生活，日常饮食全面防控，认清每种食物的嘌呤含量，热量控制加上营养搭配，开启科学饮食之路，让您噩梦不再，天天睡得香痛到无人能懂，饮食疗法还您灿烂笑容细数。15种痛风并发症，吃对食物甩掉帝王病慎用药物，远离慎吃食物，告别恶性循环。 《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 671
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抗癌食疗（共2册）：天然抗癌饮食+乳腺癌患者的食疗日志
作者：胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-08-01 《乳腺癌患者的食疗日志》分为六个章节，多方面为乳腺癌患者介绍所需要的知识：第1章节介绍了乳腺癌的基础知识，包括乳腺癌的分布特点、高危人群、治疗措施等；第二章节详细介绍了经过乳腺癌手术后，乳腺癌患者要如何进行自我保健以及手术后的营养食谱；第三、四章节罗列了乳腺癌患者在放、化疗期间的应该注意的身体护理以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 486
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养好健康肠胃（共2册）：可以让您年期10岁+为肠胃减负
作者：胡维勤 出版：新疆教育出版社 日期：2016-11-01 《为肠胃减负，呵护身体健康》 本书以如何调理肠胃这一出发点，通过多方面介绍了呵护肠胃的方法，介绍肠胃常见疾病，推荐食疗药膳方，教您中医调养方法以及运动方法。让你多方位了解闹脾气的肠胃，吃对食物，养成好习惯，让肠胃重获健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 575
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便活
作者：胡维勤 出版：湖南科技出版社 日期：2017-03-01 你知道吗？超过半数的人上完马桶后，都会不自觉地回头看一眼自己的排泄物。其实，这是一个好习惯。大便就像一面镜子，它的质地、形状、颜色等可以反映出肠内环境，更是测知人体健康的重要指标，帮助我们了解身体的健康状况。但其实，62.7%的人却并不知道健康的便便应该是什么样子，更别提异常的大便传达出什么信息了， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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心活
作者：胡维勤 出版：湖南科技出版社 日期：2017-03-01 现代人生活压力很大，每个人几乎都背负着沉重的担子勉力前行。这些精神上、心理上的压力也会对心血管的健康造成不利的影响。 长年累月得不到休息和放松，心血管极有可能发生器质性病变，三高（高血压、高血脂、高血糖）也容易找上门来。这也是患心血管疾病的人如此之多的原因之一。 而高血压、高血脂、高血糖也是罹患心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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《摆脱健忘》（摆脱健忘从现在做起！）
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-03-01 健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。由于现代人生活压力越来越大，受到健忘困扰的人也越来越多。本书就健忘的具体原因以及怎样摆脱健忘，提高记忆力进行详细介绍。具体内容有健忘的知识介绍；益智健脑的食谱、药膳；缓解大脑压力的心理疗法；摆脱健忘的理疗、运动疗法等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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图解饮食相宜相克速查书
作者：胡维勤 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-04-01 本书针对不同人群的饮食禁忌，精选78种常见食材。食材高度涵盖蔬菜类、水果类、肉禽类、水产类、中药类等，介绍了不同体质人群的饮食，让每种体质的人们都可以找到相宜食材。揭秘吃的真相，告诉你什么是相宜相克，怎么吃才健康。学会居家调养的饮食宜忌，更会对症下药，正确选择中西药，书中用通俗的语言告诉你科学的食物 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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防癌抗癌简明食谱
作者：胡维勤 出版：青岛出版社 日期：2017-04-01 本书向读者介绍了癌症的相关知识，并向读者推荐了25种防癌食材、22道提升免疫力的食谱及13种常见癌症的推荐食谱。这些食谱取材家常，简单易学，兼顾美味，热菜、凉菜、汤品、主食、甜点应有尽有，让防癌抗癌成为日常生活的一部分，一天天吃出无癌好体质。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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实用经络穴位速查图典
作者：臧俊岐 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-09-01 臧俊岐主编的《实用经络穴位速查图典》逐一图解标注，即学即会，是一本居家必备的中医养生参考书。同时真人演练教学经络按摩、艾灸、刮痧、拔罐等的具体操作方法，揭示经络养生祛病的奇效手法。本书提供*全面的居家常见病经络穴位自疗法，让您和家人从此百病不生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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养好脾胃，健康常在
作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-12-01 本书从养生的角度出发，论述了养脾胃与人之健康长寿的联系及重要性，养好脾胃并不需要过多的名贵药材、保健品，以平和的饮食、理疗养生往往能收到意想不到的效果，以此为据，书中详细介绍了脾经、胃经异常会引起的病症、如何调理脾、胃经等，并分经列举了两经所包含的穴位及其定位、取穴、功效、主治、配伍、操作方法等。本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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轻松补肾,健康护肾
作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-11-01 本书从“肾为人之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，批评了现在的补肾乱像。强调了补肾不宜太过，忌用过多壮阳药物，以平和调养为佳，通过饮食、经络、耳穴、足浴、运动等方法养肾，能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、各种肾病的食疗法，以非药物疗法为主，内调外养，全面养肾护肾。另外， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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女性健康（共3册）3分钟经穴美颜按摩术+女人气血足、容颜美+“灸”走体寒 ： 女人艾灸暖养法
作者：臧俊岐，熊瑛 出版：新疆教育出版社 日期：2016-11-01 《3分钟经穴美颜按摩术》：经常进行自我按摩能够使苍白、松弛、干燥的面部皮肤变得红润并且富有弹性，令肥胖者的身体变得灵活，使瘦弱者体重增加、身体强健，使肺气肿患者的呼吸功能得以改善，增强机体免疫能力，进而防止发病。本书介绍如何按摩经穴来达到美颜的效果，每天只要3分钟，长期坚持，就能达到目的。希望女性读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 671
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女性健康养生书（共3册）：女人学会控制好你的“脾气“+女人代谢好+好命女人靠养 “灸“
作者：熊瑛、臧俊岐 出版：新疆教育出版社 日期：2016-11-01 《女人代谢好，肌肤更年轻》当新陈代谢出现异常，容易对人体健康产生负面的影响，使女性的衰老速度加快，出现肥胖、水肿、肌肤粗糙黯沉等问题。本书主要阐述了新陈代谢与女性肌肤之间的关系，并从运动、理疗、饮食、睡眠这几方面为读者提供了提升代谢力的可行方案，帮助女性由内而外抗氧化、防衰老，进而保持青春活力，拥有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 776
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3分钟气血刮痧养颜术
作者：臧俊岐 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-02-01 臧俊岐主编的《3分钟气血刮痧养颜术》讲述了养护气血、通经活络的具体方法和养颜意义，养护腹部及五脏六腑的美容作用，以及护理皮肤、减轻皱纹、保持身材、维持健康的具体刮痧操作方法，还有饮食来调理身体的细节要领。同时指导大家运用刮痧方法来治疗各种女性常见病。 书中内容操作简单，易学易懂，自己在家就可以轻松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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一学就会的小炒1688例
作者：胡维勤 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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