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颈椎病康复自我调养
作者:王强虎 出版:中国科学技术出版社 日期:2020-07-01 本书以自我调养为主,较为系统地论述了颈椎病的病因、发病机制、分型、临床表现、诊断与鉴别诊断以及其他基本知识;并详尽地介绍了饮食、牵引、运动、起居、中西医治疗等多种非手术疗法及自我调理方法。其特点是以中西医理论作指导,介绍的方法均为治疗颈椎病Z主要的、且疗效颇佳的非手术疗法。是患者及家人家庭治疗颈椎病参考用书。 ... |
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日常生活中的自我呈现(中译本第二版)社会学领域经典著作
作者:[美]欧文·戈夫曼[Erving Goffman] 出版:北京大学出版社 日期:2022-05-01 《日常生活中的自我呈现》是我们了解自己的一本佳作,它对微观的社会互动做了详尽的论述,探讨了个体在社会环境中的行为,特别是我们如何在他人面前表现自己。作者没有对社会互动做面面俱到的系统性分析,也没有试图总结互动类型、区分互动性质,他的兴趣在于研究人与人面对面交往的具体互动细节。 在对许多地区社会习俗的观察和详细研究的基 ... |
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直面问题·快乐成长 小学生自我心理调节
作者:国家心理健康和精神卫生防治中心 出版:人民卫生出版社 日期:2022-07-01 书稿贴合小学生在该成长阶段较为集中的心理问题,从“情绪伙伴”助我更快乐、“交往伙伴”助我更自信、“行为伙伴”助我更自律、“学习伙伴”助我更高效、“寻助伙伴”助我更安全5个方面,每个板块设立10个小话题,讲述时站在孩子的视角,教授孩子简单实用的自我调节方法,帮助孩子们做更自信、更强大的自己。书稿在内容创作方面,很重视该阶 ... |
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恰如其分的自爱:阿德勒的19堂自我认同课
作者:朴艺真 出版:新世界出版社 日期:2022-09-01 看到别人成为人生赢家,就感觉自己的人生鄙陋; 勤奋努力工作,却总觉得自己不受待见; 不会拒绝别人的请求,自己为难自己; 刚和别人兴高采烈地聊完天后,就开始担心自己有没有说错话; 就算自己委屈,也不敢向对方发火; 宽容别人的过错,却惧怕自己犯错; 即使一个人很孤独,也不想完全成为恋人的附庸…… 上述事例中, ... |
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惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯
作者:加藤谛三 著 出版:广西科学技术出版社 日期:2022-09-01 总是强迫性地拿自己和他人做比较;觉得身边人都比自己优秀,无法容忍自己“普通”;为了隐藏缺点,虚张声势、乖僻任性;明明很讨厌某人,却去取悦、讨好;无论怎么努力,总被不被接纳的恐惧感笼罩…… 在竞争社会,自卑似乎已经变成一种沉默的流行病,渗透到个人和公众生活中。因为强烈的自卑感,我们经常“不知道为什么,却在人生中感到痛 ... |
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(知心书)恰到好处的界限:如何更好地保护自我
作者:[法国][法]阿兰·布拉克尼耶 著 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2022-10-01 每个人都需要独处,但又无法忍受孤独,所以要在自我和他人之间建立合适的界限,但合适的界限是以丰富的内在资源为基础的。 当变化无常的世界压迫着我们,是这些内在的力量为我们提供庇护,保证我们不会做出浅薄无知、冲动和过于情绪化的反应。这就是心理学大师弗洛伊德提出的“心理防御机制”。 《恰到好处的界限》一书旨在帮助我们发现并 ... |
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自我保护意识培养:绝对不能保守的秘密
作者:[德]达柯玛尔·盖斯勒、杰妮·桑德斯 著 出版:新星出版社 日期:2023-04-01 作为三个孩子的母亲,我深知在他们幼小生命中的某些阶段,我没办法保护他们。在我和孩子们谈论“一次在外过夜”之后,我清楚地意识到,我需要和她们谈谈这个敏感的话题——她们应如何保护自己免受不正当的触摸。 写这本书对我自己而言的确是一大挑战,我的目的是为家长、看护者和教育工作者提供一种工具(我以前不曾有的),从而开启对自我保 ... |
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勇气的力量:“自我启发之父”阿德勒的领导课
作者:岸见一郎,小野田鹤 出版:机械工业出版社 日期:2023-05-01 本书作者基于阿德勒心理学论述了作为领导者如何管理员工、如何管理团队,力求让领导者重拾管理的自信,消除上下级不健康的领导关系,和下属组建起和谐的团队。通过论述领导人的一系列烦恼,作者有针对性地利用阿德勒心理学来应对。本书认为领导者真正的职责,不是下指令管理下属,而是与下属建立互助合作的关系。不批评、不表扬下属,而应该单纯 ... |
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社会学入门:了解自我 影响他人的82个社会学知识
作者:罗曼 出版:中国纺织出版社 日期:2023-09-01 《社会学入门:了解自我 影响他人的82个社会学知识》每个人都身处社会之中,可真正了解社会学的人并不多。你可能也想过这些问题:社会究竟是怎样产生的?人与社会之间有着怎样的关系?为什么说没有人能活成一座孤岛?为什么会有性别歧视?周围的人怎样影响我们的决策?其实,这一系列的思考与追问都是社会学研究的问题,我们熟悉的生活场景背 ... |
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拥有健康的心脏——心脏病患者自我照护指导
作者:孔小轶 著 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2023-10-01 作为一名专业的心内科医生,阅读各种心脏病健康教育材料是很常规的工作。而这确是一本极具实用意义、值得患者和家属反复阅读的心脏病患者的“保姆书”。 现实中很多患者并不只患有一种心脏病,冠心病、高血压、动脉硬化等共患病的情况很普遍。而一种心脏病也会不断发展,引发出好几种心脏病,比如冠心病引起的心律失常,心肌梗死发展到心力 ... |
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稳固的幸福感:阿德勒谈自我超越与人生课题
作者:胡慎之 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-05-01 我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯,所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释,在阿德勒看来,这便是一个人对于“生活意义”的理解,也是对自身经历的诠释。 阿德勒认为,与其强调过去的经历决定了现在的人生,不如说我们的行为与情绪都受到自身目的的影响。我们无法从某种麻烦中走出来,可 ... |
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马克思“自我意识”理论的德国古典哲学来源
作者:张笑笑 出版:九州出版社 日期:2024-01-01 哲学自古希腊诞生以来就是以追求宇宙的终极真理为己任,这需要满足两个前提才能做到,一是要承认宇宙中确实存在着亘古不变的客观法则,二是要坚信人类的理性完全能够认识宇宙真理。前者构成了西方哲学中的本体论,后者则构成了西方哲学的认识论。就哲学认识真理而言,本体论离不开认识论,认识论也离不开本体论,二者的统一才是哲学真理的最终实 ... |
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死亡的故事+隐藏的自我+大脑的故事(套装3册)
作者:[美]大卫·伊格曼[DavidEagleman]著 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-05-01 《死亡的故事》 每个人的生命只有一次,没人能说清死后的世界是什么样的。翻开《死亡的故事》,你会被吸进一个奇异的世界,尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里,死亡不完全是黑色的绝望。它有期许,有惊奇,有对自我的反省。在这里,死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 你会重温所有的人生经历。但这一次,所有往事将重新洗牌,以 ... |
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养育正念小孩:教会5-18岁孩子自我关怀
作者:[美]琳达·兰提尔瑞Linda Lantieri [美]丹尼 出版:华夏出版社 日期:2024-06-01 本书分别介绍了5~7岁、8~11岁、12~18岁孩子的情绪与社会性发展议题,以及父母对相应年龄段的孩子该有的了解,指出5~18岁的孩子面对压力所表现出的情商对其未来发展和成功有重大意义。对此,书中针对不同年龄段的孩子分别提供了两个正念练习,指导父母循序渐进地陪伴孩子定期进行“放松身体,集中意识”的亲子活动,从而提高孩子 ... |
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超级电影课5:认识自我 相信未来
作者:杨爱君 王晓琳 主编 出版:大象出版社 日期:2024-06-01 本套丛书以《中小学德育工作指南》《关于加强中小学影视教育的指导意见》为指导,依据教育心理学理论,是以优秀影视为媒介,围绕学生习惯与品德养成,结合孩子成长过程中出现的阶段性和普遍性问题开展的集观影、交流和实践于一体的综合实践课,旨在弘扬传统文化、革命文化和社会主义先进文化。 整个课程意在引导学生在与自我、与他人、与社会 ... |
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自我的解释
作者:朱炳祥 著 出版:中国社会科学出版社 日期:2019-08-01 《自我的解释》是国内人类学界*部自我民族志著作。作者以他69年的人生经历以及69篇日记作为自我研究的对象,对生性与文化的关系进行了再阐释,回应了国际人类学界的文化决定论、文化一个性观等相关理论,提出了文化性一个性一生性的新的解释模式。继《他者的表述》(《对蹠人》系列民族志之一)后,该书进一步实践了主体民族志关于三重主体 ... |
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叙述与自我
作者:文一茗 出版:四川大学出版社 日期:2019-10-01 我们进入的世界,是语言(符号)早已开启的世界。而对于言说的那个叙述者而言,自我似乎没有提供可以行动或者安身的元层面构架。自现代性以来,那个曾被奉为立足之基的主体已经在语言范式与主体范式的争论之中逐渐丧失。人不再是语言的主人,而反过来是依赖着语言所恩赐的身份得以延续。本书主要研究叙述中的自我,从四个部分展开:理论源起、推 ... |
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海外华人:从落叶归根到追寻自我
作者:王赓武 著,赵世玲 译 出版:北京师范大学出版社 日期:2019-12-01 海外华人群体的数量大约在2500万到3000万之间,他们到海外去冒险、确立了海外移民群体的基本价值观,但还从来没有一本书对2000年的华人历史进行概括性考察。 数个世纪政府都禁止民众抛开故土到海外谋生,落叶归根的华人起初是商人,后来是农民和劳工,再后来他们开辟了新的谋生手段。寓居的方式意味着只是暂时离家,依然在政府的 ... |
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写给孩子的自我管理课
作者:徐俊,边铁 著 出版:应急管理出版社 日期:2021-06-01 学会自我管理,是父母送给孩子的珍贵的礼物。 本书通过正反两方面的案例:旨在教会孩子们学会自律,懂得敬畏规则:学会自强,学会依靠自己努力,去开创属于自己的未来:学会自学,明白学海无涯的道理;学会自制,懂得控制欲望,能够对身边的诱惑说“不”学会自信,勇于拼搏,不因为自卑而畏畏缩;学会自谦,不为一时取得的成绩而骄傲自满;学 ... |
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不负责任的自我:论笑与小说
作者:[英]詹姆斯·伍德 李小均 译 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-08-01 在《破格:论文学与信仰》以后,《不负责任的自我:论笑与小说》作为詹姆斯?伍德第二部文学批评集,再次确认了他的卓越才能,证明了他不仅是现代小说的敏锐判官,还是高明的鉴赏者。詹姆斯?伍德的文学批评几乎完全摆脱了学院派“文学理论”的话语系统,以晓畅易懂而又尖锐毒辣的文字成为当今重要的文学批评家之一。 在这本文学批评集中,伍德 ... |
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