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陈长宏，吴恭平 主编 《压力容器实用技术丛书》编写委员会 组
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正念与生机：生物能量学视角下的压力管理
作者：[德]乌尔里希·索尔曼[Ulrich，Sollmann] 出版：华东师范大学出版社 日期：2021-03-01 《正念与生机：生物能量学视角下的压力管理》是心之源丛书中的一册。本书的作者乌尔里希索罗曼是德国身体心理治疗师、存在心理治疗师，曾担任经济、政治领域人士的咨询顾问以及德国心理治疗院院长、德国生物能量分析协会主席，致力于身体心理治疗领域、身体语言和身体的诊断领域，管理压力、紧张领域，以及疼痛管理和培训领域等方面，所以本书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 220 
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正念奔跑：运动者视角下的压力管理
作者：谭丰华 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-05-01 《正念奔跑：运动者视角下的压力管理》是一本心理励志类图书，该书将跑步作为讲述的载体，通过跑步来磨炼自己的心智，突破自己的极限，同时让自己战胜压力和负面情绪。该书作者长期从事跑步训练和研究，作者认为跑步不仅是一项体能锻炼，还是一场冒险，更是一次减压运动，能缓解你的压力、增强你的意志、提高你的自信心。全书共分为十六章，讲述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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时间的压力（学生读本）（鲁迅文学奖获奖作品，语文特级教师程翔批注）
作者：夏立君 著，程翔 注 出版：译林出版社 日期：2020-06-01 《时间的压力（学生读本）》选自著名作家夏立君第七届鲁迅文学奖获奖作品《时间的压力》，由语文特级教师程翔批注。作者夏立君以现代眼光回望历史人物，以现代情怀关照传统精神，解读语文教育中时常涉及的屈原、司马迁、李白、曹操、陶渊明、商鞅、李斯、夏完淳等八位历史人物，为读者理解古人、认识历史提供了一个新的角度。程翔作为语文特级教 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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森林呼吸：打造舒缓压力和焦虑的家中小森林
作者：[挪]约恩·维姆达尔[Jorn，Viumdal]吴娟 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-03-01 有55%的世界人口住在城市中，我们有80%~90%的时间一直待在室内环境中。我们的生活被快节奏的压力、污染、噪音和让人久坐不动的室内活动所占据，很难或很少接触到健康所需要的自然环境。 你是不是经常感到疲倦，仿佛不能支撑到下一个会议? 到了下午，你是不是用尽了*后一点早上的元气？ 你是不是靠着一杯又一杯的咖啡在续命 ... |
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职业幸福书：50种增强精力和管理压力的方法
作者：[英]Andrew Sharman[安德鲁·沙曼] 出版：电子工业出版社 日期：2021-08-01 随着我们的生活变得越来越忙碌，工作与休闲之间的界限越来越模糊，我们越来越没有时间思考自己的头脑、身体和心灵都经历了什么。这种快速的生活导致”不幸福”的大流行——从普遍的疲倦和”感觉有点不舒服”，到长时间的疾病、嗜睡，也导致了压力的增大以及抑郁和心理健康问题的增加。本书提供了快速、简单、有效的方法，帮助你提高精力、心理韧 ... |
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考试脑科学：脑科学中的高效记忆法+记忆、压力、动机的脑科学真相+打开学习动力的“脑开关”（套装3册）
作者：[日]池谷裕二 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 9787115509543 考试脑科学 脑科学中的高效记忆法（图灵出品） 59.80 9787115602862 考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相 59.80 9787115629050 考试脑科学3：打开学习动力的“脑开关” 49.80 《考试脑科学 脑科学中的高效记忆法（图灵出品）》 大脑忘记的事 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 864
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世界政党研究名著译丛·政治、政党与压力集团（上、下）
作者：小瓦尔迪默?奥兰多?基 出版：浙江人民出版社 日期：2021-10-01 本书是美国著名政治学者小瓦尔迪默?奥兰多?基研究美国政治、政党、选举和投票行为的经典之作。全书从四个方面对美国政党的类型和性质、政治规则的本质、压力集团构成及三者之间相互作用的历史与形式展开了详细论述：部分主要分析强势压力集团的类型与特征，逐章解析了美国政治生活中重要的利益关系或利益集团；第二、第三部分主要讨论与政党和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1408
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挑战：压力如何塑造我们
作者：伊恩·罗伯森[Ian Robertson] 著,博集天卷 出 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-06-01 为什么有些人对貌似微不足道的小事反应激烈，悲痛不已？例如，一次考试没有通过。而另一些人面对改变生活的重大悲剧，却几乎没有什么反应？有些人公开演讲，口若悬河。另一些人却结结巴巴，好像焦虑到嘴都张不开。为什么有些人遇到挫折，就会一蹶不振，另一些人遭遇逆境，反而更加坚韧？有些人面临太多的压力，要么降低压力，要么陷入*的灰心丧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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情绪自愈：5种摆脱焦虑 压力和负面情绪的方法
作者：[美]卡洛琳·丽芙[Caroline Leaf] 出版：机械工业出版社 日期：2022-03-01 本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”，可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源，迅速摆脱日常失控的局面，并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天，你就可以开始掌控自己的情绪，开启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能，学会并掌控 ... |
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情绪管理与压力缓解
作者：王文茜 主编 出版：上海交通大学出版社 日期：2017-10-01 本书通过案例与知识点穿插结合，辅以各栏目的知识链接和拓展，客观地介绍了如何提升大学生管理情绪水平，掌握缓解压力的技能和方法。本书可作为高等院校在校大学生的学习教材，也可作为相关人员的学习读物。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 576
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阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
作者：［英］特拉维斯·艾略特[Travis，Eliot] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯艾略特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式，并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统 ... |
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压力钢管安全检测技术规程（NB/T10349—2019代替DL/T709—1999）
作者：国家能源局 著 出版：水利水电出版社 日期：2020-07-01 本标准按照GBT 1.1-2009《标准化工作导则 第1部分：标准的结构和编写》给出的规则起草。本标准代替DLT 709-1999《压力钢管安全检测技术规程》，与DLT 709-1999相比，除编辑性修改外主要技术变化如下：——增加了腐蚀程度评定的内容（见7 腐蚀检测）；——补充了衍射时差法（TOFD）检测的内容，修改 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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绿色发展制度压力与养猪户环境行为：影响机制及实证研究
作者：左志平 著 出版：武汉大学出版社 日期：2021-12-01 本书运用扎根理论研究方法，识别出影响养猪户环境行为的绿色发展制度来源和具体形式，并运用演化博弈分析方法分层解析政府规制、社会规范和邻里效仿等制度压力对养猪户环境行为演化的影响机理，从宏观方面揭示了养猪户环境行为的演化路径。同时，本书借鉴系统工程的思想，从生猪养殖的源头预防、过程控制和末端治理三个阶段，全面、系统界定养猪 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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不被他人左右：基于阿德勒心理学的无压力工作法
作者：[日]桑原晃弥 著，陈旭 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书用图解的方式，巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法，从如何高效沟通、管理时间，到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时，构建一个支持、鼓 ... |
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玩转科学实验 压力的秘密
作者：凯莉·多德娜 出版：安徽科学技术出版社 日期：2017-12-01 《小小科学家》一套六本，书中包含了可以在家动手操作的实验，所需材料均是日常所见材料，无需实验室器材，书中关于实验步骤的介绍十分详细，需要家长帮助的地方也都一一标出。小读者可以一边阅读，一边动手做实验，在实验中了解简单的科学知识，认识科学现象，培养科学兴趣。本书图文并茂，实用性强，十分有利于培养孩子学科学时手脑并用的好习 ... |
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规模以下养殖场（户）畜禽粪污资源化利用实用技术与典型案例
作者：农业农村部畜牧兽医局，全国畜牧总站 著 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2022-12-01 为贯彻落实党的二十大精神，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，提升规模以下养殖场（户）畜禽粪污资源化综合利用水平，强化实用技术供给，发挥典型案例引路，助推畜牧业绿色高质量发展，按照农业农村部畜牧兽医局的部署，围绕“源头减量、过程控制、末端利用”三个重点环节，聚焦畜禽粪污减量化、无害化、资源化，全国畜牧总站在全国范围内开展了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 612
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烦恼消消乐：甩掉焦虑、抑郁、愤怒、压力、恐惧的漫画书
作者：[新西兰]丽贝卡·巴拉格[Rebekah Ballagh] 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 我们的情绪就像海浪一样既有波峰也有波谷，你是否知道什么时候去冲浪？当你无法控制内心的焦虑焦虑、压力、担忧、内疚和悲伤等情绪时，翻开这本漫画书，你会发现书中有很多一学就会、一用就灵的应对负面情绪的策略和技巧，以及贴心、温暖、智慧、富有深意的小贴士，再配以有趣可爱的插画，让你忍俊不禁，爱不释手。 作者是一名心理咨询师兼插画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康
作者：[加]加博尔·马泰 出版：机械工业出版社 日期：2023-06-01 为什么有的人过着健康的生活，却还是患上严重的疾病？ 为什么得了同样的疾病，有的人接受治疗的效果比其他人差？ 什么样的人更容易患上癌症？ 加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中，发现很多患不同疾病的重症患者，都有着相同的情绪和行为反应模式：他们压抑自己的想法与感受，难以拒绝他人，无法表达愤怒，这使他们承受着巨大的压力 ... |
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大学生就业压力与适应
作者：戴斌荣 出版：北京师范大学出版社 日期：2019-03-01 随着社会的发展，高校大学生的就业和适应社会面临着新的形势。教育新常态背景下的高校毕业生就业的压力依然很大,大学生就业和自主创业的形势依然严峻。这为高教改革提出了新的研究课题，又为高校大学生就业和适应社会能力培养的教育提出了新的任务。大学生就业、创业、适应社会能力培养，是一个极其复杂的系统工程，存在这样那样的问题是客观的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 290
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非洲农业实用技术丛书（全三册）
作者：谢俊华，王力，张世洪 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2021-03-01 本书由农业农村部国际交流中心外派援非专家撰写、国际交流中心统筹审定稿件。全书分为三个小册：埃塞俄比亚农业专家组实用技术、援埃塞职教、援津巴农业专家组实用技术手册。每个小册又针对当地的特色种养殖等需求，单独成篇，例如，*册主要针对棉花专业实用技术、高产小麦栽培技术、水稻育秧技术、苹果园的周年管理、罗非鱼等实用技术进行阐述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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