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[美]霍利斯·兰斯·李普曼
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12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划
作者：[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 本书由美国全国健美冠军霍利斯兰斯利伯曼所著，为健身爱好者实现健美的体魄提供了全套训练方案。书中全面翔实的图解教程和逐步提升的抗阻力训练及有氧运动练习法男女皆宜，无论是健身新手还是经验丰富的健身达人都可使用。本书还提供了在家就餐和外出就餐时的营养饮食建议，以及如何在塑身锻炼阶段为身体提供充足燃料的解决 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374 
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大作家写给孩子们：爵士乐，就是为了好玩
作者：[美]兰斯顿·休斯 Langston Hughes 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-05-01 “大作家写给孩子们”系列丛书精选世界文学名家所编著的儿童文学作品，旨在为国内青少年读者提供接近经典，易于阅读、开拓视野的文学读物。 非洲鼓、劳动歌谣、歌唱的小号……既是音乐也是游戏，为了好玩和找乐子，这就是风靡全球的音乐——爵士乐的本质。 “黑人民族的桂冠诗人”兰斯顿·休斯用热情洋溢、充满诗意的语言写下了这本爵士乐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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与马修·李普曼的对话——论儿童哲学与智慧教育（与儿童哲学奠基人的对话，给所有儿童教育工作者的“新思想资源”）
作者：[加]乔治·贾诺塔基斯著 ， 高振宇译 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-01-01 本书是乔治教授与“儿童哲学奠基人”马修·李普曼教授关于儿童哲学和教育变革的对谈。从学校教育到家庭教育，从人文学科到自然学科，儿童哲学对儿童发展的作用不容忽视。本书立足“儿童成长”，从多个角度，广泛而深入地讨论了儿童哲学对教育变革的影响与意义，并从实操层面给予专业性的指导，对于广大的研究者、教育专家、家长和老师，具有重要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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公共哲学（译文经典）
作者：[美]沃尔特·李普曼 著，任晓 译 出版：上海译文出版社 日期：2020-09-01 自由与责任密不可分。20世纪极具影响力的新闻评论家及传播学学者李普曼的这部经典作品对西方民主社会的变化展开了透彻而令人信服的分析，为20世纪每一位公民所面临的关键性决策困境进行了清晰明了的总结。他呼吁所有追求自由的人们积极主动且负责任地关注政府决策，以保障自身自由权利不受侵犯，避免陷入极权主义。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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中年之路：人格的第二次成型（带你穿越中年之路，前往意义的彼岸）
作者：[美]詹姆斯?霍利斯 著，郑世彦 译 出版：浙江大学出版社 日期：2022-12-01 为什么这么多人在中年遭遇众多挫折？ 为什么我们会把这些挫折当作一种危机？ 这种危机与经历又代表了怎样的意义？ 中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会，霍斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题：“除了我的过往以及我所扮演的角色，我究竟是谁？”当我们发现，自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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我的原始生活：新西兰荒野生存之旅
作者：米里亚姆·兰斯伍德 出版：华中科技大学出版社 日期：2018-12-01 33岁的兰斯伍德是荷兰人，她的爱人彼得今年63岁，新西兰人。两人告别了优越的都市生活，在新西兰的荒野里生活了7余年。这本自传式作品，说的就是两人这些年的历险故事。在专门进行了一段时间的野外生存训练后，从2010年开始，他们从南岛某地出发，在那里度过了整个冬天，日出时起床，日落时睡觉，一天要睡十几个小时，经常被冻醒。20 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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如何让艺术懂你（MoMA资深策展人、奥斯卡获奖导演诚意推荐 每个人都能看懂当代艺术）
作者：[美]兰斯·埃斯普伦德 著，杨凌峰 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-08-01 过去的一百年间，艺术世界的风景发生了急剧变化。观者在一件件艺术作品前大为迷惑，这些作品是种挑衅吗？艺术家是否只是在讲内行笑话？ 艺术本身也是一种语言一种存在周期远超出其特定时代的语言。美国资深艺术评论家兰斯埃斯普伦德在本书中结合自身多年的艺术鉴赏经验，将内含于艺术的语法逻辑细细道来。书中以对于艺术基础要素的分析开篇， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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时间不是挤出来的，是安排出来的（哈佛商学院行为学教授全新力作 像理财一样管理时间，每天都能多出2小时）时间和金钱的价值
作者：[美]阿什莉·惠兰斯 [Ashley Whillans]，靳 出版：北京日报出版社 日期：2022-05-01 80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱，总感觉想做的事太多，而时间又太少。 本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉·惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。她认为，人们很容易在时间上做出不恰当的选择，总是更重视金钱的价值，而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。 在这本书中，作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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通往内心安宁之路：新时代的灵魂圣经（连续58周蝉联纽约时报冠军.犹太灵性经典,连岳 马丁`路德`金推荐,宗教与心理学完美
作者：[美]李普曼 出版：中国长安出版传媒有限公司 日期：2012-05-01 《通往内心安宁之路》作者在融合现代心理学的基础上，回归宗教的本源，拨开信仰的迷障，与我们分享一种更加开放、理性、跨越分歧的新时代观念。这种正信将启发人们找回个人与世界的平衡，令你走出困扰，重获安宁。《通往内心安宁之路》独树一帜地将宗教理想与现代心理学研究有机结合，从精神修习和科学治疗的角度双管齐下，扫清了认为两者水火不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 378
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这么睡，不会累
作者：弗兰克·李普曼 尼尔·帕克尔 出版：中信出版社 日期：2022-11-01 明明困得睁不开眼，躺下却辗转反侧？ 白天累得头昏脑涨，入夜却睡意全无？ 明明已经睡了很久，醒来却疲惫不堪？ 因为学习/加班/带娃/玩手机，已经很久没有睡个好觉？ 我们因睡眠而失去的，绝不仅仅是一夜黑甜，而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。 你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么，是转瞬即逝的记忆、清醒的头 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中年之路2：解开前半生的束缚
作者：[美]詹姆斯·霍利斯，苏西 出版：浙江大学出版社 日期：2024-06-01 在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一语道破了中年危机的实质：它不是一个年龄事件，而是一种心理体验，源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”，与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震，中年之路的出现为我们提供了审视自己、开始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们，为什 ... |
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男性困境：他们内心的创伤、恐惧与愤怒
作者：[美]詹姆斯·霍利斯 出版：浙江大学出版社 日期：2024-08-01 《中年之路》作者关于性别创伤的探讨。 我时常思考，为什么女性憎恨压迫她们的男性，而男性又为何会憎恨和害怕彼此。在经年累月的工作中，我逐渐意识到这一切的源头在于母子关系，它影响着男性对自己、对生活和对其他人的所有感觉。孩子根据与母亲相处的经历，在内心形成了自己的女性意象，即母亲情结，它是男性的一种心理模式，是对温暖、连 ... |
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理想的城市
作者：[英]利奥·霍利斯 著，何岩芳 鲍善慈 何晓昕 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2024-08-01 在本书中，作者跳脱最熟悉的伦敦，放眼全球各大城市，关注城市化的走向，关注城市的未来，关注城市怎样才能更宜居、更绿色、更智能。作者前往纽约、孟买、上海、北京、迪拜以及南美洲的波哥大等城市进行旅行和考察，就社区复兴、城市互信、城市创意、城市交通、城市环保等问题进行了探讨，启发读者重新思考城市，提醒我们在看到城市所带来的破坏 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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兰斯洛
作者：克雷蒂安·德·特罗亚,朱燕 出版：上海外语教育出版社 日期：2005-03-01 《兰斯洛》讲述了：为了拯救被高尔王国掳去的吉尔维亚王后，兰斯洛是否会登上运送囚犯的刑车，让自己蒙受羞辱？让我们跟随这名勇敢的战士踏上布满荆棘的征途，看他如何挫败卑鄙的梅雷阿冈的阴谋诡计，为了骑士荣誉在种种考验中胜出！我们仿佛置身城堡要塞的圆顶下，捕捉着行吟诗人的妙语连珠或者宴会上的欢声笑语！抑或流连 ... |
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揭秘希格斯粒子 自然通识系列13 知物科普
作者：[日]矢泽洁 [德]海因茨·霍利斯 出版：机械工业出版社 日期：2022-08-01 人类对科学世界的探索是永无止境的。我们肉眼所不能见到的基本粒子世界是什么样的？这个问题不止物理学家感兴趣，相信其他领域的人也曾思考过。本书以“希格斯粒子的发现”故事为开端，用通俗易懂的文字讲述了希格斯粒子的发现之旅，带我们寻着物理学家的研究脚步，畅游基本粒子物理世界。通过本书，我们不仅可以了解物理学家的思考方法，还可以 ... |
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震惊至死：重温尼尔?波斯曼笔下的美丽新世界
作者：兰斯?，斯特拉特 出版：中国大百科全书出版社 日期：2020-06-01 针对21世纪的媒介环境，作者美国传播学家兰斯斯特拉特重温、继承并发扬尼尔波斯曼的媒介理论，整合媒介批评和广义的技术批评，思考美国文化里新闻业、政治、宗教和教育的现状，论述文化的未来，评述波斯曼的学术生涯和成就，重温其《娱乐至死：娱乐时代的公共话语》一书。本书可视为《娱乐至死》的姊妹篇，是传播学媒介环境学派的又一力作，在 ... |
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运营模式画布：从商业模式到运营落地
作者：[英]安德鲁·坎贝尔[西]迈克尔·古铁雷斯 [英]马克·兰斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 从战略到成功取决于能否创建一个能够将战略落地的组织，这就需要运营，而运营也是商业模式正常运转的根本。《运营模式画布》提供了一个可视化工具，帮助你对齐运营、组织与战略，创建与你的公司战略相匹配的目标运营模式，以向客户和受益者传递高价值。它教你如何定义主要工作流程，选择组织结构，制定IT系统的高级蓝图，决定地点设定在何处并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 556
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肌肉训练完全图解：终极健身百科全书
作者：[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼[Hollis Lance Li 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 《肌肉训练完全图解：运动健身综合方法与计划》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图和3D图解精确指示出该动作的目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位，以便帮助使用者保持完美的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 730
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肌肉训练完全图解：核心稳定性训练
作者：霍利斯·兰斯·利伯曼 (Hollis Lance Liebm 出版：人民邮电出版社 日期：2015-01-01 强健、稳定的核心是一切运动的基础。普拉提、瑜伽以及田径运动员们对“核心稳定性”这个词一定并不陌生。他们深切地领悟到核心稳定性对于保持身体健康状态的重要性。强健而稳定的核心能够提升运动员的运动表现，增强力量和耐力，缓解身体压力，降低受伤几率，同时改善平衡和体态，减轻背部疼痛和疲劳。核心稳定性的提升甚至 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南
作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2016-01-01 以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南》通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性练习，以和缓的训练动作、分解步骤动作示意图，以及必要的运动原理讲解，指导适龄人士无器械、有针对性地对全身力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360
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