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于华芸 平静
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读诗?虚构的平静
作者：[中国]潘洗尘 出版：长江文艺出版社 日期：2019-05-01 《读诗·虚构的平静 》是一本诗歌选本，由诗人潘洗尘主编。该诗选以展示国内成熟诗人最新作品为主，内容分为几个板块：“银河系”推出当下*优秀诗人的最新力作；“六十年代”展示当今诗坛中坚力量（主要是出生于1960年代的诗人）的创作状态，本卷选取了伊沙、尚忠敏、潘洗尘、张执浩、杜涯等人的诗作；另有翻译、批评、文化现场、访谈等板 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246 
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欧先生的大提琴——战争带给人们恐惧与黑暗，但是音乐却带给人们平静和光明！
作者：[美]简·卡特勒 出版：河北教育出版社 日期：2022-04-01 这是一个以战争为题材的故事，讲述了在残酷的战争环境里，大提琴家欧先生如何以无比勇敢的乐观精神，用充满诗意的音乐帮助人们减轻了对战争的恐惧。这是一本温暖人心的好书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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高效能人士的时间和个人管理法则：提高效能和获得内心平静的有效策略
作者：[美]希鲁姆·W.史密斯 出版：中国青年出版社 日期：2024-05-01 《高效能人士的时间和个人管理法则》重点阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理，揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧，而且是与个人核心价值观、信念联系在一起，提出10个时间和个人管理的法则，帮助人们遵循内心核心价值观，成功建立信念原则和行为习惯系统，专注于独特的富兰克林日程规划 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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生命中所有的灿烂都将用寂寞来偿还（王潮歌挚情作序，一部炽热又平静的中年絮语。既然生命无常，就让我们互为盛宴。）
作者：徐东 著 长江新世纪 出品 出版：花城出版社 日期：2024-06-01 本书收录了作者2017-2021年的五年诗作，坦陈了其沉溺于生活的感悟、迷惑于人生的思考以及融化于温润的情感。 近300首贴近时代脉搏的诗歌，一部“野生”诗人的生命絮语。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1520
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好妈妈平心静气术（俄语版销量超过20万册，在轻松好读的漫画中，掌握27篇情绪管理指南，摆脱带娃的内耗和崩溃，找回平静快乐
作者：[俄罗斯]安娜·贝科娃 出版：万卷出版公司 日期：2024-10-01 每个妈妈都曾立志做一个温柔的妈妈，却硬生生被生活的琐碎折磨成了一只疲惫的刺猬。 每一次突如其来的脾气，不过是妈妈积攒已久的委屈。 其实，那个常常吼叫的妈妈，有很多次都在暗暗控制情绪。 那些不被理解的时刻，她们很想告诉孩子： “妈妈吼的不是你，而是不快乐的自己。” 本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。 书中从 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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呼吸疗愈：通过有意识地呼吸，激活身体自愈力，找回内心平静（微反应科学研究院院长姜振宇、BBC、Vogue力荐）
作者：[英]丽贝卡·丹尼斯 [Rebecca Dennis] 著， 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-10-01 将呼吸与运动、声音相结合 向内探索，随时随地舒缓身心 ?呼吸是生命的基础，是人类最自然、最稳定的治疗工具之一。为了提升幸福感，人们常寻求快速的情绪修复方法，如尝试新的食谱、使用健康追踪器等，而忽视了向内探索，自然而然地增强幸福感的可能性。实际上，解决问题的方法一直存在于我们的身体内，其中一种切实有效的方法便是呼吸 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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精力管理系列（套装6册）：运动改造大脑+在忙乱的世界找回平静+控糖革命+锻炼+睡个好觉+找到你的活力密码
作者：● [美]约翰 · 瑞迪[John Ratey] 埃里克 · 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-06-01 《在忙乱的世界找回平静》 平常你是否有以下症状： 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知，随时查看各种消息。休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。 小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！ 曾被TED 誉为“有史以来最高效的人”——克里斯·贝利 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3006
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今生只活得平静二字
作者：林海音 著 出版：北京时代华文书局 日期：2017-06-01 当走过一生的岁月，该如何总结自己的一生？本书精选林海音48篇散文，囊括林海音各个时段的人生片段，展现一代文学大师的心路历程。深情是林海音，平静是林海音，读林海音文章，于做人做事，无不有益。 对人生，有人喧闹，有人漠然，喧闹的人，大抵阅历还浅，漠然的人，大抵对人生失望。而林海音对人生，却是平静。尝尽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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平静的革命（大家译丛）
作者：[法] 贝内迪克特·马尼耶 著 王天宇 盛莹莹 译 出版：海天出版社 日期：2018-01-01 从纽约到东京、从巴塞罗那到印度的农村，数百万普通人民为了保护全球生态，改变自己的自然环境，在社团、金融、经济、就业、共享社会、城市菜园方面进行的有益的尝试和创新。作者深入全球各大洲的民众当中，了解他们如何解决环境恶化问题，如何摆脱贫困和改善人际关系，呼吁普通公民行动起来，停止过度消费，重建生态环境，改变消费方式，能建设 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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人生学校：平静的力量
作者：[英]人生学校 编著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-11-01 我们不能否认焦虑的存在，也不该寄希望于焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，我们需要从自身出发，明确认识自己的期待，不过分天真，从而收获内心的安静。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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大脑幸福密码：脑科学新知带给我们平静 自信 满足
作者：[美] 里克·汉森[Rick，Hanson] 出版：机械工业出版社 日期：2020-11-01 为什么我们生活在历史上更富裕的社会，反而不幸福？ 为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失？ 为什么你正承受着压力，你的大脑会变得对坏消息非常敏感？ ...... 里克汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与进化生物学的跨界研究，尤其是自我导向型神经可塑性（self-directed neuroplasticity ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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王干文集-过着平静如水的日子
作者：王干 出版：作家出版社 日期：2018-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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让往事随风而逝：找回平静 自信和安全感的心灵创伤疗愈术
作者：弗朗辛?，夏皮罗[Francine，Shapiro] 译者 出版：机械工业出版社 日期：2020-07-01 你是否有一些不能触碰的往事，只要一想起，瞬间就痛苦不堪？ 你是否觉得自己没有力量，不能控制任何事？ 你是否觉得自尊心很低，觉得自己没有价值？ 你是否沉溺在吸烟、喝酒、色情、暴力等不良习惯中？ 你是否无法获得美满的亲密关系，缺乏安全感，觉得没人会真的无条件爱你？ 你是否感到身体不舒服，夜里睡不好，但医生却说你根 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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小熊比约：六个生活哲学小故事（奇想国童书）2017年法国女巫奖获奖图画书，一本平静、温暖的小书，给爱思考的孩子和大人
作者：[法]德尔芬娜·佩雷著，绘，武娟，译 出版：海豚出版社 日期：2022-12-01 六个生活哲学小故事，讲述了小熊比约的日常。小熊比约住在一个很舒服的山洞里。门前有软软的草地和一棵树皮粗糙的大树，有时候，比约会在上面磨背。在这六个温柔而充满智慧的小故事中，作者带着我们来到了森林深处，来到比约和他的朋友们周围，用无比的细腻和稍稍讽刺意味的幽默来描述日常生活的细节。纯净的线条，传达出了真实的自然的味道和沉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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漫长的冬季 百年国际大奖小说 纽伯瑞银奖、美国现代儿童小说，在当今冷漠疏离的都市喧嚣中感受朴素平静的情感。
作者：[美]罗兰，英格斯，怀德 著 出版：南方出版社 日期：2023-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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表达力培养图画书绘本全套10册冰心奖 注音版两个好朋友我会平静的说幼儿园宝宝睡前故事书 3-4-5-6-7岁图画书早教提
作者：许萍萍 出版：广东旅游出版社 日期：2022-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 765
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人生每日忠告 越放下越自在 读别人的故事过好自己的一生 境由心生 只有内心归于平静才能感受人生美好 生哲学励志书籍
作者：浩子 出版：中国华侨 日期：2024-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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克服心理疾病 让我获得平静正常生活的五个步骤
作者：[美]郝安迪 出版：中央民族大学出版社 日期：2018-06-01 郝安迪的著作就是他本人战胜过精神疾病并找到乐观，有好成果甚至快乐生活的故事。*章描绘出亲身经历躁郁症波涛般的内心激流。第二到第六章描述五个步骤远离「精神疾病的激流」。步骤一的重点就是「察觉」真正症状的病因而看透所谓的表面症状。步骤二「承认」自己的疾病并不代表软弱或羞耻，反而表现着勇气以及负责任之好心。步骤三「明白」疾病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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无所畏惧：如何实现情绪疗愈和内心平静
作者：蕾雅·盖伊 出版：工人出版社 日期：2018-06-01 为追求真理，蕾雅盖伊不断向内探索，现在将这一真理与深陷痛苦中的人分享。本书是她的*力作，为实现情感疗愈提供了方向。蕾雅将她的伤口呈现给读者，讲述了自己的疗愈之路。 我们总是不愿意处理负面情绪，因此断开了和当前问题的联系。本书提醒我们面对这一事实我们无法永远逃避消极的情绪。相反，通过与真实的情感建立联系，回归真我，我们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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万物如此平静：诺贝尔文学奖获奖者散文丛书（精装）
作者： 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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