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于雅婷 曹军 健康养生堂编委会
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237
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一碗好粥养全家速查全书（熬粥秘诀一学就会，吃出不生
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容，使读者一看就懂、一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349 
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每天学点艾灸祛病秘诀（我爱我灸，每天只需几分钟，一
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为12章，涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发，采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识，同时，并配以图解表格，通过图文对照，让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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食物宜忌搭配使用手册（食物搭配宜忌全知道，远离饮食
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为六章，介绍了食材与食材的搭配，中西药与食材的搭配以及各种病症的食材选择，除了讲解食材自身所具备的特点，还给出了很多“有益身体”的最佳搭配，以及“有害健康”的食材组合，一定可以将它们很好地活用在生活中！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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本草纲目中药煲汤养生速查全书（美味、滋补、养生、调
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识，并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择，还列举了不同功效的药膳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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国医绝学家庭使用手册（每天懂点中医常识，做自己和家
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书第一章介绍了中医的基本理论，其中包括中医历史，阴阳五行学说，藏象学说，气、血、津液，体质，经络穴位，中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法，按照本书的方法结合自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书（全新的营养理念
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为6 个部分，其中包含专题篇、谷物养生馆、豆及豆制品养生馆、干果养生馆、薯类养生馆和五谷杂粮粉养生馆，内容涵盖了五谷杂粮的方方面面，可以说是一场精彩全面的杂粮盛宴 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学活用养生方
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中，我们尽量地保留了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法，以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点，我们将纯文字的原著，翻版为图解版 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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药酒对症养生速查全书（百药之长酒入百脉，一味药酒补
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分为四部分，第一章针对男人，向读者推荐了让阳刚男人更加强壮威猛的药酒；第二章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第三章针对老年人，向读者推荐了适合老年人养生保健的药酒；第四章从对症祛病出发，针对呼吸系统、泌尿系统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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糖尿病自疗家庭使用手册（让血糖乖乖听话减少并发症）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书详细解说了糖尿病的发病机制，还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段，以达到对并发症的全面防控。我们用最简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解，并且配以丰富的插图，让读者了解关于糖尿病的相关知识！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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每天学点拔罐刮痧秘诀（拔罐刮痧，简便有效的绿色疗法
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书共分八章，分别讲述拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。左边的文字流畅 ... |
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每天学点舒压减压秘诀（风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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中国茶使用手册（知茶品，谙茶技，懂茶意，得健康）
作者：健康养生堂编委会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 本书涵盖了中国茶的所有门类，将茶分为绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、乌龙茶、花茶、紧压茶、花草养生茶9 类，其中将花茶、紧压茶合为一章，即将全书分为8 章。每章对茶的性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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图解十二经络调筋术 十二经筋疏通法全图解 50种经筋病症的康复训练，12种经筋功用介绍等图文对照 分步解读。
作者：陈飞松，于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-07-01 中医学认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的，一旦出现气滞血瘀，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，即“痛则不通，通则不痛”。本书以图解的形式，图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法，主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环，增进代谢物的排出和瘀肿的消散，使经筋得到气血的濡养，病痛得以祛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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视频详解人体穴位大全：180个穴位高清图解、定位、手法 技巧、功效，全面解读400+分钟视频专业示范简介。
作者：陈飞松 于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-06-01 《视频详解人体穴位大全》是基于中医的经络与穴位的理论知识，静心编撰而成的实用养生宝典。本书精选了一系列常用且效果显著的穴位，通过丰富的彩色图解，详细阐述了每个常用穴位的确切位置、独特功效及主治病症等，让读者能够一目了然，轻松掌握。按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种简便易行的中医理疗法，在书中也有详细介绍。这些方法旨在帮助读者 ... |
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生物技术综合实验
作者：曹军卫 出版：科学出版社 日期：2023-08-01 本书包括基因工程、蛋白质工程、细胞工程、发酵工程、免疫学方面**的、应用最广泛的实验技术，共65 个相关实验。各实验的组织结构均包括实验目的、实验原理、器材、操作步骤、结果及思考题，并加强了各实验的安全提示。本书力求能够体现目前**的技术方法，并且语言简洁、流畅，条理性和可操作性强。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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聆听时代的声音
作者：曹军 著 出版：武汉理工大学出版社 日期：2022-09-01 本书以社科应用课题和调研报告为主体，主要是围绕鄂州城市发展重大战略问题、全面深化改革问题、统筹城乡发展问题、经济社会建设问题、人民群众急切盼望解决的民生间题等展开的调查与研究而形成的理论与实践相结合的研究成果。本书内容丰富，涉及鄂州经济社会发展的方方面面，涵盖鄂州贯彻落实“五大发展理念”、“五位一体”总体布局、“四个全 ... |
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大气黑碳气溶胶理化特征与来源
作者：王启元，曹军骥 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书重点介绍我国典型地区大气环境中黑碳的理化特征、来源及辐射效应，通过一系列高精度黑碳及气溶胶化学组分在线监测手段，阐明我国内陆、沿海及青藏高原典型区域大气中黑碳的浓度变化特征；通过多种受体模型、双波段光学源解析模型及稳定碳同位素的方法，定量不同来源对大气黑碳的贡献比，结合数值模式，探索区域输送对黑碳的影响，定量分析表 ... |
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血糖这样降最有效三高这样吃三高食谱保健养生书籍降高血压高血糖高血脂食谱三高怎么吃健康书籍书籍食谱保健养生书籍大全
作者：陈飞松，曹军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 ... |
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微生物工程（第二版）
作者：曹军卫，马辉文，张甲耀 出版：科学出版社 日期：2007-03-01 第二版在保持**版特色的同时，丰富生产应用开发实例，就卫生保健产品、食品和饮料发酵、食品添加剂和补充剂、微生物生物量的生产、微生物酶类、燃料和工业化学品、环境卫生物技术等专题展开论述。最新修订版还增加了有关发酵终点的判断，细胞自溶的监测，发酵染菌的防治与处理，发酵过程物理参数、化学参数、生物参数及间接参数检测等内容。此 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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绝对说服
作者：[澳]徐博著 ， 曹军译 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 人生处处要表达，说服力就是竞争力 如何说服团队落地执行？ 如何高效成事，实现职场跃迁？ 如何最短时间获得先人一步的机会？ 如何说服客户，投资人青睐你的IDEA？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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