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养生堂之养生厨房:天天养生菜 养生养生厨房:天天养生
作者:北京电视台《,养生》栏目组 著  出版:化学工业出版社  日期:2021-03-01
本书根据《养生厨房》节目编纂而成,全书精选了365道菜品,并以养生菜谱的形式呈现给广大读者,旨在让读者一年365天,每天一道养生菜,天天不重样。每道菜谱配有详细的步骤图片。由权威营养专家总结介绍养生功效,最大厨指导烹调方法,为大家介绍怎么吃,吃什么更健康,能养生。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方,既可用来强健体质,又可做 ...
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售價:NT$ 405

大国医小妙招 程凯的家传穴位养生指南 大国医小妙招 程凯的家传穴位养生指南
作者:程凯 北京广播电视台《养生》栏目组  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2022-06-01
一本由权威针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节,介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”,经过程氏家族几代名医百年行医临床验证,实用有效。书中每一个穴位妙方,都配有插图,可以快速跟学。每种病症,还附有名医小贴士,为读者提供全方位的养 ...
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售價:NT$ 347

吃对食物降血压+吃对食物降血糖+新编饮食宜忌随手查+ 吃对食物不生病+ 五谷杂粮护健康一本全+食补药补一本全+ 食物养生 吃对食物降血压+吃对食物降血糖+新编饮食宜忌随手查+ 吃对食物不生病+ 五谷杂粮护健康一本全+食补药补一本全+ 食物养生
作者:生活彩书编委会  出版:中国纺织出版社  日期:2010-10-01
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售價:NT$ 1421

豆浆米糊蔬果汁 : 喝出健康好身材 豆浆米糊蔬果汁 : 喝出健康好身材
作者:金版健康编委会  出版:中原农民出版社  日期:2025-04-01
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售價:NT$ 218

厨房里的本草纲目-100滋补养生汤 厨房里的本草纲目-100滋补养生
作者:《国医养?编委会  出版:山西科学技术出版社  日期:2025-08-01
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养生堂给女人的7堂健康课(北京卫视《养生堂》栏目官方授权图书 扫描书中二维码,视频内容同步看) 养生给女人的7健康课(北京卫视《养生》栏目官方授权图书 扫描书中二维码,视频内容同步看)
作者:北京电视台《,养生》栏目组  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2020-04-01
本书以女人养生养颜、防病抗衰为主题,将《养生》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。本书将传统中医与现代医学的理念相结合,通过北大医院、协和医院等国内知名三甲医院几十位著名医学专家的悉心讲解,向现代女性传播养生养颜、防病抗衰之道。 ...
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售價:NT$ 192

简单速效小偏方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生 中老年保健养生书 简单速效小偏方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生 中老年保健养生
作者:《健康大讲编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2023-08-01
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本草纲目和黄帝内经中的养生秘方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生  本草纲目和黄帝内经中的养生秘方 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生
作者:《健康大讲编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2023-08-01
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售價:NT$ 449

食物养生一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜谱食品食补书 食物养生一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜谱食品食补书
作者:《生活彩书编委会  出版:中国纺织出版社  日期:2010-10-01
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售價:NT$ 203

食补药补一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜谱食品食补书 食补药补一本全 立足于通 旨在于补 百病食疗大全药食合一使用手册 中医养生大全餐桌上的中药饮食养生菜谱食品食补书
作者:《生活彩书编委会  出版:中国纺织出版社  日期:2010-10-01
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铁路员工健康体检手册 铁路员工健康体检手册
作者:《铁路员工健康体检手册》编委会  出版:中国铁道出版社  日期:2015-06-01
本书从如何健康体检出发,主要介绍了常见体检项目的意义与指标,包括对体检的常识性问题及体检常见病的讲解,如口腔疾病、高血压、糖尿病、肥胖症及老年病等疾病的筛检和防治方法作了详细介绍,旨在指导人们了解体检,如何选择体检项目,怎样看懂体检报告,为不同人群体检设计出不同“体检套餐”。在编写过程中,本书力求做到资料新颖,为了帮助 ...
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中医养生 : 健康有道 中医养生健康有道
作者:袁野, 吕金仓, 王巧生  出版:中国中医药出版社  日期:2024-12-01
《中医养生 健康有道》科普图书体现家庭实用,以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容,重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。 上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则;中篇方法篇主要介绍中医养生的各种方法,包括精神养生、社交养生、饮食养生、起居养生、房室养生、雅趣养生、沐浴 ...
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吃对食物降血糖 糖尿病食谱饮食书食疗养生书籍 降糖食品控糖食物菜谱大全降血糖日常保健书 吃对食物降血糖 糖尿病食谱饮食书食疗养生书籍 降糖食品控糖食物菜谱大全降血糖日常保健书
作者:《生活彩书编委会  出版:中国纺织出版社  日期:2010-10-01
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认识健康 认识健康
作者:中国健康教育中心  出版:人民卫生出版社  日期:2024-03-01
健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确健康决策,维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平” 成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向,向社会公众宣传普及健康知识和技能,共8章,分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮 ...
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售價:NT$ 383

一看就懂一学就会的年轻人健康宝典(风靡小红书的懒人养生宝典—— 真正养生的方法,其实都不太花钱!) 一看就懂一学就会的年轻人健康宝典(风靡小红书的懒人养生宝典—— 真正养生的方法,其实都不太花钱!)
作者:胡文馨 编著  出版:华龄出版社  日期:2024-09-01
风靡小红书的年轻人健康宝典 一看就懂,一学就会! 4大主题篇章、95条养生贴士 从身体养护到心理疗愈 快乐释放身心压力, 轻松掌握健康秘诀。 无需拘泥于时间、地点、方式甚至结果, 通过一些对生活小细节、小举措的调整, 在不经意间养成积极健康的生活方式。 随时随地,从容人生! ...
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手足对症按摩全书 手足对症按摩全书
作者:赵鹏 郑书敏 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2021-03-01
本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!本书分为上下两篇,上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、外科、皮肤科等疾病的足疗方法;下篇主要介绍了手疗的基础知识,以及循环系统、内分泌系统、泌尿生 ...
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售價:NT$ 270

超简单脊疗消百病全书 超简单脊疗消百病全书
作者:赵鹏郑书敏 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2021-03-01
本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!本书以脊疗为中心,对64种常见病的脊疗步骤进行详细图解,12种脊柱保健运动全概括,向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗,使读者一看就会,阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外,本书还介绍 ...
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售價:NT$ 261

图解手足对症按摩一学就会(扫码看视频) 图解手足对症按摩一学就会(扫码看视频)
作者:赵鹏郑书敏 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2020-06-01
本书图文并茂地向您展现自我保健、自我治疗的方法, 让您通过图解准确地找到需要按摩的穴位,对照手足反射区轻松地判断出病症的所在部位。按摩手足不可能包治百病,但会让您健康多一点。健康需要一点一滴的重视与积累,本书就是让您具备日常保健常识和更多自我保健意识的指南针,让您可以随时随地为健康加油。 ...
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售價:NT$ 210

健康拉伸速查轻图典(69种即学即用全图解拉伸训练方 健康拉伸速查轻图典(69种即学即用全图解拉伸训练方
作者:健康养生编委会编著赵鹏郑书敏 主编  出版:江苏科学技术出版社  日期:2014-03-01
本书全程采用真人示范图解,精心筛选600多个分解动作同步演示,为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式,同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容, ...
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售價:NT$ 315

肥胖孩子的健康食谱 肥胖孩子的健康食谱
作者:《健康大讲编委会 主编  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-06-01
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售價:NT$ 254

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