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冈部纮三， 译者，曹逸冰
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16小时断食术（每天断食16小时，就能获得健康且理想的身体！）
作者：[日]青木厚，译者 曹逸冰 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2022-07-01 最新医院研究结论表明：吃什么和怎么吃都不重要，重要的是要增加“什么都不吃”的时间。不需要市面上那些花里胡哨的返年龄商品，现代人最需要遵循的健康法，就是每天保持16小时不吃东西。现代人的健康问题，大部分是因为“吃得太多”导致的。究其原因，其实是被我们当做常识的“一日三餐”的观念就是错误的。一天吃三顿，这就已经“吃多了”。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230 
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绝对不在场证明系列（全2册）（短篇推理之神大山诚一郎，聚焦不在场证明的杰作！快节奏、零废话、神反转！）（读客悬疑文库）
作者：[日]大山诚一郎，曹逸冰 译 出版：北京日报出版社 日期：2023-01-01 一家神秘的钟表店，只需五千日元， 店主就可以帮你推翻一切不在场证明！ 死而复生的被害人、睡梦中的凶杀案、 雪地上的三行脚印、沉湖豪车上被绑的男尸、 陷入僵局的焚尸案…… 12桩案件，几乎涵盖所有不在场证明诡计类型！ 翻开本书，跟着短篇推理之神识破不在场证明的谎言！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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从0到200万：一个传统媒体人的新媒体突破（抖音两百万粉丝文化自媒体主播 丹青旅者 实战策略全公开）
作者：丹青旅者，著 出版：长江文艺出版社 日期：2022-03-01 本书从作者自身实践经验出发，用风趣幽默的语言风格讲述自己是如何在一年五个月的时间内实现粉丝数从零到二百万的突破，深入浅出地分析短视频市场现状与趋势、核心逻辑与算法，并在此基础上，强调实践操作关键点，以自己的实践经验教训为依据，融入大量短视频案例，总结商业价值与变现方式，使需求者能够简单快速地上手实操，切实有效地打造属于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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蔬菜教室（秋冬）：应季蔬菜料理完全指南
作者：[日]内田悟 译者 曹逸冰 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-09-01 秋冬蔬菜，你知道的有多少？ 拥有三十余年从业经验的蔬菜达人内田悟，亲自解说什么蔬菜要在什么季节吃、要怎么洗、怎么切、怎么煮，更重要的是要怎么吃才会更好吃！ 本书详细介绍了22种常见秋冬蔬菜的季节、特点、保存方式等基本常识，并根据蔬菜的口感和味道，教你该怎么利用不同部位制作出让人一吃就会上瘾的11 ... |
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京都导览
作者：[日]梅棹忠夫 著，曹逸冰 译 出版：商务印书馆 日期：2017-08-01 作者梅棹忠夫是土生土长的京都人，更是日本首屈一指的文化学者，他将为读者做出别样的京都导览 古老庙宇背后的历史沧桑，精致风物蕴藉的审美特质，昔日古都的骄傲与失落，现代都市的开放与持守，京都人真实的市民生活，京都话的独特表达方式日常细节中渗透的城市性格与文化神髓，被作者一言一语娓娓道破。这本《京都导览》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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蔬菜教室（春夏） 应季蔬菜料理完全指南 内田悟のやさい塾 旬野菜の調理技のすべて 保存版 春夏
作者：[日]内田悟译者：曹逸冰 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-04-01 你真的了解春夏蔬菜吗？ 拥有三十余年从业经验的蔬菜达人内田悟，亲自解说什么蔬菜要在什么季节吃、要怎么洗、怎么切、怎么煮，更重要的是要怎么吃才会更好吃！ 本书详细介绍了25种常见春夏蔬菜的季节、特点、保存方式等基本常识，并根据蔬菜的口感和味道，教你该怎么利用不同部位制作出与众不同的92道春夏美味料理。 传递新鲜食材 ... |
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《蔬菜教室》（春夏+秋冬，共两册）
作者：[日] 内田悟 著，曹逸冰 译 出版：北京联合出版公司 日期：2018-03-01 秋冬蔬菜，你知道的有多少？ 拥有三十余年从业经验的蔬菜达人内田悟，亲自解说什么蔬菜要在什么季节吃、要怎么洗、怎么切、怎么煮，更重要的是要怎么吃才会更好吃！ 本书详细介绍了22种常见秋冬蔬菜的季节、特点、保存方式等基本常识，并根据蔬菜的口感和味道，教你该怎么利用不同部位制作出让人一吃就会上瘾的111道特色料理。 从 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1144
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图说巴洛克（深度解读凡尔赛宫、卢浮宫，一场建筑、美术和音乐的盛宴）
作者：中岛智章， 译者，曹逸冰 出版：天津人民出版社 日期：2019-02-01 金灿灿、亮闪闪的凡尔赛宫镜厅， 充满光影对比和戏剧性的鲁本斯画作， 华丽的蒙特威尔第歌剧 这些各个领域诞生的艺术作品，都可以用一个词来形容，那就是巴洛克。 巴洛克的词源意为畸形的珍珠。这种风格充满华丽的装饰，洋溢着崇高的情感，是一种流动的艺术，是一种感性的美。这种风格背后到底有着怎样的历史背景，经历了怎样的发展 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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开普勒62号：低语者的城市
作者：作者：[芬兰]提莫·帕维拉 [挪威]比约恩·肖特兰德 绘者： 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-05-01 “开普勒62号”系列共有11册，是由芬兰作家提莫·帕维拉与挪威作家比约恩·肖特兰德联手芬兰插画家帕西·皮特卡能创作。在第一辑（全6册）的故事中，一些孩子通过游戏被招募为先行者，飞到距离地球1200光年的开普勒62e星球，寻找人类生活的新希望。第二辑（全5册）延续了上一辑的故事线，来到开普勒62e星球的孩子们开始在这个新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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看图学MMA综合格斗
作者：继续者张付 出版：人民邮电出版社 日期：2024-10-01 MMA综合格斗 由多年从事MMA（综合格斗）研究、具有丰富MMA教学经验的继续者张付老师编著。 全书共分5章。第 一 章介绍了MMA的基础知识，第 二 章讲解了MMA的攻击技术，第三章介绍了MMA的闪避、受身和防御技术，第四章讲解了MMA的防反技术，第五章重点对MMA的技术风格与借助笼边的攻击技术进行了阐述。在讲述具 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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看图学以色列格斗术
作者：继续者张付 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 看图学以色列格斗术 是由多年从事以色列格斗术体系研究、具有以色列格斗术丰富教学经验的继续者张付老师，参考世界上多种体系的以色列格斗术内容，为以色列格斗术初学 者所编写的入门级学习用书。 全书共5章，第 一章详细介绍了以色列格斗术的攻击手段；第 二章讲解了以色列格斗术应对站立缠斗的方法；第三章进一步讲解了以色列格斗术应 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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浙江深度游Follow Me（第4版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2024-07-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读浙江版块从爱上浙江、浙江概览、读懂浙江这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从杭州及周边、宁波和舟山、金华和衢州、温州和丽水、台州这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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深圳深度游Follow Me（第6版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2024-09-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读深圳块从爱上深圳、深圳概览、读懂深圳这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从华侨城旅游区、深圳老城区、深圳西部、深圳东部这4个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的真实旅 ... |
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杭州深度游Follow Me（第4版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2024-09-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读杭州版块从爱上杭州、杭州概览、读懂杭州这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从杭州西湖、西湖周边、杭州城区、杭州近郊、杭州远郊这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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山西深度游Follow Me（第5版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2024-10-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读山西版块从爱上山西、山西概览、读懂山西这3个板块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从太原及周边、晋中古城大院、大同及周边、临汾和运城、长治和晋城这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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贵州深度游Follow Me（第2版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2024-11-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读贵州板块从爱上贵州、贵州概览、读懂贵州这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从贵阳及周边、贵阳向西南、贵阳向东南、贵阳向东、贵阳向北、贵阳向西这6个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘 ... |
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西安深度游Follow Me（第6版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2025-01-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读西安版块从爱上西安、西安概览、读懂西安这3个板块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从西安古城、雁塔旅游区、长安城遗址、临潼旅游区、西安郊区、西安周边这6个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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海南深度游Follow Me（第6版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2025-01-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读海南块从爱上海南、海南概览、读懂海南这3个板块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从三亚、海口、海南东线、海南中线、海南西线这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的真实旅行经 ... |
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上海深度游Follow Me（第4版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2025-05-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读上海版块从爱上上海、上海概览、读懂上海这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从苏州河南岸、苏州河北岸、浦东、崇明岛、上海郊区这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的真 ... |
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四川深度游Follow Me（第6版）
作者：《亲历者》编辑部 出版：中国铁道出版社 日期：2025-06-01 本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读四川版块从爱上四川、四川概览、读懂四川这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从成都及周边、川藏南线、川藏北线、九黄环线、凉山地区、川东南、川东北这7个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手 ... |
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