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和田秀树 古川武士
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完美主义扼杀效率
作者：[日]古川武士，白娜 译 出版：北京日报出版社 日期：2022-03-01 总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。 日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验，对比了33 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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向上认知（提升你的认知高度，提升你的人生上限。）
作者：古川武士 著 刘雨桐 译 出版：台海出版社 日期：2023-01-01 很多时候，我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局，不知道自己身在何处，总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把“改变自己”这个口号切实转化为改变和提升自己的行为，这本书将很好地帮助你实现这个想法。 本书由两个部分构成。部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么，以及如何应对。第二部分以部分的内容为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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思秋期
作者：【日】和田秀树 出版：青岛出版社 日期：2017-07-01 ☆关于思秋期，和田秀树告诉你：在思秋期，我们应该处理的两件事是身体和情感层面的抗衰老和在前额叶老化之前，认真思考自己的老年生活。 ☆关于思秋期的概念及思秋期期间会遇到的问题，《思秋期》告诉你：思秋期引起的身心变化、度过思秋期的方法（心理、生理、食物等）和一些先进的返老还童的医疗技术。 ☆关于如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 497
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大道理都懂，小情绪难控：掌控情绪，从来都不靠忍
作者：[日]和田秀树 著 出版：四川科技出版社 日期：2019-06-01 是我脾气不好我应该要坚强一点我怎么能力这么差面对生活中种种的挫折和压力，你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法？ 其实，这类情绪失调，并不是你的错，而是因为大脑会随着年纪而萎缩，造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现，掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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想太多，干不了大事
作者：[日]和田秀树 出版：台海出版社 日期：2019-10-01 做决定，真的很难吗？ 日本自我心理学研究*人，畅销书作家和田秀树告诉你，90％的事，都能在10分钟内做决定！ 很多人常常被害怕、忐忑不安、犹豫不决、不确定等因素困扰，迟迟无法完成计划，无法实现梦想。 然而，所谓的选择困难症拖延症，其实都是并不存在的疾病。这些困扰，都源自不正确的习惯。 这本书里，日本自我激励心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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如何戒掉坏习惯
作者：[日本]著者：[日]古川武士 译者：施敏霞 出版：江西人民出版社 日期：2018-03-01 拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪*这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。 为什么在不知不觉中养成了坏习惯？想要摆脱坏习惯，无从下手怎么办？ 本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段：禁欲期，动力缺乏期，稳定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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情绪的毒身体知道+去你的小情绪（共2本）人体76％的疾病都是情绪性疾病！读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制情绪的
作者：[日]自凝心平、古川武士 著 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2021-11-01 《情绪的毒身体知道》肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体；皮肤问题跟想太多有关；小腿出问题，通常意味着对人生迷茫；便秘其实是爱拖延的体现；尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证，负面情绪会给带来身体“毒害”，并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯，去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪，启动身体自愈力 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 559
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去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯（松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士对抗负面情绪的技巧）
作者：[日]古川武士 著，沈英莉 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-01-01 本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯，并穿插轶事趣闻，详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯，学习他们正向的思维习惯，就能改善情绪。全书共包括9个习惯， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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畅销套装2018-孩子的成长，妈妈的修行：母爱三堂课系列-妈妈这样说，孩子最优秀+妈妈这样做，孩子更聪明+孩子内心是否强
作者：[日] 谷亚由美 [日] 谷亚由美 [日] 和田秀树 出版：民主与建设出版社 日期：2016-01-01 《妈妈这样说，孩子*秀》 妈妈是老师，妈妈是朋友，妈妈对孩子说的话， 常常会影响孩子的一生。《妈妈这样说孩子***》 是日本教育专家谷亚由未的教子手记，相比许多家教 图书，这本书提出一些令人耳目一新的家庭教育原则 ，使父母在教育孩子的时候有章可循。其次，书中给出许多简单而又实用的操作办法妈妈的魔法语言 ，让理论和实践 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 728
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高情商成长：自我提升四部曲
作者：【日】和田秀树、冈田昭人、矢野香、宇都出雅巳 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-08-01 《高效学习》 嘿，有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。 那就是我们其实无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。 读几本政治和经济的入门书，掌握一点知识就变得满足，如果你这么想的话，这些知识就有些浪费。 因此，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出，这才是高效学习。高效 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1092
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日本妈妈的学霸小孩养成课
作者：[日]和田秀树 出版：中国经济出版社 日期：2016-01-01 ★如何帮助孩子掌握有效的学习方法？ ★如何为孩子会学习、爱学习、学习好创造有利条件？ ★如何把孩子的天赋、能力和理想，与学习结合起来？ ★如何通过孩子喜欢的事物，如娱乐节目、动漫，甚至电子游戏，来引导和激发孩子的学习兴趣？ ★本书为父母指导和督促孩子学习，提供了兼具教育思想和实际成效的好方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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套装-儿童情绪管理与情商培养三部曲（共3册）儿童教育心理学+陪孩子做的45件事+孩子强大取决于妈妈
作者：阿德勒 明鲁镇 和田秀树 出版：南海出版公司 日期：2015-01-01 《儿童情绪管理与情商培养三部曲》，帮你找到隐藏在孩子行为背后的心理问题，让孩子建立起强大内心、学会控制情绪、乐于合作敢于竞争！ 在《儿童教育心理学》中，阿德勒指出，人的人格结构形成于童年期，要解决一个人的人格心理问题必须从他的童年着手、孩子的责任感、合作能力、自信心要从儿童期培育。这也就是中国人常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 727
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火柴棒智力游戏大全
作者：【日】和田秀树 出版：人民邮电出版社 日期：2016-12-01 因为互动性高、趣味性强，火柴棒智力游戏一直在聚会等场合中广受欢迎。《火柴棒智力游戏大全》以全新的火柴棒智力游戏为主，将现有的火柴棒游戏进行分类别总结和归纳。通过由简单到复杂的题目设置，从图形、文字、造型、脑筋急转弯、数字等多个方面激发游戏者的大脑思考。让游戏者在获得乐趣的同时开发新的思维方式！不论是 ... |
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与孤独为友：如何获得内心世界的轻松和愉悦
作者：[日]和田秀树 出版：北京联合出版公司 日期：2017-04-01 《与孤独为友：如何获得内心世界的轻松和愉悦》是一本从专业心理学角度分析孤独内心，教你如何获得幸福和价值之书。 一个人的时间就是人生中*重要的思考时间。我一直很孤独这样的我是为何、怎么从孤独中逃离了出来？ 总是很担心如果不跟风会被朋友排挤掉。本书献给拥有这种想法的你，不要因为害怕孤独而不敢跟朋友、家人 ... |
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坚持，一种可以养成的习惯：30日で人生を
作者：[日]古川武士 出版：北京联合出版公司 日期：2016-05-01 每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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不懂心理学就别谈工作与人生（修订本）
作者：[日]和田秀树 著，王歆慧 译 出版：电子工业出版社 日期：2015-04-01 无论工作中还是生活中，我们总面临各种各样的问题，或苦于不知如何改善人际关系，或苦于无法提高干劲，或苦于无法抓住顾客的心理……阅读完本书，你将学会将心理学方法应用于现实生活，顺利处理工作、生活中的问题。心理学是一门实用性学科，作者基于多年心理学研究的经验，将心理学知识用通俗易懂的语言表达出来，介绍了心 ... |
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直面内心的临床心理学
作者：和田秀树 著，朱悦玮 著 出版：中信出版社 日期：2015-08-01 《直面内心的临床心理学》是日本最畅销的普及读物“多懂一点”系列中的一本。本书探讨的是心的学问。临床心理学与实验心理学相对，主要目的在于治疗“病态的心”和“受伤的心”，更重视有效性与可操作性。本书通过心中的伤痛，人际关系的烦恼等真实的生活问题，提出对此有帮助的心理学知识的说明。一方面，它厘清人们对心理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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争辩力：10%的沟通决定你的成败
作者：[日]和田秀树著，张瑞丰译 出版：北京科学技术出版社 日期：2016-03-31 让自己表达观点的权利受到尊重，才能更好地保护自己的心理界限。 如何在与他人对峙的威压之下，表达和坚持自己的观点？本书用简练易懂的语言和插图，对争辩心理学的知识进行了讲解，还举例说明如何使用书中易学易用的辩论技巧，来帮助读者学会如何赢得一场争辩。 当你赢得争辩之后如何获得对手的支持？输了争辩之后如 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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畅销套装-孩子你慢慢来系列（共2册）孩子
作者：[日]和田秀树，[中]徐佳 著，周志燕 译 出版：南海出版社 日期：2014-10-01 ★《孩子内心是否强大完全取决于妈妈》 你是否知道，做一个好妈妈是有有效期的。孩子小时候会把妈妈当作全知全能的倚赖，而这也正是妈妈教育孩子的黄金期；进入青春期后，妈妈就很难继续对孩子施加影响，此时应该是验收教子成绩的时候了：你的孩子是否能够面对一时的挫折和失败、是否能处理好不同情境下的人际关系、是否 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 513
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好妈妈跟我学.全球教子智慧丛书之日本妈妈系列（全六册）
作者：[日] 金盛浦子，[日] 远藤拓郎，[日] 和田秀树，[日] 出版：中国经济出版社 日期：2016-01-01 新手爸妈喜爱的伴手礼 二孩爸妈必备家教书！敢生二孩，更要会养俩娃！ 每个孩子都有可能成为学霸，父母引导至关重要！ 能整理好自己的玩具，才能管理好自己的人生！ 像日本妈妈那样温柔耐心地批评引导孩子，孩子越来越懂事，妈妈越来越轻松。 透彻理解母爱的真谛，每一个妈妈都能成为孩子亲密的伙伴。畅销日 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1785
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