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孙晶丹 主编
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做自己的营养师——儿童必备营养全书
作者：孙晶丹 出版：山东科学技术出版社 日期：2017-01-01 《做自己的营养师：儿童必备营养全书》主要针对儿童发育不良、儿童肥胖、近视、早产儿、维生素缺乏症、遗尿症等常见疾病，推荐了许多针对儿童的食疗、保健菜谱。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱，方便父母帮助孩子调理身体。其中的菜谱部分可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287 
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女性经期调养饮食宝典
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 《女性经期调养饮食宝典》从月经的基础知识出发，详细讲解经期调养对女性的好处，女性经期饮食和生活调养的技巧和禁忌等内容，以期让女性朋友们真正认识到经期调养的重要性和原则。在此基础上，本书针对女性一生中的4个关键阶段，女性经期常常会面临的不适症状和月经病，提出详细且有针对性的调养技巧，以帮助女性朋友们有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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中老年防病饮食宝典
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 《中老年防病饮食宝典》着眼于中老年人的饮食健康，讲解饮食与疾病、衰老的关系，揭示不同食物的营养密码，教中老年人学会利用食物的营养价值，增强体质，抗病防衰，给健康加把安全锁。同时，我们还顺应四季节气的变化，为中老年人阐述天人合一的养生之道，全面指出不同季节的养生饮食原则、食补建议、日常保健要点，帮助中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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中小学生营养调配饮食宝典
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-10-01 《中小学生营养调配饮食宝典》按照中小学生营养计划、中小学生功能食谱、不同时期中小学生饮食方案以及中小学生常见疾病饮食调理 进行划分，内容全面，配餐方案丰富多样。一是针对性强， 对中小学生的需求特点和不同阶段中小学生的饮食特点均有很好的把握；二是实用性强；三是通俗易懂。所介绍的菜品体现了取材容易、制作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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当心！生活中的100种有毒物质
作者：孙晶丹 出版：四川人民出版社 日期：2018-03-01 《当心！生活中的100种有毒物质》分八章，分别介绍家庭中的有毒物质、食品添加剂中的有毒物质、药品中的有毒物质、天然食物中的有毒物质、农业水产畜牧业中的有毒物质、工业用品中的有毒物质、生活环境中的 有毒物质，以及生活中有可能接触到的可致命的毒药。全书以100个小条目的形式呈现，每个条目一个对页，配以插画，两分钟就能识别出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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营养师带你远离食品安全危机
作者：孙晶丹 出版：四川人民出版社 日期：2018-02-01 《营养师带你远离食品安全危机》邀请营养师生动讲解食品安全的基本知识，从观念到行动，給予读者全方位的指导和讲述，让读者意识到识别安全食物的重要性，增强健康饮食的实践能力。全书分为观念篇和行动篇两大部分。观念篇主要纠正人们常见的十大饮食安全误区，并帮助读者建立科学的饮食习惯。行动篇首先介绍了蔬果、海鲜、肉类等不同食材的具体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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营养师教你辨别食品添加物的好与坏
作者：孙晶丹 出版：四川人民出版社 日期：2018-02-01 《营养师教你辨别食品添加物的好与坏》采用图文并茂的形式，邀请营养师为您讲解食品添加物的基本知识，如食品添加剂有哪些，食品添加剂的好与坏，日常食物中都有哪些添加剂等等读者普遍关心的问题，让读者意识到识别安全食物的重要性，增强识别食品添加物的能力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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一本书看懂食品添加剂（锁定生活中随处可见的添加剂，教你吃得健康、安全！）
作者：孙晶丹 出版：广东科技出版社 日期：2018-03-01 《一本书看懂食品添加剂》主要介绍了有关食品添加剂的相关知识，从人们关心的食品添加剂安全性出发，对日常生活中常见的食品添加剂种类、作用、来源、安全性，以及食品添加剂的利弊、鉴定方法等多个方面进行阐述，让读者能全面、正确认识食品添加剂，正确选择所需要的食品，清楚消费，快乐享受食品、享受生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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100道科学月子餐新体验（让新妈妈健康坐月子，轻松哺育宝宝！）
作者：孙晶丹 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《100道科学月子餐新体验》本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐，是一本科学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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看视频！营养师教你做婴幼儿餐
作者：孙晶丹 出版：广东人民出版社 日期：2018-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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附视频教程营养师教你做月子餐食谱菜谱
作者：孙晶丹 出版：福建科技出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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附视频教程营养师教你做怀孕餐食谱菜谱
作者：孙晶丹 出版：福建科技出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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附视频教程营养师教你做断乳食食谱菜谱
作者：孙晶丹 出版：福建科技出版社 日期：2018-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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0～3岁宝宝营养与喂养实践书
作者：孙晶丹 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《0～3岁宝宝营养与喂养实践书》这是一本0～3岁宝宝喂养指导书，根据不同年龄段宝宝的成长发育及每日营养需求，在详尽介绍宝宝营养与妈妈喂养等知识的基础上，为妈妈推荐多道深受宝宝喜爱的营养辅食食谱。同时，我们也考虑到宝宝在生活中可能出现的小病症，在介绍饮食调理和日常防护的同时，还推荐了相应的对症调理食谱，为宝宝的健康加分。 ... |
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聪明宝宝辅食添加方案2880例
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-12-01 辅食是宝宝接触母乳之外的第一口食物，也关系着宝宝的生长发育，如何在一开始就给宝宝吃得好、吃得科学营养、吃得聪明强壮，是值得每一位家长深入学习的。本书教爸爸妈妈们科学合理地选择辅食、丰富全面地制作辅食、有针对性地给宝宝补充成长所需的各种营养元素，让宝宝聪明强壮。上百道辅食做法，上千张步骤图为孩子的成长保驾护航，让每一位爸 ... |
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觅食迹上 228道婴幼儿餐 聪明宝贝健康吃
作者：孙晶丹 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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中老年防病饮食指南
作者：孙晶丹 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外，我们还顺应四季节气的 ... |
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0～3岁宝宝辅食一本通
作者：孙晶丹 出版：陕西旅游出版社 日期：2018-11-01 母乳固然是婴儿理想的食品，但从宝宝满5、6个月开始，母乳或婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，这就需要添加辅食。本书按照适龄添加的的科学喂养原则，为6个月～3岁的婴幼儿制定了营养的辅食添加方案，既能从身体需要上保证宝宝的营养所需，又能从形态口感上保证宝宝爱吃。全书收录了百余道美味健康的辅食，包含辅食、菜肴、汤羹、主食 ... |
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吃得好，长得高
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 民以食为天，我们的生活和吃是分不开的，孩子的生长发育亦然。本书为爸爸妈妈们介绍了多种天然食材的增高功效，既能保证孩子的安全健康，又能活泼长高。此外，我们还从孩子长高的各个方面入手，如孩子的饮食习惯、长高障碍、作息等，提供了不同的健康长高食谱。与此同时，运动与经络按摩也能为孩子长高提供不小的助力。相信在爸爸妈妈的关心爱护 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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做自己的营养师： 女人必备营养学
作者：孙晶丹 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-09-01 现代女性大多希望自己能兼顾美丽与健康。有些女人懂得花大把的钞票在保养品与健康食品上，却不懂得建立正确的生活与饮食习惯。孙晶丹编著的《做自己的营养师（女人必备营养学）》紧扣食物与营养素。本书扣紧食物与营养的关系，从最基本的6大营养学知识开始介绍，并收录女人关心的病症与应该建立的正确饮食习惯及针对女性不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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