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本草纲目蔬果食疗速查全书(用逛菜市场的钱,治用药医
作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 医食同源,《本草纲目蔬果食疗速查全书》源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法,为读者精心挑选97种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效、选购指南、营养成分分析、食疗举例及中医养生方等做了全方位解析,告诉人们蔬果是一种最天然、做经济、是方便的祛病养生 ... |
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本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜、瘦身、美
作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 《本草纲目五色蔬果对症速查全书》囊括了日常生活中常见的90种蔬果,并根据蔬果颜色的不同,分为红色蔬果、绿色蔬果、白色蔬果、黄色蔬果、黑色蔬果(包括蓝色和紫色)五个章节,正文详细介绍了每种蔬果的营养成分,蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、树皮等 ... |
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本草纲目中药蔬果养生速查全书(48种常见养生中药+
作者:孙树侠,吴剑坤 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》为底本,详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果,17种中药,从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法,而且每种果蔬 ... |
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本草纲目药茶养生速查全书(祛病疗疾,养生保健,全面
作者:孙树侠,邵曙光主编,健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-09-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、 ... |
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