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孙素芬，罗长寿 著
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长寿的代价
作者：约翰·里兰[John，Leland] 出版：中信出版社 日期：2020-09-01 在那一年，我问他们每个人，是否想过死亡，想到这个是否会感到害怕。几乎所有人都对第二个问题做出了否定的回答。活得太久让他们害怕；而死亡可以解决活得太久的问题。他们晚年的智慧之一是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死，或者变老是发生在别人身上的事。 约翰利兰 如果活得足够长，每个人都会有成为老人的一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299 
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爱犬长寿密码
作者：罗德尼·哈比卜，卡伦·肖·贝克尔 出版：中信出版社 日期：2024-12-01 狗狗是人类最好的朋友，但是，数据显示，狗狗的平均寿命在不断缩短，很多狗狗饱受癌症的折磨，这究竟是为什么呢？科学家经过数年研究得出结论，癌症有10%取决于基因，基因看似无从改变，但其实食物对基因有着重要的影响。例如，如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因，你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害，但如果你摄 ... |
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长寿有道
作者：李俊德 主编 出版：华夏出版社 日期：2020-10-01 养生学是中医药学的重要内容。从事中医工作多年的李俊德教授，师从多位名医，从医几十年，德技双馨，对中医养生之道深有研究，他不辞繁劳，收集了170余位名老中医的养生经验，形成文字，并出版了《长寿有道》。书中所记载的当代名老中医的养生经验，各有侧重，可以满足不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。书中所叙述的静 ... |
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长寿的习惯
作者：张晓颖译 出版：中信出版社 日期：2023-01-01 希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的“蓝色地带”，铃木祐潜心研究从20世纪70年代至今发表的抗老文献，参考了3000多条数据，在众多贯穿古今中外的抗衰老方法中求索。 与此同时，征求了UCLA（加利福尼亚大学洛杉矶分校）和哈佛大学等机构专 ... |
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长寿简史
作者：史蒂文·约翰逊[Steven Johnson] 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 大多数的历史书都以某个人物、某个事件或某个地点为核心，而本书讲述的故事是关于一个数字的： 过去三四个世纪里取得的所有进步，包括科学方法、医学突破、公共卫生机构的建立、生活水平的提高等，让我们的寿命平均延长了大约20000天。 世界人口的预期寿命不断提高，让我们在短短几个世纪里设法为自己获得了额外的寿命。这本书通过围 ... |
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你是长寿性格吗？
作者：[日]冈田尊司 著，张婷婷 译 出版：河北科学技术出版社 日期：2021-06-01 什么是“长寿且幸福的人生”？影响“长寿且幸福的人生”的关键因素又有哪些？本书作者冈田尊司以特曼-傅利曼的研究数据为基础，从人的性格和生命中的各种关系切入，全面系统地研究了人的性格、生活和所处社会环境与人的寿命的关系，试图探讨长寿性格、精神安适、社会安适三者之间的联结，从而帮助读者更好地面对工作与生活，校正长寿且幸福的人 ... |
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职业传承：长寿时代的人力管理
作者：[加拿大]Lisa Taylor[丽莎·泰勒]， Fern 出版：电子工业出版社 日期：2022-05-01 长寿时代来临，活力老人越来越多，有竞争力的年长员工被困在失灵的人才扶梯。本书从年长员工职业传承的角度出发提出了新的职业发展阶段：传承职业阶段。告诉企业人力和管理者如何发挥好40岁-65岁左右的员工竞争力，做好企业的人力机构，用好各年龄阶段的代际员工，提高企业未来的竞争力。 并用形象的“人才扶梯”和一系列模型，告诉长寿 ... |
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三联精选·生命的间奏：长寿的智慧
作者：[法]帕斯卡尔·布吕克内 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-05-01 自1900年起，人类寿命已增加了30年。30年几乎是17世纪人类的正常寿命长度。如此非凡的进步改变了一切：职业生涯、爱情、家庭生活、与世界的关系、与疾病的关系，甚至是人类自身命运的含义。 从50多岁起，人类开始踏入位于成熟与衰老间的间奏期。从此时起，我们开始懂得何为需要捍卫的珍贵之物，何为无理智的觊觎，何为理应期待的 ... |
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高炉炉缸安全长寿理论与实践
作者：张建良 等著 出版：冶金工业出版社 日期：2022-04-01 本书分10章，系统阐述了高炉炉缸安全长寿技术。通过采用优质耐火材料、高效冷却设备以及合理的炉缸炉底结构，建立良好的炉缸炉底传热系统，保证在耐火材料热面形成稳定的保护层，有效隔离耐火材料与铁液的直接接触，由高热阻的保护层降低炉缸热量损失，保障高炉安全长寿低碳高效冶炼。 本书可供冶金工程相关科研人员、工程技术人员、教学人 ... |
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吃货科学指南：改变一点饮食，我们就会更长寿，更健康！
作者：汪诘 陆鹏 著 出版：海南出版社 日期：2024-10-01 吃出健康，人人渴望，但关于吃的知识，鱼龙混杂。吃多少才是健康，吃什么才更营养，解决这些难题可不能靠道听途说。想要在享受美味的同时获得健康，我们需要从分子层面理解食物，走出吃的各种误区，告别不良的饮食习惯，获得健康饮食的独家科学秘籍。 本书从科学层面详解牛奶、鸡蛋、海鲜、蔬菜的科学吃法，细说蛋白质、微量元素应该怎么补 ... |
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做一个长寿的年轻人（脆皮年轻人养生基因觉醒！把自己重养一遍，不辜负身体，不敷衍情绪）
作者：芝麻酱 出版：陕西科学技术出版社 日期：2025-02-01 用奶茶吊命的是你，凌晨两点刷手机的是你，把“活着就行”当格言的还是你…… 总以为年轻是免死金牌，直到发现：爬五层楼的心跳像刚跑完马拉松！体检报告比情书更让人心跳，微信步数三位数算高强度运动。 爱自己的方式有10000种，但首先你要健康！ 本书是高级营养师芝麻酱写给当代脆皮年轻人的健康生活方式。全书从健康认知、营养 ... |
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不老时代 年轻又长寿的科学和方法
作者：迈克尔·罗伊森 出版：中信出版社 日期：2023-11-01 不老时代不仅仅意味着延长寿命，同时意味着你会提高生命的质量。 如果我们能够使老化细胞恢复年轻，用仿生器官修复或替换不健康的身体部位，通过免疫疗法治愈癌症和传染病，通过基因编辑减少和消除疾病，我们该如何工作和生活？ 新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源，阐释了未来30年 ... |
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老后破产：名为“长寿”的噩梦（译文纪实）
作者：NHK特别节目录制组 出版：上海译文出版社 日期：2018-07-01 有存款，有房子，有年金，为什么还会“老后破产”？长寿，这个幸福社会的象征，将成为压垮老后生活的*后一根稻草。 建筑公司的老板娘在独子过劳死、丈夫病逝之后顿失依靠，有病痛不敢看病，只求节省开销……宠物店老板关掉店铺专心护理重病的母亲，送走母亲后却无法再次就业，只能卖掉与母qingong同生活的房子以维持生计……中年失业 ... |
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势不可当：长寿企业的七大生存秘诀
作者：[美]乔什·贝新[Josh，Bersin] 出版：原子能出版社 日期：2024-03-01 在《势不可当：长寿企业的七大生存秘诀》这本书中，知名行业分析师乔什·贝新为我们带来了一种全新的思考方式，聚焦于组织设计、员工参与度提升以及员工成长。他凭借自己数十年在管理领域的研究与实践成果，为我们总结出了七项实用且深刻的管理原则。他详细阐述了企业领导者应如何构建一个持久不衰的组织，以提升客户满意度、员工留存率以及业务 ... |
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长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密）
作者：[日]白泽卓二著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-03-01 日本医学博士、分子遗传学专家白泽卓二传授积极抗衰老的饮食秘密——长寿沙拉，精选上百种有益身体和大脑的食材，设计了76道简单、美味、易坚持的长寿沙拉，帮你提升免疫力、击退活性氧、抑制炎症、预防生活方式病，让你的身体和大脑都保持年轻。 共分为提高免疫力沙拉、抗衰老沙拉、改善肠道的沙拉等三大类，种类丰富、营养均衡、步骤详尽 ... |
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养好血管：不瘀堵，得长寿（精华升级版）
作者：杨力 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 《养好血管：不瘀堵，得长寿（精华升级版）》从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的，如何在日常保健中养护血管健康，如血管要健康，饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病，如身体亚健康是你的血管不干净导致的，血管变脆易导致脑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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中日长寿企业经营比较
作者：王效平，彭立君 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-05-01 本书为2021年3月日本中央经济社发行的『日中長寿企業の経営比較』中文翻译版。通过对日本长寿企业（或称为“百年企业”、“老铺企业”）展开实地访谈、日中两国企业问卷调查（分别由日本知名征信公司帝国数据银行和中华老字号工作委员会支持完成），本书旨在探析长寿企业的长寿基因，特别聚焦于对传统价值观、创新，事业传承及社会贡献等对 ... |
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长寿时代·做个健康的人
作者：杨秉辉 出版：人民卫生出版社 日期：2022-02-01 老年人如何做个健康的人，这不仅是健康问题，也是经济问题、社会问题。同时，老年人的健康问题，又不仅仅是老年人的问题，亦关系到家庭、子女以及相关的方方面面。这本书是我国著名医学家、科普作家杨秉辉教授多年思考与科普的结晶。既有健康的“老生常谈“，也有医学研究的成果。作者皆娓娓道来，践行自己始终如一的科普理念：自己的健康自己负 ... |
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超越百岁：长寿的科学与艺术
作者：[美]彼得·阿提亚 著，程纪莲 译，马向涛 审校 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-01-01 著名的长寿专家彼得·阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员，在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来，例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 389
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长寿功
作者：王忠元 出版：中医古籍出版社 日期：2014-08-01 长寿功以《黄帝内经》理论为指导，提倡科学养生，实施“治未病”理念，以保持生命活动的“动静互涵”、“平衡协调”为基本准则，通过多种形体锻炼法，活动筋骨，激发精气，通畅经络，促进气血周流，起到保养元气，调畅气机，增强真气运行的作用（调形、调神、调气），从而提高身体素质和防衰抗病的能力，达到延年益寿的目的 ... |
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