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左小霞，张晔 主编
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智慧生活-二十四节气健康吃法（80本/件）
作者：张晔 著 出版：电子工业出版社 日期：2024-07-01 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发，而应季菜在*适合它生长的环境中培育，露天种，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味。要想吃到应季健康菜，你首先得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249 
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每日一汤护佑全家+二十四节气健康吃法（全2册）煲汤大全健康养生汤四季养生营养指南
作者：高卉、张晔 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 559
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姜枣萝卜保健妙用
作者：左小霞，张晔 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-04-01 左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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帽子上戴星的人（中国红色经典绘本）
作者：王愿坚、赵文婷、张晔 出版：上海教育出版社 日期：2025-07-01 《帽子上戴星的人》文本改编自王愿坚的小说《三张纸条》，故事讲述了穷苦孩子兰子独自一人守着自家的南瓜地，遇到前来买粮的红军战士，在与红军战士接触的过程中，内心从恐惧到犹疑再到信任的故事。故事情节曲折，人物形象鲜明生动，是小学阶段的孩子走进红色经典故事，感知革命文化的优质读物。本书加入了学习活动单，帮助小读者在读读、写写、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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降糖控糖家常菜
作者：杨长春、左小霞 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-08-01 这是一本专为高血糖者编写的饮食指导书，由北京三甲医院营养科专家设计出一道道控糖与美味兼顾的食谱，并注明了每一道菜的热量，省去了读者自己计算的麻烦。除了日常饮食中的主食、蔬菜、肉蛋奶外，本书还有专门介绍了适合高血糖者的饮品和点心，让你在享受美味的同时，不用担心血糖升高。根据食谱放心吃，控糖降糖的同时，也不耽误享受美食。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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孕期控糖饮食
作者：左小霞 闫旭 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-09-01 在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。 可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？ 其实，没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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控糖降压减脂食谱
作者：左小霞、方跃伟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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聪明宝宝怎么吃
作者：王晶， 左小霞编著 出版：中国中医药出版社 日期：2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助宝妈为宝宝的智力开发和健康成长搭建一个营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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控血压、护血管，食养全家一本就够
作者：左小霞，孙莹 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-04-01 《控血压、护血管，食养全家一本就够》以《成人高血压食养指南（2023）》为基础，为了让高血压高危人群及患者稳控血压、严防意外、提升生活质量，提出“全家总动员，控压更高效”的理念，构建高血压家庭饮食模式，制定适合高血压患者及其家人的早、中、晚餐，并教你如何选择更加健康的工作餐、外食、节日餐，还针对不同人群及高血压并发症患 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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03岁聪明宝宝营养餐 ： 让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
作者：左小霞编著 出版：中国中医药出版社 日期：2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助宝妈为宝宝的智力开发和健康成长搭建一个营 ... |
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降三高这样吃
作者：左小霞 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-05-01 饮食与防护是“三高”患者应该注意的两个要点，本书准备了详细的饮食方案和合理的防护措施。一天高效降“三高”食谱和四周推荐餐能帮助“三高”患者减少心血管疾病的发生，四季降压食谱能帮助高血压患者远离脑卒中、心肌梗死等严重并发症，不同热量控糖食谱可有效抑制肾功能不全、失明和足部疾病等。 书中列举了50多种常见食材和中药，逐一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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糖尿病饮食 运动 用药自我管理全书
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-03-01 目前，我国糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。 饮食和运动是糖尿病人自我管理*重要的两个方面。这本书的特色是由各个领域的专家来分别撰写相关内容。由营养专家张晔老师来撰写饮食部分的内容，由运动专家赵之心来撰写运动部分的内容，给读者* ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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吃对三餐降血糖，远离糖尿病
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 关于调控糖尿病，说得*多的就是：降糖五匹马，饮食是老大。5匹马是什么？具体来说，就是饮食、运动、药物、心理和自我监测。在调控血糖方面，饮食的重要性怎么强调都不过。 张晔是《养生堂》特邀专家，也是解放军309医院营养科前主任，经常给糖尿病患者进行健康教育讲座，对糖尿病的自我管理有深入研究和精准把握。她在和糖尿病患者面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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吃对三餐降血脂 远离高血脂
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 本书由解放军309医院营养科前主任、中央电视台《健康之路》特邀专家张晔教授亲自规划三餐、传授私房降脂食谱。张教授主张科学合理的三餐吃法，长期坚持下去，可使升高的血脂下降10%甚至20%：不同年龄段、不同群体怎样预防高血脂让血液越来越清、血管越来越韧的黄金原则与搭配；11种营养素刷洗血管的天然清洗剂；远离高血脂，应亲近的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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吃对三餐降血压 远离高血压
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 高血压一日三餐究竟要怎么吃，才能起到真正降压效果呢？ 本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编，而且配录视频，扫码观看更生动！本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则，帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯；然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材，从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、降压食谱等方面全面解析食材，帮助高血 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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SOLIDWORKS工程实践系列丛书（共2册）
作者：张晔、彭军、胡其登 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 SOLIDWORKS Flow Simulation工程实例详解 本书从行业应用的角度出发，阐述了不同工程行业仿真的相关知识点，并结合具体的产品模型来说明如何使用SOLIDWORKS Flow Simulation实现这些行业的分析需求。 本书分为两大部分，共12章。第壹部分（第1、2章）介绍流体力学与计算流体动力学 ... |
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并行计算
作者：张晔，[俄罗斯]D.V.卢基扬年科[D.V.Lukyanen 出版：科学出版社 日期：2024-12-01 《并行计算》是分布式并行计算的算法设计和消息传递并行编程的入门教程。《并行计算》详细介绍了包括MPI基础知识、求解线性代数方程组的共轭梯度法的并行算法实现、并行程序的效率和可扩展性、进程组和通信器操作、求解三对角线性代数方程组的追赶法、求解偏微分方程的算法并行化方法等相关内容；还分析了并行程序可扩展性差的主要原因，为读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 602
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二十四节气常见应季菜的健康吃法
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2017-08-01 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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糖尿病患者一周食谱
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-05-01 这里有糖尿病患者*想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食控糖很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！在糖尿病的治疗中，饮食治疗是*的、终身的、基础的，每位糖尿病患者都需要制定适合自己的配餐菜谱。这就需要根据每个人的具体情况，如日常活动量、饮食习惯、服用药物等综合考虑，从而安排饮食，在食物的选择、搭配、烹制、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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孩子爱吃的营养早餐
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2020-07-01 一顿营养丰富、漂亮可口的早餐，不仅让孩子精力充沛一整天，更能让孩子开心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段，针对不同年龄层孩子的营养需求，推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫，每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右，不仅制作方法非常详尽，还有作者贴心分享的营养要点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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