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左小霞，张晔 主编
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吃对三餐降血压 远离高血压
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2019-12-01 高血压一日三餐究竟要怎么吃，才能起到真正降压效果呢？ 本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编，而且配录视频，扫码观看更生动！本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则，帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯；然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材，从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、降压食谱等方面全面解析食材，帮助高血 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314 
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SOLIDWORKS Simulation工程实例详解——静力、疲劳、优化
作者：张晔 出版：机械工业出版社 日期：2023-02-01 本书主要从工程应用角度介绍有限元分析的应用问题，以仿真思路的讲解为核心，结合软件功能、操作流程以及模型简化等内容进行展开，力求还原学习者和工程师在实际项目过程中可能遇到的问题。本书主要内容包括力学建模、零件静力学分析基础、网格划分、一般装配体的连接及接触问题、边界条件和圣维南原理的应用、单元和自由度、金属疲劳强度分析、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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0~3岁宝宝营养辅食百科
作者：张晔 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-02-01 本书从科学与实用的角度出发，指出了0~3岁宝宝在成长过程中的营养需求、添加辅食的步骤、如何科学断奶，提供了一些常见喂养难题的解决方法，并按月龄提供了适合宝宝生长发育的营养食谱，推荐了24种有利于宝宝成长的最佳食材，还推荐了适合这个时期宝宝生长发育的营养素食谱、特效功能食谱。同时，本书还介绍了宝宝常见疾病的饮食调理法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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近代青岛棉纺织业研究（1902—1949）
作者：张晔 出版：社会科学文献出版社 日期：2023-08-01 纺织业在青岛的工业体系中具有非常重要的地位。20世纪30年代，青岛与上海、天津一并被称为全国纺织业的“上青天”，青岛由此成为中国纺织业的龙头城市之一。青岛市档案馆保存有纺织档案3万余卷、约18万件，系统完整、史料价值较高，目前尚未对这部分档案进行系统研究和开发。本书既是首次对青岛市档案馆馆藏纺织档案的系统梳理和解读，也 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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控血糖、护心脑，食养全家一本就够
作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-03-01 本书响应《全家动员糖尿病防治倡议》，为了让糖尿病高危人群及患者生活得更幸福，提出“全家总动员，防治糖尿病”的观念，制订了适合糖尿病患者全家人的早、午、晚餐、加餐小零食、上班便当，教你如何在外就餐时吃得健康，并针对不同人群及糖尿病并发症患者，为全家制订了切实可行的控糖饮食方案。 希望本书能切实地帮助糖尿病高危人群及患者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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追风少年
作者：李海峰，张晔 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-07-01 本书是优等生成长指南系列图书的第3本。翻开本书，你会发现它的内容十分新颖。在每篇孩子的文章后面，都有一封家长写的信。22个优秀的孩子分享生命的美好，他们的家长分享孩子的童真。在孩子们的文章里，你可以看到一个个真实有趣的成长故事，体会纯真孩子的心灵感悟；在家长们的信里，你会随着他们回忆孩子的成长点滴而颇受触动，也会与他们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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智慧生活-二十四节气健康吃法（80本/件）
作者：张晔 著 出版：电子工业出版社 日期：2024-07-01 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发，而应季菜在*适合它生长的环境中培育，露天种，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味。要想吃到应季健康菜，你首先得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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每日一汤护佑全家+二十四节气健康吃法（全2册）煲汤大全健康养生汤四季养生营养指南
作者：高卉、张晔 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 559
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帽子上戴星的人（中国红色经典绘本）
作者：王愿坚、赵文婷、张晔 出版：上海教育出版社 日期：2025-07-01 《帽子上戴星的人》文本改编自王愿坚的小说《三张纸条》，故事讲述了穷苦孩子兰子独自一人守着自家的南瓜地，遇到前来买粮的红军战士，在与红军战士接触的过程中，内心从恐惧到犹疑再到信任的故事。故事情节曲折，人物形象鲜明生动，是小学阶段的孩子走进红色经典故事，感知革命文化的优质读物。本书加入了学习活动单，帮助小读者在读读、写写、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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降糖控糖家常菜
作者：杨长春、左小霞 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-08-01 这是一本专为高血糖者编写的饮食指导书，由北京三甲医院营养科专家设计出一道道控糖与美味兼顾的食谱，并注明了每一道菜的热量，省去了读者自己计算的麻烦。除了日常饮食中的主食、蔬菜、肉蛋奶外，本书还有专门介绍了适合高血糖者的饮品和点心，让你在享受美味的同时，不用担心血糖升高。根据食谱放心吃，控糖降糖的同时，也不耽误享受美食。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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控糖降压减脂食谱
作者：左小霞、方跃伟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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控血压、护血管，食养全家一本就够
作者：左小霞，孙莹 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-04-01 《控血压、护血管，食养全家一本就够》以《成人高血压食养指南（2023）》为基础，为了让高血压高危人群及患者稳控血压、严防意外、提升生活质量，提出“全家总动员，控压更高效”的理念，构建高血压家庭饮食模式，制定适合高血压患者及其家人的早、中、晚餐，并教你如何选择更加健康的工作餐、外食、节日餐，还针对不同人群及高血压并发症患 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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03岁聪明宝宝营养餐 ： 让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
作者：左小霞编著 出版：中国中医药出版社 日期：2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助宝妈为宝宝的智力开发和健康成长搭建一个营 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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二十四节气常见应季菜的健康吃法
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2017-08-01 现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季。其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育，露天种植，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味。要想吃 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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糖尿病患者一周食谱
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-05-01 这里有糖尿病患者*想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食控糖很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！在糖尿病的治疗中，饮食治疗是*的、终身的、基础的，每位糖尿病患者都需要制定适合自己的配餐菜谱。这就需要根据每个人的具体情况，如日常活动量、饮食习惯、服用药物等综合考虑，从而安排饮食，在食物的选择、搭配、烹制、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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孩子爱吃的营养早餐
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2020-07-01 一顿营养丰富、漂亮可口的早餐，不仅让孩子精力充沛一整天，更能让孩子开心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段，针对不同年龄层孩子的营养需求，推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫，每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右，不仅制作方法非常详尽，还有作者贴心分享的营养要点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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营养的秘密
作者：张晔 出版：中国中医药出版社 日期：2021-01-01 本书从膳食指南中的营养学，四季养生健康密码，辨清九种体质巧养生，日常调养工作两不误，全家人的营养小金方，全家人的对症小金方，小食材中的养命大能量等几大方面，全面阐述了自己才是最好的家庭营养师。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 393
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养好肠道 年轻20岁
作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2021-05-01 本书主要内容包括：“肠道，人体的第二大脑”“冻龄、抗过敏、增强免疫力，肠道责任大”；“这些小信号，都是肠道在求救”“没胃口、便秘、肚子胀，肠道惹的麻烦”“酵素 肠道菌群，让肠道变干净，有活力”“特效润肠食物，促进肠道排毒”“身体动一动，消化好，肠舒适”“与肠道有关的疾病，要重视” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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企业家精神差异化配置与企业创新绩效的关系研究
作者：张晔 出版：经济科学出版社 日期：2022-04-01 本书为企业家精神差异化配置与企业创新绩效的关系研究，本书遵循“问题提出-影响因素识别与测度-作用机理分析-政策建议”的研究思路，深入探讨基于企业家精神维度的企业创新影响机制研究。从企业创新能力不足、企业家精神差异化配置的现实背景出发，通过文献调研、企业访谈等研究方法，进而针对其中具有普遍性和显著性的因素，研究其对企业家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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养生果蔬汁大全（大字版）
作者：张晔，左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 用蔬果打汁，一直被认为是健康的饮食法，这样能让人们更轻松地喝下蔬菜和水果，保证一天的蔬果摄入量，又不会增加油、盐的摄入量，也省去了烹饪的麻烦，对健康有益。特别是对于忙碌的现代人来说，打制果蔬汁是最省时省力、健康养生的方法。该书从中国轻工业出版社引进出版成为大字版，原书在轻工社是著名养生类畅销书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 241
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