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张春庆,李战胜,唐萍
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绝不拖延：战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学
作者：倪显伟 出版：中国纺织出版社 日期：2023-05-01 脑科学与动物实验的研究表明，人类的拖延天性是根深蒂固的，甚至已经写入人类的基因密码。在人类进化所处的环境中，人们渴了就要喝水，饿了就要进食，有动力就要劳作。进入纷繁的现代社会，再用这种即时反应思维去处理长远的问题和机会，拖延就成了必然会产生的副产品。毕竟，人类倾向于冲动而非理智，有趋乐避苦、渴望及时享乐的天性。无论是与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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我是这样战胜抑郁的，你也可以
作者：[英]玛蒂尔达·海因多 出版：中国青年出版社 日期：2023-08-01 这是一本关于抑郁症治愈经验分享的心理健康工具书。作者讲述了自己患病之后的心路历程，分享了应对各种心理疾病来袭时控制情绪的方法和技巧，以及带着这种身份生活所需的一切常识，包括就医、用药、社交、职场、家庭等等。这些经验，都是作者实实在在的切身经历，是通过自己的血肉之躯验证过的有效方法，这些方法也成功治愈和帮助了很多患有同样 ... |
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战胜自卑 小学生课外阅读
作者： 出版：中航出版传媒有限责任公司 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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漫画版战胜拖延症
作者：李亚男 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2024-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 117
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顺其自然的森田疗法——战胜自己：顺其自然的人生智慧 施旺红 王娥著 精神疗法 精神障碍心理健康指导 心理学工作者
作者：施旺红，王娥 出版：世界图书出版公司 日期：2023-08-01 《战胜自己：顺其自然的人生智慧》是“顺其自然的森田疗法”丛书之一。本书分为上、下两篇。上篇概述了作者对森田疗法的感悟，对人生和自然的思索、对人生某些误区的探讨；下篇介绍了森田疗法的创立和发展、森田疗法的基本理论和学习要点、森田疗法在中国的发展情况，以及学习森田疗法的途径和方法。本书语言朴实生动，深入浅出，适合心理学工作 ... |
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战胜抑郁：一张图表了解治愈抑郁的各种方法
作者：星野良辅 出版：中国纺织出版社 日期：2023-08-01 《战胜抑郁：一张图表了解治愈抑郁的各种方法》的作者曾常年遭受抑郁症的困扰，在尝试了无数种治疗方法之后，目前病情趋于稳定。作者以过来人的身份将自己的治愈经验分享给读者，并且将曾经尝试过的治疗方法以有无效果和操作起来的难易程度进行分类，以图表的形式呈现给大家。这是只有经历过并且战胜了的人才能写出的“抵抗抑郁症方法大全”！ ... |
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《用此力量，战胜昨日的自己》
作者：[澳大利亚]罗御轩 著 出版：研究出版社 日期：2020-05-01 《用此力量，战胜昨日的自己》是一本引人入胜的书，它充满了智慧和实用的建议。 鲍勃 卡尔（Bob Carr） 澳大利亚前外交部部长 罗御轩在不断地认识自我，他执着而虔诚地追求精神生活，为自己所接触到的每个人都带来额外的价值。他拥有超越自己年龄的智慧，对普通人的家庭生活和事业发展来说，《用此力量，战胜昨日的自己》既 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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向前进，困难尽处是成功 ： 女性如何战胜自我
作者：李宏瑛 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-03-01 每个女性一生中难免都遇到困难、失败和挫折。本书作者借助自己亲身经历过的和身边发生的一些事例，引经据典，论述了当下女性只有战胜挫折，克服困难，勇敢坚定，往前看、向前进，才能拥有一个美好的明天！本书宣扬积极向上的正能量，对于当下的女性有着开导、鼓励、激发斗志的作用。 ... |
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阅·历：用阅读战胜时间（日赏一句，日知一书。365部经典，365句人类智慧的结晶）
作者：李蕾 出版：天津古籍出版社 日期：2024-10-01 《阅·历：用阅读战胜时间》这是一本每天陪你读一点经典好书的日历。 “李蕾读经典”精心选篇，编选自365篇经典名著，每日一金句。内容集结了李蕾老师解读过好书中的金句。大家熟知且有热度的中外经典名著都会一一呈现。 365天每天一本书推荐、每天从一个金句开始探知经典，每翻一页都有新启发。总有一句能够击中你的心灵。 有了 ... |
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战胜机器人：让人类立于不败之地的5项关键特质
作者：[英]黛布拉·史蒂文斯[Debra Stevens] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 在数字时代，机器人开始融入我们生活的方方面面，甚至能比人类更有效地完成自动化的工作。面对日新月异的未来，我们怎样才能在激烈的竞争中脱颖而出？怎样才能提升我们人类特有的软技能？ 软技能在复杂多变的经济形势和科学技术快速迭代的当下显得越发重要。软技能是专属于人类的技能，也是我们在职场、生活和未来竞争中的核心技能。如果 ... |
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战胜骨关节炎
作者：张昊旻 徐忠良 出版：中国科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书是一本有关骨关节炎的科普图书，以吴英萍教授从 医 40 多年的临床经验为出发点，从初识骨关节炎、骨关节炎 治疗、骨关节炎的调养与康复等角度展开，采用一问一答的 形式，生动、形象地论述了什么是骨关节炎、如何治疗及生 活中如何调摄等相关问题。本书资料翔实，观点新颖，语言 简洁、通俗易懂，重点突出实用，理论与临床兼顾，可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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战胜系统性红斑狼疮
作者：付玉娟 应达时 出版：中国科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书是一本有关系统性红斑狼疮的科普图书，以吴英萍教 授从医40多年的临床经验为出发点，从初识系统性红斑狼疮、 系统性红斑狼疮治疗、系统性红斑狼疮的调养与康复等角度展 开，采用一问一答的形式，生动、形象地论述了什么是系统性 红斑狼疮、如何治疗及生活中如何调摄等相关问题。本书资料 翔实，观点新颖，语言简洁、通俗易懂，重点突 ... |
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菲迪克（FIDIC）合同指南（中英文对照本）
作者：中国工程咨询协会,国际咨询工程师联合会,唐萍 出版：机械工业出版社 日期：2003-01-01 ... |
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我是一个兵 注音版：战胜逆境
作者：八路 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2022-05-01 《我是一个兵 注音版》系列是一套青少年爱国主义国防教育小说，是《我是一个兵》系列的注音版。丛书讲述了少年高一飞、王大鹏和莫小贝来到少年军校，通过张远教官的严格训练，在摸爬滚打中锤炼自我，在刻苦训练中精益求精，在一个又一个挑战中，不断战胜自己、砥砺前行的故事。本系列人物形象立体，插图精美有趣，通过热血励志的军事训练故事， ... |
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帮助学生战胜抑郁和焦虑：实用指南（原书第二版）
作者：肯尼思·W. 梅里尔[Kenneth W. Merrell] 出版：上海教育出版社 日期：2022-11-01 本书是一部服务于危机学生的学校咨询师、学校心理学家、学校社会工作者、特殊教育顾问和教师、心理健康专家，以及其他专业人士的日常用书。详细描述了40多个特定的心理教育和心理社会干预技术。选编入书中的这些技术手段具有广泛的应用价值，既有实证依据，又有实践性和可操作性，书中介绍的干预技术既包括个体干预技术，也包括团体干预技术， ... |
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战胜焦虑不拖延
作者：宋涛 著 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 这是一本实用心理学图书，汇集国外*心理学研究成果和作者20年心理学教学成果而作，通俗易懂地介绍了战胜焦虑症、纠正拖延症的一系列方法。如：可将一件事分成若干阶段，分期完成各阶段目标；在众多想做的事中，选择*重要的事来做；通过合理饮食和体育锻炼减轻因拖延造成的焦虑、烦躁。该书对战胜焦虑、纠正拖延，具有实际的指导作用。 ... |
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战胜拖延症
作者：吕楠，李志丹 著 出版：中国华侨出版社 日期：2019-08-01 本书正是为拖延症患者们准备的一剂苦口良药。在这本书里，从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，我们为你揭开了这些谜底。而如何战胜拖延症，书中也给出了详细且全面的策略。 只要你阅读本书，从现在就开始行动起来，你完全可以轻松地宣告：战胜拖延，So easy！ ... |
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我战胜了坏情绪：让每一种情绪都有积极的意义
作者：[加]莫妮卡·布里永[Monique Brillon] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-09-01 成年人应该理性一些，告别情绪吗情绪是会使人际关系复杂化，还是会模糊一个人的判断力？ 你有没有想过，如果情绪不存在，我们的生活将会多么无聊我们不会被电影情节打动，触景伤情地流下泪水也不会为取得的成就感到快乐，更不会对未来充满希望。 我们都惧怕“消极情绪”，把它们视为敌人我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而羞耻，为愤怒而内 ... |
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战胜强迫症——儿童强迫症认知行为治疗手册
作者：[新加坡]哈纳沙·普里西维·拉吉 出版：世界图书出版公司 日期：2022-09-01 《战胜强迫症》是一本针对儿童青少年强迫症的认知行为治疗手册。作者归纳整理了她及其同事们在临床中通过认知行为疗法(CBT)进行治疗的经验，用系统的方法以14节治疗课程的形式进行介绍，并借鉴与强迫症儿童、青少年及其家属合作的经验，提出了有关强迫症的重要治疗理念和有效工具，这些工具清晰易懂、易于使用，同时又以世界各地的最新研 ... |
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养成自律的8个微习惯：轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
作者：[美]金伯利·奥尔森[Kimberly Olson] 出版：中国人民大学出版社 日期：2023-02-01 无论你是正按照自己喜欢的方式生活，还是想生活得更好，养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你： ◎ 专注于自己的目标，最大限度地减少外界的干扰； ◎ 在遇到困难时坚持到底，克服困难，比别人更成功； ◎ 打破失败的负面循环，战胜拖延和自我放纵； ◎ 建立自己的竞争优势，成为更好的自己。 自律养成需要 ... |
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