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身体训练革命 高效提升力量耐力和运动表现的功能性训练方案
作者：[美]胡安·卡洛斯[JC]·桑塔纳[Juan，Carlos 出版：人民邮电出版社 日期：2020-11-01 《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年，在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中，他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 768 
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功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计
作者：【美】胡安·卡洛斯[JC]·桑塔纳[Juan Carlos 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 功能性训练是运动训练的一个分类，包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能，有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训练、功能性训练的动作练习和功能性训练的训练方案三方面介绍了功能性训练的*研究成果 ... |
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反抗“平庸之恶”
作者：汉娜·阿伦特 (Hannah Arendt),杰罗姆·科恩 出版：上海人民出版社 日期：2014-04-01 阿伦特的《反抗“平庸之恶”》是《责任与判断》的中文修订版。收录的文章，主要是艾希曼事件之后，阿伦特对于“平庸之恶”的回应，以及对纳粹犹太屠杀的评论。在这些文章中，阿伦特深入探讨了与平庸之恶相关的政治与道德问题，如“极权统治下的个人责任”“集 ... |
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