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减重减脂你问我答
作者：陆艳，王临池 主编 出版：苏州大学出版社 日期：2024-09-01 本书分为认知篇、心理篇、饮食篇、运动篇、综合篇、维持篇、误区篇和案例篇。首先介绍了健康体重、体脂率、肥胖等概念，让大众正确地认识到减肥不仅包括减重，更重要的是减脂；其次从心理、饮食、运动等角度阐明如何循序渐进地进行减重和减脂，同时也对大众常见的减重减脂误区进行了阐述分析；最后通过介绍几个减重减脂的成功案例来更加形象地展 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250 
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食品脂质
作者：刘元法 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-05-01 本教材是国内首bu详细论述食品脂质基本理论和生产工艺的著作， 以真实产品为实例展开详细说明，介绍了国内外主要产品生产工艺、检测分析技术、产品品质控制和评价等内容，包括：脂质的结构与理化性质、脂质加工基础与应用、脂质的生物制造、脂质的营与健康、脂质分析与检测的原理及方法。 本教材可作为高等院校食品相关专业研究生、本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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脂砚斋评批《红楼梦》
作者：清 曹雪芹 黄霖点校 出版：齐鲁书社 日期：2024-09-01 《红楼梦》，中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以富贵公子贾宝玉为视角，以贾宝玉与林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻悲剧为主线，描绘了一批举止见识出于须眉之上的闺阁佳人的人生百态，展现了真正的人性美和悲剧美，是一部从各个角度展现女性美以及中国古代社会世态百相的史诗性著作。 《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 3060
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Tiger, It's Snowing! 老虎，下雪啦！（英文版）
作者：Daishu Ma 出版： 日期：2024-11-01 加入小梅和老虎，展开一段温暖的友谊与新体验的故事。梅兴奋的朋友老虎想在雪地里玩耍， 但梅却有些犹豫。雪又冷又湿！然而，当梅第一次尝到雪花的细腻滋味，踩出洁白雪地上的 新脚印，并与老虎展开一场有趣的雪球大战时，她很快改变了主意。 随着一天的结束，二人返回温暖的家中，这一天充满奇妙和欢乐，完美地画上了句号。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 623
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老虎先生来撒野/大家经典图画书系列
作者：[美]彼得·布朗 出版：接力出版社 日期：2025-01-01 在一个非常完美的城市里，每个动物都穿着维多利亚时期的服装，行为举止都非常地绅士与得体。老虎先生跟大家一样，每天规规矩矩地生活，优雅地喝下午茶，和朋友们礼貌性地问好。虽然这一切看似完美，但老虎先生的内心深处，却有个不安份的声音不断呼喊着。他想要好好玩一玩， 他想要…他想要…他想要撒一下野。 老虎先生决定跳出礼俗的规 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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沈石溪作品??跳火圈的老虎
作者：沈石溪 著 出版：明天出版社 日期：2024-07-01 这本书精选了沈石溪创作的中短篇动物小说，包括《跳火圈的老虎》《牧羊豹》《棕熊的故事》等广受欢迎的精品佳作。这些作品描写了动物的习性和生活，揭示了动物丰富的不为人知的情感世界，展现了生命中残酷的竞争、顽强的生存和不懈的追求，直接表现出原生态生命的美与丑，善与恶。作品文字深沉优美，阐释了对自然与生命的深刻理解，带给小读者深 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 133
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麦田精选图画书 不，我要抱抱老虎
作者：[英]洛娜·斯科比 文，图 秦力 译 出版：少年儿童出版社 日期：2025-01-01 书中，熊猫宝宝开启了一系列充满奇思妙想的 “冒险”。通过不断重复的 “不，我不要，我要……”结构，孩子表达出种种大胆荒诞的选择，宁愿去拥抱老虎，也不愿做平常之事。这些充满童趣的幻想，搭配洛娜·斯科比创作的色彩明艳、生动活泼的插画，将孩子脑海中的奇妙场景鲜活呈现。绘本借此深入展现儿童独特的思维模式与无畏的想象力，让读者沉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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屋檐底下住着吓唬（童话猎人计划）（全彩，第三届“温泉杯”童话大赛金奖作品，打造更适合中国孩子的桥梁书）
作者：甜老虎，麻三斤 绘 出版：人民文学出版社 日期：2023-08-01 《屋檐底下住着吓唬》是儿童文学作家甜老虎关注当下儿童成长现状并为其创作的一部幻想童话，获得第三届《儿童文学》“温泉杯”童话大赛金奖。屋檐底下住着黑乎乎的“吓唬家族”，他们是胡同里的捣蛋鬼、膈应、害怕还有哎呀，专门吓唬小孩子。可是现在电子时代，年轻的小吓唬都爱宅在家里看电视，不爱学习吓唬人的本领了，现在的小孩也不好吓唬了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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熊的八封信
作者：甜老虎，许青峰 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2024-08-01 此书是一本适合小学低段孩子阅读的艺术启蒙童话故事书。本书讲述了：《森林月刊》的编辑莎莎，意外收到一封画作投稿，进而结识了一只熊。熊热爱艺术，喜爱画画。在一来二去的退稿信与再次投稿中，莎莎了解到熊的热情和执着，也慢慢被熊的坚持而感动。熊也在莎莎的鼓励下，独自前往大城市寻找新的艺术灵感。在你来我往的八封信里，莎莎和熊从互不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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健康减脂（运动·饮食·睡眠，《热辣滚烫》体能总指导，彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑）
作者：刘佳 出版：云南科学技术出版社 日期：2024-10-01 电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚晨、殷桃、白百何、李响共同推荐。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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奇彩虹中国原创幻想儿童文学丛书全7册 水晶街的吹梦人+荷叶房子荷叶伞+猫咪树+石榴与狐狸奶奶+天街的灯+永远不吃胡萝卜+
作者：连城，甜老虎，惠海燕，黄文军，王倩 出版：天津人民出版社 日期：2020-12-01 “奇彩虹”中国原创幻想儿童文学丛书，包含七本图书、一百篇幻想故事。汇聚了黄文军、连城、九穗、甜老虎、赵卯卯、惠海燕、渭北等当今优秀的中青年幻想儿童文学作者。他们的作品近年来不仅在“《儿童文学》金近奖”、中国台湾牧笛奖、冰心儿童文学奖上斩获颇丰，还在中国香港青年文学奖、华语科幻星云奖等奖项上屡获殊荣。书中包括《第999号 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 989
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红楼梦脂砚斋全评本（全二册）
作者：曹雪芹 著，脂砚斋 评 出版：岳麓书社 日期：2019-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 932
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减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦
作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-01-01 《减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦》围绕减脂控糖展开，介绍了一些减脂的营养知识，以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱，包括容易踩坑的主食，丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的一些认知误区进行了解读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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高效减脂：3日、5日排毒瘦身进阶计划
作者：[韩]郑世莲 著，程匀 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-04-01 《高效减脂：3日、5日排毒瘦身进阶计划》是一本旨在通过排毒达到瘦身目的的健康减脂指导书。书中提供了3日排毒计划和5日排毒计划，共80种瘦身食谱，每道食谱都将食物的功效、排毒原理一并讲解。每个计划还搭配简单的拉伸运动，希望读者通过饮食和运动双管齐下，能够高效、精准地达到不同部位减脂瘦身以及调节免疫力、净化血液等改善体质的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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内分泌疾病与脂代谢异常
作者：赵家军，严励 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-06-01 内分泌疾病可导致机体众多激素的表达和调控异常。激素分泌异常可通过多种病理生理机制对脂代谢产生影响；而脂代谢异常相关的脂毒性又可影响多个内分泌器官的结构和功能，进而导致糖尿病、脂肪肝和代谢综合征等内分泌代谢性疾病的发生和发展。干预脂毒性已成为防治内分泌疾病的重要策略。 本书从分析机体内分泌系统和脂代谢的病理生理入手，全面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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中国积极就业政策“撇脂效应”机理、评估与治理研究
作者：李锐 等 出版：武汉大学出版社 日期：2024-07-01 本书从形成机理、评估方法、实证研究三个层面展开研究。具体内容为：第一，系统分析我国积极就业政策类型、沿革和特征，与其他国家进行比较，并对我国积极就业政策实施情况进行总结；第二，结合我国积极就业政策实际情况及特征，以已有相关研究为基础，构建相关理论分析框架，并分析政策实施过程中不同项目不同目标下的政府行为特征；第三，系统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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打工人减脂指南
作者：杜晓红 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 《运打工人减脂指南》共分为五章，积极引导各位现代打工人关注自己的身体，了解你是否真的需要减肥，传播生活中体态比盲目减肥更加重要，并介绍如何通过简单的运动方式达到减脂塑形的效果等运动科普知识，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法
作者：[美]菲利普·马费通 著，谭杰、张祎同 译 出版：湖南教育出版社 日期：2024-12-01 你听过耐力运动圈中盛传的“MAF180”吗？ 你试过在不累不伤的情况下，轻松运动，让脂肪“嗞啦嗞啦”燃烧，还不断刷新PB/PR吗？ 如果你是一位跑步、马拉松、骑行、游泳、铁三爱好者，你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥、训练——训练得越辛苦，成绩提高越快；跑/骑得越快，减肥效果越好；减肥过程中要避免摄入脂肪；运动后 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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运动减脂与体成分管理：用专业方法管理你的健康
作者：张漓 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-06-01 这是一本教你如何通过科学运动和合理营养来有效“减肥”的科普书，有针对性地解答了人们在减肥过程中遇到的问题与困惑。前四章对基础健康知识进行了系统收集、梳理，希望帮助读者一眼看懂当前社会上五花八门的减肥方法的原理、利弊，今后在控制体重这条漫长的道路上少走弯路、少吃药、少纳“智商税”，这些知识大家迟早要花时间了解，有时间的读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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跑步减脂
作者：[美]贾森·卡普 著，王晓芸 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-10-01 跑步的瘦身功尽人皆知，但怎么跑都不再变瘦的平台期如何突破？如何在瘦身的同时提升体能？如何才能在吃得饱、吃得营养的同时又尽可能少囤积热量？ 本书作者贾森卡普是运动与营养学专家，获得过IDEA健身大奖之年度zui佳教练奖。他帮助很多跑步者挖掘出了自己的潜能，也引导很多渴望通过跑步瘦身的人成功拥有了理想身材。在本书中，他总 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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