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蕊姐Regina 著
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骨盆前倾自救 28天有效改善腰痛 小腹凸出与假胯宽
作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 骨盆前倾自救 是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。骨盆前倾自救介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位、对线，年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，以及如何预防圆肩驼背等；提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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圆肩驼背自救 28天有效缓解肩颈疼痛 让背变薄
作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。本书介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位对线、年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，如久坐、不良训练方式、遗传因素等；提供了一套为期28天的纠正锻炼计划。此外，本书还介绍了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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大学生网络文化图景与价值观引导研究
作者：栗蕊蕊 著 出版：人民出版社 日期：2024-11-01 中国互联网走过了30年，互联网文化也走过了30年。在30年的历程中，以95、00、05后大学生为主体的新时代大学生，在我国互联网发展史、互联网文化发展 具有样本意义。他们与中国互联网、互联网文化同龄、同步、同源——他们的生命周期与互联网发展周期 契合，见证并参与了互联网的每一个浪潮、每一次革命；他们的童年、少年、青年阶 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 556
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红领巾与春姐
作者：潘平 编 出版：人民出版社 日期：2021-03-01 《红领巾与春姐》中的“春姐”是闻名湘鄂赣的女英雄贾春英。贾春英14岁参加革命，18岁担任鄂东特委妇委书记(直属中央领导)，后又历任鄂东妇女运动委员会主任、鄂东南特委常委、鄂东南妇女会主任，湘鄂赣省委巡视员等职，是“双枪老太婆”原型人物之一。贾春英会带兵打仗，组织过千人女子游击队；贾春英曾因叛徒出卖被捕，在狱中她宁死不屈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 220
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今夜必有暴雪 鳄鱼姐
作者：鳄鱼姐 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-09-01 △你见过这样的医闹吗？ △你知道整形行业那些夸大其词的广告多可笑吗？ 口腔科请来的王牌牙医是个德国人，头衔有一大堆。给他做营销推广的是张可达，他带着我以前文案组的两个同事，把视觉设计稿传到了院内的电子屏内，上面赤裸裸地写着德国皇家牙医。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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向上：7步实现跳级人生
作者：向上例子姐 出版：人民邮电出版社 日期：2025-04-01 初入职场，如何快速找到自己的定位？职场中期，如何突破瓶颈，实现逆袭？创业路上，如何借势发展，拿结果说话？本书将为你揭示成功女性背后的秘密，助你找到属于自己的向上之路。 作者凭借丰富的职场经验和人生智慧，总结了“向上7步法”，帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初入职场的年轻女性，还是处于事业上升期的职场精英， ... |
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江西电影史
作者：沈鲁，黄叶蕊 出版：复旦大学出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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新视觉力——导视设计
作者：饶正杉 张 蕊 出版：上海人民美术出版社 日期：2025-04-01 《导视设计》一书是综合性、交叉性的跨专业设计门类，其设计受到交通工程、城市规划设计、建筑设计、环境景观设计、视觉传达设计、人机工学、心理学等多学科的影响。从城市发展角度看，合理规划科学的导视设计系统是一座城市公共管理水平和对外品牌形象的重要体现。导视设计对城市生活效率、公众出行、文化传播起到重要的作用。同时，人性化的导 ... |
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李丽双 双姐 考研政治冲刺背诵口诀
作者：李丽双 出版：商务印书馆 日期：2023-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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人生效率手册（时间管理经典畅销书，拒绝无效内卷，开启高效人生。）
作者：萌姐著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-08-01 在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你才能收获更好的人生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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打爆口碑：内容低成本驱动增长方法论
作者：木兰姐 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 无内容， 不增长! 在万物皆可内容化、内容皆可商业化的时代， 如何让内容持续成为一门好生意? 作者从内容重塑营销切入， 然后从品牌内容化、产品内容化、打造内容池、内容型组织、渠道内容化和AIGC 对内容营销的影响等几个方面， 讲透内容营销的底层逻辑。同时， 作者还深度拆解了好望水、林清轩、半亩花田、小罐茶、未卡、认养 ... |
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打爆口碑：0到150亿的品牌方法论
作者：木兰姐[成金兰的笔名] 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 2013年，时尚零售百货商店名创优品开始进驻中国，全面布局在华时尚休闲百货市场。截至目前，名创优品已进驻包括美国、加拿大、俄罗斯、澳大利亚、德国等80多个国家和地区，全球开店数量已经超过4200家。2020年，在全球经济形势萎靡，餐饮、零售业陷入困境的情况下，名创优品将全球新开600家门店的目标上调为1200家。 名创 ... |
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稳富：悄悄存钱，稳稳变富（赠“今年稳富”好运书签）
作者：北京茗姐 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-03-01 装在兜里的钱，就是你生活的底气！ 为什么普通人理财会越理越穷？你要记住，高收益必然伴随着高风险。缺乏足以撬动财富的资本、深度的财富认知和足够的抗风险能力，越是急于赚钱，越是容易沦为收割的对象。 悄悄存钱，稳稳变富，是普通人能实践的靠谱致富方式。存钱或许不能给你带来高收益，但会让你有足够的底气面对意外和风险。 存款 ... |
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我失去你的那一天
作者：蕊希 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2021-11-01 陪伴千万人的电台主持人、畅销书作家蕊希继《只能陪你走一程》《总要习惯一个人》之后重磅新作。 生命在跟我们讨论的问题，总会随着年龄的增长而愈发深沉而难以启齿吧。仔细想想真是这样，二十五六岁以前的人生，都在迎接，而在那之后的，却尽是挥别。不知不觉地，我们都走到了要跟生命里的那些重要的人依次说再见的年纪。我们跟彼此在某个 ... |
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超个人心理疗愈的基本原则
作者：张宝蕊 出版：四川大学出版社 日期：2022-06-01 本书为市场书。全书共分为十七章，主要介绍了心理咨询师需具备的各项心理要素和技能，力求为咨询师的培养提供一些帮助。各章内容分别从心理咨询的阶段与过程、专注与聆听、结案与转介、咨询室的设置等方面入手，详细论述了各项技能的理论基础以及在实际运用中的注意要点。书中不仅详细讲解了同理心、尊重、真诚等基本素质的培养与运用，而且展示 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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汉代与孙吴国家基层管理手段比较研究：以出土简牍为中心
作者：张燕蕊 出版：华夏出版社 日期：2022-04-01 本书以近年来出土的简牍为研究对象，分析和比较 汉代及孙吴时期，国家对基层民众所采取的管理手段，并展示其在较长时期发展过程中隐含的变化规律。国家户籍、赋税、给贷制度的新变化因应对实际问题而采取的合理化措施，由于适应了新的形势之后，慢慢被基层民众所接受，进而成为正式的规则。国家对基层的管理控制虽然严密，但较少发生主动变化， ... |
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教育，让生命绽放光彩（全国优秀中学校长教育思想文库）
作者：代蕊华 出版：华东师范大学出版社 日期：2022-08-01 《教育，让生命绽放光彩》收集了9位校长的演讲录，他们中有来自东部发达地区，也有扎根于中西部地区，他们的演讲所体现的高度、深度与温度，展现了中国基础教育的多样性。在演讲中，他们不仅呈现了教育家型校长应有的信仰、精神追求、审美情趣，也展示了在这样的信仰、精神引领下办智慧的、美丽的、多彩的教育图景，展现了唤醒心灵、关怀生命在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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环境中有机污染物的分析及光催化降解研究
作者：闫蕊 出版：黑龙江大学出版社 日期：2024-05-01 本书主要介绍了微波辅助离子液体均匀萃取土壤样品中的农药残留、加速溶剂萃取-高效液相色谱串联质谱法测定土壤中农药残留、加速溶剂萃取-高效液相色谱串联质谱法测定土壤中邻苯二甲酸酯、超声辅助-离子液体微萃取土壤中的磺酰脲类除草剂、含铋半导体光催化剂的电荷调控及氯酚降解机制研究、氮化碳基纳米光催化剂电荷调控及嗪草酮降解机制研究 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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数理统计方法在交通中的应用--基于R语言
作者：李金红，*文蕊 出版：科学出版社 日期：2024-06-01 《数理统计方法在交通中的应用——基于R语言》是一本“面向应用”的教材，旨在为读者提供各种统计分析和经济计量学建模在交通中的应用.它把理论方法、数据分析与解决实际交通建模问题相结合，既从理论上介绍了统计学中的基本概念及方法，又涵盖了先进的经济计量学建模在交通中的应用.《数理统计方法在交通中的应用——基于R语言》前三章是基 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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高等数学学习基础---中学到大学的衔接
作者：曲文蕊，李金红 出版：科学出版社 日期：2024-12-01 本书是一本中学数学与大学数学的衔接教材，主要面向即将升入大学的学生或大一新生，也可供进一步学习的中学生及所有爱好数学的人群使用。本书分为七章，分模块地介绍了中学及大学阶段的基本知识，包括实数与函数、直角坐标系与极坐标系、排列组合、一元多项式函数及二项式定理、不等式、复数、逻辑基础，每一章都系统地给出了知识点的定义、例题 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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