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Breathe 编辑部 著，马楠 译
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呼吸：我有一座岛
作者：英国Breathe编辑部 出版：中信出版社 日期：2024-09-01 每个人都需要一座自己的精神岛屿，孤独时可抵达，美好时再出发 。什么是你的精神岛屿？谁是与你同频的人？本期《呼吸》的原创主题为“我和我的岛屿”，与你一同探索那些重要的精神领地和滋养生命的精神共同体。 此外，你还可以跟随《呼吸》的五大主题——幸福、生活、正念、创造力、逃离，探寻正念生活的更多灵感，如常常被人们遗忘的谦逊的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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《顾客都在想什么：一本书读懂消费者心理学》
作者：马楠 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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尖叫感：互联网文案创意思维与写作技巧
作者：马楠 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-07-20 互联网时代，广告无处不在，社会化媒体、移动互联网技术的飞速发展，使得广告形式和营销形式越来越多样化，连接成本的降低，传播渠道的个人化，也使得互联网产品天然地携带了媒体属性和传播属性，从产品到内容，再到社群、传播渠道，从一个平台到另一个平台的跨界，文案能够施展的空间越来越大。 本书从互联网文案写作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 176
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尖叫感：互联网文案创意思维与写作技巧
作者：马楠 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-06-01 互联网时代，广告无处不在，社会化媒体、移动互联网技术的飞速发展，使得广告形式和营销形式越来越多样化，连接成本的降低，传播渠道的个人化，也使得互联网产品天然地携带了媒体属性和传播属性，从产品到内容，再到社群、传播渠道，从一个平台到另一个平台的跨界，文案能够施展的空间越来越大。 本书从互联网文案写作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 420
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漏洞扫描与防护
作者：杨东晓，张锋，段晓光，马楠 出版：清华大学出版社 日期：2019-01-01 本书共分为9章。首先介绍漏洞的分类、特征和发展等基本知识，漏洞扫描的技术和流程；然后分析网络设备的常见漏洞及防范措施，操作系统的常见漏洞及防范措施，数据库的常见漏洞及防范措施，Web系统的常见漏洞及防范措施，用户名及口令猜解的类型与防范措施等方面的内容；*后描述软件配置检查的方法和标准，并结合详细案例对需求和解决方案进 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 183
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“中国制造2025”出版工程--信息通信技术（ICT）与智能制造
作者：马楠，黄育侦，秦晓琦 编著 出版：化学工业出版社 日期：2019-05-01 本书探讨了信息通信技术ICT与智能制造业的相互促进和融合问题。书中不但涉及以5G为代表的先进移动通信网络、物联网、工业互联网和工业大数据等新技术, 也对信息物理系统CPS进行了详细介绍。此外, 以智能制造中的手机制造为例, 研究通信与制造的结合、通信测试测量仪器的原理及其在手机制造中的应用, 也是本书的一个特色。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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整本书阅读解决方案 《巴黎圣母院》阅读多样化指导手册
作者：黄玉慧 丛书 主编，王丹霞，霍轶，马楠 主编 出版：北京师范大学出版社 日期：2020-05-01 整本书阅读解决方案在落实整本书阅读教学实践之上更进一步，旨在为师生提供个性化、多样化、多维度的解决方案，为不同层次学校、不同学力水平的学生提供适宜的阅读策略。 整本书阅读解决方案每册书均包含三种适合不同层次学校采用整本书阅读教学架构，从课标、学情、文本、课程、反馈、评价及拓展七个方面全面梳理整本书阅读在不同教学情境下 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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呼吸：我对时间有耐心
作者：Breathe编辑部 出版：中信出版社 日期：2024-04-01 在充满希望、万象更新的春天，《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么？这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹，让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时，“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料，而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。 跟 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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20小时内教你看懂建筑通风空调施工图
作者：马楠 主编 出版：中国建筑工业出版社 日期：2015-02-01 全书共分18小时进行介绍，内容包括：通风原理图识读、高层办公楼中央空调原理图识读、通风系统平面图识读、住宅中央空调平面图识读、通风系统剖面图识读、大厦空调机房剖面图识读、空调工程集中送风系统轴测图识读、空调工程冷冻机房轴测图识读、通风工程详图识读、空调工程详图识读、制冷机房设备布置图识读、制冷机房管 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 191
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大众的反叛（精装再版， 经久不衰的大众社会理论代表作 畅销半个多世纪 全球140多个译本 ）
作者：[西]若泽?，奥尔特加?，加塞特 译者，马楠 出版：北京时代华文书局 日期：2020-05-01 即使奥尔特加著作等身，这本《大众的反叛》也是他*负盛名的著作！他作为20世纪大众社会理论2大主流之一的大众观的*代表，倾囊相授他所有关于公众主导社会生活所包含的危险性的论述，且因此著作封神于20世纪。以一己之力制衡了西方哲学的片面走向趋势。 奥尔特加加塞特，在本书中提出大众，是现代文明的野蛮人这一论点，震动学界，至今仍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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呼吸：每一天都是美丽的新冒险
作者：英国Breathe编 出版：中信出版社 日期：2022-10-01 《每一天都是美丽的新冒险》是《呼吸》系列中文版作品第五本。 还记得童年的玩耍时光吗？那时无所牵挂，完全忘了时间，忘了自我。那玩耍时光去哪儿了？从什么时候开始，我们不再随性地玩耍，而认为这种漫无目的的快乐是不务正业？答案在于成人的责任和现实。当有了更多繁杂事务要处理，有家庭需要照顾，并且外面的世界充满痛苦和恐惧时，玩耍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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呼吸：小小仪式，让平凡成为独特
作者：Breathe编辑部 舒祥 出版：中信出版社 日期：2024-01-01 你热衷于节日庆祝吗？你也喜欢在日常生活中营造仪式感吗？这也许是为节日准备礼物，也许是参加一场读书会，或是固定在清晨运动……日常生活中也许充斥着诸多无聊琐事，但当我们给日常行为、日常事物赋予价值和意义，我们能从中再次发现生活的奇妙和美好。在本期《呼吸》中，我们邀请大家一起回顾过去的经历、反思自己的成长，也庆祝自己的成就、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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小熊，深呼吸（Breathe Like a Bear）
作者：[美] 基拉·威利 [Kira，Willey] 著 ; [美 出版：中国妇女出版社 日期：2020-07-01 《小熊，深呼吸》是一本可以让孩子静下来的书，是一本精美的正念练习集。能让孩子学会管理身体、掌握呼吸和控制情绪的技巧。书中提供的简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行，比如在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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建筑工程计量与计价（第二版）
作者：马楠，王粉鸽 主编 出版：科学出版社 日期：2015-04-01 本书为建筑工程技术专业系列教材，全面系统地介绍建筑工程计量与计价的基本理论和方法，重点介绍其基本操作与实践应用，体现我国当前工程造价管理体制改革中的最新精神，反映本学科的最新动态和教研成果。 本书力求保持简明扼要、通俗易懂的编写风格和理论性与应用性相结合的编写思路，其特色是将工程计量与计价相结合、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 390
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呼吸.每个人都需要自我肯定
作者：Breathe 编辑部 出版：中信出版社 日期：2020-06-01 《每个人都需要自我肯定》是《呼吸》系列的首部作品。 探寻自我价值是关于心灵的艺术。我做得还好吗？我说对了吗？我看起来专业吗？这些问题的提出都暗示着自我怀疑，暗示着对安慰和外部验证的需要。过度依赖外部肯定可能是低自尊和缺乏自我肯定的表现。寻求反馈本身是积极的，但是，一旦我们的工作伙伴从一位温和得体的沟通者换成了一个吹毛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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呼吸3：后退一步
作者：英国Breathe编辑部 出版：中信出版社 日期：2021-07-01 来自职场、家庭、社交环境的有形压力，来自自我评判的无形压力……现代人的压力无处不在。当你在内心深处对一份工作或一段友谊充满负面情绪，却被“坚持到底即美德”的认知绑架不得不负重前行时，你担心放弃和认输可能会引来非议。 诚然，承认一份工作乏味无趣，或者一位朋友早已渐行渐远，需要巨大的勇气。但及时脱离糟糕的关系才能迎接新的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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呼吸04：珍惜吧，日常的光
作者：Breathe编辑部 出版：中信出版社 日期：2022-04-01 如果把一个人的生活“光投影”一下，大致应该如此：少量的高光时刻，很多的混沌，伴着不少的微光，还有一些暗影。 高光时刻谁不爱？那多半是核心的能力、特别的成就或者际遇，但混沌、平淡或许才是常态，才是生活的日常。 微光非常重要，因为它们代表着自我和生活的小美好。不断看见和创造小美好，是让日常可亲、让自我可爱、常生欢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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呼吸：去自然里更新自己
作者：英国Breathe编辑部 出版：中信出版社 日期：2023-04-01 本期《呼吸》以“去自然里更新自己”为主题，探讨自然能给予我们的精神力量。我们从来没有像现在这样渴望拥抱自然，这种渴望甚至超过了旅行。毕竟，对于一般人来说，旅行常常是精心准备的结果，是辛苦工作一段时间之后的放松，或者完成一个重要事情之后的自我奖励。而拥抱自然，享受野外，则已经成为我们的日常。它可以是在家里的阳台种植，是家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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呼吸：天真是一种能力
作者：英国Breathe编辑部 编 出版：中信出版社 日期：2023-09-01 快节奏、高压力的生活令人不堪重负，我们是否仍需要保有一颗天真的心？要知道天真并不是无知或幼稚，而是一种对生活的热爱与好奇，是一种发现美好事物的敏锐与感知力，也是一种对自然的敬畏与关怀。天真是一种能力，它让我们放慢脚步，去感受、去理解、去与他人产生联结。 在本期《呼吸》中，我们将邀请你思考自己的生活方式：你是否总在与他 ... |
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呼吸13：与自己的深度关系
作者：英国Breathe编辑部 出版：中信出版社 日期：2025-05-01 《呼吸》是一套平衡身心的心理学正念启发书，全书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开，旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。《呼吸》正如其书名所示，是通往心灵深处的桥梁，帮助人们摆脱压力、平衡情绪，最终让我们与自己、与世界建立更加和谐的关系。 本期《呼吸》从“好梦”的话题引入，聚焦于在快节奏、高压 ... |
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