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大脑与心脏抗衰老的101种方法:预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,日本“抗老之神”揭示不老秘诀。 大脑与心脏抗衰老的101种方法:预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,日本“抗老之神”揭示不老秘诀。
作者:[日]白泽卓二  出版:河北科学技术出版社  日期:2022-06-01
本书作者白泽卓二,在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合,总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法,从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面,维护大脑和心脏,预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作,只要坚持做,哪怕只做其中一项, ...
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售價:NT$ 250

好习惯胜过好医生(几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!) 好习惯胜过好医生(几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!)
作者:石黑成治 著 快读慢活 出品  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-11-01
几乎所有的疾病都不是突然发生,而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧! 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食,从初级到 ...
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售價:NT$ 296

断食:预防和逆转疾病的营养科学革命 断食:预防和逆转疾病的营养科学革命
作者:[ 德 ]安德烈亚斯·米哈尔森 著,黄晓萍 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2023-09-01
知名内科医生、断食专家及营养师安德烈亚斯·米哈尔森教授通过这本书向读者提供了真正让人长寿、健康、远离疾病的方案——将饮食与断食结合起来。米哈尔森教授在本书中系统介绍了人类进化与断食的关系、消化系统和新陈代谢系统的工作机制以及人体必需的营养素,深度剖析断食的机制以及人体各个器官在断食作用下发生的神奇变化,并在此基础上全方 ...
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售價:NT$ 454

营养与疾病预防——医学减重管理手册 营养与疾病预防——医学减重管理手册
作者:王陇德,陈伟  出版:人民卫生出版社  日期:2021-04-01
本书特别将减重工作列入医学工作手段,强调在医学保护的背景下进行专业并安全地减重。定位于普及性专业书的撰写方法,全书均以具体病例为导向,参考美国2018肥胖管理手册,将营养、运动、心理、管理四方面技能用于实践,具有极新的学术价值。阐明减重中的各种误区以及“网传”减重方法。以制定生活管理方案为目标,制定临床营养及运动处方, ...
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断食:预防和逆转疾病的营养科学革命+轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(全2册) 断食:预防和逆转疾病的营养科学革命+轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(全2册)
作者:[英]麦克尔·莫斯利博士[英]咪咪·史宾赛 著 谢佳真 译  出版:北京科学技术出版社  日期:2019-05-01
◆轻断食横扫世界各大榜单:《纽约时报》、《出版人周刊》畅销书,英国、美国、日本图书电商畅销书、中国台湾诚品畅销书。 ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆轻断食给我们的生活带来了积极的影响,它改变了我们的生活方式。——《华尔街日报》 ◆轻断食只是要你回归超自然的饮食状态:每周5天正常饮 ...
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售價:NT$ 683

腰封版--肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南 腰封版--肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南
作者:丁浩,[美]Gabrielle Lyon[加布里埃尔·里昂]  出版:电子工业出版社  日期:2024-10-01
获得健康的根源是肌肉而非脂肪,强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”,以及导致许多人健康状况不佳的可疑\养生智慧”,然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先,且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划,并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上,就会发现自己身上发生的明显的变化 ...
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售價:NT$ 390

肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南 肌肉!肌肉!预防和逆转疾病,健康长寿的科学指南
作者:[美]Gabrielle Lyon[加布里埃尔·里昂]  出版:电子工业出版社  日期:2024-10-01
获得健康的根源是肌肉而非脂肪,强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”,以及导致许多人健康状况不佳的可疑\养生智慧”,然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先,且专注于力量训练的生活方式计划。读者一旦学会如何制定蛋白质营养计划,并将训练重点放在塑造健康的肌肉组织上,就会发现自己身上发生的明显的变化 ...
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疾病预防控制队伍工作效能促进研究 疾病预防控制队伍工作效能促进研究
作者:石学峰  出版:中国环境出版社  日期:2025-03-01
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售價:NT$ 576

心脏病学实践2021(全7册)第一分册·心血管疾病预防、高血压、代谢性疾病(配增值) 心脏病学实践2021(全7册)第一分册·心血管疾病预防、高血压、代谢性疾病(配增值)
作者:袁祖贻,陈绍良  出版:人民卫生出版社  日期:2021-10-01
本套书共7个分册,分别为心血管疾病预防、高血压、代谢性疾病,冠心病,心律失常,心肌病与心力衰竭,结构性心脏病,肺血管及周围血管疾病,心血管综合问题与相关疾病。本套书系统、科学地反映了心血管领域相关疾病预防与管理、临床问题与研究进展,以及诊断与临床治疗策略等。凝聚心血管各领域活跃在临床和科研一线的专家,就一年内的热点和 ...
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售價:NT$ 235

预防保健学(第4版) 预防保健学(第4版)
作者:沈彤,郝加虎 主编  出版:安徽大学出版社  日期:2024-02-01
本书是安徽省高等学校省级质量工程项目(一流教材建设)。本书是根据高等医学院校非预防医学专业本科教学特点而编写的,重点介绍公共卫生、预防医学、医学统计方法、流行病学方法、生活环境与健康、职业环境与健康、食物与健康、社会心理行为因素与健康、传染病预防与控制、慢性非传染性疾病预防与控制、突发公共卫生事件应急管理,以及儿童、 ...
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预防医学概论·中医类别全科医师岗位培训规划教材 预防医学概论·中医类别全科医师岗位培训规划教材
作者:王泓午主编  出版:中国中医药出版社  日期:2024-09-01
预防医学作为整个医学教育的组成部分,与临床医学密切相关。 本教材突出“健康为中心”,以中医“治未病”理论与现代三级预防策略相结合为指导,兼顾群体与个体预防,注重对中医类全科医师的培养。预防医学知识面广,涉及内容多,我们本着“以实用为原则,以够用为度”的原则,考虑到全国地域不同,城乡差异等因素,并考虑到中医师的学科思路与 ...
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售價:NT$ 325

通用航空双重预防机制的构建与实施 郭湘川 通用航空双重预防机制的构建与实施 郭湘川
作者:郭湘川 杨畅  出版:西南交通大学出版社  日期:2024-11-01
《通用航空双重预防机制的构建与实施》编者中包括多位拥有丰富运行经验的一线工作者、安全管理人员等,专业涵盖飞行运行、机务维护、空管保障以及安全管理等,编者从自身的角度阐述对双重预防机制利弊、建设方法的理解与感悟。该书的编者来自中国民用航空飞行学院各运行管理、安全管理等部门。 《通用航空双重预防机制的构建与实施》将国内外 ...
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售價:NT$ 367

这样做安全!儿童意外伤害预防与紧急处理手册 这样做安全!儿童意外伤害预防与紧急处理手册
作者:王文超 沈伟杰 陈伟明 主编  出版:世界图书出版公司  日期:2024-09-01
书稿通过对儿童意外伤害的高发危险因素和急救措施的介绍,旨在提高广大婴幼儿照护者和家长预防儿童意外伤害的安全意识,形成对意外伤害预判的习惯,以减少意外伤害对儿童及其家庭造成的疾病负担,从而提高婴幼儿护理的安全性。 ...
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售價:NT$ 296

预防医学专业课程思政教学研究与案例精选 预防医学专业课程思政教学研究与案例精选
作者:曹珊 编  出版:郑州大学出版社  日期:2025-04-01
预防医学专业课程思政教学研究与案例精选》由曹珊主编 ...
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相约健康百科从书——突发公共卫生事件预防和应对 相约健康百科从书——突发公共卫生事件预防和应对
作者:李群  出版:人民卫生出版社  日期:2024-08-01
本分册围绕突发公共卫生事件的相关预防知识和应对方法编写,共分为五章。第一章介绍突发公共卫生事件的概念、特点以及应对方法;第二章围绕传染病与健康,介绍新发传染病、呼吸道传染病、消化道传染病、媒介和动物源性传染病、接触传染病以及血液、性和母婴传播疾病、其他暴露传染病等相关健康知识;第三章围绕食物与健康,介绍食品安全知识以及 ...
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中国老年高血压管理指南(2023) 中国老年高血压管理指南(2023)
作者:中国老年医学学会高血压分会,北京高血压防治协会,国家老年疾病  出版:人民卫生出版社  日期:2023-06-01
本书分为六部分:1.概述(老年高血压的定义与分级、老年高血压流行趋势与防治现状、老年高血压的特点);2.诊断和评估(病史、体格检查、辅助检查、血压测量、心血管疾病风险评估、高血压危险分层、衰弱评估、认知功能评估);3.治疗(总则、生活方式干预、药物治疗);4.特定老年人群的降压治疗(高龄老年高血压,高血压合并脑卒中、冠 ...
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社区预防方法与实践 社区预防方法与实践
作者:蔡泳,朱静芬  出版:上海交通大学出版社  日期:2022-07-01
本教材主要内容包括开展社区预防服务的常用方法、影响社区居民健康的常见因素、社区常见健康问题预防和管理,有助于培养全科医师运用当代社区预防和管理的知识和技能,为社区居民提供融预防、医疗、保健、康复、计划生育和健康教育技术指导为一体的基层卫生服务。本教材还介绍了社区卫生服务中常用的研究方法,为社区医务人员从实践出发进行研究 ...
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老年人常见病预防与照护(程桂玲) 老年人常见病预防与照护(程桂玲)
作者:程桂玲、吴岸晶 主编  出版:化学工业出版社  日期:2022-09-01
《老年人常见病预防与照护》依据《养老护理员国家职业技能标准》、1 X证书老年照护职业技能标准,介绍日常生活中老年人常见的各个系统慢性疾病,包括呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、内分泌与代谢系统、神经系统、运动系统常见疾病预防与照护。其中分别介绍了老年人肺炎、老年人高血压、冠心病(心绞痛、急性心肌梗死)、消化性溃 ...
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售價:NT$ 188

工伤预防培训实务 工伤预防培训实务
作者:汪龙生  出版:中国劳动社会保障出版社  日期:2023-11-01
1.主要内容:全书围绕工伤预防项目实施重点工作,针对工伤预防项目实施涉及的各类人员,共分三个部分:第一部分包括工伤预防概述和工伤预防相关政策法规解读,便于各级各类人员了解工伤预防最新政策;第二部分包括风险因素识别与工伤事故预防、职业危害防治,全面介绍工伤事故来源和职业防护知识;第三部分是工伤预防工作实践,有助于工伤预防 ...
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社区慢病中西医康复治疗和预防调养 社区慢病中西医康复治疗和预防调养
作者:陈碧华,杨芸峰,周鹏  出版:上海交通大学出版社  日期:2024-11-01
本书选择社区康复医学常见的、有中医药治疗特色的20个慢病,包括神经、肌肉骨骼、心肺、内分泌等疾病的中西医结合康复。通过系统评价的方法,理论与实践相结合,既从现代康复角度介绍了这些病种的定义、流行病学、诊断、康复治疗,又重点介绍了中医相关术语、病因病机和中医特色疗法,并阐述相关的社区预防调养。本书立足社区临床,侧重康复治 ...
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售價:NT$ 347

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