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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 缓解膝盖疼痛 是由体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运体能教练闫琪博士编写的缓解中老年人慢性膝盖疼痛的日常锻炼指导书。本书简要介绍了膝盖的构成、膝盖疼痛的分级方法及疼痛原因，随后按照“从功能到体能”5步法的原则，为有强化膝盖功能、缓解膝盖疼痛需求的人群设计了10套完整的锻炼计划。无论是健身零基础的普通人，还是拥有较高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 13~15岁
作者：国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导，帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的青少年进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对13~15岁青 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 9~10岁
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 6~8岁
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对6~8岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6~8岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对6~8岁儿童的测试项目的评分标 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 11~12岁
作者：国家体育总局青少年体育司 国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11~12岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对11~12岁儿童的测试 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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一根弹力带练全身
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 弹力带使用工具书。第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划，旨在帮助读者针对性地训练。第3章则通过大量真人演示图，分步骤详解针对上半身、核心和下半身的140多个训练动作，帮助读者深入了解弹力带的使用方法，增强身体力量和柔韧性，有效预防运动损伤，缓解日常生活中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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全国老年大学规划教材 老年人麻将教程
作者：老年大学体育教材编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2023-08-01 麻将因其简单的基本打法、多样的牌型组合，充满了趣味性与互动性，深受老年朋友的喜爱。在日常生活中，老年朋友们凑在一起打麻将，已成为他们生活的一部分。 本书主要面向初学麻将的老年朋友，为老年朋友详细地讲解麻将玩法。本书的第 1 章到第 5 章，主要介绍了麻将基础知识、麻将常用术语和牌谱口诀、麻将的打牌过程、麻将基本打法技巧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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儿童青少年运动健康促进科普问答
作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 儿童青少年运动健康促进科普问答 集合国内儿童青少年体质健康促进研究专家，针对全国儿童青少年体质水平逐年下降，以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状，采用手绘图解的形式，对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱健康4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明，旨在进一步促进儿童青少年健康知识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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陪孩子看冬奥 冬奥会绘本 冬季奥运会小百科
作者：国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2021-10-01 冬季奥运小百科，通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式，对速度滑冰、花样滑冰、冰壶、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪等15个冬奥体育运动项目和2022年北京冬奥的比赛场馆、场地进行了的介绍，包括体育运动项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则、观赏点，以及比赛场馆、场地的科技与建筑优势等，能帮助读者了解冬奥和冬奥的每项运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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1分钟跳绳达标攻略挂图
作者：人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 本挂图紧紧围绕六到十二岁儿童在进行一分钟跳绳时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。挂图可分为二部分，第 一 部分为理论部分，为读者讲解了一分钟跳绳的基本信息、影响因素、要点和标准；第 二部分为训练部分，针对儿童在一分钟跳绳中易出现的四大问题，为读者提供详细的解决方案。针对方案中的每个动作，本挂图提供了真人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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中国体育法学十年（2005—2015）
作者：中国法学会体育法学研究会 出版：中国法制出版社 日期：2016-09-01 本书集中展现中国体育法学会自2005年成立以来，我国体育法学研究的繁荣与发展。尤其通过全面汇览十年来的优秀研究成果，集中呈现体育法学研究的旺盛发展势头，以积极推动体育法学研究的理论创新和制度创新，使体育法学研究不断深入发展，迈向新的更高的水平。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1260
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中国轻型商用制冷技术发展报告
作者：中国制冷学会轻型商用制冷[空调]产业协同创新中心，西安交通大 出版：中国建筑工业出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了目前我国轻型商用制冷行业的发展现状、产业情况以及未来发展趋势，并且对相关的政策法规进行了详细的解读；详细介绍了轻型商用制冷系统中的主要设备及其零部件，给出了发展趋势；另外，对环保制冷剂的的使用及替代情况进行了简要介绍。书中的*后给出了轻型商用制冷设备的设计案例。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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乡村振兴——2022年度中国城市规划学会乡村规划与建设学术委员会学术年会论文集
作者：中国城市规划学会乡村规划与建设学术委员会 出版：中国建筑工业出版社 日期：2024-03-01 本书为中国城市规划学会乡村规划与建设学术委员会2022年学术年会的论文集，共收录65篇论文，包括发言论文27篇和入选论文38篇，涉及乡村规划与建设的各个方面，如乡村文化空间发展、乡村产业规划、乡村规划建设体系、乡村生态敏感性评价、乡村聚落重构、传统村落保护与发展、传统村落民居色彩、农村土地制度、乡村大数据资源等，既有理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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成年人居家科学健身方法指导
作者：国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 成年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所的健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了成年人居家锻炼的科学知识，还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习，以及8个设计科学的成年人居家健身方案，能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼，告别肥胖，塑造更加紧实的身体。 本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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老年人居家科学健身方法指导
作者：国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了老年人居家锻炼的科学知识，还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作，以及9个设计科学的老年人居家健身方案，能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性，帮助他们拥有健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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中国自然科学博物馆学会2020年年会论文集
作者：中国自然科学博物馆学会 出版：北京航空航天大学出版社 日期：2022-02-01 中国自然科学博物馆学会2020年年会于2020年9月23至24日在江苏常州召开，以“新时代、新需求——自然科学博物馆的新使命”为主题，旨在回应时代需求，进一步激发自然科学博物馆发展活力，行稳致远，不断满足人民日益增长的科学文化需求。本次会议下设四个分主题与各位参会代表展开研讨，即突发公共安全事件科普内容的策划、生产与传 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 959
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儿童居家科学健身方法指导
作者：国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 《儿童居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所科学健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合儿童居家进行的热身、拉伸活动，介绍了儿童居家锻炼的科学知识，还提供了62个针对儿童生长发育特点的居家动作练习，以及11个设计科学的儿童居家健身方案，能够全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力，帮助 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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青少年居家科学健身方法指导
作者：国家体育总局体育科学研究所 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 《青少年居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案，能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协 ... |
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中国图书馆学会年会论文集（2020年）
作者：中国图书馆学会 编 出版：国家图书馆出版社 日期：2020-12-01 本书为2020年中国图书馆学会年会征文获一等奖论文合集，收录论文90篇，主题涉及：发挥地方文献作用，传承优秀家文化；图书馆资源建设与新时代文化发展；图书馆开展个人和家庭档案信息保存与服务研究；跨界合作视域下图书馆的开放教育资源建设；中外图书情报学人学术思想研究；图书馆的使命弘扬优秀民族文化铸牢中华民族共同集体意识；重大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1200
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中国仪器科学与技术（自动化仪表）学科史 中国学科史研究报告系列丛书
作者：中国仪器仪表学会 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 中国仪器科学与技术学科史以历史为主线，详细叙述了本学科在古代的发展，近现代本学科在中国的确立，包括学科建设、人才教育等多方面，其中涉及众多的本学科相关的学者、科研人员，同时研究了本学科的发生、发展、变化的社会文化背景，与其他学科之间的关系等。全书共有上中下三编，并附有本学科发展大事记。本书是该类图书中尚属少见，具有极强 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 918
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