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了不起的中医养生妙招 了不起的中医养生妙招
作者:佟彤 著  出版:湖南科技出版社  日期:2023-07-01
了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? ...
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庄子养生功 庄子养生
作者:蒙城县文化旅游体育局 著  出版:人民体育出版社  日期:2020-11-01
庄子养生功的创编,是中国社会科学院(所)地共建《压学研究》智库平台的重要成果,是安徽省压子研究会注重庄学研究成果转化与应用的具体体现,是新时代推进中国优秀传统文化创造性转化和创新性发展的生动实践。该项目于2016年获得国家体育总局科技攻关项目“压子导引养生理论研究”立项,由上海体育学院科研团队负责创编。经过近4年的反复 ...
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针灸里的养生 针灸里的养生
作者:刘璇  出版:西安交通大学出版社  日期:2020-12-01
本书从针灸的起源开始讲起,详细讲述了针灸的历史渊源、神奇的治病故事、现代的医疗发展,以及衍生出来的各类相关中医疗法。全书语言通俗易懂,书中配备了大量的历史图片和相关治疗图片,适合爱好针灸养生的普通中医爱好者阅读使用 ...
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上医养生法 上医养生
作者:李宇铭  出版:中国轻工业出版社  日期:2021-11-01
很多疾病的发生发展皆因为用错了身体!本书以《黄帝内经》为理论依据,从读者的生活习惯入手,结合上医治未病的理念,帮助人们认识身体与自然的规律,并通过50余个养生练习教会大家如何正确使用身体,以避免疾病伤害,提升自愈力! ...
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药食同源话养生 药食同源话养生
作者:刘恩钊  出版:人民卫生出版社  日期:2023-03-01
本书选取了按照传统既是食物又是中药材的常用中药44味,介绍了其由来、传统功效、现代研究、保健作用,并从古代医药、食疗养生著作如《食疗本草》《千金翼方》《本草纲目》中遴选了由这些中药组成的经典食疗名方,结合现代食疗方,介绍了常用60余种简便易学的药膳、药酒、代茶饮的原料、制作方法、适用人群等,充分体现了中医药预防为主,防 ...
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周潜川方药养生文集 周潜川方药养生文集
作者:赵宇宁  出版:人民卫生出版社  日期:2024-02-01
周潜川先生是我国著名中医专家、峨眉医学流派重要传承人。本书对其养生食疗文献做了整理,显示了峨眉医学的特色方法。本书包括《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册与《农村医药三十门》。《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册根据峨眉医学的特色,将药物疗法、饮食疗法融为一炉,体现药食同源特色。《农村医药三十门》内容主要是筛选常见 ...
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养生汤调节免疫力 养生汤调节免疫力
作者:当中药哥遇上汤姐时 著  出版:中国轻工业出版社  日期:2021-01-01
养生汤调节免疫力》针对现代人常见的喉咙干痒、久咳痰多、压力大常失眠、湿气重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不畅皮肤差等16类身体不适及养生需求,推荐相应的药膳汤水食疗,书中所选的食材、药材也都符合四季时令特点和不同人群的需要,既突出了对症、实用、方便的效果,又具有鲜明的港式靓汤特色。 ...
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家常养生汤煲 家常养生汤煲
作者:方彤 编著  出版:团结出版社  日期:2021-01-01
汤可以将百味融入,每一样食材都可以随着时间的推移,将其营养丝丝融入汤品之中。汤品可以养生,便是因这捧凝聚精华的好水靓汤,随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事,而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作,定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ...
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一碗好喝的杂粮养生粥 一碗好喝的杂粮养生
作者:甘智荣 编著  出版:江苏凤凰科学技术出版社  日期:2022-11-01
中华文明源远流长,在中国人的饮食中,粥处于举足轻重的位置,它不仅可用以果腹,且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中,粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手,分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材,并介绍了煲粥的工序,读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧;随后分章介绍了针对 ...
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健身气功 太极养生杖 健身气功 太极养生
作者:国家体育总局健身气功管理中心 编  出版:人民体育出版社  日期:2023-12-01
时代是思想之母,实践是理论之源。健身气功绵延数千年,有其独特的文化内涵;新时期编创推广的各种健身气功功法,也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材,既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发,也要加强对实践经验的总结和提炼,更要善于聆听时代的声音,使健身气功养生文化与当代文化相适应、与现代社会相协调,把跨越时空、超出国界 ...
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百译馆译语 百译译语
作者:[明]佚名  出版:文物出版社  日期:2022-06-01
《百译译语》又名《百夷译语》,著者不详,一卷,清抄本。在明四夷所编《百夷译语》(又作《百译译语》)《百夷译语》(杂字)是明代四夷之百夷编纂的傣汉词汇翻译对照集。学者结合四夷相关史料,认为《百译译语》的译者可能是来自云南通晓傣汉双语文的汉族知识分子。《百夷译语》是反映明代初期云南官话音系的材料。为我 ...
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杏花春馆、上下天光遗址发掘报告 杏花春、上下天光遗址发掘报告
作者:北京市考古研究院  出版:科学出版社  日期:2024-10-01
杏花春和上下天光两处遗址均位于圆明园九洲景区西北部,皆属圆明园四十景。2002~2004年,北京市文物研究所(现北京市考古研究院)对这两处遗址进行了考古勘察和发掘,并将全部考古成果汇集成《杏花春、上下天光遗址发掘报告》。《杏花春、上下天光遗址发掘报告》详细叙述了杏花春春雨轩大殿和得树亭、屏岩城关,以及上下天光大 ...
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黄帝内经智慧养生 黄帝内经智慧养生
作者:韩珊珊 王会军  出版:中国纺织出版社  日期:2024-04-01
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中医养生秘诀 中医养生秘诀
作者:赵萌编著  出版:天津科学技术出版社  日期:2020-06-01
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养生豆浆大全 养生豆浆大全
作者:宁微言主编  出版:北京联合出版公司  日期:2014-01-01
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365天活力养生 365天活力养生
作者:  出版:中医古籍出版社  日期:
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养生蔬果汁 养生蔬果汁
作者:都基成  出版:江西科学技术出版社  日期:2014-04-01
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中华辟谷养生 中华辟谷养生
作者:王歌  出版:陕西科学技术出版社  日期:2018-01-01
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《黄帝内经》养生经 《黄帝内经》养生
作者:满江,易磊 主编  出版:  日期:2025-03-01
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《本草纲目》养生经 《本草纲目》养生
作者:满江易磊  出版:  日期:2025-03-01
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