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黄君圣[Sunny营养师]
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最营养的儿童菜
作者：陈志田 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-07-01 掌握孩子的胃口，就掌握孩子一生的健康。父母一定要扮演好合格“营养师”的角色。在儿童饮食调配上，应做到品种多样化，特别要注意色、香、味、形丰富多样。本书精选400道健康、聪明宝宝一定要吃的营养美食，全面涵盖饮品、粥、点心、菜、汤……所选食谱均 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 185 
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本草纲目家庭药膳大全轻图典（武警总医院营养科、中医
作者：李卉，王梅康 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-01-07 随着人们养生保健意识的不断增强，中医本草以其天然、安全的特点被越来越多的人认可。《本草纲目》这部中医本草巨著也受到广泛的关注。本书即是精选《本草纲目》中的经典食材、药材进行搭配，在中医师和营养师的指导下，烹饪出既能治病强身，又美味可口的养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康（健康中国2
作者：于康 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-02-01 健康中国2012十大年度人物 北京协和医院营养科教授 健康书畅销作家 中央电视台《健康之路》 北京电视台《养生堂》特约专家 于康最新力作 纠正“吃”的误区，解读“吃”的秘密 做自己的高级营养师，让合理营养伴健康同行！ 黑木 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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吃好主食活百岁（家常主食制作步骤全图解，不走弯路零
作者：王晶，吕文颖 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-01-01 本书汇集了170余道最经典的家常主食，搭配上最细致的制作步骤、最全面的烹饪技法和最有效的厨房小窍门，将权威面点师、资深营养师的经验与老百姓的智慧完美结合，手把手教您做出营养丰富、花样繁多的主食来，让您和您的家人轻松在家享受吃饭的乐趣！ 书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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营养与膳食（第三版/高职护理）
作者：季兰芳 主编 出版：人民卫生出版社 日期：2014-01-01 《营养与膳食（第3版）（供护理、助产专业用）国家卫生和计划生育委员会“十二五”规划教材》内容的设置以实际工作过程为需求，兼顾全国职业资格公共营养师考证对知识、技能和态度的要求来构建相关知识体系，重于培养职业能力。全书设有营养与膳食概述、营养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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健康豆浆米糊蔬果汁大全
作者：王雪晴 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-03-01 《健康豆浆·米糊·蔬果汁大全》源自大自然的五谷杂粮、蔬菜和水果等是最天然的绿色食品，用来打制豆浆，制作米糊，鲜榨蔬果汁，女人养颜，男人养肾，老少皆直。《健康豆浆：米糊、蔬果汁大全》中所有饮品，均由营养师亲自调配，把日常易得的食材，以最可口的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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巧吃肉食更健康
作者：安子 出版：机械工业出版社 日期：2014-03-01 本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位进行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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巧吃杂粮最排毒
作者：安子 出版：机械工业出版社 日期：2014-03-01 本书是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了各种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得更多巧吃杂粮的常识，吃得营养又健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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孕产营养40周宜忌（专家力推孕期必吃的营养食材，必
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-03-01 北京协和医院营养科主管营养师李宁，向孕产妈妈全面解析孕产期的饮食宜忌，并根据胎宝宝每周的发育情况，给出应重点补充的营养素，及相应的营养食材，每个食材还配有四五个菜谱，让孕妈妈知道该吃什么、怎么吃。书中还收录了过来人的经验分享，用妈妈们真实的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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8周降低血压饮食事典
作者：何一成 著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 我国是高血压大国，高血压患病人数非常多。本书针对高血压人群，推荐8周56天配餐调节血压食谱，营养师提供营养分析，专业把关一日三餐的钠含量，帮助您在8周内循序渐进调养身体，有效降低血压，吃得更健康、更安心！特选降低血压健康养生食材，严选高血压 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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8周降低血脂饮食事典
作者：朱凯民 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 8周56天配餐降低血脂食谱，专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效，让您吃得安心、吃出健康，8周循序渐进改善身体功能。有效降血脂的饮食秘诀，专家告诉您如何吃最健康，吃对食物降低血脂。降血脂的特效食材，高血脂一族必看的健康食物排行榜，对症食疗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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幸福妈咪营养育儿经
作者：安健华 著 出版：HarperCollins UK 日期：2014-06-01 1. 特设哺乳妈妈营养经板块，包含多款具有催乳、美容、健身功效的健康美味哺乳妈妈营养餐，帮您科学安排日常饮食，为宝宝提供优质乳汁。 2. 对于如何喂养宝贝，年轻妈咪会有很多疑惑，难免出现各种误区，营养师从专业知识和切身育儿经验出发，精心挑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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饭王
作者：郭泰王 出版：中国纺织出版社 日期：2014-09-01 口味多元富变化：本书由营养师把关、料理名厨亲自示范，内容从简单易学的炒饭、烩饭，到加入各种变化的焗饭、炖饭、蒸拌饭和煲饭，口味包罗万象。 大厨亲授烹饪秘诀：深入讲解做“好饭”的技巧及运用天然食材巧手变出营养可口的一餐饭的技巧，让平凡的个人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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3天就能瘦：瘦身又丰胸的神奇果蔬汁
作者：程涵宇 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-09-01 100道特调果蔬汁，选择更多，不会腻 专业营养师特意调配，精算果蔬比例，瘦得更健康，更安全 快速瘦肚子，塑形胸部，绝不缩水 更方便！早、晚餐一餐，用特调果蔬汁替代即可 一日食谱最佳建议，让你瘦得更快速又有效 巧妙搭配四季设计，选用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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中国人就要这样轻断食（《5：2轻断食》践行版）
作者：宋侑璇 出版：光明日报出版社 日期：2014-09-01 关于本书 减肥就是要斤斤计较、卡卡必争！坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”，除非你有超强意志力，否则通通无效！减掉35公斤的美女营养师亲身实证，真正能瘦身成功，关键在于“吃的技术”──学习本书“每周2天轻断食”，周一、周四吃500卡 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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汤、羹、粥、汁养生速查全书（针对不同体质、人群、病
作者：刘建平 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-10-01 《汤、羹、粥、汁养生速查全书》针对不同体质、不同人群、不同病症，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为原材料，精心编制出养心安神、调血益气等16种养生功效和感冒、高血压等32种对症调养的汤羹粥汁近200道。 近200道汤羹粥汁，近200条营养师 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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五谷杂粮养生1000方（汉竹）
作者：石晶明 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 本书从营养的角度出发，由大厨亲自指导操作。营养师全方位地阐述五谷杂粮的营养和功效，吃要吃得明明白白；而大厨能面对最直接的消费者，对做法和口感更加了解，做要做得色香味一一俱全。 本书介绍的五谷杂粮制作方法是最齐全的，包括煮粥、炖汤、榨豆浆、榨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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