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[英]查普曼 著，卢明明 译
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情绪疗愈：林文采情绪疏放18讲
作者：[马来西亚]林文采 著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-01-01 情绪稳定，是成年人最好的修养，也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗，毁掉你的生活与人生。 如果你—— ?情绪总是莫名地一点就爆； ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手； ?过往的心理伤痛时常被触发，却不知道如何面对； ?明明做得很不错，却总觉得自己还不够好…… 那么，这本《情绪疗愈 ... |
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饥饿：全球食物分配体系崩坏现场
作者：马丁·卡帕罗斯 著，侯健 夏婷婷 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-01-01 吃的东西明明就在那里，可为何还有人挨饿？《饥饿》试图回答的就是这样一个在今天看来有些不可思议的问题。现如今，地球上生产的食物足够养活两倍于当前数量的人口，可在全球很多地方，还是有人吃不上饭，还有儿童因为营养不良而夭折，到底是哪里出了问题？作者卡帕罗斯走访全球各地，试图寻找答案，也许问题恰恰在于分配制度。 ... |
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认识基金经理的投资风格 景顺长城基金管理有限公司
作者：景顺长城基金管理有限公司 出版：机械工业出版社 日期：2024-02-01 基金愈发火热，但是基民与基金经理之间仍旧相隔甚远，对于基民来说，如何认识基金经理是一项容易被忽视，却又十分重要的工作。基民时常困惑的问题如为什么奔着明星基金经理买业绩却就变差了，为什么重仓股在调整基金经理却不减仓，为什么明明新能源好有些基金经理就是不买？这些问题背后的答案都与基金经理投资风格有关。了解基金经理，应从投资 ... |
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心理学入门 如何读懂人心
作者：[日]涉谷昌三 著，张岚 王春梅 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-03-01 明明想带给对方好的第一印象，却不由自主的紧张起……，有什麽能够和任何人都能建立好关系的方法呢？想知道说服人的技巧！想要让心仪的人注意到自己！要怎麽样才能驾驭不易相处的人呢？ 这些是在职场、生活周遭、及学生之间最常听到的问题。 本书所介绍的内容皆是可以立即见效的心理学知识及技巧。比方说如何让人对你的第一印象抱有好感、能 ... |
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《薄荷印记2》 人气作家Paz 爆笑青春力作
作者：Paz 出版：长江出版社 日期：2024-05-01 薄渐是学校出了名的好学生，在各位老师、同学、家长眼里都是榜样。 只有他的前桌江淮表示不屑，明明这位薄主席就是个挑这挑那、脸皮还厚的事儿精。 优秀的薄主席从不做无用的事，却整日跟着江淮—— 他帮江淮撤销处分，督促江淮学习，一起跑酷…… 尽管江淮依然在诸多方面看他不顺眼，但孽缘好歹是发展成了友谊。 ... |
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拥抱你的内在家庭：重新爱你的内在人格，疗愈过去受的伤
作者：留佩萱 出版：中国青年出版社 日期：2024-06-01 人，真的很复杂。你可能被伤害过，也曾伤害过别人；渴望被看见，又怕真实的自己会被拒绝；明明希望自己可以真实地活着，但又不断推开生命中真实的情绪。所以你是总陷入不断出现的各种身心问题，承受各种内在冲突。 内在家庭系统正是能带你走出痛苦循环的心理治疗法。内在家庭系统（Internal Family Systems， IFS ... |
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无病到天年1+2（套装2册）路志正
作者：路志正 著 出版：福建科技出版社 日期：2016-09-01 《无病到天年2：大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪，除小病，防大病的健康书！ 总是感觉睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身体沉重？大便总也不成形，稍微吃点油腻、凉物就拉肚子？吃了东西不爱消化，有时候还打嗝、泛酸？关节比天气预报还准，一到阴天下雨腿脚就痛？特别容易出现皮肤问题，爱长“痘痘”、湿疹等…… 其实这 ... |
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家庭教育光有爱还不够 壹心理投资人、资深心理学导师黄启团写给父母的高价值感养育指南
作者：黄启团 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 明明有爱，但看不到爱？家长总是在管教、约束、指责、催促、鞭策。孩子只是觉得压抑，内心产生抗拒，却得不到来自父母的帮助，只能委屈、怨恨，或者沉默反抗。 黄启团已有二十多年的心理咨询经验，专注于心理学应用的教育传播，具备将心理学理论成功运用于亲子教育领域的经验。 《家庭教育光有爱还不够》提出了四大教养模式、五大心理营养 ... |
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刚刚好的人生：从心而活，顺势而为
作者：刘晨曦 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 这是一本心理学指导手册，教你如何身心合一、自我表达、链接他人，从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系；教你如何读懂他人的情绪、需求；教你如何挖掘自己的为什么你这次又没能完成项目？为什么你总是学不进去？为什么你和身边人的关系总是一塌糊涂？为什么你明明没干什么却总觉得很累？不是因为你能力不行，也不是因为你懒惰，而是因为你 ... |
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停止精神内耗+惊喜效应（李维老师著作套装）
作者：李维 出版：北京联合出版公司 日期：2023-03-01 《停止精神内耗》：在现实生活中，你是否也有类似的感受：明明什么都没做，但就是感觉特别累；别人无意中说过的一句话，总是反反复复咀嚼很久；说好了让往事“翻篇”，过去的一幕幕却像放电影一般在脑海中不停翻腾滚动；下定决心要做某件事，却困在自己的思绪里犹豫不决，迟迟迈不开关键第一步；总觉得自己表现不够好、总后悔自己应该做得更好， ... |
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赢在运营：数据时代的精细化运营指南
作者：秦涛 出版：电子工业出版社 日期：2018-03-01 这是一个产品高度同质化的时代。为什么有的企业，明明产品并不是最好的，但投放市场却更受欢迎？因为他们的运营做的好，满足了用户的深层诉求。这是一个内容高度饱和的时代。为什么有的企业，明明内容并不是独家的，但读者却疯狂追捧？因为他们的运营做的好，给读者带来了更多价值。这是一个媒介碎片化的时。为什么有的企业，明明没投入多少市场 ... |
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别跟自己过不去——心理不失衡并免于自我伤害
作者：三吉 出版：台海出版社 日期：2018-02-01 生活中、工作上，常常遇到这种事情： 明明自己那么努力工作，却得不到上司的青睐 尽管说话时思前想后、谨小慎微，但仍然漏洞百出、语无伦次明明自己好心好意，却被他人当成了驴肝肺 明明在孩子身上花了那么多补习费，成绩却提不上去 凡此种种，难免不让人产生错觉：是不是自己不够好，是不是自己什么都不行？ 你甚至开始怀疑人生 ... |
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情绪掌控，决定你的人生格局（6大思维格局，25种方法论，上百个情绪案例 国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通
作者：宋晓东 出版：天地出版社 日期：2018-01-01 你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个脾气大于本事的人，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊。 本书就是要告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。知名心理学者小宋老师，用他的专业知识、生动的案 ... |
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有鹤鸣夏2
作者：苏清绾 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-02-01 《有鹤鸣夏》第二部，总裁式甜宠力作 原班人设，撒糖不止 明明你也爱我，凭什么我们要错过？ 秦有鹤喜得七岁儿子， 又遭遇强劲对手：楼氏继承人， 阮阮痛心出走？ 前有情敌出没，后有秦家阻婚 秦先生将如何抱得阮阮心？ ... |
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君子报恩3
作者：囧囧有妖 出版：民主与建设出版社 日期：2018-08-01 宁夕不顾危险去国外救陆霆骁，陆霆骁发现后表情明明生气，却还是因为不想吓到宁夕而生生忍耐住。而陆霆骁身边的两个保镖也成为了宁夕的小迷弟！ 回国后，宁夕为了一则香水广告而忙碌。她把自己打扮成了乞丐的模样去面试，被同行嘲笑，导演觉得自己被侮辱让她立马走人，但夕还是凭着自己的实力和才华得到了导演认可并试镜成功，可虽然试镜时宁 ... |
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不再害羞：如何提高你的社会适应力
作者：[美国]菲利普·津巴多[Philip G. Zimbardo 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-12-01 ● 在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言？ 在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气？ 在课堂上，你是否往往明明知道问题的答案，却从不主动回答问题？ 在人际交往中，你是否总是想到糟糕的后果，不喜欢成为话题的中心？ 如果你有类似的经历，那么，你或许就是一个害羞的人，可能在 ... |
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神奇的单杠作业
作者：[日]福田岩绪 著 出版：甘肃人民美术出版社 日期：2019-04-01 裕太是个运动小能手，游泳、踢球、独轮车全都不在话下，但他唯独不会翻单杠。 好朋友小聪、阿刚明明不擅长运动，可是他们都会翻单杠。为什么偏偏会这样？ 暑假到了，老师给裕太布置的作业正是学会单杠！ ... |
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非暴力沟通·食物与身体关系篇
作者：[美]希尔薇亚?，哈茨威兹[Sylvia，E.Haskvit 出版：华夏出版社 日期：2020-04-01 这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：完全顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表现。当你的进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要的时候，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松此时食物背后藏着你的需要，非暴力沟通帮你探索食物与需要间 ... |
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国防军：第二部，节节败退，1943年失败的战争
作者：罗伯特·M.奇蒂诺[Robert M.，Citino] 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2020-08-01 《国防军：第二部.节节败退，1943年失败的战争》是国防军系列的第二本，本书以生动、细致的方式记录了1943年中的重要战役盟军在北非登陆、冯曼施泰因将军在哈尔科夫前线组织的大反攻、德军在卡塞林山口的进攻、坦克和军队在库尔斯克展开的史诗级战斗、苏军在奥雷尔和别尔哥罗德进行的反击，以及盟军在西西里和意大利登陆等等。通过这些 ... |
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常乐同学令我无法告白1
作者：常箩、没谱破锅 编绘 出版：湖南美术出版社 日期：2020-11-01 普通大学的普通女孩曼倩，暗恋对象是相声社的男生常乐，想要告白时却因为不能直视他的脸而无法成功？！ 为了追到常乐，曼倩阴差阳错下成为校园电视台节目《解人颐》的导演，却发现，在常乐喜欢的相声之外，这里正在上演更多千奇百怪的中国传统文艺！明明上了普通的大学，想要普通的恋爱，却被一对又一对状况百出的欢喜冤家搞得鸡飞狗跳！距离 ... |
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