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享跑者 著;
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撒野：全球第一本野跑指南
作者：[美]丽萨·姜 出版：九州出版社 日期：2016-10-01 本书中的12个章节被分为6个方面，每个方面都将从不同的角度检测你的野跑。 为什么跑：探讨野跑对你身体和思想的影响。 如何跑：回答了有关去哪里跑以及野跑需要准备什么等问题。 安全：告诉你野跑时如果遭遇了动物将如何应对，并教你如何进行紧急 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315 
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无伤跑法
作者：戴剑松 郑家轩 出版：人民邮电出版社 日期：2018-12-01 近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度*的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？ 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 572
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骨骼跑步法
作者：[日]铃木清和 著，李芹 译 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-05-01 大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？用前脚掌着地阻力小是真的吗？ 铃木清和教练通过潜心研究运动医学和运动生理学，创立了一套适合亚洲人的跑步方法，他提出，每一位跑者都可以通过自己的身材，比如上身和腿的比例等，来判断自己的骨骼类型，然后调整自己的跑步姿势，从而更省力、更不容易受伤地跑步。 在《骨骼跑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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学爸（黄渤监制&主演电影《学爸》同名小说。“所有人都在跑，我不敢停啊！”给所有深陷教育焦虑的父母们一个拥抱。）
作者：苏亮 出版：国际文化出版公司 日期：2023-08-01 故事讲述了父亲雷大力为了给儿子雷小米提供更好的教育资源，拼尽全力卷入了“幼升小”的激烈竞争中。一向崇尚快乐第一的雷小米却不以为意，父子俩在不知不觉中走向对抗，发生了一系列“冤冤相报”、心酸而又令人啼笑皆非的故事。故事同时展现了另外三组家庭对教育的选择、对亲情的和解以及自我的成长。家庭众生相里，既有教育内卷的积极者与挣扎 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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跑啊（魔法象·图画书王国）
作者：〔韩〕李惠利 著，· 绘；〔韩〕，郑丙圭装帧 译者，徐 出版：广西师范大学出版社 日期：2020-07-01 《跑啊！》是广西师范大学出版社魔法象图画书王国推出的作品之一。 老虎懒懒地趴着，感觉好无聊；猎豹四肢展开仰卧着，感觉好无趣；孔雀伸长了脖子坐在地上，感觉好没意思这时，霸王龙走了过来他们想到了一个好玩的游戏，开始跑了起来。*后，到底是谁赢了这场赛跑呢？ 无聊的时候可以做什么呢？这本书给出的答案虽然简单，却非常符合儿童 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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“马拉松跑”与中国城市文化发展研究
作者： 出版：四川大学出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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基于生物力学的无伤跑法（第2版）
作者：[美]汤姆·米肖[Tom Michaud]，王杰龙 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-06-01 如何预防跑步受伤，受伤了又怎么办呢？ 这本书给予我们与众不同且系统的答案！ ? 从生物力学、解剖学的方法和角度，应用特定功能测试识别力量、柔韧性或神经运动协调等问题，分享跑步损伤的高风险因素，降低损伤风险的训练方法，将损伤几率将至最低 ? 基于居家简易的步态分析，结合新的练习增强肌腱能量的存储和恢复，开发适合你的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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数字互动营销--数字营销技术应用（初级）（第二版）
作者：中教畅享科技股份有限公司 组织编写 李宇红、颜 出版：高等教育出版社 日期：2025-08-01 本书是“十四五”职业教育国家规划教材，是数字商贸“岗课赛证”融通新形态一体化教材，也是数字营销技术应用1 X 证书制度系列教材。本书依据《数字营销技术应用职业技能等级标准》（初级）编写，以党的二十大与二十届三中全会精神为指导，以企业的数字互动营销需求为背景，以提高企业私域客户增长和品牌认同为核心，聚焦先进行业企业数字互 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 337
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数字营销基础（第二版）
作者：中教畅享科技股份有限公司 组织编写 王鑫、张晓 出版：高等教育出版社 日期：2025-08-01 本书是“十四五”职业教育国家规划教材，是数字商贸“岗课赛证”融通新形态一体化教材，也是数字营销技术应用1 X 证书制度系列教材之一。本书共六章，包括数字营销概述、数字营销原理与技术、数字营销策划、数字广告营销、数字互动营销、数字营销效果分析与优化。全书结构清晰，内容新颖，具有较强的实用性和创新性。本书结合《数字营销技术 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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探享家：家，心所在的地方
作者：Lens 出版：中信出版社 日期：2018-11-01 《探享家》是Lens与Lexus联合打造的全新Mook丛书，《探享家：家，心所在的地方》是此系列第二本。《探享家》是适合都市年轻人阅读的系列生活美学杂志书，主要围绕都市、旅行和人文，探讨更有意思的生活的可能性。 所有新潮的现代观念中，*糟糕的一个就是： 家是无聊又空虚的地方。家中死气沉沉，只有在外面才足够新奇和冒险。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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水彩私享课Ⅱ花与爱丽丝
作者：温泽 出版：湖北美术出版社 日期：2021-05-01 本书收录了插画师温泽5年的创作精华，是热销20万册《水彩私享课》的进阶篇，深入剖析了花卉、人物的绘制方法；另外，本书也致力于引导读者思考如何去表达，“先思考，再画出”，从观念到技法，引导读者学习水彩语言的高级表达，实现画技质的提升。 part 1怎样开始。画画前的准备，针对性地介绍本书中应用的画具材料、调色方法和水彩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 441
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享喂：母乳喂养与亲密养育指南
作者：马蕾，张婷 出版：电子工业出版社 日期：2022-02-01 这是一本关于母乳喂养的全面指南，从孕期到离乳，覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作，带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑，所以针对这些高频难题，她们整理了一套系统的应对方案，包括循证医学的知识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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奢享豪宅（上、下）
作者：深圳市博远空间文化发展有限公司 出版：华中科技大学出版社 日期：2017-07-01 《奢享豪宅II》（上下册）一书精选轻奢风格的样板房作品，收录一线室内设计师近来zui优秀的住宅室内设计，包括实景照片、平面图、设计说明以及项目背景档案等。系统阐述zui新奢风格的设计理念，也展示出现代生活的新方式。本书适用于设计师、设计专业 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 5026
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食养药膳享瘦提案
作者：唐怡婷 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 现代社会中，上班族常有肌肤干燥、肩膀疼痛、身体不适等困扰，想要解决这些问题，除了看病与吃药外，蕞天然且和缓的方式莫过于就是通过饮食来改善。 药膳是根据不同人的健康状态、季节及天气的变化，再利用食材的五味及五性，搭配各种调理方法所做出的美味料理。 书中针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者，根据每种体质的状态设 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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吃透中国史.明 （尊享拼图版）
作者：我是不白吃 著 出版：国际文化出版公司 日期：2023-06-01 《吃透中国史·明》是不白吃漫画大历史系列第3部。 明朝是为数不多由底层平民开创的大一统封建王朝，历经16位皇帝，跨越276年历史。在明朝的历史中，热血的、悲伤的、搞笑的，甚至是荒唐的故事层出不穷。从放牛娃到开国皇帝的明太祖，兵败被俘却能翻身逆袭的明英宗，痴迷炼丹二十年不上朝的明世宗…… 不白吃带你学习《明史》《明实 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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油画棒入门私享课
作者：飞乐鸟 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 油画棒是一种独特的绘画材料，它具有油画的色彩效果和细节表现能力，同时又具备蜡笔的便捷性和易操作性。油画棒可以让我们自由、快速地创作出富有表现力的作品。在实际使用时，油画棒还可以与其他绘画工具如水彩、铅笔、炭笔等混合使用，创造出更加多样化的艺术作品。 本书是一本油画棒入门教程书，共包含3章内容。第1章对油画棒的特性、质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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促进健康，怡享老年（配增值）
作者： 出版：人民卫生出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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唱享《步天歌》 给孩子们的星空启蒙（套装共4册）
作者：杭州西湖国学馆 出版： 日期：2024-10-01 本套书以《步天歌》为主线，独具特色地编排中国星宿文化，系统化普及中国古代星象体系和现代天文学基础知识，同时辅以自然科学和人文社科等领域的相关知识，致力于传承中华优秀传统文化中的星空观和宇宙观。丛书每册由五部分组成：星宿图解、动听吟唱、文化拓展、科学探索、生活实践，完整描绘出“从自然到知识，从知识到文化，从文化到生活，再 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1550
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唱享《步天歌》 给孩子们的星空启蒙 北方玄武篇
作者：杭州西湖国学馆 出版：浙江教育出版社 日期：2024-10-01 本套书以《步天歌》为主线，独具特色地编排中国星宿文化，系统化普及中国古代星象体系和现代天文学基础知识，同时辅以自然科学和人文社科等领域的相关知识，致力于传承中华优秀传统文化中的星空观和宇宙观。丛书每册由五部分组成：星宿图解、动听吟唱、文化拓展、科学探索、生活实践，完整描绘出“从自然到知识，从知识到文化，从文化到生活，再 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388
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唱享《步天歌》 给孩子们的星空启蒙 西方白虎篇
作者：杭州西湖国学馆 出版：浙江教育出版社 日期：2024-10-01 本套书以《步天歌》为主线，独具特色地编排中国星宿文化，系统化普及中国古代星象体系和现代天文学基础知识，同时辅以自然科学和人文社科等领域的相关知识，致力于传承中华优秀传统文化中的星空观和宇宙观。丛书每册由五部分组成：星宿图解、动听吟唱、文化拓展、科学探索、生活实践，完整描绘出“从自然到知识，从知识到文化，从文化到生活，再 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 388
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