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拥抱抑郁小孩：15个练习带青少年走出抑郁
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超级愿力：走出迷茫、释放自我的五大法则
作者：七芊 出版：电子工业出版社 日期：2025-02-01 作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法，帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人，找到新的力量，走出迷茫，释放自我，构建出优质的人生目标。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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走出内闱：报刊与晚清上海妇女解放（1840—1911）
作者：周怡靓 出版：复旦大学出版社 日期：2025-04-01 回顾中国女性的历史境况，晚清女性处于承前启后的位置，其所经 历 的 变 化 可 被 直 观 地 描 述 为 从“ 幽 闭 ”到“ 出 走 ”:深 居 闺 阁 的 社 会 事 实 和道德意义自晚清开始被完全否定，取而代之的是一种强调自由、释放 的现代性气质。在晚清女性走出内闱的过程中，报刊作为一种动力机制， 以前所未有的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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看见与被看见：走出精神避难所
作者：[英]约翰·斯坦纳 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-04-01 本书考察了临床情况中，当病人无法避免地处于“看见”或“被看见”的情境中时，如何依靠“精神避难所”来保护自己免受难以忍受的折磨，导致分析进展受阻，以及当他们开始从精神避难所的保护中走出来时，所面临的与“看见”和“被看见”有关的焦虑和挑战。 继第1本书《精神避难所》（Psychic Retreats）之后，约翰?斯坦纳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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走出心灵的黑洞（有声版）
作者：李百芹 出版：山东文艺出版社 日期：2024-03-01 孩子在你的“管控”下真的听话吗？ “妈宝男”的终极愿望：妈妈，请还给我做人的权利！ 孩子厌学、厌世，怎样帮助Ta走出那个“走不出的世界”？ 只让孩子“健康成长就好”，真的是对的吗？ 孩子就是不学习，谁能帮得了Ta？ …… ?请不要再给孩子说：“都是为了你好！” ?请不要责备孩子：“你什么也不会！” ?要 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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经济问题的本质：如何走出困境
作者：马泽昊 著 出版：中央编译出版社 日期：2024-04-01 在近100年的历史里，不同国家、地区，都遭受到了不同程度、不同方面经济问题的困扰，例如1929年美国大萧条、20世纪90年代日本资产泡沫，以及2008年美国次贷危机等。经济欣欣向荣，一直是各个经济体的孜孜追求。如何应对棘手的经济问题？如何走出困境？如何实现好的经济？ 本书从经济的微观基础和底层逻辑入手，详细描述了经济衰 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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拥抱你的内在小孩（珍藏版）
作者：[美]罗西·马奇-，史密斯[Rosie，March-，Smi 出版：机械工业出版社 日期：2021-03-01 人际关系中的问题，往往起源于一个人的童年经历及性格类型，作者作为一个经验丰富的心理医生，集中且深入地讲述了亲密关系和重要人际关系的影响因素，分析了背后的心理机制，并指出了认识和改善问题的方向。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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走出大山
作者：刘期荣 著 出版：阳光出版社 日期：2025-01-01 本书稿是一本散文作品集，全书分“父老乡亲”“故乡的云”和“情满酒歌”三个部分。其中，“父老乡亲”主要讲述血浓于水的血脉亲情，以及作者从小到大耳闻目睹的感人故事。“故乡的云”是作者单独或与文朋诗友们一道深入大自然中去采风时撰写的游记散文。“情满酒歌”里面的文章，是追述曾经发生在家乡的故事和对社会发展及生活片段的点滴认识与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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第三十四届全国青少年科技创新大赛获奖作品集
作者：中国科协青少年科技中心 出版：科学普及出版社 日期：2020-05-01 本书以参赛学生和教师提供的研究和活动报告为基础材料，编入了获得第三十四届全国青少年科技创新大赛科技成果竞赛项目一等奖、优秀科技实践活动一等奖（包括十佳科技实践活动）的全部作品介绍。创新成果竞赛项目的介绍主要侧重于研究目的，基本思路、制作过程、Z终成果等；优秀科技时间活动的介绍侧重于活动背景、活动目的，活动内容、活动形式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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总会变好的：如何靠自己摆脱抑郁（壹心理公开课）
作者：彭旭 出版：中国法制出版社 日期：2020-05-01 这不是一本没有营养的心灵鸡汤书，而是有着极具实操价值的心理康复宝典。作者彭旭老师兼具医学与心理学专业资质，他将自己在20年临床实践中总结出来的，帮助7万余人走出心灵困境的经验与方法浓缩成本书。通过抑郁急救、抑郁根治等4个板块，从情绪、认知、行为、人际等6个方面，聚焦抑郁的15个核心问题，整理出抑郁人群*需要解决的难题， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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安居12周正念练习
作者：[美]凯瑟琳·卡登 [美]居杰 出版：机械工业出版社 日期：2025-01-01 本书精心融合了非暴力沟通与正念的核心智慧，为读者提供了一套轻松实践、持续成长的指南。通过为期12周的练习计划，读者可以开展一系列简短、实用且高效的练习活动，包括充满洞察的小组练习、深入的一对一伙伴练习，以及个性化的个人练习。每一项练习都旨在引导读者循序渐进地深化理解与实践本书内容，同时营造一个充满支持与陪伴的积极氛围。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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板鼓基本功技巧练习
作者：陈伟阳 编 出版：中国戏剧出版社 日期：2024-09-01 本书采用五线记谱和打击乐简谱两种记谱方式，以便练习者根据自身需求进行选择。在编写方面，本书按照初级（1—3级）、中级（4—6级）、高级（7—9级）、演奏级（10级）的顺序排列，呈现出由浅人深、循序渐进的特点。练习者只有在训练中扎实掌握各项基本功，认真刻苦地进行练习，才能在音乐演绎中做到融会贯通。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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听觉训练——节奏的练习
作者：李金华 出版：西南师范大学出版社 日期：2016-08-01 本教程在编写过程中，力求做到针对性与原创性，基础性与渐进性，系统性与音乐性这三点的结合。《听觉训练——节奏的练习》共56课，每课开始用文字介绍其训练点，在具体练习上主要包含节奏短句模仿、节奏读谱、节奏短句听写、二声部立体节奏、判断节拍五个部分内容。 在适用性方面，本教程既适用于基础阶段的教学，也对各层次入学考试备 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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练习一个人
作者：陶立夏 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-12-01 知名作家、译者陶立夏畅销十年的生活散文集《练习一个人》十周年纪念版。 十年前，陶立夏用一年的时间自由闲居，用直面内心的文字记录这一年。十年过去，作者带着本书再次和读者相见。十年前，面对孤独、爱自己是需要练习的；而现在，接受他人的离开、长久地与自我相处成了人们生活的常态。 “安静吧，我的心”曾是作者对自己的规劝，如今 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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练习一个人
作者：陶立夏 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-12-01 知名作家、译者陶立夏畅销十年的生活散文集《练习一个人》十周年纪念版。 十年前，陶立夏用一年的时间自由闲居，用直面内心的文字记录这一年。十年过去，作者带着本书再次和读者相见。十年前，面对孤独、爱自己是需要练习的；而现在，接受他人的离开、长久地与自我相处成了人们生活的常态。 “安静吧，我的心”曾是作者对自己的规劝，如今 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 704
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偏旁部首练习（全四册）
作者：赵汝飞 出版：当代中国出版社 日期：2024-12-01 《偏旁部首练习 (全四册)》由作者赵汝飞精心书写而成，是一本写给想提高书写水平的读者、刚刚学写汉字学生的练字帖。全书分为四册，共三百余页。由部首、词语、诗句组成，部首分为常见部首；词语部分为学生课本上常见的汉字；句子部分为充满正能量、启发人奋进的语句；唐诗部分来自小学课本。书稿楷书工整、美观，配有相关背景图，采用“梯形 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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呼吸练习
作者：蒋立波 出版：百花洲文艺出版社 日期：2024-04-01 《呼吸练习》是诗人蒋立波继《迷雾与索引》《听力测试》之后最新创作的一本诗集。在这本诗集中，诗人十分敏锐地捕捉现实生活中的一个个热点、焦点、盲点及断面，以他精湛的语言技艺加以剖析、阐释、变形，从而实现对历史与现实所做出的语言的多次包裹与内部消化。诗人娴熟而富有成效地处理了人在世界上的位置及其精确定位、人在面对宇宙时的迷途 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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创意涂鸦本-图形畅想 儿童填色手绘画册幼儿园宝宝专用小孩启蒙涂鸦卡通画画素描简笔绘画练习
作者：优优鼠出品 出版：天津杨柳青画社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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创意涂鸦本-妙趣组合 儿童填色手绘画册幼儿园宝宝专用小孩启蒙涂鸦卡通画画素描简笔绘画练习
作者：优优鼠出品 出版：天津杨柳青画社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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创意涂鸦本-画龙点睛 儿童填色手绘画册幼儿园宝宝专用小孩启蒙涂鸦卡通画画素描简笔绘画练习
作者：优优鼠出品 出版：天津杨柳青画社 日期：2025-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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爱情“抑郁症”治疗笔记：智慧女人要懂婚恋心理学
作者：文廷 出版：新世界出版社 日期：2017-05-01 本书从爱情本质，自我认知，追求行为，相处过程，情感保险，择偶法则，婚姻定位等方面，结合情绪因素、性别差异等心理元素，对恋爱、婚姻过程中的问题进行分析和解决，还有实用性板块婚恋法则指导现实爱情难题，以教会世间红男绿女走出爱情抑郁症，找到心中所 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 236
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