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索恩丛书·简朴的哲学：为什么少就是多？
作者：[美]埃默里斯·韦斯特科特[Emrys，Westacott] 出版：社会科学文献出版社 日期：2023-03-01 本书作者埃默里斯·韦斯特科特是支持过简朴生活的，但他没有止步于鼓吹节制，而是从哲学、经济学、社会学多角度启发人们跳出现代的生活条件，诘问生活的意义，独立地从更深的源头思考“简朴”是否为值得追求的目标。当中触及了更多更深层次的事物，例如，简朴或者奢侈可能都是为了获得自由和安定感，而舍弃在某种程度上意味着打破传统，也意味着 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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放手的练习
作者：[日]涩谷直人 出版：中信出版社 日期：2025-02-01 这本书看似是“减法主义”，却并不等同于完全提倡“空无一物”的生活，不是一味地重复“断舍离”，而是探讨如何做出更加“有思考”的选择，把有限的精力和资源投于值得的方向。 现今中国一线城市年轻人生活压力无以复加，“消费主义”盛行，关于“焦虑”“内卷”“内耗”等话题的反思成为时代共性，很多年轻人很早就开始跳出常规的“成功模板” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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5：2轻断食：“轻断食法”开创者蜜雪儿?
作者：蜜雪儿·哈维博士、汤尼·豪威教授 著，吴书榆 译 出版：中国商业出版社 日期：2014-07-01 “5：2轻断食法”是作者蜜雪儿哈维博士和汤尼豪威教授结合十多年的理论研究和临床实践得来。2010年蜜雪儿哈维博士关于肥胖、癌症、瘦身的研究成果获得英国国家肥胖研究学会的最佳疗法奖，之后这一疗法逐渐被人熟知。由此市场上出现很多以“轻断食”为名义的减肥法以及跟风书，为了满足市场需求，将科学理论很强的方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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中国人就要这样轻断食（《5：2轻断食》践行版）
作者：宋侑璇 出版：光明日报出版社 日期：2014-09-01 关于本书 减肥就是要斤斤计较、卡卡必争！坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”，除非你有超强意志力，否则通通无效！减掉35公斤的美女营养师亲身实证，真正能瘦身成功，关键在于“吃的技术”──学习本书“每周2天轻断食”，周一、周四吃500卡，其余5天正常吃，2个月就能瘦8公斤！ 助人减肥逾13年的 ... |
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清爽：女人只需10件衣
作者：[日]富美 出版：中信出版社 日期：2017-06-01 现代女性在平时的着装中追求造型多变，但是一不小心就会购买大量穿着率低、又缺少品位的衣服，陷入衣服囤积过多又总觉得没衣服穿的困境。本书集结作者的减法生活实践精华，公开时尚断舍离秘籍，制订属于自己的着装搭配计划，帮助读者用少量的衣服展现出色自我。 ... |
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人活到极致，一定是素与简
作者：王海超 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-08-01 素与简 不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学 有人说，是城市的喧嚣、激烈的竞争、忙碌的工作和紧张的生活让我们感到疲惫不堪，其实不然。现代人的压力和劳累更多的是来自于物质的泛滥和物欲的放纵。所谓占有的越多，被占有就越多，我们其实是被束缚在了物欲的世界。人，其实有更好的选择断舍离。减少不必要的物欲之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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世界多么美 就多么残酷
作者：史航 李尚龙 等著 出版：工人出版社 日期：2018-05-01 本书为《四味毒叔》丛书之一，由策划人谭飞、剧评人李星文、编剧汪海林、宋方金、史航等五人发起的影视文化行业*垂直独立视频表达平台《四味毒叔》节目汇总而成。主要包括史航、李尚龙、柯蛙、王雁林等人对影视圈现象的评述、对影视圈现状的分析、影评等文章，分做好人生的选择题、影视圈的断舍离、过去未去，未来已来三部分。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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极简主义者的崛起
作者：[日]三浦展 出版：东方出版社 日期：2018-08-01 三浦展继《第四消费时代》后又一力作，关注社会新生现象，并精准定义，赋予时代新名词，如熟年结婚、轻熟女、文化系腐女、墓友、共享街等。如作者所言，通过这些关键词，读者可以更全面和直接地解读这个时代。对于读者来说，可以从书中洞察国内会否出现类似的现象和文化。其实，国内已经陆续出现了，如断舍离、共享生活、极简主义等风潮，熟年结 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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你坚持的原则其实害了你（日本亚马逊畅销作品！引爆思维革命的能量之书！2000000人从中受益！6堂关于人生的整理课，40
作者：[日]午堂登纪雄 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-10-01 《你坚持的原则其实害了你》本书是一本指导人们学会原则断舍离的励志类图书。书稿从言语沟通、人际关系、日常生活、工作方法、职场规则和内心修养等6个方面，系统阐述了日常生活中人们需要舍弃的40种不必固守的原则和对人生没有积极意义的约定俗成的做法，指导人们学会选择和放弃，从而实现人生的实质性改变，让一切都变得更加明确。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 338
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巨人的工具
作者：蒂姆·菲利斯 出版：中信出版社 日期：2018-12-01 你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？ 你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？ 你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ 你是想让自己更加平和，还是充满活力？ 你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？ 每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 832
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餐桌上的修行
作者：大安法师 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-04-01 《餐桌上的修行》是大安法师的代表作，她以佛学哲理为基础，用真诚、沉静的文字向我们讲述离自然*近的饭菜寺院素食的故事,让我们学会在饮食上戒除贪嗔痴、学会断舍离，用自然本身的面貌和味道，打造一张治愈的饭桌、智慧的饭桌、调和的饭桌、分享的饭桌。 ... |
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108件小事
作者：山下英子，自凝心平 出版：广西科学技术出版社 日期：2019-11-01 重要的事情都存在于日常生活中，经营好日常生活将使人的精神性得到进化，找到活着的喜悦，过回属于自己的人生。 基于以上生活实践和体验，断舍离创始人山下英子联合自然疗愈力导师自凝心平，共同提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后，山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度，阐述了其中深意。这108个提示从物品、语 ... |
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佐佐木常夫高效工作法
作者：[日]佐佐木常夫 出版：文化发展出版社 日期：2021-01-01 处在人生转折点的你，还在像以前一样工作吗？还是每天过着充实而忙碌的生活吗？在照顾39岁患上癌症的妻子和自闭症的长子的同时，登上东丽株式会社研究所社长之位的佐佐木常夫，将为您全面揭秘他的高效工作法，让您的工作生活大升级！ 本书的精髓在于教您开启断舍离思维方式，当舍则舍，为您的工作做减法！佐佐木常夫作为一位管理经验丰富的 ... |
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超简单！一锅料理（萨巴厨房）
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-03-01 累了一天，做一顿饭，可能谁也不想在厨房折腾一大堆盆盆罐罐、面对吃完饭桌上一大堆的杯盘碗碟，想想复杂的烹饪、想想吃完饭要刷的一大堆碗，尤其是对于一个人生活的人来说，这就直接劝退了啊 所以这本书，其实是一本在厨房烹饪中、在餐桌上的断舍离。让你用*简单的烹饪步骤，使用更少的烹饪工具和厨具，打造出一顿丰盛而又不繁琐的美味。 ... |
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收放自如才是家
作者：吴希塔 出版：广西师范大学出版社 日期：2021-05-01 现代人生活节奏快，面对各方的压力很大，但几乎每个人都要面对家的装修、整理和生活，这本书就像一本家的百科全书，从*初的设计规划，到入住后的整理收纳，再到每一天面对的清洁家事，都给出了简单易行的方案，让居住者快速掌握技巧，从这些家的琐事中解放出来。本书共讲了三大篇章，设计篇、整理收纳篇和清洁篇，同时把断舍离、家务日、月、季 ... |
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5分钟收纳术 （5分钟学收纳，小户型育儿家庭的智慧收纳书）
作者：[日]希亚sea 著，牛冰心 陈兵 译 出版：中国青年出版社 日期：2021-06-01 这是一本快速解决家务整理的收纳书，作者一直从事专职的整理收纳工作，是一位具有15年丰富经验的管家收纳大师，针对“东西多无从整理”“不知道如何断舍离”等常见的收纳问题提出实质性解决方案，让收纳变得简单易行。本书从家务收纳的四个方面解读收纳方法。内容话题性和实用性兼顾。作者的工作是与客户一起挖掘收纳存在的问题，并不断地加以 ... |
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MUJI：无印良品收纳
作者：[日]梶谷阳子 出版：南海出版公司 日期：2021-05-01 你是否经常嚷嚷着要断舍离、要整理、要收纳、要精致生活？真正开始行动的时候就开始畏首畏尾了，之前积攒的所有执行力1秒土崩瓦解。下定决心排出时间“整理收纳”的结果令人失望，不出一周，又是乱糟糟。 你知道吗？把大东西装进小东西里其实并不是收纳，不考虑使用者的喜好和拿取的便利与否是无法长久维持的无效收纳…… 本书的作者是在 ... |
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收纳图鉴：5分钟收纳术+空间解剖收纳术（套装2册）
作者：[日]伊藤茉莉子 [日]工藤绘美子 [日]三木嘉子 [日]希 出版：中国青年出版社 日期：2021-07-01 这是一本主打轻阅读的房屋收纳图鉴，完整的插图阐释了大量家庭装修房屋和日常生活中遇到的收纳难题，帮助读者轻松解决复杂的居室收纳问题。本书收录了100个实用的居室收纳知识，传授许多不可不知的基本收纳方法，以及各种养成习惯，颠覆传统观念，让读者明白收纳不仅仅是为了维持物品的干净整洁，让空间扩容，更重要的是形成稳定的居住秩序， ... |
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梦在初遇时
作者：叶暮寒 著 出版：文化发展出版社 日期：2021-08-01 本书是一本由新锐作家叶暮寒创作的当代长篇小说，以一场毕业典礼切入，以十年间环环相扣的时间线为脉络，娓娓道来了率性耿直、不拘细行的工科生叶暮寒在经历了放弃留校、职场纷争、情感危机、家庭矛盾、慈母病故、单亲困境、患病住院等典型遭遇后，蜕变为低调内敛、谨小慎微的处世风格。 有人含辛茹苦地持家了数十年，终却要鼓起勇气面对突如 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 329
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套装2册 全屋定制柜体造型与尺寸+全屋定制家居设计全书 赠CAD+效果图 定制柜橱柜衣柜设计书装修扩容整理收纳变大房子家
作者：张胜雄，玖雅设计 著， 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-05-01 《全屋定制柜体造型与尺寸》 学会断舍离之前，你更要做好空间规划！ 全屋定制做对了，连整理都不用！ 现实生活中脱离不了鞋子要收、小家电怎么摆，但是空间又该怎么好好利用才会发挥更大的效益， 透过柜体设计师的柜体规划巧思，全屋收纳才更好用！ 玄关就是很小，鞋柜设计要仔细考虑！ 收纳与格局是一体两面的，并非墙面做满 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1306
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