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跟着节律生活
作者：达拉斯·哈特维希 出版：中信出版社 日期：2021-03-01 达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中，他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经，我们的祖先根据季节的变化，调整睡眠、饮食、运动甚至社交方式。但如今，我们的生活与自然、季节变化之间的关联越来越少，我们在 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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情绪疗愈：林文采情绪疏放18讲
作者：[马来西亚]林文采 著 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-01-01 情绪稳定，是成年人最好的修养，也是人生走向成熟、轻盈的第一步。 不要让情绪内耗，毁掉你的生活与人生。 如果你—— ?情绪总是莫名地一点就爆； ?想发泄掉不良情绪又不知道从哪里入手； ?过往的心理伤痛时常被触发，却不知道如何面对； ?明明做得很不错，却总觉得自己还不够好…… 那么，这本《情绪疗愈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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智能制造关键技术与工业应用丛书--智能制造系统规划与仿真
作者：李亚杰 主编 出版：化学工业出版社 日期：2024-02-01 本书介绍了在智能制造环境下，企业运营管理优化过程中用到的模型建立与仿真技术，内容涵盖智能制造的概念、制造系统建模与仿真的基础知识、制造系统业务流程建模时常用的模型及其建立过程、制造系统设施布局的建模与算法仿真、生产计划与调度模型的建模方法、制造系统物流配送路径优化模型与仿真算法、Plant Simulation仿真软件 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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“好人”只会越当越委屈
作者：[日]大岛信赖 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-03-01 “好心”没有好报的人生，你还要继续吗？ 总是当“好人”的你，不仅“好人没好报”，还让自己的人生暗无天日。 时常帮助他人，自己困难时却无人愿意伸出援手。好心分担同事的工作，最后全部的黑锅都由你来扛。老是同情他人，到处救火，忙得焦头烂额。你总是在意他人感受，凡事都以他人为首要考虑。 对人掏心掏肺的你，为什么既没有得到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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父权制应激障碍：女性最根深蒂固的创伤疗愈指南
作者：[美]瓦莱丽·雷因[Valerie Rein 出版：东方出版社 日期：2024-01-01 现代生活节奏越来越快，不确定性因素越来越多，女性在职场和家庭中扮演着越来越重要的角色，但许多女性在表面上看起来很成功，内心却并不快乐、不满足，时常感到焦虑、抑郁等，进而用过度的工作、饮食、购物、社交媒体或运动来麻痹这种“总觉得缺少些什么”的感觉。 作者以心理学为工具，深入研究分析了这种现象，总结出这些问题不仅仅是个人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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尤斯伯恩·软乎乎安抚翻翻书·小熊宝宝捉迷藏
作者：英国尤斯伯恩出版公司 出版：接力出版社 日期：2024-02-01 尤斯伯恩专为0—3岁宝宝设计的安抚翻翻书，本系列故事贴近真实生活场景，聚焦家长们时常棘手的育儿问题，比如：孩子睡前吃零食，不愿放下手里的玩具，心情激动难以入睡......每一块绒布设计都能对应生活中的物品，结合手指翻翻动作，刺激视觉、触觉感官发育，一边玩游戏，一边认颜色，培养生活习惯。 《小熊宝宝捉迷藏》是低幼宝宝喜 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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认识基金经理的投资风格 景顺长城基金管理有限公司
作者：景顺长城基金管理有限公司 出版：机械工业出版社 日期：2024-02-01 基金愈发火热，但是基民与基金经理之间仍旧相隔甚远，对于基民来说，如何认识基金经理是一项容易被忽视，却又十分重要的工作。基民时常困惑的问题如为什么奔着明星基金经理买业绩却就变差了，为什么重仓股在调整基金经理却不减仓，为什么明明新能源好有些基金经理就是不买？这些问题背后的答案都与基金经理投资风格有关。了解基金经理，应从投资 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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幻觉侦探
作者：[日]小西マサテル 著 出版：国际文化出版公司 日期：2024-02-01 枫的爷爷罹患痴呆症后，时常在房内看见蓝色老虎走动，或是看到好朋友来跟自己打招呼，分不清是现实还是幻觉。发病前，爷爷是名热爱悬疑推理小说且学富五车、备受爱戴的退休小学校长，枫也受他影响，热衷于各种解谜。 枫继承爷爷的衣钵，成为了国小老师。此时，她身边开始出现离奇事件： 凭空出现在厕所隔间里的尸体； 众目睽睽之下上演 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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养出不焦虑的女孩
作者：[美]赛西·高夫[Sissy Goff]著，李悦菲 译 出版：浙江教育出版社 日期：2024-03-01 ?你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐？ ?你的女儿是否有明显的完美主义倾向？ ?你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪？ ?你的女儿是否总是为人际关系感到担忧？ 由于各种原因，儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势，女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生，以及如何让女孩克服不安的情绪，战胜焦 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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小木屋系列：经典插图版（共9册）
作者：[美]劳拉·英格斯·怀德 出版：人民文学出版社 日期：2017-03-01 《大森林的小木屋》 大约一百四十年前，劳拉一家住在威斯康星大森林的一座小木屋里。那时森林中人烟稀少，时常可见狼、熊、豹出没，狐狸的兽穴就在家门外的斜坡上，小鹿四处游荡…… 这样的大森林，对劳拉而言无疑是巨大的宝藏，里面藏有无数好玩的东西。而回到家里，温暖的炉火旁守候着温柔的妈妈，幸福的夜晚有爸爸快乐的小提琴声相伴 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1790
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微观计量经济学与MATLAB：结构估计与非参估计入门
作者：[英]阿比·亚当斯 出版：东北财经大学出版社有限责任公司 日期：2024-03-01 本书在写作时突出实际操作性，介绍如何基于经济理论来开展经验分析。书中涉及的数据，都是从个体层面（例如个体家庭、个体厂商、个体工人等等）收集的，也就是我们时常听到的“微观数据”。具体而言，这将是一本致力于用微观经济模型来拟合微观数据，以增进我们对人类行为理解的书。 从本书的标题可以看出，MATLAB 是本书的主角之一。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 321
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【贝页】不急：过不被催促的人生
作者：Cissy 施丝 出版：文汇出版社 日期：2024-04-01 这是一本都市女性的成长观察随笔，目光所及、思绪所至，是爱情、婚姻、育儿、职场等生活的不同面向。 你可曾想过，优雅不过是奶油蛋糕上那颗中看不中吃的樱桃？ 你是否体会，将上班当作一场真人秀，许多困惑便迎刃而解？ 你可曾理解，如果还会与另一半较劲儿，那是爱情还在？ 你是否发现，一辈子总跳不出与女人的较量？ 你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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逃离不平等：健康、财富及不平等的起源
作者：安格斯·迪顿[Angus Deaton] 出版：中信出版社 日期：2024-04-01 人类的历史是一个不断向前的故事，也是一个因发展导致不平等，不平等又促进平等，不断循环往复的故事。 这一点，在繁荣与平等已成对立之势的今日美国尤为突出：少部分人得以大展拳脚，但多数人仍在奋力挣扎。当把全世界视作一个整体时，我们同样看到如此规律：在一部分人从贫困、物质匮乏、疾病及死亡之中逃脱时，另一部分人则继续被留在这些 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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职场升级指南：七大职场能力满级攻略
作者：李谦子 李璇 周伟 出版：武汉出版社 日期：2024-01-01 通过阅读本书，你将会跨过依靠自己琢磨的中层新人阶段，快速系统学习到如何更好地与员工、同事、上级进行沟通，如何管理好团队，如何成为一个优秀的领导者，以及如何更快更好地成就自己。 这本书有扎实的内容，我们力图能手把手的教会你。同时，我们设计了测评环节，你可以通过扫描书中的二维码，利用小程序进行对应的管理能力测评，从而了解 ... |
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追寻逝去的时光 第二卷II：在少女花影下
作者：[法]斯泰凡·厄埃 后浪 出版：湖南美术出版社 日期：2024-04-01 这部漫画是在马塞尔?普鲁斯特的著名小说《追寻逝去的时光》基础上改编而成，对话与旁白均摘自小说原文，无一字增删。原著小说共分七卷，讲了叙述者的童年记忆、出入上流社会的经历、友谊、爱情和回忆，是“一战”前夕法国上流社会和半上流社会的众生相。 漫画本第三册包含了小说第二卷中“在斯万夫人身旁”一章的主要内容，和漫画本第二册合 ... |
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父母的重塑 让孩子受益一生的亲子相处之道
作者：沐晨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 你时常会为孩子的教育问题感到焦虑吗？孩子成绩不好，不在学习状态，不知该如何引导；写作业总是墨迹，凡事全靠催促，没有内驱力；孩子爱顶嘴、不听话，冲突争吵不断……其实，自我焦虑和亲子冲突的根源往往是因为你想太多、管太多。 一个经常容易神经紧张、大喊大叫的妈妈，很难培养出情绪稳定的孩子；一个事无巨细总想要控制孩子的妈妈，更 ... |
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东方巴黎人
作者：伊莎贝拉·哈马德 出版：中信出版社 日期：2024-05-01 20世纪初，巴勒斯坦富商之子迈扎特·卡迈勒前往法国学医。尽管留学经历并非一帆风顺，迈扎特还是认识了不少朋友，并且爱上了住家教授的女儿让内特。但两人的感情因为让内特母亲去世的隐秘往事戛然而止，迈扎特沮丧回国。第一次世界大战爆发了。就在他和哈马德家族的长女法蒂玛大婚之前，父亲因心脏病发离世。几年后，虽然迈扎特有了稳定的事业 ... |
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“一带一路”故事绘·中巴经济走廊上的追光女孩（英文版）
作者：《丝路瞭望》编写组编译 出版：海豚出版社 日期：2024-05-01 “‘一带一路’故事绘”是一套适合4~10岁少年儿童阅读的绘本，它巧妙地将时代性话题以最简单直观的方式呈现给青少年，以小切口展现大视角，折射出共建“一带一路“给沿线国家人民带来的看得见、摸得着的幸福感，让他们在了解“一带一路”倡议取得阶段性胜利以及我国在推动构建人类命运共同体彰显的大国担当。 《中巴经济走廊上的追光女孩 ... |
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打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法
作者：[美]罗伯特·L.莱希[Robert L. Leahy]] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-05-01 你是否觉得自己时常被消极想法困扰，被孤独感淹没，被恐惧感麻痹？如果是这样，请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受其困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯 ... |
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你不是糟糕的父母：自我关怀让育儿更加高效
作者：[美]卡拉·瑙姆伯格，著 张玉亮，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-05-01 许多父母在面对孩子的学习、自己的工作和家庭，以及现代生活带来的压力和挑战时，觉得生活一团糟而感到绝望，认为自己是糟糕的父母，经常陷入自我孤立、自我评判和自卑的深渊。社会工作者卡拉·瑙姆伯格指出，这其实是一种叫作“糟糕父母综合征”的流行病，为此她专门撰写本书，用以开解那些陷入自我否定的父母。 这本书是缓解父母压力的指南 ... |
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