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薛己，破头黄真人
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人体经络穴位使用速查全书
作者：李志刚 出版：中国中医药出版社 日期：2020-07-01 本书有以下特色： 1.穴位比较全面，300余穴位让读者随时都能找到。 2.建立疾病索引。学习经络穴位是为了更好地服务于自己的身体。疾病索引能快速的帮助读者找到穴位，进行对症疗法。 3.穴位应用不局限于按摩，适当加入艾灸穴位内容。从多个角度辅助治疗常见疾病，让读者在家也能学会养生保健的方法。 4.真人配图，便于读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1011 
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图解取穴一看就会
作者：南征 王秀阁 南红梅 谢天 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-12-01 经络与腧穴是中医疗法的基础部分，快速精准取穴是开展穴位按摩治疗的前提。本书以快速简便的取穴方法为核心，内容以图片为主要展现形式，介绍了全身409处穴位，每个穴都配有真人实体图及取穴演示图两张图片，让您在3秒钟之内精确定位，并配以快速取法、功效、主治等要领都进行了详细的介绍，即使是新手，通过本书也可以做到轻松找穴不出错。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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“小红豆”系列7——超级拯救计划
作者：梅思繁 出版：新蕾出版社 日期：2020-09-01 经过两年的刻苦学习，小红豆终于成为一名优秀的小西点师。可是，回国后的她居然变得十分消沉，甚至再也不想触碰任何与西点有关的事 原来，获得毕业擂台赛的冠军后，小红豆参加了一档真人秀节目，作为全场*的儿童西点师，她却在*轮就惨遭淘汰！备受打击的小红豆梦想受挫、一蹶不振，但她的朋友还没有放弃孩子们联合小红豆的家人，共同策划 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 150
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孩子生病不慌张：跟专家轻松学小儿推拿（全新图解版）
作者：刘乃刚 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-10-01 本书特别写给没有专业医学背景的家长们，从常用穴位、基本手法、常见问题的中医辨证到宝宝*常见的30种疾病的推拿手法，都做了详细地讲解。爸爸妈妈们只要按照书中的内容推推按按就能为孩子缓解不适，减轻病痛。本书配有真人彩图分步骤演示，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来，激发宝宝内在的免疫力，让孩子们更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版
作者：陈永存，康勇 出版：人民邮电出版社 日期：2020-11-01 《看图学八段锦与五禽戏（全彩图解版）》首先对八段锦和五禽戏的由来、特点和练习要点进行了介绍，接着采用真人示范、分步骤图解的方式，分别对立式八段锦、坐式八段锦、五禽戏十式和五禽戏十三式进行了展示和讲解。不论是希望强身健体的零基础练习者，还是传统武术爱好者，都可从《看图学八段锦与五禽戏（全彩图解版）》中获益。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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零基础标准日本语入门
作者：梁玉静，柳贺 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 《零基础标准日本语入门》是一本为日语初学者打造的全面、地道的日语自学入门图书。全书把日语基础知识整合为五大部分，分发音、词法、句法、单句、会话五部分，由浅入深，由易到难，帮助读者建立完整的日语学习体系。内容结合真人口型图、巩固练习、大量例句和文化风情解说，力求理论和实用兼具，帮助日语初学者全方位学习日语知识，多角度夯实 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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张秀勤刮痧养五脏调体质 第2版 附赠经络刮痧常用手册
作者：张秀勤 出版：北京出版社 日期：2020-12-01 本书介绍 9 种体质的刮痧保健法、从头到脚各部位的刮痧保健法、五官的刮痧保健法、皮脉肉筋骨的刮痧保健法以及不同年龄的刮痧保健法和四季刮痧保健法。阅读本书你将学会运用中医思维读懂自己的身体语言，从中找到*适合自己的养五脏、调体质的刮拭方法。图书全彩设计印刷，采用真人照片与穴位图相结合的形式，让找穴更容易，操作更简便。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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零基础标准西班牙语入门
作者：陈园园 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 《零基础标准西班牙语入门》是一本为西班牙语初学者打造的全面、地道的西班牙语自学入门图书。全书把西班牙语基础知识整合为发音、词法、句法、单句、会话五部分，由浅入深，由易到难，帮助读者建立完整的西班牙语学习体系。内容结合真人口型图、巩固练习、大量例句和文化风情解说，力求理论和实用兼具，帮助西班牙语初学者全方位学习西班牙语知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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道悟人生：道家、道教智慧故事
作者：葛壮 出版：上海社会科学院出版社 日期：2020-12-01 本书通过一百个丰富隽永、有趣生动的传统道家、道教故事，展现中国道家、道教文化的精妙深广和独具魅力的思想；同时在每个故事后，都附有精彩的参悟和评点。古时高士真人的道术和道理，历史人物的众生相和人际关系，大千世界中的奇闻趣事无不蕴藏着道家、道教的种种智慧，其中不乏解读人生真谛的助益之处，也彰显了全书的特色。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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张秀勤刮痧快速诊测健康 第2版 附赠全息刮痧常用手册
作者：张秀勤 出版：北京出版社 日期：2020-12-01 本书教你刮刮头、面、耳、手、足、脊背，就能快速了解身体的健康状况。详细介绍了刮痧超前诊测健康状况的原因、刮拭方法、快速自我体检的方法、30 种常见病自诊方法以及健康趋势刮痧方法。图书全彩设计印刷，每一个刮痧步骤，都配有真人刮痧图，方便读者对照学习。经常刮一刮，能早期发现疾病的蛛丝马迹，有效预防疾病，不治已病治未病。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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张秀勤刮痧 一刮就美 第2版
作者：张秀勤 出版：北京出版社 日期：2020-12-01 本书所讲的刮痧变美是基于传统刮痧方法，专门针对女性的生理特点，并结合现代人的美容问题和对美容的需求而编写的，适合各种美容问题的防治，更适合于日常美容护理，既可以消斑祛痘，又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。本书采用真人图解的方式，把面部遇到的各种问题详细地分步骤地展现给读者，让读者轻松掌握刮痧美容的方法。 ... |
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儿童经络按摩治百病
作者：肖和印，郭凯 出版：中国人口出版社 日期：2021-01-01 本书从儿童经络穴位按摩的基础入手，图文并茂，通过真人示范，详细介绍了数十种常见的穴位及其功效，以及儿童多种常见病的穴位疗法，具有很强的实用性和可操作性。无论你是零基础起步，还是专业人士，这本书都会成为你的好帮手。跟着书中的方法做下去，很快你也会变成一个穴位按摩达人，成为孩子的保健医生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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弹力带训练全书
作者：崔雪原 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 弹力带训练全书 首先介绍了弹力带训练的基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。zui后，全书提供了11个具有针对性的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的读者获得理想的锻炼效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 452
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零基础标准德语入门
作者：刘航启 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 《零基础标准德语入门》是一本为德语初学者打造的全面、地道的德语自学入门图书。全书把德语基础知识整合为发音、词法、句法、单句、会话五部分，由浅入深，由易到难，帮助读者建立完整的德语学习体系。内容结合真人口型图、巩固练习、大量例句和文化风情解说，力求理论和实用兼具，帮助德语初学者全方位学习德语知识，多角度夯实德语基础。 ... |
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零基础标准俄语入门
作者：朱亚伟 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 《零基础标准俄语入门》是一本为俄语初学者打造的全面、地道的俄语自学入门图书。全书把俄语基础知识整合为发音、词法、句法、单句、会话五部分，由浅入深，由易到难，帮助读者建立完整的俄语学习体系。内容结合真人口型图、巩固练习、大量例句和文化风情解说，力求理论和实用兼具，帮助俄语初学者全方位学习俄语知识，多角度夯实俄语基础。 ... |
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壶铃训练全书
作者：李明 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 壶铃训练全书 首先介绍了壶铃训练的作用，接着采用真人示范、分步骤图解的形式，对87个壶铃练习动作的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。zui后，壶铃训练全书提供了8套针对不同需求的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得良好的锻炼效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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跳箱与栏架训练全书
作者：刘也 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 《跳箱与栏架训练全书》首先介绍了跳箱与栏架训练的原理等基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对38个跳箱练习动作与42个栏架练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《跳箱与栏架训练全书》提供了9个具有针对性的训练计划，旨在帮助有改善动作模式、强化速度与灵敏性、预防损伤及改善运动表现等不同训练 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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泡沫轴训练全书
作者：赵芮 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 《泡沫轴训练全书》首先介绍了泡沫轴训练的基础知识及将其应用于身体训练方面的优势，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对121个泡沫轴练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《泡沫轴训练全书》提供了8个针对不同需求的训练计划，旨在帮助有预防损伤、缓解疼痛和提升运动表现等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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药球训练全书
作者：朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 《药球训练全书》首先介绍了药球训练的基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对70个药球练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《药球训练全书》提供了10个具有针对性的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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易化拉伸 基于PNF疗法的运动表现提升方案 第4版
作者：[英]罗伯特·E.，麦卡蒂[Robert，E.McAtee] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 易化拉伸 主要分为2个部分，第 1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述，第 2部分采用真人示范图解的形式，对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解，并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案，旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 858
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