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竹夕 编著
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穴位保健+对症按摩全书（汉竹）
作者：任蒙强 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-11-01 按摩能调治疾病吗？原理是什么？ 想要按摩，找不准穴位，又不懂手法怎么办？ 天天坐办公室，经常觉得颈肩酸痛，按哪些穴位才能缓解呢？ 这些问题可以从书中找到答案。本书从按摩的入门理论、手法入手，在读者掌握按摩基础知识的前提下，给出了从头到脚、五脏六腑的穴位保健方，以及常见病分型对症按摩方，零基础的读者也能学会按摩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252 
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家用中药补养全家（汉竹）
作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-11-01 本书以中药功效进行分类，详细介绍了140味家庭常用中药的功效主治、归经、宜忌、选购，并配有高清大图，让读者能快速认识中药，了解中药。每味中药还介绍了多种用法，可以煮汤、煮粥、煎服、泡茶、泡酒等，更适合居家调理。另外，本书还针对25种常见病给出了一些中药的调理方法，根据证型选中药，辩证用药更有效。随书附赠20味中药讲解视 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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零失败烤箱菜谱（汉竹）
作者：张琳霞 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 零基础烤箱菜食谱大全集！新浪人气美食博主张琳霞（@哈尼22），精选120余款家常食谱，从肉类鱼虾到素食菌菇，从饱腹主食到零食甜点，满足全家人的好胃口。 新手入门零失败。从烤箱的选择，到酱汁的调配，一步一图详细教学，看图就能轻松学会。还是不会做？拿出手机扫一扫书中二维码，边看视频边做，细节就不会出错，新手也能变大厨。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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怀孕体重管理不超重（汉竹）
作者：邹丽颖 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 现代医学更注重健康孕育，不仅是要胎宝宝发育得好，还要孕妈妈健康、舒适地度过孕期。孕期体重管理被越来越多的医生、孕妈妈重视起来，因为孕期体重的增长不仅关乎孕妈妈的身材，也与孕期常见的并发症、胎宝宝的发育有着密不可分的关联。 本书就孕期健康管理体重为出发点，为孕妈妈制定了10个月孕期体重管理方案，提供饮食及运动建议， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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降尿酸祛痛风（汉竹）
作者：刘煜 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 痛风的本质是高尿酸血症，但只有10%的高尿酸血症才会患痛风。本书以解答广大患者*关心的问题，带你打开认知痛风新世界的大门。 早发现、早诊断，找准治疗的*时机。除了详细地列出了和痛风相关的检查项目和检查注意事项，还手把手教你轻松看懂化验单，正确认识病情。 管住嘴，尿酸进得少；迈开腿，尿酸排得多。在这里，医生将告诉你， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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花式营养早餐：视频版（汉竹）
作者：黄予 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 365天早餐不重样！美食达人黄予为你分享懒人营养早餐秘笈！ 又快又好的省时创意，不慌不忙做好早餐。睡前五分钟备料，只需要按下预约键，早上就能吃到花样米饭；无需开火，三分钟就能出锅的快手三明治；夏天不想油烟环绕，冰箱里的即食蔬菜和牛奶，就能秒变蔬果杯；周末做好包子、馄饨、饺子，工作日随心搭配上班族、职场妈妈、懒人和下厨 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 231
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零基础学推拿按摩（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书首先科学、系统地介绍了推拿基础知识，然后详细讲解了常见病的推拿方法，另外还针对人们的亚健康，给出了十余种日常推拿保健方法。本书的一大特色是对每种疾病都分了证型，让推拿调理更加有针对性。全书语言通俗、深入浅出、图文结合，步骤图解详细，附赠视频教学，让零基础的中医爱好者也能看得懂、学得会、用得上，是一本实用的家庭保健必 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 244
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糖尿病吃什么一本速查（汉竹）
作者：李宁，方跃伟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 糖尿病治疗的五架马车中，饮食控制与调理是关键。而吃不饱、不敢吃、没营养是许多糖尿病患者都面临的饮食问题。 本书含66种食材，132道食谱，是糖尿病患者全面、细致的饮食指南。每一种食材、每一道菜的热量和升糖指数都有明确的标识，糖尿病患者只要控制好每天的总热量，就可以自由搭配，吃出营养与美味。 中药和食疗方在糖尿病长期 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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减脂瘦身一日三餐 视频版（汉竹）
作者：安欣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！ 一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。 10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬 ... |
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刮痧通经络养五脏（汉竹）
作者：石晶明 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 脏腑是否健康，不用问医生，在家刮痧就能自检自查！中医专家40余年行医经验大放送，零基础也能学刮痧。看书就能照着做，一学就会，一刮见效，五脏健康。 刮痧养五脏，保健、诊断和治疗三效合一。本书汇集的五脏病症信号和五脏出痧表现可以自测自查，所选的刮痧方法实用简便，保养五脏，守护健康，没有想象中的那么难。 对症刮痧，精准施 ... |
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中国茶图鉴（汉竹）（精）
作者：李韬 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书收录近300种的中国茶和世界常见名茶，都是经作者李韬亲自选茶、品鉴记录而成。李韬先生20余年茶圈浸淫，曾主持过上百次茶会，现在他将自己品尝过的茶滋味记录无保留分享给读者。 如何甄别新茶与陈茶？茶叶品质的好坏主要是看什么？古树茶一定更好喝？送人得选什么茶12讲茶知识，让你轻松掌握买茶要点，小白也能买好茶；50讲茶史 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 800
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从零起步竹电子琴学入门
作者：臧翔翔 著 出版：南海出版公司 日期：2021-07-01 随着生活水平的不断提高，人民对精神文化生活的需求越来越高。在工作生活之余需要一些休闲娱乐的方式。社会中针对业余服务的形式越来越丰富，更多的成年人也热衷于自学。这就需要有更多方便自学的教材以服务。电子琴是一种普及度非常高的乐器，一方面因其价格低廉携带方便，另一方面学习较为简单，上手较快。其丰富的音色以及伴奏资源更是增添了 ... |
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英雄模范共产党员故事汇一江竹筠
作者：冷笛 编著 出版：青海人民出版社 日期：2021-08-01 本书系《英雄模范共产党员故事汇》之一。本书主要采用文学传记手法，讲述了江竹筠成长为一名共产主义战士的历程，讲述了她在工作中兢兢业业、积极开拓，被捕后坚贞不屈、顽强地与敌斗争，直到壮烈牺牲的英雄事迹。力求按照历史的本来面貌去再现英模的生平事迹，坚持用事实说话，不拔高，不夸大，做到史实准确，语言生动，特点鲜明，通俗易懂，让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 176
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竹外集·凤凰枝文丛
作者：朱天曙 著 出版：凤凰出版社 日期：2021-08-01 本书为凤凰枝文丛之一种，为作者之文化随笔集。内容包括读庄说艺、一画之法、冬心板桥、游目骋怀、域外之眼共五辑，涉及读典、书画、访古、游记等各方面。作者是书画名家，有着很高的艺术造诣，其书画创作强调“书画印一体”、“文心诗性，书象画意”，追求书卷气、金石气和篆籀气的有机融合，其随笔亦是如此。书中所选文章看似信笔所之，实则都 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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芥子园画谱（精选放大版）：竹谱
作者：南山书画 出版：浙江摄影出版社 日期：2020-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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竹资源高效培育与加工利用新技术
作者：中国农村技术开发中心 著 出版：中国农业科学技术出版社有限公司 日期：2022-08-01 “十三五”国家重点研发计划“林业资源培育及高效利用技术创新”重点专项(以下简称林业专项)是农业领域首批启动的重点专项之一。林业专项围绕我国当前林业资源培育和利用所面临的重大需求，以提高人工林生产力和资源加工利用水平为目标，按照主要人工林高效培育和加工利用基础研究、关键技术研究和集成示范“全链条设计”、一体化实施的思路， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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大熊猫主食竹生物多样性研究（精）
作者：史军义 陈其兵 主编 出版：中国林业出版社 日期：2022-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1479
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象山竹根雕
作者： 出版：浙江古籍出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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现代原竹结构研究及应用
作者： 出版：中国建筑工业出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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肩关节功能康复运动训练
作者：[日]竹内京子，[日]宫崎尚子 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-07-01 1.全方位展示肩部运动骨骼、肌肉、韧带，掌握参与肩部运动的主要身体结构 2.深度剖析肩部运动，观察困扰与疾病的运行原理，从根源上找寻避免疼痛的方法 3.教授6大异常肩关节的评估和自测方法 4.实践11种肩部主要困扰的功能康复运动训练，每天5分钟，收获挺拔体态 5.围绕放松、肌力强化、牵伸，从上提、下降、内收、伸 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 516
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