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薛己,破头黄真人
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经络穴位标准图册
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-08-01 这本书对人体经络穴位定位、取穴以及穴位功效都做了介绍。穴位之间如何配伍？可以以治疗哪些常见疾病？采取哪种保健手法更合适？对于这些常见的问题，这本书也予以了解答。 书中骨骼图配真人图，并在图上做了标尺和图示，使取穴定位更加明了。 本书开本大，字号大，图片大，简洁清晰的页面给人视觉享受。 希望这本书能成为您健康的护卫 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 248 
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每天5分钟，远离颈椎病
作者：张昶，胡向林 主编 出版：化学工业出版社 日期：2022-01-01 本书主要介绍了颈椎的基本常识，和颈椎疾病的诱因，以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步操，一步一图，真人示范，简单易学，每天5分钟，逐渐缓解颈椎不适，呵护颈椎健康。 本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读，也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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丰字诀三丰太极
作者：张映敏 出版：华龄出版社 日期：2021-08-01 豐字诀三丰太极承袭道祖太上老君的内修功法，经由二祖文始先生、三祖麻衣子、四祖陈抟、五祖火龙真人、六祖张三丰一脉相传，是一切内家功法、修习五觉的基础，能够领悟天地规律，开启人对大自然智慧的认知。豐字诀三丰太极融入了各家各派文化艺术的精华，“豐道”文化积极向上，是火德文化的象征，是生命健康的根源，也是人体平衡的动静之止。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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太极拳套路完全图解 陈氏56式杨氏24式和普及48式 视频学习版
作者：灌木体育编辑组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 太极拳套路完全图解 讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点，接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式，分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外，书中提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此，不论是太极拳初学者还是想集各流派所长的太极拳专业人士 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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看图学八卦掌 视频学习版
作者：陈永存 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 看图学八卦掌 对八卦掌的由来、特点、练习要点和动作进行了介绍，接着对包括掌法、步法、桩功在内的基础功法进行了讲解。书中采用真人示范、分步骤图解的方式，分别对八卦游身连环掌二十四式和八式操手进行了展示。此外，图书配有视频资源，以帮助广大武术爱好者从零进阶，降低学习难度，提高练习效果。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 肩关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能，接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤，缓解肩关节疼痛，恢复并强化肩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 腰部功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能，接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤，缓解腰部疼痛，恢复并强化腰部功能。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 膝关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了膝关节解剖学结构与功能，接着对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练计划，旨在帮助读者通过科学训练预防膝关节损 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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思维导图西班牙语金牌入门
作者：陈媛 出版：中国宇航出版社 日期：2022-06-01 《思维导图西班牙语金牌入门》共分四章。“简单的西班牙语发音”注有每个字母的发音要诀，并附字母侧面口型图、真人口型图和音频，在单词中练习发音，真正做到快速入门。“基础的正字法、词法和句法”借助思维导图、插图及表格等，汇集整理基础的语法与句型，讲解由浅入深，符合学习规律。“常用的场景词汇”将 24个日常生活场景中常用的词汇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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青少年游泳入门教程 全彩图解视频学习版
作者：张宇 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 青少年游泳入门教程 由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合游泳初学 者，特别是青少年学习的游泳技术，能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起，然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4 种游泳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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360°漫画全解 如何画出有魅力的漫画人物
作者：[日]矢波 著 ，方宓 译 出版：水利水电出版社 日期：2022-06-01 本书是一本漫画入门教程。书中介绍了关于漫画人物各种姿势的基础知识，分别解析了动态较少或较多的姿势、单人或多人姿势、特殊姿势分别如何表现。本书一大特点是收录了大量真人照片，从各个角度拍摄同一姿势，展示其正面、背面，并带领读者从斜角、仰角、俯角观察人物身体和动作，为读者提供全方位的创作参考。其次介绍了各种作画诀窍，帮助读者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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封神演义之哪吒新传
作者：代言 出版：北岳文艺出版社 日期：2022-06-01 哪吒乃灵珠子下凡，协助姜子牙讨伐商纣。他生性顽皮，除千年妖精建下大功；却因杀死龙王三太子敖丙，且手段过于残忍，险些害了陈塘关百姓。他拜太乙真人为师，屡建战功的同时修炼心性，对于家庭、友情和责任都愈渐有了更深的理解与担当。他曾被削去神力，打入凡间，体味人间疾苦不易，而这些都使他能更好地履行神职，也使他捍卫神界之路更具戏剧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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青少年乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版
作者：赵岩 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 青少年乒乓球入门教程 由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者学习的乒乓球技术，不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考，还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书重点聚焦横拍打法，从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹，以及裁判员手势及术语等基础知识讲起，然后着重讲解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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久坐危机：如何让你更愿意动起来
作者：[英]彼得·沃克 著，张丰琪 译 出版：海峡书局出版社 日期：2022-08-01 平日里，我们被健身和运动的信息轰炸，从电视真人秀中塑造的躯干到有关自行车比赛和超级马拉松的故事，仿佛我们早已沉浸在运动的热潮中。然而现实是，全球有十几亿成年人缺乏运动，甚至达不到科学界建议的最低水平。并且，日常的身体活动几乎从世界上消失了。“久坐不动”成为现代人的通病。 作者彼得·沃克对这一问题深表担忧，他做了大量功 ... |
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中国神话绘本故事（第二辑）哪吒闹海
作者：郭红 改编 出版：辽宁少年儿童出版社 日期：2022-05-01 传说托塔李天王在陈塘关作总兵时其夫人生下一个肉蛋，这就是后来起名为哪吒的神童。哪吒自幼喜欢习武，有一天，他同小朋友在海边嬉戏，正好碰上巡海夜叉与东海龙王三太子出来肆虏百姓，残害儿童。小哪吒见此恶徒，打死夜叉与三太子敖丙又抽了它的龙筋。东海龙王得知此讯后勃然大怒，降罪于哪吒的父亲，随即兴风作浪，口吐洪水淹没陈塘关。小哪吒 ... |
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千寻文学 下一个伟大的保利·芬克
作者：[美]艾丽·本杰明，著，万洁，译 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2022-05-01 来到一所全新的学校，开始全新的生活，这对任何人来说都是一次可怕的经历。升到七年级，凯特琳转学到了一所处处透着古怪的超小型学校——佛蒙特州米切尔乡村的米切尔学校。她完全是一个局外人：七年级只有十个孩子，他们从幼儿园就认识了。同学们对不期而至的她似乎毫无兴趣，人人都念叨着保利——班上的小丑、怪人、捣蛋鬼和恶作剧天才——今年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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青少年体育活动课程设计 体能训练11~12岁
作者：体育活动课研创组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-06-01 “青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者，以促进青少年健康发展为基本理念，提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容，涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书一共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松 ... |
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褶皱：细节决定漫画质感
作者：[日]建尚登 著，罗淑慧 译 出版：中国青年出版社 日期：2022-06-01 在人物绘制过程中，服装是必不可少的重要元素。而如何让服装贴合真实且有质感是让很多读者在绘制过程头痛的地方，尤其是服装的褶皱与阴影效果。褶皱过多既耗费时间又让画面显得凌乱邋遢，可褶皱不足那人物则呆楞死板。阴影则更不必说是让人物立体的重要方式之一。本书由日本畅销技法书作家建尚登创作，采用真人照片与精美线稿对比的方式进行细致 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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当代电视节目的特色与革新
作者：陈世华著 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-06-01 本书围绕纪录片、电视剧、专题片、真人秀综艺等创新性电视节目形态展开，遵循界定概念、追溯历程、阐明特色、发现问题、提出对策的基本思路和写作框架，以代表性的电视节目为典型个案，界定其概念和特征，说明其重要价值，追溯起源及其动因，描绘其流变历程和当下状况；从传播契机、选题选材、内容结构、叙事模式、受众定位、拍摄方式、表现形式 ... |
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补蹉跎文集—历史·侨务·政治
作者：丘进 著 出版：人民出版社 日期：2022-07-01 《补蹉跎文集》，收录作者部分发表过的文论，分为中外关系史研究、华侨华人和侨务工作研究和政治和行政管理三部分，分别为：中外关系史研究（计9篇）：1.中法战争中的殖民主义强权外交；2.利玛窦在华事迹述略3.汉代中西交往与社会开放；4.关于汉代丝绸国际贸易的几个问题；5.清末海外竹枝词中的异域文化；6.清末中美关系与美国华人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 337
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