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高山，JUZPLAY运动表现训练
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游泳科学 优化水中运动表现的技术体能营养和康复指导
作者：[英] G. 约翰·穆伦[G.，John，Mullen] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1011 
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中国篮球运动发展报告（2021）：总体特征与多元价值认知
作者：中国篮球运动发展研究课题组 出版：社会科学文献出版社 日期：2021-12-01 作为深受我国人民群众喜爱的体育项目之一，篮球运动对国家和民众具有多元化的社会价值和功能。本书基于对篮球运动的基础数据调查，从体育社会学角度出发，描述了我国篮球人口的数量、分布、结构与特征，重点分析了篮球运动目标认知与价值认知，并对家庭篮球与女性参与、学校篮球与体教融合、篮球消费与篮球培训市场、篮球赛事与篮球公益事业发展 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导
作者：[英] 约翰·布鲁尔[John，Brewer] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 《跑步科学：优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》是全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、完美的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备和跑步损伤预防与对策等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现的重要方面技术、体能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 768
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神经康复训练：医学训练疗法、运动与锻炼
作者：[德]Sabine，Lamprecht [德]Hans，La 出版：世界图书出版公司 日期：2020-05-01 论述了神经康复中治疗性锻炼的意义，治疗性锻炼对患者肌力、耐力、速度、灵活性、平衡等能力康复的原理和方法。 介绍了众多先进的康复训练、锻炼设备及康复机器人，以及使用这些设备的注意事项、训练技巧、效果评价。 对常见的中枢神经系统疾病（如脑卒中、多发性硬化症、帕金森病、截瘫、颅脑损伤、脑瘫），以及周围神经系统或肌肉疾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 708
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普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案
作者：[英]埃米·拉德曼[Amy，Lademann] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案 的作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创新训练方法被称为七大分支训练，它将普拉提融入其中，帮助运动员建立坚实的体能基础。这七大分支为力量、柔韧性、灵活性、稳定性、爆发力、速度和敏捷性，是所有项目的不同水平的运动员都应具备的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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力量瑜伽 增强运动表现提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
作者：[英]利娅·卡利斯[Leah，Cullis] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 力量瑜伽是一种运动型瑜伽，非常符合人体运动规律，能够快速产生效果。《力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师（E-RYT 500），她基于多年的学习和教学经验，全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 768
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易化拉伸 基于PNF疗法的运动表现提升方案 第4版
作者：[英]罗伯特·E.，麦卡蒂[Robert，E.McAtee] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-04-01 易化拉伸 主要分为2个部分，第 1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述，第 2部分采用真人示范图解的形式，对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解，并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案，旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 858
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肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 肩关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了肩关节解剖学结构与功能，接着对肩关节损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化肩关节功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防肩关节损伤，缓解肩关节疼痛，恢复并强化肩 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 腰部功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了腰部的解剖学结构与功能，接着对腰部损伤风险的筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练方案，旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤，缓解腰部疼痛，恢复并强化腰部功能。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现
作者：闫琪 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 膝关节功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识，并重点讲解了膝关节解剖学结构与功能，接着对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法进行了解析，随后以真人示范、分步骤图解的方式，对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习进行了详细阐释与展示，提供了针对不同目标的训练计划，旨在帮助读者通过科学训练预防膝关节损 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
作者：［英］特拉维斯·艾略特[Travis，Eliot] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯艾略特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式，并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 695
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跑者瑜伽 消除疼痛预防损伤和提升运动表现的针对性练习 修订版
作者：[加]克里斯廷·费尔斯特德[Christine，Felste 出版：人民邮电出版社 日期：2021-03-01 对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 774
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软组织松解术实践指南 预防损伤缓解疼痛与提升运动表现 第3版
作者：玛丽·桑德森[Mary，Sanderson] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-12-01 软组织松解术实践指南 共分为9个部分，第yi部分到第 2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍；第3部分到第5部分分别对不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案进行了详细讲解和真人展示；第6部分到第9部分主要介绍了针对不同时间、不同人群的软组织松 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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普拉提运动解剖学 DK健身大百科 50多个普拉提训练 59个训练动作 6大训练核心 15套训练计划 广东科技
作者： 出版：广东科技出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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居家清洁整理
作者：珠海市职业训练指导服务中心 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2023-12-01 本教材对居家清洁整理日常工作所涉及的方方面面都有详细、专业的讲解及示范，为居家清洁整理的规范化、系统化、标准化制订了科学可行的衡量标准，它不仅注重居家清洁整理从业人员的职业技能训练，使他们达到较高的工作水平及效率，同时对他们的文化素质和品行涵养都有明确的培训内容及具体要求。通过该教材，将一个家政企业甚至整个家庭服务行业 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 116
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母婴生活照护
作者：珠海市职业训练指导服务中心 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2024-01-01 本教材对妇婴护理日常工作所涉及的方方面面都有详细、专业的讲解及示范，为妇婴护理的规范化、系统化、标准化制订了科学可行的衡量标准，它不仅注重妇婴护理从业人员（月嫂）的职业技能训练，使他们达到较高的工作水平及效率，同时对他们的文化素质和品行涵养都有明确的培训内容及具体要求。通过该教材，将一个家政企业甚至整个家庭服务行业的商 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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时装画技法——手绘表现技能全程训练（第三版）
作者：王悦 出版：东华大学出版社 日期：2022-01-01 本书侧重时装画手绘基础技法与多种实践风格的结合，围绕“时装画手绘表现”这一主题，以服装人体、着装、技法表现为重点，系统论述了人体比例、姿态、着装、面料和服装款式图的绘制方法以及多种材质与风格的手绘表现技法。书中丰富的手绘步骤实例和时装画作品为学生提供了多种可资借鉴的时装绘画表现形式与方法。学生可以通过本教材由浅入深，较 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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时装画技法：手绘表现技能全程训练
作者：王悦 出版：东华大学出版社 日期：2023-08-01 本书侧重时装画手绘基础技法与多种实践风格的结合围绕“时装画手绘表现”这一主题，以服装人体、着装、技法表现为重点，系统论述了人体比例、姿态、着装、面料和服装款式图的绘制方法以及多种材质与风格的手绘表现技法。书中丰富的手绘步骤实例和时装画作品为学生提供了多种可借鉴的时装绘画表现形式与方法。学生可以通过本教材由浅入深较快掌握 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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中国国家地理美丽的地球系列-高山
作者：斯特凡诺?阿尔迪托 出版：中信出版社 日期：2017-02-01 地球上的高山有多少？ 从北极到南极，分布着大大小小、数不胜数的高山：积雪覆盖着的雪山、熔岩流淌的火山、黄土堆积的沙山 人类与世界上的大多数高山之间始终保持着紧密的联系，如将高山视为防御屏障，把山间峡谷当作贸易通道，让山间草地成为牧场，甚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 562
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桂西高山汉话研究
作者：吕嵩崧 著 出版：中国社会科学出版社 日期：2016-06-01 《桂西高山汉话研究》注重从接触语言学角度对高山汉话的语音、词汇和语法进行分析和解释，很多阐发和探讨富有新意，为汉语和南方少数民族语言的接触研究特别是接触引发的汉语演变研究提供了重要的参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 960
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