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［澳］焦虑线条 著
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穿越生死的情书：征服死亡焦虑
作者：唐婧， 何心 著 出版：团结出版社 日期：2019-08-01 《穿越生死的情书》是一部深入探讨生死议题的心理学读本。全书7万字。它以书信对谈的形式，通过一位外科医生与一位心理咨询师的对话，深入探讨生命、死亡和爱情。它不是枯燥和沉闷的哲学探讨，而是生命故事的凝缩合集、人间一角的剪影。生、死、爱、恨浑然一体。引人深思，余味悠长。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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智慧父母不焦虑：青春期天赋教育法
作者：王佳玫 出版：电子工业出版社 日期：2023-08-01 本书包括四章内容，第一章为青春期学习和你想像的不一样；第二章为青春期社交父母该介入吗；第三章为青春期亲子关系大挑战；第四章为说给父母的话。书中所有案例均来自于真实教育实践。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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精力管理：开启不疲惫、不焦虑的人生
作者：达夫 著 出版：中国华侨出版社 日期：2023-11-01 精力管理主要由四部分组成:体力、情感、思想和精神。这四种精力，从低到高，就像一个金字塔，底部是体力，上面依次是情感、思想和精神。本书在帮助我们充分认识精力真正价值的基础上，提出了许多管理精力的技巧、工具、思路和策略，揭示了成功人士高效工作的秘诀，教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排自己的精力、形 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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徐徐道来：二孩养育不焦虑（神秘岛）
作者：著者：徐桂凤 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-03-01 这是一本写给二孩爸妈的育儿书。作者以自己十多年心理咨询及教育实践所经手的案例入手，分析这些案例背后蕴含的二孩养育问题，并以医学、发展心理学、行为分析学知识作答，给出爸妈积极的建议。书中所呈现的问题涵盖了二孩养育的方方面面，如爸妈在二孩养育中如何做好工作和生活规划，更好地适应多子女的生活，如何理解孩子们在相处过程中所表现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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《漫画小学生修复力》拥有稳定的情绪，不胡思乱想，学会战胜焦虑！
作者：翰图 出版：四川教育出版社 日期：2024-06-01 这是一套专为小学生设计的情绪管理的指导书籍， 全书通过生动的漫画形式，向孩子们介绍如何理解和调节自己的情绪，帮助他们建立钝感力和修复力。 “钝感力”是指在面对负面情绪或不利环境时，能够保持心态平衡，不被外界轻易影响的能力。书中通过具体的漫画故事和角色，展示了如何培养这种能力，教会孩子们在遇到困难和挑战时，如何保持冷静 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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卡皮巴拉的自我修养：愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒
作者：安安 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 卡皮巴拉这个神秘又可爱的名字，其实是水豚英文的谐音。卡皮巴拉以其呆萌可爱的外表、随遇而安的性格成了现代年轻人的治愈系宠物。 卡皮巴拉的治愈力源于它们与世无争的松弛感，源于它们保持情绪稳定的能力，还源于它们喜欢与人亲近，对人类非常友好。与卡皮巴拉亲密互动，让人们在紧张和压力之余，找到了放松和愉悦 的感觉。 这本书就 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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10只小青蛙·口袋版 直击孩子成长痛点，缓解焦虑
作者：[日]间所寿子，著 [日]仲川道子，绘 李微，译 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-10-01 “10只小青蛙”系列是一套反映孩子在集体生活中自由成长的图画故事书。 本套书共18册，讲述了10只小青蛙团结协作，一起战胜生活中各种困难，一起快乐健康成长的故事。他们一起战胜凶猛的小龙虾，躲避危险的漩涡和龙卷风，也一起参加春游、露营、运动会；他们一起经历春夏秋冬、四季变化，也一起过七夕、中秋、新年；他们一起认识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 690
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两册 做不焦虑的父母+得心应手做父母：漫画0-3岁育儿经
作者：廖春莉， 编著 出版：四川教育出版社 日期：2024-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 382
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两册 焦虑心理学：不畏惧、不逃避，和压力做朋友 + 做自己的心理医生
作者：王志敏著 出版：中国华侨出版社 日期：2021-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 448
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内心变强大：小学生焦虑与压力管理手册（套装3册）
作者：[日]上岛博 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 762
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两册 反内耗心法-摆脱焦虑，允许一切发生 +反内耗思维
作者：杨玉琴，编著 出版：团结出版社 日期：2024-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 508
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小狼小狼几点啦 拒绝成长焦虑 做内心强大的小孩
作者：周晓枫 著，仁人爱物 绘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-04-01 当一只狼不再对着月亮嚎叫，而是每天叫大家起床，会发生哪些好玩的事儿？ 小狼噢呜被“老狼老狼几点啦？”这个傻问题困住了，于是它尝试替公鸡值班，来寻找问题的答案。小狼每天认真叫大家起床，这种被大家需要的感觉太好了。可是大家为什么都挂着黑眼圈，而且还一副欲言又止的表情。难道有什么事情是我们不知道的吗？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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父母越松弛 孩子越强大 告别自我内耗 摆脱育儿焦虑
作者：吕郦 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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字透人生 修身养性学识从内耗到自洽告别内心焦虑
作者：风丽 出版：吉林文史出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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从社恐到社牛正版走出自卑胆小告别焦虑内耗自信社交沟通
作者：潘惊涛 出版：中国致公出版社 日期：2025-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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渔樵问对+寒窑赋（全2册）千年智慧对话解当代人焦虑
作者：云 岫编 出版：北方妇女儿童出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 406
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零焦虑摆脱负面自我 战胜焦虑的极简训练法 战胜抑郁症极简法则带你摆脱焦虑掌控人生 心理学人文社科书籍自我成长成功励志
作者： 出版：文化发展出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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幼儿控笔训练字帖涂色绘本游戏卡线条运笔擦擦写写线条控笔训练2-3-4-5-6岁儿童动手益智思维逻辑绘画启蒙赠白纸笔可反复
作者： 出版：湖南少年儿童出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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那些大海教我们的事（“面对大风大浪，也要不慌不忙地呼吸。”一本可以让你每天枕着海浪入眠的疗愈之书！）
作者：[英]理查德·哈林顿 著，[澳]安妮·戴维森 绘，肖心怡 译 出版：百花洲文艺出版社 日期：2022-06-01 你是否偶尔也会感到自卑，觉得丑小鸭不配拥有爱情？ 可就连捕猎都等食物送上门的肥宅鮟鱇鱼，也等到了它共度一生的伴侣。 耐心点儿，爱情只是迟到了。 你是否也曾担心自己过于敏感，不够乐观开朗？ 海底有一种古老的鳐鱼，专门进化出敏锐的感受器，巧用敏感捕获猎物。 内向不是错误，放大敏感的优势吧！ 你是否频频感到焦虑， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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女孩，你很OK
作者：[澳]杰西卡·桑德斯 出版：新星出版社 日期：2022-05-01 即将步入或正处于青春期的女孩，可能比以往更加在意自己的外貌、别人的眼光。照镜子时，也许你总能找出不满意的地方，也许你会发现“自信”“爱自己”并非易事。近年来世界各地掀起了身体自爱运动，其核心建议是专注于自己身体的功能，而非外形——研究表明，这是缓解外貌焦虑的有效办法。 《女孩，你很OK》帮助女孩转念，把注意力从“我看 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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