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减肥大叔Sam
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杀蛇公路之谜/动物岛的顶顶侦探
作者：余跃 著，京鼎动漫 绘 出版：中国林业出版社 日期：2023-09-01 公路上频现蛇的尸体，是盗猎者还是动物所为？ 电风扇司机手机上的应用程序，派上了大用场！ 馒头大叔也来帮忙。 看来，有人在撒谎！ 侦探剧 动物科普 搞笑组合=超人气漫画 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143 
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函数式设计：原则、模式与实践
作者：[美]罗伯特 · C. 马丁 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 在本书中，著名软件工程师罗伯特·C. 马丁（Robert C. Martin，”鲍勃大叔”）解释了如何以及为什么使用函数式编程为真实客户构建更好的系统。作者将 Java 中传统的面向对象编码结构与函数式语言所支持的编码结构进行了比较，确定了每种结构的最佳作用，并展示了如何在特定环境中明智地使用这些结构来构建更好的系统。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 556
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我们程序员 ： 从代码诞生到AI兴起
作者：[美]罗伯特·C.马丁[Robert C. Martin]著 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 ”你和我，我们程序员掌控世界:跨越半个世纪的编码文明史在本书中，软件行业传奇人物罗伯特·C.马丁(人称Uncle Bob，鲍勃大叔)携我们步入计算机编程的天地，将我们的目光聚焦在凭借聪明才智与顽强意志改变世界的人物的生命轨迹。从查尔斯·巴贝奇(CharlesBabbage)、阿达·洛芙莱斯(Ada Lovelace)， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 522
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走过来走过去大街（《小金鱼逃走了》作者五味太郎视觉大发现挑战升级之作，全景沉浸式自主探索）
作者：[日]五味太郎 著 出版：新星出版社 日期：2024-12-01 这条街道上，有男人、女人、小孩、外国人、机器人……人来人往！银行在哪？邮筒在哪？我的蝴蝶结发卡，怎么不见了？医院的病人呢，跑去哪里了，你能帮他们找找吗？闲得发慌的警察、朝地下发信号的大叔、去找老奶奶的老爷爷……怎么这么多新鲜事！为了找线索，来来回回翻页，就像自己也变成了街道上的行人，走过来走过去。这到底是一条什么样的街 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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黑影怪猫 小品一家人爆笑漫画之数字岛大生存
作者：小品 出版：天地出版社 日期：2024-01-01 小品一行人乘船出海，船只不幸遇难，流落到数字岛。小品发现，岛上生存着一群“怪猫”，到了晚上就会变异攻击人类！在小品和同学们的努力下，他们终于造好了船想要离开这里，意想不到的事发生了：荒岛竟然被空气墙隔离，无法离开。 就在这时，小品找到了一个十分邋遢的大叔，他的身边还跟着一只小猫咪。一场误会后，大叔让手下星期八抓走了小 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 112
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湿胖全两册
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 540
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卡路里，颤抖吧！ ： 成人高效体重管理
作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所， 中国中 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 体重管理绝非简单的减重过程，而是一个涉及生理、心理、行为等多维度的系统工程。传统的节食减肥方法往往忽视了人体的复杂性和个体差异，导致减肥效果难以持续，甚至引发更严重的健康问题。科学体重管理的核心在于建立可持续的健康生活方式，这需要我们对身体代谢规律有深入理解，对营养摄入有科学规划，对运动方式有合理选择。本书科学解析肥胖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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饮食觉醒
作者：[英]Andrew Jenkinson[安德鲁？詹金森] 出版：电子工业出版社 日期：2025-06-01 英国知名减肥外科医生和新陈代谢专家安德鲁·詹金森博士，结合尖端代谢科学与脑科学，通过本书深刻剖析人体运转的奥秘，解释现代饮食环境中那些具有成瘾性的加工食品是如何影响人类代谢、食欲、行为和习惯的，大脑决策机制是怎么样的，改掉坏习惯为什么很难，并提供一份实战指南，提供各种认知工具和技巧，指导我们如何将健康食物融入日常饮食， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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可计算一般均衡模型的基本原理与编程（第三版）（当代经济学系列丛书.当代经济学教学参考书系）
作者：张欣 著 出版：格致出版社 日期：2023-11-01 作为可计算一般均衡（CGE)模型的入门教材，本书深入浅出地介绍CGE模型的基本原理并训练学生动手编程，适合大学本科和研究生相关课程的教学或者学生自学。学习本书的对象是经济学、统计学、公共政策学专业本科三、四年级学生和研究生，以及研究这些学科的高校教师和专业科研工作者。通过本书，他们可以学习和掌握CGE模型的基本理论、构 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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大数据促进湖北农业供给侧结构性改革研究
作者：林宏伟 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-05-01 本书对湖北省农业供给侧结构及农业数字化水平进行深入分析和评价，针对湖北省大数据促进农业供给侧结构性改革的优势和挑战，给出了大数据促进湖北农业供给侧结构性改革的路径和对策，推进湖北省农业高质量发展，促进湖北省乡村全面振兴。本书分为九章。第一章为绪论，对国内外相关研究动态做梳理，提出研究思路、研究内容、研究方法和主要创新点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
作者：石本哲郎 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍！只需要照着吃，7天就能瘦。不仅能让皮肤变透亮、身体变轻盈，还能改善便秘，更能抗疲劳、抗衰老，养成易瘦体质。 本书共分为“实操篇”和“理论篇”两大部分。实操篇共有4款“吃瘦套餐”，无论你是意志力薄弱、没有时间，还是多次减肥屡屡失败，想要快速减肥，都能找到适合你的计划！理 ... |
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高蛋白低碳水减脂餐
作者：[韩]朴祉禹?，梁超 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-08-01 她是帮助数十万粉丝减肥成功的瘦身博主，大家叫她“减肥食谱专家”，她还是瘦身食谱畅销书作家，本书是她在国内出版的最新力作。 经历过无数次的减肥失败后，她通过改变饮食习惯，制作减脂餐将体重从70㎏减到48㎏，而且维持了7年。她的食谱主打“高蛋白 优质碳水”，在保证营养的前提下，还可以宠幸我们的味蕾，让我们舌尖也得到满足， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-08-01 书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起“享瘦”吧! ... |
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大厨教你巧手拌蔬菜沙拉：精准功能分类，吃出多维健康?,健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉
作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 本书汇集了多款营养健康的蔬菜沙拉，从健胃消食、纤体瘦身、美容养颜、延缓衰老、强身健脑五大方面入手，为你推荐了具有不同营养功效的蔬菜沙拉。你可以根据自己的身体状况，选择适合自己的蔬菜沙拉。无论是减肥、护肤养颜，还是强身健脑，只要选对食材，合理搭配，美味的蔬菜沙拉都可以帮你轻松达到目的。 ... |
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打工人减脂指南
作者：杜晓红 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 《运打工人减脂指南》共分为五章，积极引导各位现代打工人关注自己的身体，了解你是否真的需要减肥，传播生活中体态比盲目减肥更加重要，并介绍如何通过简单的运动方式达到减脂塑形的效果等运动科普知识，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。 ... |
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做好事真棒！
作者：福田岩绪 楠茂宣 出版：中信出版社 日期：2023-09-01 “我们是好朋友嘛：儿童好品格养成绘本”系列桥梁书由日本儿童文学大师楠茂宣与日本著名绘本作家福田岩绪联袂创作，适合4-9岁小朋友阅读。三个故事都是围绕大辅、阿学和秀俊这三个小伙伴的夏日友谊故事展开。做错事了该怎么办？我们为什么要做好事？究竟什么才是真正的友谊？为什么不能以貌取人？一起跟随三个小伙伴的夏日友谊故事找寻自己心 ... |
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幸福的种子绘本系列：吹小号不好听也没关系（平装，日本文艺社绘本大奖作品，失败没关系，重要的是找到自己的优势）
作者：作者、绘者|山田尚人 出版：少年儿童出版社 日期：2024-01-01 这一本帮助孩子面对挫折，给孩子勇气，帮助孩子增加自信心，勇敢追求梦想的绘本。讲述了这样一个故事：有人说，大叔不适合当一名小号手。的确，他在一场音乐会结束之后就被开除了。但是，他又是独一无二的小号手。他的小号吹的太难听，竟然从中吹出一只贵宾狗！这条贵宾狗帮助两个小女孩找到了她们心爱的娃娃。大叔总算觉得自己有所长了。没想到 ... |
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先知及其他故事
作者：[南非]赫尔曼·查尔斯·博斯曼 出版：人民文学出版社 日期：2023-09-01 《先知及其他故事》是南非短篇小说大师赫尔曼?查尔斯?博斯曼的代表性短篇集，原名《马弗京路》，收录《先知》《马弗京路》《草原上的星光》等二十一个短篇小说。这些故事经由一个名为沙尔克·劳伦斯大叔的虚构叙述者之口娓娓道出，艺术地再现了十九世纪末、二十世纪初南非大地上的战争、迁徙、友谊、背叛与爱情。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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菠萝探长1分钟探案—巧断马场案
作者：谢鑫 出版：河北少年儿童出版社 日期：2023-10-01 本系列由数十则短篇故事组成。中年大叔菠萝开办了一家“菠萝侦探社”，菠萝探长虽然有点懒散，但擅长推理，他的助手橘子小姐非常有爱心，收留了金毛犬超白。故事以解谜、科普、逻辑为主要元素，杂糅了幽默、励志、温情的内容，所选案件有趣丰富，适合小学生课外阅读。 ... |
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菠萝探长1分钟探案（套装5册）
作者：谢鑫 出版：河北少年儿童出版社 日期：2023-10-01 本系列由数十则短篇故事组成。中年大叔菠萝开办了一家“菠萝侦探社”，菠萝探长虽然有点懒散，但擅长推理，他的助手橘子小姐非常有爱心，收留了金毛犬超白。故事以解谜、科普、逻辑为主要元素，杂糅了幽默、励志、温情的内容，所选案件有趣丰富，适合小学生课外阅读。 ... |
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