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瘦西鸿,阎志
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营养师帮你“挑”食
作者：吴希素 出版：上海交通大学出版社 日期：2021-01-01 随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长，如何平衡 好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。本书以科学研究为依据，结合营养师的经验，从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮，帮你挑选预防慢性疾病的健康食物，更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区，教您如何从日常生活中吃得幸福、吃得享瘦！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289 
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茅威涛越剧唱腔集
作者：浙江小百花越剧院 出版：上海音乐出版社 日期：2021-03-01 这本唱腔集里，茅威涛精心挑选了其40首*代表性的精彩唱段。其中许多唱腔早已在广大观众戏迷及同行中传唱。如《陆游与唐琬》中的《浪迹天涯》、《怜卿人比黄花瘦》，《唐伯虎落第》中的《画誓》，《藏书之家》中的《三跪求书》，新版《梁山伯与祝英台》中的《回十八》，《二泉映月》中的《且向泉中唱月明》等等。尤其值得一提的是《浪迹天涯》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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名家写四季
作者：北京晚报《，墨缘》 编写组 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2021-03-01 书法有意思，名家写四季。 书法作为一种文字艺术，带着深深的文化烙印，听起来总是让人肃然起敬，甚至望而生畏。其实，书法和生活紧密相关，有纸笔，有想法，即可落纸，或临摹名家，或直抒胸臆。 本书以二十四节气、中国传统节日为线，讲解名家一年四季留下的墨宝，欣赏他们笔下的寒来暑往、岁岁年年。 谈节气，春有米芾的《值雨帖》， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 336
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林格伦作品集·美绘版——小飞人卡尔松
作者：[瑞典]林格伦 出版：中国少年儿童出版社 日期：2021-03-01 这是一个明亮、美丽的春季夜晚，窗子敞开着。白色的窗帘随风慢慢飘动，好像在向春季空中闪亮的小星星挥手致意。就在这时候，窗子外边有一位小胖子正慢慢地飞来。他——就是屋顶上的卡尔松。他是那么自信：“如果世界上有谁英俊、绝顶聪明、不胖不瘦、勇敢和十分完美，就是你，卡尔松！”卡尔松背上装着飞行器，所到之处翟下一串串笑声，一片片精 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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性与糖尿病
作者：[美]弗兰克·莫瓦伊斯贾维斯 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-04-01 *章 糖尿病和肥□症的性别差异 *节 糖尿病和肥□症在流行病学中的性别差异 第二节 身体成分的性别差异 第三节 人类和小鼠模型脂肪生物学与体型性别差异的细胞机制 第四节 男人来自火星，女人来自金星：胰岛素分泌及作用的性别差异 第五节 性别和性激素与代谢性炎症 第六节 瘦素对健康人和代谢性疾病患者心血管功能调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1148
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身体重回20岁：四周零位训练计划
作者：石村友见 出版：东方出版社 日期：2021-05-01 将身体的各个位置恢复到初始位置，可以使身体变瘦，改善身体各种不适，这种训练称为“身体归零”。 本书作者提出“身体归零”的概念，分五个章节，循序渐进地调整身体回归到初始位置，分别为回归零位后身体的变化、身体各部分归零后应该是什么位置、实践身体归零、如何让身体长高、心灵归零认识自我。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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钢笔字临帖系列：颜体
作者：王宜明 出版：上海书画出版社 日期：2008-07-01 《钢笔字临帖系列：颜体》即“颜体”，是针对颜真卿的楷书而言的，他的楷书一反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气概凛然，这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度，并与他高尚的人格契合，是书法美与人格美完美结合的典例。他的书体被称为“颜体”，与柳公权并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”之誉。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 114
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欧阳询名笔
作者：上海辞书出版社艺术中心 编 出版：上海辞书出版社 日期：2021-11-01 《欧阳询名笔》，全面再现欧阳询书法艺术。欧阳询，唐代著名书法家，是中国书法历史上一位重要的书家，世称“欧体”。书则八体尽能，尤工楷、行书。初学王羲之、王献之，吸收汉隶和魏晋以降楷法，别创新意。笔力险劲瘦硬，意态精密俊逸，与虞世南、褚遂良、薛稷并称为“初唐四家”，与颜真卿、柳公权、赵孟頫并称为“楷书四大家”。本书选取欧阳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2016
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做自己的运动营养师
作者：张 诣 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2022-01-01 掌握增肌减脂营养关键， 健身主厨特制运动餐，吃好吃饱才能瘦，打造理想体态不求人。 ★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP！ ★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐！ ★特别附录——居家健身小教室训练视频，每日10分钟跟练超简单！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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营养师帮你“挑”食（第2版）
作者：吴希素 出版：上海交通大学出版社 日期：2022-01-01 随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长，如何平衡 好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。本书以科学研究为依据，结合营养师的经验，从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮，帮你挑选预防慢性疾病的健康食物，更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区，教您如何从日常生活中吃得幸福、吃得享“瘦”！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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种子生态学
作者：[英]迈克尔·芬纳 [英]肯·汤普逊 刘文亭 董全民 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-04-01 种子，在植物学上，指由胚珠发育而成的繁殖器官，根据《中华人民共和国农业行业标准》（NY/T 1210—2006）中描述的定义，种子包括真种子和果实（颖果、荚果、坚果、瘦果等）；而在生态学研究中，种子可以是孢子、种子、果实、复合果实、植物的一部分，甚至可以是整个植物，不再被其形态特征所束缚，是一个更为广义的概念。 种子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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奇妙图书馆：怪奇宇宙图鉴
作者：[日]岩谷圭介文 出版：南海出版公司 日期：2022-04-01 你对宇宙了解多少呢？ ◎ 现在的月亮比原来小很多。 ◎ 地球每年能瘦5万吨。 ◎ 水在太空中会先沸腾再冻结 ◎ 空间站的1天只有90分钟 …… 这些看似奇怪、毫无价值的发现背后，隐藏的却是科技的进步和人类对未知世界的不断探索。本书通过逗趣的插画和风趣的语言，介绍了83则跟宇宙相关的冷门知识。从这本有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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宋徽宗真书千字文
作者：孙宝文 出版：上海人民美术出版社 日期：2019-01-01 【内容简介】： 宋徽宗楷书取法于唐代书家薛稷、薛曜，尔后，独创铁画银钩的瘦金书，瘦挺爽利，侧锋如兰竹，与其所画工笔重彩相映成趣。宋崇宁三年，二十二岁的宋徽宗以瘦金体书写千字文一件，赏赐给大臣童贯。此书素笺本，朱丝界栏，其字大寸许。全卷以 瘦金体书写，整体匀整峭拔，筋骨挺劲，清爽润朗，飘逸灵动，正所谓铁画银钩。此种书体取 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 617
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惊春
作者：汤养宗 等著 出版：人民文学出版社 日期：2016-03-01 汤养宗*阎志主编的《中国诗歌第75卷2016第3 卷惊春》收入汤养宗等多位诗人的诗歌原创、转载 作品，及诗歌理论作者的诗歌评论、诗歌美学文章。 包括《周冬梅的诗《花的诗学》《与君书》《世界爱 情诗选》等内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 75
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汤汤奇幻童年故事本：雪精来过
作者：汤汤 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2017-11-01 南霞村有一个土地庙，庙里有一个泥塑的土地公公。有一回土豆从土地庙里拿走了一个苹果，过几天放回去两个番薯。土地公公觉得她很好玩，变成一个瘦老头儿叫作老蒲，和土豆开了一个又一个的玩笑，土豆遇到了一桩又一桩啼笑皆非的事情 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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减糖饮食：持续瘦身不反弹
作者：孙晶丹主编 出版：广东科技出版社 日期：2018-03-01 《减糖饮食：持续瘦身不反弹》是一本教你满足一日三餐，不挨饿的快瘦减糖食谱书，介绍了关于减糖的科学知识，推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷类等各种食材制成的日常减糖食谱、减糖甜点、自制酱料等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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减脂轻食（萨巴厨房）
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-03-01 本书吸取流行的膳食营养理念，由著名美食专家萨巴蒂娜倾力奉献，打造健康、实用的健康膳食计划。全书菜谱巧妙搭配，严控卡路里，营养、美味、瘦身、养颜一举兼得，能吃又能瘦，吃对就变美！好身材、好皮肤，吃出来！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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阿狸和弯月亮
作者：[中国]Hans 出版：接力出版社 日期：2018-08-01 行走在黑夜森林里的阿狸，发现身后始终有一束光跟着，他回头一看，原来是一个弯月亮。弯月亮说，由于自己太瘦，被一阵风吹落，迷失在森林里。她想回家。阿狸和弯月亮，一个有梦想的暖心童话。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐
作者：周佳[66老师] 出版：青岛出版社 日期：2018-10-01 ★ 通过66老师的真实减肥经历：看到曾经的自己，迷茫中的自己，以及未来的美好的自己！ ★ 简单易做的减脂餐：让自己跟66老师一起，养成良好的饮食和生活习惯。吃到饱，健康瘦！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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低热量主食沙拉（汉竹）
作者：黄予 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 102道轻食美味沙拉，让身体和肌肤逆生长！藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉一步一图，10分钟就能做出饱腹感主食：早安沙拉的美味唤醒、瘦身期的优质蛋白补充、低热量好消化的轻食晚餐、老人和孩子喜欢的杂粮或蛋奶沙拉时令水果、粗粮谷物、优质肉类、营养坚果的巧妙混搭，轻食悦体，吃到自然瘦。 告别市售隐形高热量沙拉酱，2 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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