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膝骨关节炎康复治疗百问百答 附患友居家运动康复指导 扫码看康复训练视频 诊前须知诊断评估康复治疗预防与自我管理 广东科技
作者：姜丽 出版：广东科技出版社 日期：2025-02-01 全书采用百问百答及图文并茂的形式编撰，共分为八个篇章，包括膝关节的结构和功能，膝骨关节炎的发生机制、临床表现、诊前须知、诊断评估、康复治疗、预防与自我管理等，内容全面，有利于提高膝骨关节炎患友，特别是中老年膝骨关节炎患友的膝关节保护意识和对膝骨关节炎等膝痛疾病的重视程度，促进规范康复治疗。附录是患友居家运动康复指导，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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反内耗（焦虑、纠结、自责……这些内耗正在毁掉你！帮手来啦：一部颠覆全球4亿人心理认知常识的书！揭露自我心理疗愈常识的陷阱
作者：于德志 出版：天地出版社 日期：2025-05-01 工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任； 考试还没开始，就担心自己考不过； 恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想； 遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间； …… 焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的内耗正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗——这就是内耗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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跃升：如何高效自我成长
作者：刘森 出版：中国科学技术出版社 日期：2020-05-01 自我成长是我们克服未来可能遇到的各种困难*有效的方式。自我成长是自己的事，要自己掌握主动权；自我成长又是系统的事，要有方向、有目标、有重点、有秩序的成长。在《如何高效自我成长》中，作者提出要抛开具体的情形，从生活背后自我成长的方式和逻辑入手，系统性地促进自我成长，相信掌握了适合自己的自我成长方式和成长背后的逻辑，可以让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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法律意识植根于自我的教育研究
作者：徐淑慧 出版：中国社会科学出版社 日期：2021-03-01 本书通过自我与法律意识关系的理论与实证分析，主张应当构建法律意识植根于自我的犯罪预防和未成年犯矫治策略。研究梳理了自我、法律意识、犯罪的相关研究状况。并以未成年犯为例，对法律意识植根于自我进行实证分析。采取方便抽样法从某未成年犯管教所选取了一定数量的未成年犯，使用标准化问卷对其进行集体施测，分析未成年犯自我、法律意识及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 684
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我从何来：自我的心理学探问
作者：[美]罗伊·F.鲍迈斯特[Roy F. Baumeister 出版：机械工业出版社 日期：2024-11-01 自德尔斐神庙刻下“认识你自己”的箴言，千百年来，人类对自我的探问始终不断。在本书中，自我领域的先驱研究者罗伊·F.鲍迈斯特博士综合前沿的研究成果，汇聚心理学、哲学、社会学等多学科知识，呈现了人类自我的全景——它是如何发展和运作的，它为什么存在，以及它在人生旅途中会遇到什么问题。儿童如何发展出稳定的自我？什么是自尊？如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 545
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自我心理调节术（生命教育丛书）
作者：《自我心理调节术》编写组 编 出版：世界图书出版公司 日期：2013-03-01 心理健康的标准是相对的，基本符合标准的，即谓心理健康。心理健康和心理疾病之 ；间，尚有为数不少的心理缺陷人群。这类人群有这样或那样心理不健康的表现，但却不属于 心理疾病范畴。对这类心理过渡状态，我们称之为“心理缺陷”。 所谓心理缺陷，是指 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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慢性肾脏病自我护理
作者：主 编 林惠凤 出版：上海科学技术出版社 日期：2020-08-01 本书采用问答形式并结合图片对各期的慢性肾脏病患者如何进行自我护理作了全面的、系统的、实用的、科学的解答。 本书共六个部分，分别为肾脏的结构和生理功能 ；常见肾脏疾病及自我护理；血液透析与自我护理；腹膜透析与自我护理； 肾脏移植和自我护理； 慢性肾脏病饮食、营养与自我护理。 本书内容全面丰富、通俗易懂，适合慢性肾脏病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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自我关怀：走出苛责的怪圈
作者：杨莹 著 出版：上海教育出版社 日期：2021-10-01 人们常常陷入不合理的自我苛责、自我批评的怪圈，对自己缺乏一颗友善与关爱之心。但一味地怀疑与批评自己并不是明智的选择，这会让我们被坏情绪和怪念头折磨，无法获得改变的动力。 自我关怀源自当代积极心理学与传统佛学观点的融合，要求在面对压力、挫折、失败或自身缺点时，采用接纳、不批判的态度对待自己。这本书带领读者认识什么是自我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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大女生（杨澜重磅新书，大胆做自己，大步走四方，写给女性的自我认知与成长提案）
作者：杨澜 出版：浙江文艺出版社 日期：2023-06-01 全书分为三个部分，一是关于自我认知的，即“我是谁”，二是关于成长的，即“成为谁”，三是关于和谁在一起，即“与谁同行”。杨澜通过20篇文章，将内心对于“大女生”的定义详细讲述，并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性，无论在哪个年龄，都要像大女生一样，拥有更大的世界与格局，突破自己的局限，大胆做自己 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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德米安（诺奖得主黑塞里程碑式作品）我们都曾彷徨迷茫 只有不断尝试才能找到真正的自我
作者：[德]赫尔曼·黑塞 著 郑萌芽 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-05-01 故事讲述了主人公寻找通向自身之路的艰辛历程。出生并成长于“光明世界”的他，偶然发现截然不同的“另一个世界”，那里的纷乱和黑暗使他焦虑困惑，并陷入谎言带来的灾难之中。这时，一个名叫德米安的少年出现了，将他带出沼泽地，从此他开始走向孤独寻找自我的征途。之后的若干年，“德米安”以不同的身份面目出现，在他每一次孤独寻找、艰难抉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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安静的先生 你准备好了吗？去凝视真正的“自我” 鲁迅文学奖？？首届朱自清文学奖得主弋舟的“第一篇小说”
作者：弋舟 著 出版：陕西师范大学出版社 日期：2024-06-01 《安静的先生》是当代著名作家弋舟自选短篇小说集，包括七篇作品。这七个故事，以“现代”的形式，深入腠理地表达人在被“抛入”的境况中的复杂幽微心理和以孤独为核心的精神处境，借此完成对现实的超越。他笔下的人物，无论男女，也不管身处何境，皆有复杂的内心冲突，却又真实、有力，因之有着极为强烈的自我疗救的意味。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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呼吸.每个人都需要自我肯定
作者：Breathe 编辑部 出版：中信出版社 日期：2020-06-01 《每个人都需要自我肯定》是《呼吸》系列的首部作品。 探寻自我价值是关于心灵的艺术。我做得还好吗？我说对了吗？我看起来专业吗？这些问题的提出都暗示着自我怀疑，暗示着对安慰和外部验证的需要。过度依赖外部肯定可能是低自尊和缺乏自我肯定的表现。寻求反馈本身是积极的，但是，一旦我们的工作伙伴从一位温和得体的沟通者换成了一个吹毛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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自我与本我：精装典藏版
作者：[奥]西格蒙德·弗洛伊德 著 出版：水利水电出版社 日期：2022-01-01 本书包含了《超越唯乐原则》《群体心理和自我分析》《自我与本我》三篇著论，代表了弗洛伊德晚年的成熟理论，也是后期弗洛伊德对整个人的心理所作的哲学思考的结果。在书中弗洛伊德简练地表达了精神分析学的理论要点和学说精髓，以及“潜意识”“欲望”“群体”“自我”“本我”“超我”“力比多”等一系列心理学领域重要的概念。弗洛伊德在书中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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自我本我与集体心理学
作者：[奥]西格蒙德·弗洛伊德 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2015-04-01 《自我本我与集体心理学》收录了弗洛伊德后期的三部重要的著作：《跨越快乐原则》《集体心理学与自我的分析》以及《自我与本我》。这三部论著分别于1920、1921、1923年发表，提出了生本能与死本能的二元对立，集体中的“力比多联系”以及人格结构三分法等理论，在内容上具有承接性，共同构建了弗洛伊德后期思想的框架，同时也标志着 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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脂肪肝康复自我调养
作者：王强虎 出版：中国科学技术出版社 日期：2020-05-01 编者简要介绍了脂肪肝的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断等。从其他六个方面介绍了脂肪肝的中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗的经穴、饮食、运动、起居、用药、自我调养和治疗的宜忌等简便实用方法。内容融会脂肪肝中西医治疗的基本常识，文字简洁而明了，具有科学性、实用性和可读性强的特点 ... |
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糖尿病自我检查一本通
作者：周迎生 出版：人民卫生出版社 日期：2021-05-01 糖尿病已经成为影响“健康中国”建设的重要的社会问题，糖尿病导致的医疗费用对于家庭、社会和国家都是沉重的负担，关于糖尿病患者自我管理的图书很多，但是对于健康人如何预防糖尿病，通过自我检查早期发现糖尿病的图书较少，本书可以让读者能在10～20分钟内了解自己患糖尿病的风险是否较高，介绍学得会且可行的防控方法。重点内容是能够完 ... |
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高血压的社区管理与自我护理
作者：冉凌云，王彦 出版：华中科技大学出版社 日期：2021-09-01 本书从理论探索和实证研究两个方面出发，提出了我国高血压患者的社区管理和自我护理，并对云南部分地区60岁及以上的老年高血压患者的健康促进行为和自我护理能力等进行了调查。全书共分为6章，内容包括绪论、高血压社区管理模式及现状、高血压生活方式的自我护理指导、高血压用药的自我护理指导、云南地区高血压相关实证研究和云南省少数民族 ... |
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儿童反霸凌意识启蒙教育绘本（全8册）对霸凌说不-培养自我保护意识儿童绘本[3-6岁]
作者：周彩虹 文，徐梦露 图 出版：黑龙江少年儿童出版社 日期：2022-06-01 《儿童反霸凌意识启蒙教育绘本》共8册以故事的形式，讲述了孩子们在日常生活中遇到的各种霸凌行为，教孩子们学会辨别什么是霸凌行为的同时，指导他们正确应对，着力培养孩子们的自我保护意识，让他们拥有一个身心健康的快乐童年。 *《有话好好说》（防止言语霸凌）：美术课上，小军画了一个脖子长长的大恐龙，同学强强却讥笑他把梁龙画成了 ... |
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潜意识与生存：荣格自传（了解潜意识，就是了解真正的自我！荣格——现代心理学奠基人——毕生研究集大成之作！）
作者：［瑞士］卡尔?古斯塔夫?荣格 著，王虹霓 译 出版：陕西师范大学出版社 日期：2022-12-01 《潜意识与生存：荣格自传》是一部以自传体书写的心理学家思想史，被誉为荣格毕生研究的集大成之作；通过病例实证，系统化介绍荣格派心理学中至为关键的阿尼姆斯、阿尼玛模式，从内在事件认识自我，解析精神世界。书中回顾了其83年人生历程，印证了童年经历对其一生的影响，从心理学角度思考了生命中的幻象和死后意识的关系；此外荣格更袒露了 ... |
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49天成为小学霸蝶变篇 培养孩子自我管理好习惯 梳理情绪问题
作者：简易 出版：天津人民美术出版社 日期：2023-03-01 1.培养孩子自主学习的好习惯 本书针对孩子的学习状态问题，送上教育孩子的妙计，比如：提醒、纠正孩子的写字姿势，用好清单等等，逐渐养成自主学习和自我管理的好习惯。 2.在成长的树洞里，聆听孩子们的心声，帮助孩子们梳理情绪问题，远离焦虑困扰。 3.适合孩子们的学习攻略，孩子们可以借鉴学霸的学习经验，找到适合自己的学习 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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