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[日]菅原健一
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20226
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上班路上的走路健身法（毫不费力就能坚持的健身法！让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。明星、英国皇家海军都是它的拥护者）
作者：[英] 乔安娜.霍尔 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-10-01 毫不费力就能坚持的健身法。 不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。 不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。 不用担心体重反弹，养成走路新习惯，长期保持瘦身成果。 不用担心运动造成膝盖不适，走路健身法不仅让你瘦，还能让你收获健康和心灵的自由。 走路健身法容易实施，健康有效，适合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288 
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10分钟中医保健家庭疗法健脑术（10分钟中医保健家庭疗法系列丛书）
作者：郭长青 出版：中国医药科技出版社 日期：2020-04-01 本书是《10分钟针灸特色疗法系列丛书》的其中一本，全书共分为五章，分别介绍了各种各样的健脑术、按摩健脑法、手疗健脑法、健脑运动操和气功健脑法等内容，附录部分则介绍了食疗益智方法和穴位参考图。各部分内容均力求简便易懂，高效实用，并配以精美的插图，以求形象直观，便于读者理解运用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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健脑益智菜汤粥 家常菜汤粥健脑益智补脑营养速查全道家常养生汤五谷杂粮粥主食面点美食
作者：陈志田 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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运动养生术“健心”理论研究
作者：高亮 出版：科学出版社 日期：2017-06-01 本书在已有研究的基础上，以老年人为例，分三个部分对运动养生术（健身气功）所蕴含的健心理论及其实际健心效益进行系统梳理和研究。其中理论研究部分，分别对中国传统养生健心思想和现代心理学健心思想进行了归纳总结，对健身气功的发展和健心机制及其老年人心理健康特征进行了表述，对于老年人体育锻炼健心效应和老年人健 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 706
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泰山健康长寿秘典-三六九健身法
作者：东沐 著 出版：中医古籍出版社 日期：2019-01-01 《泰山健康长寿秘典：三六九健身法》（包括三六九健身法一二三健身法），集古今中华养生文化智慧于一身，融泰山生命文化、封禅泰山的帝王养生秘诀，儒、释、道、医的养生哲学于一体，突出了穴位按揉、腹式呼吸与经络养生，注重了饮食调理，精神健康，是一套让您不得病、少得病的综合养生保健法。中老年朋友普遍反映：这套健身法，一看就懂，一学 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 416
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一个人的风----《健民短语》增订版
作者：杨建民 出版：中国社会科学出版社 日期：2020-04-01 本书是一本学术札记和随笔，以健民短语的形式，对一些书籍、作品进行评述，同时对一些人生问题进行思考。本书大致分为三个部分，分别是沉入词语书丛观象瞥见诗意。作者力求以哲学在场的视角，摩挲书籍，观察世象，借此守望精神家园和人类本心。文字富于质感，用语独特，充满哲学意味，是一册容易引发读者再度思考的著作。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 708
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虚胖：健脾、祛湿、补气 （十个胖子九个虚！想减肥，先补虚！）
作者：翟煦 主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2020-10-01 你是不是肉晃、背厚、精神差，肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖其实你不是胖，是虚胖！摆脱虚胖，再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来想减肥先补虚！ 首届国医大师程莘农院士第四代传承人，中国中医科学院副主任医师翟煦博士，从根本上区分肥胖者的体质，依据不同体质类型给出针对性的方法和建议，告诉你四季减肥的误区 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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健脑防衰神奇手指操
作者：成向东 出版：中国纺织出版社 日期：2018-05-01 《健脑防衰神奇手指操》根据现代人的年龄特点、生活习惯、职业特征，为您和家人搭建健身方案，主要内容包括：图说手部特效反射区找到你手上自带的特效妙药；简单好玩的手指操手法手法简单，现学现用；给大脑快速充电的手指操活跃大脑的潜能，让大脑变聪明；赶走不良情绪，动动手指就见效缓解糟糕情绪，给大脑洗个澡；翘翘手指，不让亚健康盯上你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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中华长寿秘典：369健身法
作者：东沐 出版：中医古籍出版社 日期：2016-08-01 东沐编著的《中华长寿秘典369健身法》以 中国传统文化为根，以中医养生文化为本，以提高全 民的健身水平为要旨，融养心、健身、立德于一体， 采用简便的呼吸疏通、循环排毒和拍打按揉方法，使 全身血液、骨骼、肌肉、关节、大脑等活动起来，促 进新陈代谢，增强免疫功能，使身心得以颐养。本书 图文并茂，内容丰富，方法简便易行， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 149
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中国医健政策的思考与探索
作者：蔡江南 出版：上海交通大学出版社 日期：2022-08-01 本书对我国医疗健康领域内的一系列重要问题，从第一线工作的领导专家的角度进行了分析和分享，包括政府领导、医疗行业管理者、学术专家、医药器械企业管理者等各个相关方，内容涉及医疗服务、药品器械、医疗保险、医疗信息等细分领域。专家们从问题出发，结合实际工作的案例，从有关政策提出点评和建议，把政策和实践密切结合，有助于读者了解我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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小儿健脾养胃食疗方
作者：羊爸爸 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-04-01 如何让孩子吃得香、睡得好、少生病、长得高，这几乎是所有家长的养育难题。病从口入，身体食养，本书作者团队羊爸爸，十年来就专注于顺时养生、小儿食疗，提倡从孩子的日常饮食入手，顺应自然节气，逐步提高孩子的各项身体机能。 这是一本专为中国家长定制的养生育儿书，书中精选50篇实用调养方法，50余个养生食谱，养育方案覆盖一年四 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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看·健——写给孩子们的爱眼书（全3册）
作者：刘薇，郭珍主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 天津市儿童医院院长刘薇、天津市儿童医院眼科中心主任携眼科医务人员重磅打造，专为6—12岁儿童，帮助他们正确地认识眼睛，了解眼睛的结构、功能，知晓眼睛疾病的类型和危害，以及针对不同的症状该如何进行防护，与此同时，作者专门针对近视的形成和诱因进行了有趣、通俗的解答，能够让孩子们更加清晰地认识什么样的用眼习惯会导致近视眼，以 ... |
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全新小儿健脾养胃食疗方中医治百病常见病自愈疗法中医养生
作者：赵敏杰 出版：吉林科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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原迹放大碑帖精粹：赵孟頫小楷道德经》 原
作者：《原迹放大碑帖精粹》编委会 出版：浙江人民美术出版社 日期：2014-05-01 本书是“原迹放大碑帖精粹”丛书中的一种，本图书是以中国历代的碑帖精品为母本，以高清放大的形式进行展示，为读者提供了临摹学习的范本。全书由“原迹放大碑帖精粹”班委会编。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 351
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原迹放大碑帖精粹：张瑞图自书诗册》 原迹
作者：《原迹放大碑帖精粹》编委会 出版：浙江人民美术出版社 日期：2014-05-01 本书是“原迹放大碑帖精粹”丛书中的一种，本图书是以中国历代的碑帖精品为母本，以高清放大的形式进行展示，为读者提供了临摹学习的范本。全书由“原迹放大碑帖精粹”编委会编。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 612
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无为与有为：日本第一位城市规划师浅田孝
作者：笹原克 出版：华中科技大学出版社 日期：2017-08-01 浅田孝（Takashi Asada, 1921—1990年），日本城市规划师、建筑师，新陈代谢运动的核心人物，提出“环境发展论”，开创了日本真正意义上的规划设计。浅田孝在丹下健三研究室的一系列项目中扮演了重要的角色。他参与的项目包括南极昭和基地、横滨市规划、濑户大桥、孩童之国等。他还筹办了1960年 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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活好2 105岁国宝医师的生命日志
作者：[日]日野原重明 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 得益于生活质量的提高和医疗水平的进步，人类平均寿命在不断刷新纪录，百岁人生成了可以憧憬、可以期盼的目标。当庸常的琐事占据日常生活时，当快节奏的生活干扰我们享受生命的本真时，我们有必要驻足停留，思考如何有意义、有尊严地度过漫长岁月。百岁高龄的日本国宝-级医师日野原重明，在《活好2》中用笔记录了他101-105岁之间的见闻 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 393
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食疗本草译注（中国古代科技名著译注丛书）
作者：【唐】孟诜 原 著,【唐】，张鼎，增补 出版：上海古籍出版社 日期：2011-04-01 《食疗本草》是唐代食物药治病专书。唐、宋书志皆题孟诜撰。近人范行准认为原书是孟诜《补养方》，后经张鼎增补而易此名。书中以中医学理论为基础，满足人们对采用平常饮食中的各种食物就能达到祛病养生保健目的的需求。 本书为其译注本。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 333
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谢谢你，樱花树（注音版）
作者：小原麻由美 出版：浙江文艺出版社 日期：2017-03-01 小原麻由美*程坤平译黑井健绘的《谢谢你樱花树注音版》系日本引进的童话书，受众对象是小学学生。故事讲述睡鼠姐弟和其他小动物在森林灾难中，凭借着樱花树木筏，历险获救，小动物们对樱花树充满了感激之情，大家纷纷栽种樱花树，粉色的樱花开满山丘，森林充满了关爱和美好。故事很温馨，插画很暖萌，对小朋友亦有励志教义 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 115
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煤矿地质测量图例
作者：原中华人民共和国能源部 出版：煤炭工业出版社 日期：2005-09-01 本图例是在1977年煤炭工业部修订的《煤矿测量图例》基础上，结合新中国成立以来煤矿生产发展和地质测量绘图工艺不断革新的需要，并参照1986年煤炭工业部地质局编制的《煤田地质标准图例》有关部分修编而成的，本图例由原中华人民共和国能源部印发，于1989年7月1日开始执行。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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