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跑步指南 著
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海洋石油工程设计指南 海洋石油工程FPS
作者：《海洋石油工程设计指南》编委会 编著 出版：石油工业出版社 日期：2009-08-01 《海洋石油工程设计指南》主要内容包括了海洋石油工程所有各专业的设计和施工、HsE职业卫生、安全与环保评价报告的编写，以及海上油气田的陆上终端的介绍。 《海洋石油工程设计指南》编委会编写的《海洋石油工程FPSO与单点系泊系统设计》包括了第十篇浮式生产储油装置FPS0选型设计、第十一篇单点系泊系统选型 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1321 
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海洋石油工程设计指南 第3册 海洋石油工
作者：《海洋石油工程设计指南》编委会 编著 出版：石油工业出版社 日期：2009-08-01 《海洋石油工程设计指南》主要内容包括了海洋石油工程所有各专业的 设计和施工、HSE职业卫生、安全与环保评价报告的编写，以及海上油气 田的陆上终端的介绍。 《海洋石油工程设计指南》编委会编*的《海洋石油工程电气仪控通信 设计》包括了第四篇海上油气田电气、仪控、通信系统设计。第四篇是按照 详细设计深度 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1862
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孤独星球Lonely Planet国际指南系列：马尔代夫（第二版）
作者：孤独星球Lonely Planet国际指南系列 出版：中国地图出版社 日期：2016-08-01 《马尔代夫》作为一本Lonely Planet旅游指南，内容翔实、资讯丰富，搭配清晰明确的地图、精美的彩插，展现了在马尔代夫旅行的可能触发你兴趣点的方方面面。不论你只能浅尝辄止，还是想要深度探索，本书都是你的助力之选。其中既有出发前的行程规划建议，又有度假村、潜水点、水上活动、探索海洋生物等相关的必 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 345
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跑步圣经·跑步全书合辑
作者：〔德〕史迪凡尼DK出版社 出版：北京科学技术出版社 日期：2016-11-01 《跑步圣经》，本书自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜第一名。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 870
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中小学体育教师培训课程指南
作者：北京教育学院体育教师培训课程指南项目组,钟祖荣 出版：北京师范大学出版社 日期：2015-04-01 《北京市“十二五”中小学教师培训课程指南丛书》共6本，分别是《北京市“十二五”中小学教师培训课程指南•语文、数学》《北京市“十二五”中小学教师培训课程指南•历史、地理》《北京市“十二五”中小学教师培训课程指南•物理、化学、生物》《北京市“十二五”中小学教师培训课程 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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中国高血压基层管理指南
作者：《中国高血压基层管理指南》修订委员会 编著 出版：人民卫生出版社 日期：2015-04-01 《中国高血压基层管理指南2014年修订版》主要内容如下：①加强血压测量，把高血压患者从人群中检测出来，提高高血压知晓率。②鼓励开展家庭自测血压，稳步推广使用经国际标准认证的合格的上臂式自动电子血压计，逐步代替水银血压计。③对高血压患者进行综合评估，根据心血管危险度低、中、高危来决定治疗措施，强调降压 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 125
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综合客运枢纽设计指南
作者：《综合客运枢纽设计指南》课题组 编著 出版：人民交通出版社 日期：2015-10-01 王压帝、张胜主编的《综合客运枢纽设计指南》重点围绕综合客运枢纽中不同交通方式间如何实现高效衔接和便利换乘的核心公共服务功能，针对综合客运枢纽的选址要求、空间布局、衔接设计、交通组织、导向系统、安全应急等关键技术环节，提出了枢纽设计中应当关注的主要内容、基本原则、设计要点与部分关键技术指标，以利于促进 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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新编气象灾害预警信号与防御指南
作者：《新编气象灾害预警信号与防御指南》编写组 出版：气象出版社 日期：2014-03-01 新编气象灾害预警信号与防御指南编写组编著的《新编气象灾害预警信号与防御指南》收录了“气象灾害预警信号发布与传播办法”与“气象灾害预警信号及防御指南”，并根据气预函第34号文件，对“霾预警信号”部分进行了更新，霾预警信号的等级由原来的二级更新为三级。另外，本书还收集了9类突发事故的急救常识、5个常用急 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 95
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中国石油员工海外旅行安全指南`
作者：《中国石油员工海外旅行安全指南》编写组 编著 出版：石油工业出版社 日期：2012-03-01 《中国石油员工海外旅行安全指南》分为3篇、15章，介绍了海外安全常识、突发事件防范与应对措施以及中东、非洲、南美，中亚和亚太等地区一些高风险国家的社会安全须知。《中国石油员工海外旅行安全指南》适合中国石油员工及相关人员阅读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 276
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危险货物运输应急救援指南（2016版）
作者：《危险货物运输应急救援指南》编译工作委员会 编译 出版：化学工业出版社 日期：2017-02-01 《危险货物运输应急救援指南》（2015版）从我国实际需要出发，以联合国《关于危险货物运输的建议书》（第十六次修订版）和国家标准《危险货物品名表》GB12268-2012为依据，并结合我国国情，在吸取《ERG 2012》精华和基本保持《危险货物运输应急救援指南》（2010版）特色的同时，从内容和形式上 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 576
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套装2册 户外露营指南+民宿花园 设计与营造指南
作者：徐娜，许哲瑶 著， 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2023-06-01 《户外露营指南》 露营是一种跨界融.合的消费新业态、新模式，能够大大满足消费者情感和心理的需求，是近两年受人喜爱的短途旅行方式之一。本书包含露营的历史与发展、露营装备的选择与搭配、露营类型与特点、精致露营的营地设计和精致露营营地分类五个章节，图文结合，使读者阅读起来轻松且愉悦。详细介绍了露营的文化、特点、准备活动、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 805
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别让情绪绑架爱：父母情绪自控指南（一本送给父母的 “情绪自控指南”+32个主题40个案例）
作者：唐糖 出版：中国宇航出版社 日期：2024-10-01 这是一本送给父母的 “情绪自控指南”。 作为父母，我们虽然都深爱着孩子，但难以自控的情绪却经常绑架着我们对孩子真挚的爱。防止失控情绪绑架对孩子的爱，是每一位父母都应用心对待的重要问题。 本书作者从情绪、心理、人格、婚恋关系以及亲子沟通技巧五个方面，通过 32 个生动主题和近 40 个鲜活案例，使父母们不但能更深 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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临床眼科袖珍指南丛书·角膜病袖珍指南
作者：特瑞?克姆，梅丽莎 B. 达鲁维 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2023-03-01 本书由国际著名眼科专家特瑞?克姆（Terry Kim）博士主编，旨在为眼科医生提供角膜疾病诊断和治疗的参考指南。本书内容涵盖了眼表疾病的基本检查、常见及罕见的角膜疾病诊疗要点、角膜疾病的常见处置和手术等。本书主要有13个章节，检查和诊断性试验、角膜和前节成像、干眼、影响眼表的眼睑疾病、感染性疾病、结膜和角膜的炎症疾病、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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力量 速度 耐力 基于技术的体能训练方法指南
作者：[美]布赖恩·麦肯齐[Brian Mackenzie]格伦· 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 这是一本系统的体能训练指南，书中讲解的核心是基于技术层面的体能训练方法，是利用交叉训练方式进行各方面训练的新体能训练方法。全书主要分为8个部分：系统讲解了什么是耐力，并介绍了什么是交叉训练的模式及基于技术训练的方法；其次重点从跑步、骑行、游泳、力量和灵活性 5 个方面详细讲解了如何利用基于技术的交叉训练式耐力（CFE） ... |
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终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）
作者：【日】铃木清和 出版：人民邮电出版社 日期：2017-05-01 《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的几个主要方面，如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等，对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼，以及使用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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爱上跑步的6周
作者：[美]朱莉斯本 著，于童 译 出版：机械工业出版社 日期：2015-04-01 “我想去跑步！” “看起来不赖, 但有人追我的时候，我才去跑步！” 你会不会找各种借口去逃避跑步？天气好的时候，你才会去跑步吗？想想要是穿上一双跑步鞋，你愿意在人行道上跑步吗？跑步是一种健身和放松的锻炼！你可以享受一人独处的时光，你会沉醉其间。 为什么跑步这么有魅力？《爱上跑步的6周》就为你做 ... |
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奥森日记 患病老人用日记记录14年“跑步生活”
作者：黑龙 出版：作家出版社 日期：2020-04-01 《奥森日记》以日记的形式记录了作者14年的跑步生活：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病，重新拥有健康的生活，还治愈了抑郁症，结识了很多朋友，他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军，充满善意、活力与热情的年轻人，崇尚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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重塑跑步姿势：找到你的理想跑法（全彩图解版）
作者：【日】铃木清和 出版：人民邮电出版社 日期：2017-05-01 采用适合自己的跑步方法是提升运动表现的有效方式之一。《重塑跑步姿势找到你的理想跑法》从物理学、解剖学和生理学角度对理想跑法进行了科学解读，指出理想跑法并不只有一种，并提出了基础的三种理想跑法。书中详细介绍了通过比较上身长度与下身长度、比较身高与足长、确认体型和确认肌肉类型四个步骤判定适合自己身体类型 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 393
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跑者瑜伽：跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
作者：【英】莱克西·威廉森[Lexie Williamson] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-07-01 在众多的拉伸运动中，瑜伽是非常有效和重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合，为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量，控制自身的呼吸，纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500多幅瑜伽动作实拍图，为跑者讲解了针对身体不同部位需要练习的瑜伽动作，帮助跑者全方位地热身与放松，轻松迎接 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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跑步的197条守则
作者：[美] 马克·里米[Mark Remy] 著 ， 苏妍如 译 出版：浙江人民出版社 日期：2015-06-01 迄今为止最欢乐的跑步手册！给菜鸟跑者最有料的“常识”，给资深跑者最欢乐的“领悟”！ 从每位跑者都会困惑的 “下雨天要不要跑步？”“跑步时有屁怎么放？”到跑步劲曲推荐，再到独具特色的“尿尿坐标系”，每条守则短小精悍、却不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑与烦恼。 ... |
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