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郭子愈
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2020
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星空梦：睡吧，这里很安全（童书绘本亲子共读心灵疗愈家长男孩女孩，暖心之旅·奇幻童话冥想绘本）
作者：[斯洛文]佩特拉·舒什塔尔，著 [斯洛文]佐拉娜·伊维奇，绘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-01-01 这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童，缓解你内心的焦虑，安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面，引导你踏上一段梦幻的童话旅程。你将在新月的陪伴下穿过蓬松的云层，到达星空的顶端，在那里，你将认识不同情绪，你要接纳它们，并和它们做朋友。这本书旨在让你放松，帮助你释放内心的悲伤、惊恐和愤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245 
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道顿堀川（粉丝量可比村上春树的小说家，疗愈一代日本人的长篇代表作，参透静默中失落的人生意义！）
作者：[日]宫本辉 出版：人民文学出版社 日期：2023-02-01 有马靖明和胜沼亚纪本来是一对恩爱的夫妻，十年前，妻子亚纪意外收到丈夫与情人共同殉情的消息，虽然丈夫幸存了下来，但两个人的婚姻不得不走到尽头。丈夫有马靖明没有向妻子交代事情的任何细节，各自开始新的生活。一封封书信的往来，让妻子亚纪知道了丈夫殉情之事的隐衷，也了解了丈夫后来不得意的生活，而她自己虽然再婚了，但孩子有先天残疾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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空洞的心：成瘾的真相与疗愈
作者：[加]加博尔·马泰[Gabor Maté] 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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非药而愈：吃出健康的秘密
作者：徐嘉 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-06-01 本书是一本健康类图书。约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、营养学专家徐嘉，以前沿科研成果和大量真实案例为依据，用通俗、活泼的语言，将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前，向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食基本原则，引导读者养成健康的饮食习惯。还根据线下讲座读者反馈建议、验证结果进行了优化， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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你们人类 心理学家 创伤30讲 人性放映机 疗愈你的内在小孩作者施琪嘉新作 一本心理文集 教你学着与自己和解 活的自在
作者：施琪嘉 出版：台海出版社 日期：2023-08-01 生而为人，我们应该为什么而努力，应该在意、看淡、体验什么，又该如何面对生命中的不如意？这些问题有关我们如何才能找到适合自己的人生目标，把人生中的每一天、每个阶段都过得富足而有意义。本书没有直接回答，但却可以给我们自己去回答的能力。 本书作者是中国首批注册的心理督导师，他带着一颗好奇、敏锐、理解、包容而有趣的心，从自己 ... |
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哲学疗愈（4册套装）：实用主义救了我+庆祝我们的失败+如果我们可以不通过消费获得快乐+我们可以坦然接受不可控并尽力而为
作者：［美］约翰·卡格 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-09-01 《实用主义救了我》 让我们今天得以生存的真理，明天可能变成谬误。——威廉·詹姆斯《真理的观念》 你听说过“命运”吗？你害怕宿命论吗？你担心所谓“自由意志”只是自欺欺人的玩笑吗？威廉·詹姆斯觉得，如果不能好好地回答这个问题，那么人生毫无意义。于是，在长达半个世纪的时间里，他抑郁，焦虑，尝试自杀。为了拯救自己，威廉·詹 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1202
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全5册情绪控制方法静心做自己的心理医生焦虑心理学不畏惧不逃避和压力做朋友受益一生的自我疗愈心理学情感医生心理治愈心理健康
作者： 出版：中国商业出版社 日期： ... |
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全2册做自己的心理医生二次成长输了心态你拿什么去拼让你受益一生的自我疗愈心理学所谓强大就是管好自己的情绪励志书籍
作者：王瑞 出版：水利水电出版社 日期：2022-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 489
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洋食小川（凭《山茶文具店》等作品连续获日本书店大奖、日本疗愈系代表作家小川糸重磅散文随笔集！）
作者：小川糸 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 397
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静心的智慧 梦芝编人生智慧哲学书战胜焦虑抑郁的心理静心自我疗愈心理学修心修身养性哲理策略自我提升职场小白
作者：梦芝 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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静心书籍+心的疗愈 全2册 战胜焦虑的心理策略做自己的心理医生积极心理学掌控力情绪控制书心理学健 情绪控制方法自救 走出
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-08-01 ... |
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自我分析（完整全译本，随书附赠思维导图。心理学家卡伦?霍妮给普通人的心灵疗愈指南，和精神困境说再见）
作者：[美]卡伦·霍妮 著，孙洁 译 出版：花城出版社 日期：2024-05-01 《自我分析》是女性心理学家卡伦·霍尼的代表性著作之一，讲述了自我分析的可行性与可取性、神经症的内驱力、精神分析的不同阶段、自我分析的限制因素、系统自我分析的精神实质与规则等内容。该书对于从事精神分析疗法的专业人士有诸多的启迪意义，对于普通读者来说，更是认知自我、分析自我的入门书籍。 ... |
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“600号”疗愈手册：告别焦虑
作者：谢斌 总主编，乔颖 主编 出版：格致出版社 日期：2024-06-01 你是否会为尚未发生的事担忧？你是否遇到关键时刻就开始紧张？你是否常常感到焦躁不安，甚至会产生自己需要去就诊的念头？那么，这本由上海市精神卫生中心的专家们编写的小书将给你带来新的启发。 本书从历史维度出发，基于当下社会发展情况，针对公众在学习焦虑相关的知识、获取心理咨询及治疗的过程中存在的误区和盲区，从“适用”和“实用 ... |
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全2册松弛感情绪控制情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书情绪控制方法自救走出抑郁症自我治疗心理
作者：楚樊 出版：文化发展出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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唤醒老虎：启动自我疗愈本能
作者：[美]彼得·莱文，[美]安·弗雷德里克 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 焦虑、失眠、抑郁、封闭、身心失调、恐慌发作、记忆重现、无故大发脾气、反复出现破坏性行为……这些都是心灵受伤的表现。 摔倒，车祸，重大疾病，手术，牙科检查，遭遇或目睹暴力，难产或妊娠期间的巨大压力，经历战争或自然灾害（地震、飓风、洪水、火灾），突然失去亲人，遭受身体、心理或性虐待……这些事件都会给人带来严重的心理伤害。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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被艺术疗愈的勇气：生活的答案之书
作者：朱翔坤 吴睿珵 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-05-01 在这个快节奏的世界里，我们常常迷失在琐碎的生活中，忽略了内心的声音。艺术就像一盏明灯，能在黑暗中照亮我们的心灵，让我们重新与自己对话。 本书是一次艺术之旅，也是一次心灵的探索。在这段旅程中，我们将穿越时空，与伟大的艺术作品、本书作者的波普艺术风格画作和写实的摄影作品，以及当代艺术家的画作相遇，与虚构的主人公共同感受生 ... |
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多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）
作者：[美]乔恩?卡巴金[Jon Kabat-Zinn] 出版：机械工业出版社 日期：2018-04-01 正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1034
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凡所遇到的，都是生命的美意：读他人的故事，疗愈自己的灵魂
作者：李玲玲 出版：中华工商联合出版社 日期：2019-08-01 作者从业多年经手的案例收集在书中，每一个鲜活的人物都经历了一番属于自己的爱恨情仇、烦恼忧伤、焦虑迷茫，相信读者会从中找到自己的影子，找到疗愈伤口的办法，让我们珍惜每一次生命中的遇见，不管快乐还是忧伤，都是人生旅程中*精彩的回忆。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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