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《健康生活1001
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健康皮肤，美丽箴言
作者：国家卫生健康委宣传司 出版：人民卫生出版社 日期：2025-08-01 本书核心科普知识共四章。第一章：正确认识你的皮肤，围绕皮肤科学基础，介绍皮肤的结构与功能、皮肤类型等；第一章：了解常见的皮肤问题，介绍感染性皮肤病、物理性皮肤病、皮炎湿疹类皮肤病等常见皮肤疾病；第三章：科学皮肤护理，介绍日常基础护肤和问题肌肤护理的科学护肤方案；第四章：医学美容技术，介绍激光/光疗法、注射美容和皮肤外科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383 
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游泳运动与健康促进
作者：陈安平，王晶晶 出版：山西人民出版社发行部 日期：2025-06-01 《游泳运动与健康促进》作为一部全面深入的游泳专著，深度探究游泳与身心健康之间的紧密联系。它不仅揭开了游泳起源与发展的神秘面纱，系统梳理其漫长的历史脉络，引领读者穿越时空，亲历这项运动的变迁历程；还详尽铺陈游泳技术教学的核心要点，以科学规范的笔触，为读者铺设一条通往游泳殿堂的坚实道路 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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大学生体育——素养与健康
作者：高鹏飞 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2024-08-01 大学体育是大学文化教育的主要组成部分，是培养具有强健体魄的高素质人才的重要途径。本书紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，针对大学生的年龄和心理特点、体质状况和终身体育的需要而编写。依据“健康第一”的指导思想和大学体育的教育目标，本书精选体育锻炼与身心健康、运动营养与保健、体育运动卫生与医务监督、大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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中医养生 ： 健康有道
作者：袁野， 吕金仓， 王巧生 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《中医养生 健康有道》科普图书体现家庭实用，以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容，重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。 上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则；中篇方法篇主要介绍中医养生的各种方法，包括精神养生、社交养生、饮食养生、起居养生、房室养生、雅趣养生、沐浴 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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晚年健康，由70岁决定
作者：[日]和田秀树 出版：东方出版社 日期：2025-04-01 70岁是从低龄老年向高龄老年的过渡期。年届七十，有人依然神采奕奕，有人却已疾病缠身。生活方式决定了一个人的衰老速度和预期寿命。在70岁时把握机会，为健康做出努力，你就可以尽可能地延缓衰老，推迟需要护理的时间，让自己的晚年依然保持活力。 随着平均年龄的增长，如今的70岁早已不像过去那样“人生七十古来稀”。然而，生理寿命 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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大学体育与健康教程
作者：贺小卫 主编 出版：高等教育出版社 日期：2024-09-01 本教材是一本集科学性、时效性、全面性于一体，涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材。本教材分为基础理论篇和运动技能篇，主要内容包括：大学体育概述、大学体育与健康理论、大学生科学体育锻炼、体育卫生与保健、运动处方、田径运动、足球运动、篮球运动、乒乓球运动、太极柔力球运动、网球运动、健美操、健身瑜伽、武术、射箭运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 214
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体育与健康新编教程
作者：彭叮 徐浩 陈荣 主编 出版：高等教育出版社 日期：2024-09-01 本书是为满足普通高等学校和高等职业学校公共体育教学需要而编写的一本体系新颖、内容实用的公共体育教材。全书共十章，第一章至第四章为体育基本理论篇，主要内容包括体育与健康概述、奥林匹克运动、体育保健、科学健身原理，第五章至第十章精选了部分实用运动技能，主要内容包括户外休闲类健身方法、球类健身方法、传统体育类健身方法、时尚类 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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高级健康评估（第2版）
作者：孙玉梅，，章雅青 编 出版：人民卫生出版社 日期：2025-05-01 本书内容涵盖总论与多系统疾病及特殊人群评估。 第一章总论部分介绍了健康评估的内容与方法，包括问诊、体格检查等；阐述了护理诊断步骤与思维方法，以及护理病历书写的目的、原则、格式与内容。 第二章至第十章，分别对呼吸、循环、消化等多个系统疾病病人进行评估，如慢性阻塞性肺疾病、冠心病等。 第十一章至十三章针对老年人、孕产 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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高职体育与健康（第四版）
作者：甘正永 刘西晓 汪光胜 出版：高等教育出版社 日期：2024-08-01 本书为“十四五”职业教育国家规划教材，高等职业教育新形态一体化教材。本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。全书分为体育基础理论、体育运动技能、职业实用体育三篇，主要内容包括体育与健康基本知识，身体素质锻炼的原理与方法，体能评价与锻炼计划 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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水产品与健康生活知识宣传手册
作者：中国水产学会 编 出版：中国农业出版社 日期：2018-02-01 食品安全关系着千家万户，关系着子孙后代。食品安全既是大众关注的话题，更是党和国家领导人一直关注的民生问题之一。水产品作为食品消费市场的重要组成部分，其质量安全与百姓健康息息相关。为向广大群众宣传和普及水产品营养知识，引导他们树立健康的生活理念，享受健康的生活方式，多吃鱼、吃好鱼，中国水产学会特组织专家编撰此宣传手册。《 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 182
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生活世界的重新发现与美好的生活建构
作者：兰宇新 出版：上海社会科学院出版社 日期：2025-06-01 美好生活是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要命题，党的二十大把实现人民对美好生活的向往作为现代化建设的出发点和落脚点，为基于生活世界来研究中国式现代化下的美好生活提供了基础。本书将美好生活的生成演进置于历史唯物主义视野下，从美好生活的理论逻辑、历史逻辑、社会主要矛盾转化下美好生活内涵、所遇到的现代性挑战及如何超越西 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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精致生活，也可以不贵
作者：[日]加藤惠美子，著 范宏涛，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-08-01 太忙，没有时间做饭；预算有限，没办法吃得精致。点外卖，不健康；自己做，不够精致。这应该是很多人的困惑吧? 其实，精致饮食，是一种生活态度。日本国民生活美学家加藤美惠子践行一种省时省钱的精致饮食生活，自己打理一日三餐，不仅能轻松过上健康精致的生活，还能提高审美、锤炼品格、提升自我。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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古希腊：生活在奥林匹斯山下（生活在古代文明）
作者：[英]诺曼· 班克罗夫特·亨特 编，赵蓓 译 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2024-01-01 全书共五章，从历史、日常生活、政治、文化等多个方面，为读者描绘了一幅生动的古希腊生活画卷。 在引言部分，介绍了古希腊历史的时间线和重大事件，为接下来的阅读奠定基础。 第一章深入探讨了古希腊的神话传说，包括奥林匹斯山的众神、英雄故事、神秘的祭祀仪式以及著名的德尔斐神谕。读者还将了解到古希腊人对神庙的建造和对节庆活动的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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大健康通识课（知名生物医药科学家写给你和家人的健康生活指南）
作者：余国良 著 出版：湖南科技出版社 日期：2020-09-01 看起来比实际年龄老，真的说明身体已经老化了吗？ 炎症竟然会导致身体的衰老？ 小肚子竟会引发心血管疾病？ 好基因和坏基因，你携带了哪些？ 情绪压力是如何危害你的健康的？ 知名生物医药科学家余国良多年精心打磨之作，写给你和家人的健康养护指南。15个主题帮你构建健康知识全体系，破解健康谣言，用科学的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 390
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陈允斌健康日历 ：顺时生活2020
作者：陈允斌 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2019-09-01 《顺时生活》二十四节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有养生台历相比，本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家*为关切，能够迅速学会，用上的： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1002
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小厨房·大智慧（智慧生活·健康饮食）
作者：刘烈刚，杨雪锋 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-03-01 1厨房，每个家庭每天都要使用的地方，却存在着很多健康隐患。通常，我们的家庭厨房，往往就是不健康风险的来源。而且，正因为家庭厨房会陪伴我们一生，其中所存在的风险，对我们和家人的健康会造成更持久的威胁。本书为大家详细讲解厨房安全、关于食品储存那些事、谷薯类食用小窍门、蔬菜水果类食用小窍门、鱼虾、禽、肉、蛋、奶类食用小窍门、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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广雅·我吃故我在——慢食与文化（讲述食物的力量如何改变人们的生活，食物又是如何破坏人们的健康和地球的环境。慢食运动倡导者
作者：[美]爱丽丝·沃特斯 [美]鲍勃·卡劳 [美]克里斯蒂娜·穆 出版：广西师范大学出版社 日期：2022-09-01 本书以作者大学时代、餐厅工作、社会活动等经历为线，展示了一种新的饮食理念和生活方式。书中上半部分揭露了快餐文化带来的消费错觉和生活焦虑，并深挖食物背后更深层次的社会问题，如广告盲目渗透、儿童用餐娱乐化、反季食品泛滥成灾、粮食浪费严重等。下半部分以食物为探讨核心，生动展示了生物多样性、时令、食物美学等慢食价值观；探讨慢食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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幼儿生活护理与保健实务（21世纪高职高专规划教材·幼儿发展与健康管理系列）
作者：许琼华 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-07-01 本书根据人才培养目标要求和对应岗位能力及职业资格标准选取教材内容，包括三个模块、十二章，三个模块分别是：幼儿一日生活保健、幼儿疾病预防与保健、幼儿体格锻炼与心理卫生。编者通过分析职业能力，选择典型工作过程，按照工作过程编写本教材。按照幼儿在园一日生活的过程，在每个章节设置了学习目标、知识结构、情景导入、相关知识、实践运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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自信康乐享老年健康生活读本
作者：中华预防医学会 出版：科学普及出版社 日期：2017-12-01 本书按照心理保健、居行适宜 吃动平衡 自我保健 乐享老年5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的生活情趣，增长知识，延年益寿，提高生活质量，充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年，永葆身心健康。本书内容丰富，突出重点 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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公民健康生活指导
作者：杨海峰，马乐 出版：陕西科学技术出版社 日期：2020-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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