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生命健康科技知识手册
作者：中国科学院上海营养与健康研究所 出版：中国人事出版社 日期：2020-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 145 
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郝万山说健康I：养生有法，自调有方
作者：郝万山 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情。现代人70%以上的疾病属于心身性疾病，很多人看病无方、求医无果，不得要领。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法，融合中医传统文化和现代养生技术，道出养生真谛：人与生俱来的自调机能是健康的守护神，健康需要自己管理。 一本书抓住健康问题的根本，围绕自调机能的解放， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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中医健康养生100问
作者：张慧 等 出版：复旦大学出版社 日期：2019-07-01 中医养生保健历史悠久，内容丰富，是传统文化的瑰宝，它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇，以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和操作方法。力求文字通俗易懂,方法简便易行,医理浅显易解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 63
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女生要好好的（写给当代女性的抗初老养生指南 用一张图学会美丽健康秘诀）
作者：小池弘人 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。 书中从”温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的”求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和生活习惯，就能由内而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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中医节气养生与健康管理
作者：杨勇 许虹 编 出版：人民卫生出版社 日期：2018-02-01 本书作为浙江省老年护理学科和人才培养体系建设培训教材之一。主要将中医节气养生理论与现代人的健康管理有机结合，总结一套行之有效的健康管理办法，并在内涵建设上有较大创新与突破。本书是国内*一本将中医节气养生和现代健康管理有机结合的参考书。本书图文并茂、普适性强，适合广大老年护理人员及社区工作参考使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364
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家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识
作者：陈其华 出版：湖南科技出版社 日期：2020-08-01 本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家陈其华教授编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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手诊养生大全：零基础学面诊手诊脉诊 观手知健康 经络全息手诊
作者：宋敏主编 出版：湖南科技出版社 日期：2024-04-01 手掌是健康的晴雨表，健康是人生的幸福树。操作简单，即学即用。内容丰富，图文并茂，一看就懂，一学就会。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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食物相宜相克速查：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 《食物相宜相克速查》分为三部分，一部分为辨清体质、吃对食物，详细介绍了中医中的9种体质和每一种体质的身体特征、精神特征、易患病症、调理重点、宜忌食物，非常方便读者根据自己的体质来养生；第二部分为日常食物相宜与相克，列举了多种食材，每种食材的养生功效、适宜人群、不宜人群、烹饪提示、宜搭配的食物及功、忌搭配的食物及原因都做 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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中老年长寿保健千问千答：中老年人养生法 别让不懂营养学的医生害了你 家庭营养健康黄帝内经百科全书
作者：王迪 出版：中医古籍出版社 日期：2023-09-01 长寿时代已经到来，活到100岁是大概率事件，可是无数人受亚健康和慢病的困扰，如何远离疾病，保持旺盛的精力和体力？本书《中老年长寿保健千问千答》将揭秘长寿时代的科学生活方式，将儿女们惦记的健康细节、中老年人常遇到的健康问题、永葆活力的健康秘诀…彻底说清楚。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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脾虚的女人老得快 新版（《湿胖》作者、身心养生专家佟彤历经多年积淀，倾注心血的健康图书）
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2022-02-01 在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在书中，作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学医院等三甲医院博导级妇科医师的新近临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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传统体育养生与健康
作者：王合霞 编 出版：中国石化出版社有限公司 日期：2017-05-01 传统体育养生汇集传统中医学的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以练养精、气、神为运动的特点，融各种防病、治病、健身、修炼方法为一体的基本锻炼形式，通过调整人体自身的身体姿势、锻炼呼吸、控制意念，以增强人体各部分机能，达到祛病健身、延年益寿的作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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居家健康花草（植物 生活养生 欣赏园艺 生活常识科普）
作者：曲波 出版：中国华侨出版社 日期：2014-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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全新 传世名方中医国学经典家常养生食疗注意事项健康保健
作者：陈哲实 出版：陕西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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全新豆浆米糊果蔬汁中医养生保健健康食疗食补食谱家常简易
作者：甘智荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 255
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中国石化员工健康手册
作者：《中国石化员工健康手册》编委会 编 出版：中国石化出版社有限公司 日期：2015-09-01 《中国石化员工健康手册》作为兼具工具性、实用性的身心健康知识普及型读本，面向广大员工，可读性强。该书通过介绍健康常识、健康生活方式、健康心理、自我保养、应急处理小知识和合理用药常识等方面的知识，帮助员工提高健康意识和健康生活方式行为能力，提高健康水平。 ... |
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养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书 居家常备养生宝典 饮食营养健康食疗养生书籍 豆制食品制作五谷杂粮养生食谱 鲜榨蔬果米糊
作者：， 出版：北京联合出版公司 日期：2024-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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四季滋补一碗汤+四季养生一碗粥（2册）中华食疗宝典现代养生常备健康养生补气养血五谷杂粮四季养生营养粥食谱大全书熬粥秘诀一
作者：刘晓丹 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 601
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中药养生治百病 中药养生治百病正版活学活用中医特效方药常见病防治中医书中医养生保健健康自学养生传统疗法治病小方子中医自学
作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2025-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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”健康四川2020＂战略研究报告
作者：“健康四川2020”战略研究报告编委会 出版：科学出版社 日期：2015-03-05 《“健康四川2020”战略研究报告》以“到2020年基本建立覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度”的总体目标为基本出发点和落脚点，系统深入研究了对推动四川省卫生改革发展和改善人民健康具有战略性、全局性、前瞻性的重大问题。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 730
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海润阳光 影响孩子一生的健康书+儿童健康习惯养成绘本（全16册） [3-6岁]
作者：北京健康教育协会 出版：中国人口出版社 日期：2020-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1718
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